Mass gainer: baik atau buruk?

Mass gainer: baik atau buruk?
Mass gainer: baik atau buruk?

Video: Mass gainer: baik atau buruk?

Video: Mass gainer: baik atau buruk?
Video: Ini Cara Mengobati Gusi Bengkak, Penyebab dan Gejala nya Menurut Dokter ! 2024, Juli
Anonim

Di zaman kita, lebih dari sebelumnya, penting untuk menjadi cantik dan memiliki tubuh yang sempurna. Dalam mengejar cita-cita, foto-foto yang penuh dengan semua majalah glossy, orang-orang mulai menurunkan berat badan, melakukan diet.

pemenang masal
pemenang masal

Tidak semua orang mengerti bahwa penyebab tubuh terlihat jelek adalah karena gemuk. Itu dibakar melalui berjam-jam pelatihan di gym. Pada saat yang sama, massa otot diperoleh. Akibatnya, dua orang dengan berat badan yang sama, tetapi dengan lemak tubuh yang berbeda dan tingkat otot "kembung" terlihat sangat berbeda.

Menurunkan berat badan sering menyebabkan konsekuensi seperti, misalnya, anoreksia. Sulit untuk diobati dan mengancam nyawa pada kasus yang parah. Seseorang dengan berat badan yang tidak sempurna berada dalam kondisi psikologis yang sulit. Dia tidak puas dengan dirinya sendiri dan tidak menikmati hidup, yang sering menyebabkan depresi. Anoreksia sering menyerang bagian wanita dari populasi.

Adapun setengah jantan, di antara jenis kelamin yang lebih kuat ada persaingan dalam hal penampilan, yang sama sekali tidak kalah dengan betina dalam hal keganasan. Setiap pria ingin terlihat menarik. Jalan menuju sosok yang sempurna dimulai dengan gym. Kemudian gairah berkembang menjadi niat serius untuk meningkatkan,memenangkan hadiah dalam kompetisi binaraga. Ini pekerjaan yang berat dan melelahkan. Oleh karena itu, obat-obatan telah dikembangkan secara khusus untuk mendorong pertumbuhan massa otot yang cepat.

Peraih Massal
Peraih Massal

Gainers disebut suplemen makanan, terutama terdiri dari karbohidrat dan protein. Gainer dirancang untuk penambahan berat badan dan pembakaran lemak yang efektif.

Suplemen ini terutama digunakan oleh binaragawan yang ingin cepat mengembangkan massa otot dan menambah berat badan.

Produsen mengklaim bahwa aditif tersebut benar-benar aman, karena tidak mengandung bahan kimia lebih dari chip. Kebaikan yang meragukan. Tapi hasil penerapannya sudah jelas.

Tentu saja mass gainer itu sempurna. Tapi apakah mereka membahayakan tubuh? Ada pendapat yang berbeda di sini. Tetapi dalam kasus di mana anoreksia mencapai tahap kritis, penambah massa bisa menjadi penyelamat.

Berkat obat ini, seseorang menerima zat yang diperlukan dalam bentuk protein dan karbohidrat. Lagi pula, konten mereka dalam satu koktail sangat tinggi.

Gainer atau protein untuk mendapatkan massa
Gainer atau protein untuk mendapatkan massa

Mass Gainer mudah dibawa dalam wadah plastik. Dianjurkan untuk menggunakannya segera sebelum pelatihan. Sebelum binaragawan, cepat atau lambat, muncul pertanyaan: memilih pemenang atau protein untuk penambahan massa? Ingatlah bahwa protein terdiri dari protein. Ini terlibat dalam pembentukan otot. Dan gainer adalah bagian mengejutkan dari karbohidrat untuk tubuh, yang membangun otot dengan sangat cepat. Setiap orang memilih sendiri suplemen nutrisi itu, yang efeknya paling diinginkan baginya. Penguat massa paling baik digunakan oleh orang-orang yang memiliki segalanya dengan metabolisme mereka. Banyak orang tidak menyarankan mengonsumsi suplemen ini setelah usia dua puluh tiga tahun, karena penggunaannya dapat menyebabkan penambahan berat badan, yang akan sangat sulit untuk dihilangkan.

Direkomendasikan: