Apa pun bisa terjadi dalam hidup. Sayangnya, tidak ada yang kebal dari cedera. Dan seringkali orang mencoba memberikan pertolongan pertama pada diri mereka sendiri. Bagaimanapun, ini memungkinkan mereka menghemat waktu dalam perjalanan ke rumah sakit. Dan ini sangat penting, karena setiap menit bisa dihitung. Dan terkadang bantuan ini menghemat uang.
Jika seseorang memukul, maka dia harus mengoleskan sesuatu yang dingin ke tempat ini. Misalnya, es mungkin cocok. Saya bertanya-tanya berapa lama untuk menahan dingin saat memar? Bagaimana cara menggunakannya dengan benar? Jawaban atas pertanyaan tersebut dapat dilihat di artikel.
Retak atau memar?
Sebelum Anda mengetahui seberapa banyak Anda harus tetap dingin jika terjadi memar, Anda perlu memastikan dengan tepat bahwa ini bukan patah tulang. Dalam kasus terakhir, Anda perlu mencari bantuan medis. Anda tidak akan bisa meluruskan anggota badan sendiri, jadi jangan coba-coba melakukannya.
Saat memar, darah menembus jaringan akibat benturan fisik. Pada saat yang sama, seseorang mengalami ketidaknyamanan.
Bila memar ditandai dengan gejala seperti:
- sakit;
- bengkak;
- adanya darah.
Perbedaan antara patah tulang dan memar adalah ketika patah tulang terjadi, anggota badan tidak bergerak, atau ini menyebabkan rasa sakit yang parah pada orang tersebut. Pada titik ini, Anda harus memperhatikan.
Untuk menjawab pertanyaan berapa lama tetap dingin saat memar, mari kita lihat dulu bagaimana cara menggunakan es yang benar.
Tips menggunakan es
Untuk waktu yang lama orang menaruh es di tempat cedera. Jika tidak ada, maka Anda dapat menurunkan anggota tubuh yang terluka di bawah air. Anda juga dapat menerapkan kompres dingin ke area yang terkena.
Es mulai bekerja secara instan, dan efek yang paling nyata dapat langsung terlihat. Banyak orang yang tertarik berapa lama untuk tetap dingin saat memar? Setelah 20-30 menit, efeknya tidak akan lagi. Ini adalah poin yang perlu diingat.
Anda juga harus memperhatikan fakta bahwa dokter menyarankan untuk mengoleskan es setiap tiga jam. Dalam hal ini, Anda harus memantau kondisi kulit. Jika berwarna merah, maka ini pertanda buruk. Tidak ada gunanya menggunakan alat seperti itu lebih lanjut.
Paling sering, es digunakan tidak lebih dari dua hari. Ini diterapkan dengan lembut ke area yang terluka. Dokter kemudian dapat merekomendasikan agar pasien menggunakan panas. Cara ini akan membantu penyembuhan tercepat.
Atlet harus selalu membawa kantong es di kotak P3K mereka. Ini karena mereka sering menghadapi memar dan berbagai luka. Oleh karena itu, sebagian besar dari mereka tahu tentang cara sederhana dan terjangkau ini untuk mengobati memar.
Mari kita coba memahami betapa dinginnya memar pada setiap individukasus.
Bagaimana cara menggunakan es?
Saat ini, es dapat ditemukan di hampir setiap rumah. Orang biasanya menyimpannya di dalam freezer. Hal terpenting saat menggunakannya adalah menerapkannya ke area yang rusak secepat mungkin.
Es harus dioleskan ke area yang terkena dalam bentuk kompres. Tidak disarankan untuk menggunakannya pada tubuh telanjang, karena Anda bisa terkena radang dingin. Es membantu mengurangi pembengkakan dan dengan cepat menghilangkan rasa sakit dan memar.
Sebelum menggunakan es, luka perlu dirawat dengan antiseptik, jika tersedia. Anda juga perlu memasang perban di tempat ini. Anda juga harus melumasi area yang memar dengan krim. Es harus ditempatkan di bantal pemanas atau tas khusus.
Mungkin saja seseorang tidak memiliki es di dalam freezer. Anda dapat menggunakan satu blok sayuran beku sebagai gantinya.
Jika es tidak membantu mengatasi rasa sakit yang parah, maka Anda bisa minum obat pereda nyeri. Dianjurkan untuk melakukan ini setelah berkonsultasi dengan dokter.
Untuk memahami berapa lama Anda perlu menahan dingin saat memar, Anda perlu mempertimbangkan setiap kasus secara terpisah.
Apa yang harus dilakukan dengan memar di kepala?
Memar dapat mempengaruhi berbagai bagian tubuh. Dan setiap kali Anda perlu tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi ini atau itu. Berapa lama untuk tetap dingin dengan memar di kepala? Mari kita coba mencari tahu.
Cedera kepala berbahaya karena dapat menyebabkan gegar otak. Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Bagaimanapun, pengobatan sendiri tidak akan membantu di sini. Tetapi jika ini memar biasa, maka Anda dapat bertindak sesuai dengan skema yang biasa. Es harus dibungkus dalam kantongpolietilen. Dalam hal ini, pertahankan harus dari 20 menit hingga satu jam. Dengan itu, Anda bisa menghilangkan rasa sakit dan bengkak.
Harus diingat bahwa ada berbagai tingkat memar. Dalam beberapa kasus, Anda bahkan bisa kehilangan kesadaran. Itu sebabnya Anda perlu memantau perasaan dan kondisi Anda dengan cermat. Karena dalam kebanyakan kasus Anda akan memerlukan bantuan seorang spesialis.
wajah memar
Dalam kasus memar, memar paling sering muncul di wajah. Sulit untuk menyembunyikannya, karena semua orang di sekitar mereka pertama-tama melihat wajah orang lain. Tapi Anda bisa mengoleskan es batu ke luka dan dengan demikian mengurangi sensitivitas dan rasa sakit.
Saya ingin tahu berapa banyak untuk menahan dingin saat wajah memar? Pada dasarnya satu resepsi harus berlangsung dari 15 hingga 20 menit. Jika memarnya parah, oleskan dingin setiap 2-3 jam.
Selain es, Anda bisa mengoleskan handuk yang dibasahi dengan air dingin ke memar, atau benda dingin lainnya dari lemari es.
Kaki memar
Tungkai memar adalah yang paling umum. Itulah mengapa orang tertarik dengan pertanyaan: "Berapa lama menahan dingin dengan kaki yang memar?" Dan juga cara mengoleskan es dengan benar pada luka.
Area yang memar sebaiknya tetap ditinggikan. Ini akan memastikan aliran darah keluar maksimal dari area yang rusak.
Simpan es sebentar. Terbaik sekitar 20 menit. Dan Anda dapat melakukannya setiap tiga jam. Hal utama adalah hati-hati mengamati perasaan dan warna kulit Anda.
Kewaspadaan
Membawahanya bermanfaat bagi tubuh dari paparan es, Anda harus hati-hati membaca semua kontraindikasi penggunaannya. Dan ada banyak dari mereka.
Misalnya, jika kelenjar getah bening membesar di tempat cedera, maka lebih baik menolak pengobatan tersebut. Soalnya kelenjar getah bening bisa jadi menandakan adanya infeksi di dalam tubuh. Jika Anda masuk angin, maka Anda hanya dapat memperburuk kondisi pasien.
Tidak akan ada hasil dari mengoleskan es pada pasien diabetes mellitus. Oleh karena itu, metode ini harus ditinggalkan.
Sebaiknya juga berkonsultasi dengan dokter bagi orang yang menderita penyakit jantung. Ini terutama berlaku untuk memar di sisi kiri, misalnya di bahu.
Kesimpulan
Memar sembuh dengan cukup cepat. Karena itu, jika seseorang dihadapkan pada masalah ini, Anda tidak perlu khawatir. Jika Anda mendekati mereka dengan benar, Anda dapat mempercepat proses ini. Hal utama adalah untuk mengingat semua langkah-langkah keamanan saat menggunakan alat seperti es.
Semua orang akan dapat membantu diri mereka sendiri jika terjadi cedera. Lagi pula, cukup mudah untuk melakukan ini. Di masa depan, jika perlu, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter. Misalnya, ada baiknya melakukan ini jika bekas memar tidak hilang untuk waktu yang lama.
Sekarang menjadi jelas berapa banyak untuk tetap dingin saat memar. Penting untuk mengikuti semua saran dan rekomendasi. Hanya dalam kasus ini efeknya akan terlihat.
