Jahe, yang tumbuh di Asia Selatan, sangat umum di seluruh dunia. Minuman yang dibuat dari akar tanaman ini juga sangat populer karena rasanya yang enak, serta banyak khasiat penyembuhannya. Relevansi khusus dari produk ini diamati tepat di musim dingin. Jika seseorang jatuh sakit flu, perlu dilakukan perawatan yang kompleks, yang juga akan mencakup metode pengobatan tradisional dan tradisional. Mari kita lihat lebih dekat cara menggunakan jahe untuk batuk dan pilek. Selain itu, dalam artikel ini Anda dapat menemukan resep untuk menyiapkan berbagai produk menggunakan bahan ini. Namun, pertama-tama Anda harus menganalisis khasiat jahe yang bermanfaat.
Properti yang berguna
Jahe digunakan untuk batuk dan pilek karena produk ini mengandung banyak zat penyembuhan. Akar tanaman ini memiliki komposisi kimia yang seimbang dan kompleks, yang karenanya bahan tersebut sangat diperlukan dalam pengobatan berbagai penyakit. Produk ini juga dapat dikaitkan dengan makanan, mudah dicerna, karena hanya mengandung 80 kilokalori. Produk ini didasarkan pada karbohidrat dan air. Akar jahe untuk batuk dan pilek menunjukkan efisiensi tinggi, dan juga mempercepat pemulihan karena zat berikut yang ada dalam produk:
- Vitamin C. Vitamin ini dapat memiliki efek anti inflamasi, serta meningkatkan daya tahan tubuh manusia terhadap pilek.
- asam folat. Zat ini terlibat dalam pembentukan sel-sel baru, serta sistem kekebalan tubuh.
- Vitamin B2. Vitamin ini bertanggung jawab untuk produksi antibodi dalam darah. Ini juga memecah produk limbah dari berbagai patogen.
- Asam amino esensial. Asam amino tersebut memiliki efek antivirus yang nyata, dan juga menghilangkan rasa sakit.
- Vitamin E. Vitamin ini memberikan perlindungan antioksidan bagi sel, dan juga mempercepat regenerasi selaput lendir.
- zat pektin. Zat ini bertindak sebagai enterosorben, dan juga membersihkan aliran darah dari racun yang terkumpul di dalamnya.
- Asam Omega-3. Zat ini merangsang proses pemulihan di jaringan, dan juga merupakan sumber vitalitas utama.
Jahe untuk batuk dandingin sangat bermanfaat karena kandungan natrium dan kalium yang tinggi dalam komposisinya. Elemen jejak ini bertanggung jawab dalam tubuh untuk keseimbangan air dan elektrolit. Orang yang menderita pilek sering mengalami demam, yang menyebabkan dehidrasi. Minuman penyembuhan dengan tambahan jahe dengan cepat mengisi kembali hilangnya cairan ini. Rempah-rempah obat juga mengandung tembaga, fosfor, mangan, besi, magnesium, kalsium, dan mineral bermanfaat lainnya. Mereka mengambil bagian aktif dalam proses metabolisme, dan juga dianggap sebagai kunci berfungsinya sistem vital dalam tubuh. Selain itu, jahe dalam komposisinya mengandung vitamin golongan B, PP, K, serta asam lemak tak jenuh ganda.
Resep jahe untuk pilek dan batuk
Cara terbaik dan termudah untuk melawan pilek dan membersihkan mulut dari berbagai kuman adalah dengan menggunakan bahan yang segar. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil irisan tipis jahe, kupas, lalu kunyah perlahan selama 15 menit. Di bawah ini Anda dapat menemukan resep jahe paling efektif untuk pilek dan batuk.
Teh susu
Pertama-tama, ketika Anda masuk angin, dianjurkan untuk minum teh dengan tambahan jahe. Tapi bagaimana menyiapkan minuman ini dengan jahe untuk pilek dan batuk? Pertama, Anda perlu memanaskan satu cangkir susu, lalu tambahkan 3 sendok teh tanaman kering di sana, biarkan diseduh selama 5 menit. Obat penyembuhan ini digunakan empat kali sehari, jika Anda memilikibatuk basah. Anda dapat meningkatkan efek penyembuhan secara signifikan jika Anda juga menambahkan sejumput kunyit, serta sedikit madu alami, ke dalam minuman dengan jahe untuk batuk dan pilek.
Teh susu anak
Mempersiapkan minuman yang tepat juga sangat penting jika Anda merawat anak Anda yang batuk. Tapi bagaimana cara memberikan jahe untuk pilek dan batuk pada anak? Untuk melakukan ini, Anda perlu menyeduh teh hitam biasa dalam teko, di mana akar jahe parut juga ditambahkan. Setengah sendok teh bubuk jahe kering diambil untuk satu gelas air mendidih. Setelah 5 menit, tambahkan susu panas ke dalam teh. Dalam kebanyakan kasus, jumlah teh dan susu akan sama. Banyak orang yang tidak menyukai rasa jahe. Terhadap pilek dan batuk pada anak, Anda juga dapat menambahkan sedikit madu ke dalam minuman, yang tidak hanya akan meningkatkan rasanya, tetapi juga meningkatkan efek penyembuhan. Minuman ini digunakan dua kali sehari.
rebusan jahe
Jadi, kami terus mempertimbangkan cara menggunakan jahe untuk pilek dan batuk. Obat yang sangat efektif adalah rebusan, yang disiapkan dengan tambahan bahan ini. Untuk melakukan ini, sesendok besar akar parut dituangkan dengan satu gelas air mendidih, setelah itu diletakkan di atas api kecil. Jahe harus berada di atas kompor selama 10 menit. Setelah ini, agen harus diinfuskan, lalu disaring. Minuman penyembuhan dikonsumsi dalam jumlah satu sendok teh sepanjang hari. Berbicara tentang cara menggunakan jahe untuk pilek dan batuk, Anda harus memperhatikan fakta bahwa terapi dengan metode ini harus dilanjutkan sampaisampai semua gejala penyakit benar-benar hilang. Namun, durasi pengobatan tidak boleh lebih dari seminggu.
jus jahe
Di atas kami mengulas resep membuat teh jahe untuk pilek dan batuk. Namun, resep ini cocok untuk orang-orang yang menderita batuk basah. Dengan batuk kering, perlu menggunakan jus berdasarkan bahan ini. Untuk melakukan ini, campur satu sendok teh jahe dan jus lemon, tuangkan campuran dengan satu gelas air matang. Minumannya harus diinfuskan, dinginkan. Kemudian sejumlah kecil madu alami ditambahkan di sana untuk rasa yang menyenangkan. Produk jadi digunakan dalam jumlah satu sendok teh setiap setengah jam.
Teh Vietnam
Teh Vietnam dengan jahe sangat efektif untuk pilek dan batuk. Untuk anak-anak, resep ini tidak cocok, karena lada dan cengkeh digunakan untuk memasak. Untuk melakukan ini, Anda harus menyeduh teh hitam sederhana dengan cara biasa untuk Anda. Satu sendok kecil akar jahe cincang, sejumput cengkeh, dan 2 merica ditambahkan ke satu cangkir minuman. Semuanya tercampur rata, setelah itu minuman harus diinfuskan selama 10 menit. Teh panas dikonsumsi. Khasiat jahe yang bermanfaat untuk pilek dan batuk dalam minuman ini sulit untuk tidak dihargai. Namun, harap dicatat bahwa Anda hanya boleh menggunakan minuman ini jika Anda tidak memiliki suhu tubuh.
Untuk bronkitis
Seperti yang Anda lihat, ada banyak resep jahe untuk pilek dan batuk. Namun, ramuan ini sering digunakan untuk mengobati bronkitis. Untuk menyiapkan agen penyembuhan, Anda perlu mengambil 2 sendok makan jahe kering, serta buah adas manis. Bahan-bahannya dicampur dengan 100 gram biji rami yang dihancurkan. Satu sendok makan bubuk bawang putih dicampur dengan 100 gram mentega alami. Dalam komposisi yang dihasilkan, Anda perlu menambahkan satu gelas jus lidah buaya, serta 250 gram madu alami. Bahan-bahan tersebut dicampur secara menyeluruh, dan kemudian ditempatkan dalam wadah kaca. Komposisi obat harus disimpan di lemari es. Bagaimana cara mengonsumsi jahe untuk batuk dan pilek, serta bronkitis? Aturan masuk melibatkan penggunaan alat ini tiga kali sehari. Jumlah komposisi yang digunakan tidak boleh lebih dari satu sendok teh.
Untuk batuk kering
Jadi, kami terus mempelajari resep dengan jahe untuk batuk dan pilek dan aturan untuk menggunakan agen penyembuhan. Jika Anda mengalami batuk kering, Anda bisa menggunakan resep di bawah ini. Teh ini mampu mengatasi gejala masuk angin secara efektif.
Untuk menyiapkan obat, Anda perlu memarut akar ramuannya, memerasnya. Setelah itu, satu sendok teh jahe yang dihancurkan dicampur dengan jumlah yang sama dari jus lemon. Produk yang dihasilkan harus dituangkan dengan 100 ml air panas, dan kemudian bersikeras selama 20 menit. Saat minuman sudah dingin, Anda perlu menambahkan satu sendok teh madu di sana. Produk jadi digunakan dalam jumlah satu sendok teh setiap setengah jam. jahe untuk pengobatanbatuk dan pilek dalam hal ini harus digunakan sebagai berikut: komposisi harus ditahan di mulut selama beberapa menit sebelum menelan, karena itu semua bakteri berbahaya terbunuh.
Pengobatan Rhinitis dengan Jahe
Jika Anda menderita rinitis, Anda juga bisa menggunakan resep di bawah ini. Untuk melakukan ini, larutkan jumlah gula yang sama dalam satu sendok makan jus jahe. Produk yang dihasilkan ditanamkan ke hidung 2 kali sehari.
Untuk sakit tenggorokan
Sangat sering, sakit tenggorokan terjadi dengan batuk dan pilek. Resep membuat jahe dalam hal ini akan terlihat seperti ini. Perlu menyiapkan ramuan obat yang akan digunakan untuk berkumur di tenggorokan dan mulut. Untuk melakukan ini, 2 sendok teh akar rempah kering dituangkan dengan satu gelas air, setelah itu obatnya direbus selama 15 menit. Ketika komposisi telah mendingin ke suhu yang dapat diterima, mereka perlu membilas tenggorokan mereka. Pembilasan harus berlangsung selama beberapa menit. Prosedur seperti itu harus dilakukan 5 kali sehari. Tanaman ini sangat ampuh mengatasi batuk pilek.
Dengan lemon
Pertimbangkan resep lain dengan jahe untuk batuk dan pilek untuk anak-anak. Namun, obat ini juga bisa digunakan oleh orang dewasa. Untuk menyiapkan komposisi obat yang mampu melawan bakteri berbahaya jika sakit, Anda perlu minum 500 ml air, serta 30 gram jahe. Akar tanaman dicuci, dibersihkan, setelah itu harus dipotong kecil-kecil. Bubur yang dihasilkan ditambahkan ke cairan. Panci berisi bahan-bahan diletakkan di atas api kecil selama 15 menit. Selanjutnya, sedikit mint, batang kayu manis ditambahkan ke produk yang dihasilkan, setelah itu komposisinya masih harus digelapkan selama 5 menit. Saat teh sudah dingin, Anda bisa menambahkan jus lemon di akhir, serta sedikit madu untuk rasa yang enak.
Resep teh klasik
Dan sekarang pertimbangkan resep klasik dengan jahe untuk batuk dan pilek untuk orang dewasa. Teh semacam itu dapat diminum bahkan untuk mencegah masuk angin. Untuk 1 liter cairan, Anda perlu mengambil tiga sendok teh akar tanaman yang dihancurkan, 4 sendok makan jus lemon, 5 sendok makan madu, dan 4 sendok makan jus jeruk. Selain itu, Anda harus menambahkan 2 sejumput lada hitam, beberapa daun mint. Saat cairan mendidih, tambahkan semua bahan di sana, kecuali madu. Itu ditambahkan sebagai obat obat siap. Minum minuman seperti itu dianjurkan sepanjang hari daripada teh biasa.
Teh efektif
Mari kita lihat resep lain untuk membuat teh lezat yang membantu menghilangkan gejala pilek. Pertama, Anda perlu membuat minuman dari teh hitam dan hijau. Saat cairan sudah siap, itu harus disaring, lalu dituangkan ke dalam panci dan dikirim ke api kecil. Saat teh sedang memanas, tambahkan dua cengkeh, dua buah kapulaga, dan akar jahe cincang. Komposisi harus direbus selama 20 menit, lalu dingin. Kesimpulannya, produk disaring, jus lemon ditambahkan di sana. ApaApakah ada aturan minum jahe untuk batuk dan pilek dalam kasus ini? Alat ini digunakan baik dalam bentuk hangat maupun dingin. Anda bisa meminumnya sepanjang hari, menggantikan teh biasa.
minuman Tibet
Teh Tibet dengan jahe sangat efektif. Minuman seperti itu lebih efektif dan cepat mengatasi pilek, dan juga merupakan pilihan yang baik untuk pencegahan. Untuk menyiapkannya untuk 1 liter air, Anda perlu mengambil 2 cangkir air mendidih, 2 cangkir krim, 1 sendok teh teh hitam, setengah sendok teh pala parut, 2 sendok teh teh hijau, sesendok besar jahe parut., 10 butir kapulaga, dan 10 buah anyelir. Cengkih dan biji kapulaga digiling menjadi bubuk. Setelah itu, teh hijau dan jahe ditambahkan ke dalamnya. Komposisi dituangkan dengan cairan, setelah itu dididihkan. Setelah itu, tambahkan krim atau susu. Lanjutkan menyeduh minuman, tambahkan teh hitam ke dalamnya. Saat komposisi mendidih, Anda perlu menambahkan kacang, lalu rebus lagi selama 5 menit. Setelah waktu ini, produk dikeluarkan dari api, setelah itu harus dingin dan meresap. Kemudian komposisi diterapkan setelah makan, di pagi hari. Resepnya sangat kompleks, tetapi cukup efektif.
Resep dari master yoga
Metode tradisional ini sangat berguna untuk segala penyakit pada sistem pernapasan. Untuk mendapatkan komposisi penyembuhan, Anda perlu mengambil 3 siung, satu sendok teh kunyit, 600 ml air, 9 biji kapulaga, satu sendok teh parutan kering.jahe, satu sendok teh kayu manis bubuk. Tambahkan semua bahan ke dalam cairan mendidih, lalu masak selama 10 menit. Kemudian komposisi dikeluarkan dari kompor, didinginkan. Sebelum menggunakan obatnya, perlu menambahkan sedikit madu dan susu ke dalamnya. Komposisi ini digunakan sepanjang hari dalam porsi kecil. Namun, tidak lebih dari 4 cangkir minuman jahe ini harus dikonsumsi per hari.
Minum dengan anggur dan plum
Untuk menyiapkan obat ini dengan jahe, Anda perlu membuat teh hijau, lalu tuangkan ke dalam wadah enamel, kirim ke api kecil. Kemudian akar jahe yang dihancurkan, sedikit prem, dan 200 ml anggur merah kering ditambahkan ke dalam cairan. Komposisi seperti itu harus direbus dengan api kecil selama seperempat jam, setelah itu harus didinginkan dan disaring. Komposisi penyembuhan hanya digunakan dalam bentuk encer dengan air mendidih dalam proporsi yang sama. Resep ini efektif melawan gejala pilek yang tidak menyenangkan, seperti sakit tenggorokan, nyeri otot, rinitis, dan batuk. Selain itu, minuman seperti itu menyegarkan dan juga menyegarkan pasien.
Terburu-buru
Jika Anda memiliki sedikit waktu untuk menyiapkan teh obat, Anda dapat menggunakan resep ini. Untuk membuat minuman penyembuhan, Anda perlu memotong jahe segar menjadi irisan tipis di pagi hari, masukkan ke dalam wadah kecil, tambahkan sedikit daun teh hijau. Tiga cangkir lemon juga ditambahkan, bahan-bahannya dituangkan dengan air mendidih. Teh harus diinfuskan selama 10 menit,setelah itu dikonsumsi dalam tegukan kecil.
Dengan herbal
Jika batuk terus-menerus, maka jahe harus dikombinasikan dengan tanaman obat. Kombinasi ini melembutkan sakit tenggorokan, menghilangkan keringat, dan meredakan serangan batuk histeris. Selain itu, alat ini membantu mengeluarkan dahak dengan sangat cepat. Untuk mendapatkan komposisi penyembuhan, Anda perlu memotong jahe menjadi potongan-potongan kecil. Untuk menyiapkan obatnya, Anda hanya perlu 5 iris jahe. Mereka dituangkan dengan 300 ml cairan, direbus selama 5 menit. Kemudian 200 ml rebusan chamomile panas ditambahkan ke minuman, serta sesendok kecil kapulaga. Produk jadi digunakan dalam tegukan kecil.
Komposisi terkonsentrasi
Alat ini disiapkan terlebih dahulu. Konsentrat seperti itu membantu untuk melawan dalam waktu singkat dengan gejala pilek. Untuk menyiapkan minuman seperti itu, Anda perlu mengambil akar putih tanaman, serta dua sendok makan madu. Komponen utama digosok pada parutan halus. Komposisi yang dihasilkan dibungkus dengan kain kasa, jusnya diperas. Hanya butuh satu sendok makan ramuan penyembuh ini. Cairan yang dihasilkan dicampur dengan madu, setelah itu dikirim ke lemari es selama 3 hari. Komposisi penyembuhan ditambahkan ke teh, susu dalam jumlah satu sendok pencuci mulut. Obat ini digunakan 3 kali sehari.
Aturan masuk
Jika Anda ingin mendapatkan efek maksimal, serta pemulihan yang cepat dari penggunaan teh jahe, maka Anda perlu meminumnya dengan benar. Biasanya minuman tersebut dikonsumsi dalamhangat, tapi tidak terlalu panas. Berkat ini, Anda menjadi hangat saat kedinginan, berkeringat juga meningkat, dan suhu tubuh menurun. Ini juga memulai proses perlindungan regeneratif di orofaring. Teh seharusnya tidak membakar mulut. Jika sangat panas, maka akan ada risiko terbakarnya selaput lendir di orofaring. Suhu teh yang optimal adalah antara 60 dan 80 derajat.
Teh jahe efektif melawan gejala pilek, dan meminumnya terus-menerus akan meredakan batuk kering dan kasar. Dalam kasus batuk basah, minuman mengencerkan dahak, dan juga berkontribusi pada pelepasannya yang cepat. Inilah manfaat jahe untuk batuk dan pilek.
Aturan penggunaan teh jahe panas adalah sebagai berikut:
- Cairan penyembuhan digunakan setelah camilan atau beberapa jam setelah makan. Tetapi jika pasien tidak nafsu makan, maka Anda bisa minum teh saat perut kosong. Namun, dalam hal apapun Anda tidak boleh minum minuman setelah makan makanan berlemak dan berat. Jika tidak, akan ada beban tambahan di perut Anda, itulah sebabnya Anda tidak akan mendapatkan hasil yang diinginkan.
- Untuk meningkatkan efek antipiretik dari penggunaan teh jahe, Anda perlu membungkus diri Anda dengan selimut wol hangat. Setelah terapi, Anda harus istirahat, tidur nyenyak.
- Ketika Anda telah meminum minuman penyembuh, Anda tidak boleh keluar rumah, kedinginan, atau melakukan aktivitas fisik yang berat.
Jika Anda mengikuti aturan sederhana ini, terapi akan menjadi seefektif mungkin.
Jahe untuk anak-anak
Minuman vitamin dapat dibuat untuk mencegah dan mengobati masuk angin pada anak. Anak itu akan selalu senang minum teh lezat dengan jahe, dengan tambahan lemon, pinggul mawar, dan buah-buahan kering. Jadi jangan ragu untuk membuat teh jahe untuk mengobati batuk dan pilek pada anak Anda.
Kontraindikasi penggunaan
Di atas, kami telah mempertimbangkan sejumlah besar sifat positif jahe, tetapi produk ini memiliki beberapa kontraindikasi untuk digunakan. Penting untuk minum teh dengan jahe dengan sangat hati-hati jika terjadi intoleransi pribadi terhadap produk, tukak duodenum dan tukak lambung, bentuk hepatitis akut dan kronis, batu hati, sirosis hati, penyakit jantung koroner. Pastikan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan Anda sebelum menggunakan minuman jahe untuk pilek jika Anda memiliki penyakit ini.
Ulasan
Jadi kami melihat manfaat jahe untuk batuk dan pilek, resep dan aturan pakai. Apa ulasan dari orang-orang yang menggunakan teh dengan jahe untuk pengobatan pilek? Banyak yang mencatat keefektifan alat ini. Namun, telah diamati bahwa terapi dengan formulasi tersebut paling efektif jika dilakukan dalam kombinasi dengan minum obat. Ulasan juga mengatakan bahwa teh jahe sangat diperlukan dalam pencegahan pilek. Itulah mengapa banyak orang mengganti teh hitam biasa dengan teh jahe sepanjang hari.
