Setelah merasakan sakit di leher saat memutar kepala, seseorang tidak terburu-buru ke dokter, lebih memilih untuk menganggap ini sebagai manifestasi osteochondrosis, yang sangat sering terjadi bahkan pada orang muda.
Faktanya, banyak penyakit yang bisa disebabkan oleh sakit leher. Bagaimana cara menghilangkan penyakit ini? Spesialis yang berkualifikasi akan membantu menentukan penyebab penyakit, menghilangkan ketidaknyamanan, dan memilih metode pengobatan terbaik.
Alasan
Nyeri leher saat menoleh dapat dipicu oleh berbagai masalah kesehatan, dan tidak selalu berkaitan dengan bagian tubuh ini.
Cedera
Cedera cakram dan sendi intervertebralis, tulang belakang, ligamen dan otot - semua ini dapat menyebabkan rasa sakit. Untuk perawatan yang efektif, Anda perlu menghubungi ahli traumatologi yang akan menentukan sifat cedera dan meresepkan perawatan yang tepat.
Gangguan sistem kekebalan tubuh
Penyakit seperti spondylitis, arthritis, rematik juga bisamenyebabkan nyeri pada leher saat memutar kepala. Pengobatan sendiri dalam kasus seperti itu tidak dapat diterima, jadi konsultasi spesialis diperlukan.
Gangguan tulang belakang
Nyeri leher yang terus-menerus dapat dirasakan pada penyakit seperti osteokondrosis, osteoartritis. Penyebab utama osteochondrosis adalah gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Selain itu, ada pendapat bahwa penyakit seperti itu terjadi karena penuaan alami tubuh, karena tulang belakang mulai kehilangan mobilitasnya dan mengeras seiring waktu.
Tetapi ada beberapa faktor yang dapat mempercepat proses ini. Ini adalah merokok, obesitas, aktivitas fisik yang berlebihan dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan postur tubuh yang buruk. Latihan khusus akan membantu meringankan gejala, tetapi hanya dokter yang harus menentukan jenis aktivitas fisik apa yang berguna. Terkadang perlu menjalani pengobatan sebelum memulai kelas.
Penyakit menular
Nyeri leher adalah akibat dari osteomielitis, TBC, polio, tetanus, meningitis, dan penyakit menular lainnya. Dalam hal ini, kunjungan ke dokter hanya diperlukan, dan terkadang rawat inap mungkin diperlukan.
Tumor
Nyeri parah di sisi kanan leher, yang menjalar ke bahu kanan, mungkin menjadi penyebab tumor tulang belakang leher. Selain itu, penyakit onkologis pada kelenjar susu, paru-paru, ginjal, dan kelenjar tiroid bermetastasis ke tulang belakang, dan ini memicu terjadinya rasa sakit di leher. Diagnosis tepat waktu dalam kasus seperti itu sangat penting.
Penyebab lain sakit leher
Dan akhirnya,sakit leher di sisi kiri, serta di kanan dan belakang, bisa dirasakan setelah lama berada dalam posisi yang tidak nyaman, tidur dengan posisi yang salah, dari hipotermia, ketegangan otot. Rasa sakit ini biasanya hilang dengan sendirinya. Untuk mempercepat proses ini, Anda perlu melakukan latihan fisik sederhana saat bekerja di depan komputer, istirahat. Jika memungkinkan, cobalah untuk tidak masuk angin dan tidak duduk di bawah AC.
Jenis nyeri leher
Sakit di bagian tubuh ini bervariasi:
- Sakit tajam di leher dan bahu, ketidakmampuan untuk memutar kepala. Sensasi yang tidak menyenangkan tetap ada di setiap posisi tubuh.
- Sakit antara leher dan kepala. Paling sering, rasa sakit hanya dirasakan di satu sisi, dan menjadi lebih intens saat memutar atau mengangkat kepala.
- Nyeri di leher yang menjalar ke punggung.
Seringkali seseorang merasa mati rasa dan nyeri pada leher.
Sakit di depan
Gejala seperti itu dapat mengindikasikan penyakit pada saluran pernapasan bagian atas dan tenggorokan, kelenjar tiroid. Pada penyakit tenggorokan, selain rasa sakit saat menelan, ada peningkatan suhu. Kelenjar tiroid yang membesar atau tanda lain dari penyakitnya adalah alasan untuk mengunjungi ahli endokrin.
Jika rasa sakit meningkat saat memutar leher, menyebar ke tulang selangka, saat menyelidik, nyeri otot terasa - Anda perlu menghubungi dokter tulang belakang.
Sakit di punggung
Dalam hal ini, kemungkinan besar, ada masalah dengan punggung atau sistem saraf. Penting untuk menunjukkan sumbernyasakit, karena di bagian belakang leher terdapat banyak serabut saraf, otot dan ligamen.
Nyeri di sisi leher bisa menjalar ke lengan, bahu, tulang selangka, atau tulang belikat. Selain rasa sakit, seseorang mungkin merasakan mati rasa dan ketegangan, kaku di leher, sakit saat mencoba memutar atau memiringkan kepala. Ketika ketidaknyamanan diberikan pada telinga, pusing dan masalah pendengaran muncul, konsultasi THT diperlukan.
Nyeri otot terjadi setelah kelebihan beban fisik, hipotermia. Nyeri yang terlalu parah untuk waktu yang lama memerlukan kunjungan ke dokter.
Gerak dan nyeri di leher adalah gejala yang harus Anda waspadai. Ini mungkin menunjukkan masalah dengan tulang belakang. Gejala ini bisa disertai dengan leher kaku, sakit kepala, dll.
Rasa sakit pada anak adalah alasan untuk perhatian medis segera. Jika perawatan tidak dimulai tepat waktu, hal ini dapat menyebabkan deformitas kepala dan dada, pemendekan otot, dan masalah serius lainnya.
Apa itu cervicalgia dan cervicalgia?
Sakit samar dan ringan disebut cervicalgia. Pada dasarnya, ini kronis. Sulit bagi seseorang untuk bergerak, dia cepat lelah dan tidak bisa tidur dengan normal. Cervicago adalah nyeri tajam di leher, yang ditandai dengan intensitas dan datang tiba-tiba. Ini juga disebut "lumbago".
Diagnosis
Deskripsi yang akurat tentang gejala dan sifat nyeri akan membantu dokter dalam memilih metode penelitian dan dalam membuat diagnosis yang akurat. Usia pasien tidak masalah, karena osteochondrosis, autoimundan penyakit menular dapat terjadi pada seseorang dari segala usia.
Memulai pemeriksaan, dokter harus terlebih dahulu mencari tahu gejala apa yang diamati pada seseorang dan berapa lama gejala itu muncul, dalam keadaan apa gejala itu meningkat, kemudian dengan lembut merasakan daerah yang terkena.
Jika seseorang memiliki rasa sakit yang konstan di leher, pertama-tama, perlu untuk menyingkirkan patologi tiroid, berbagai tumor. Untuk itu, selain uji klinis dan biokimiawi, perlu dilakukan pemeriksaan untuk mengetahui kadar hormon dan penanda tumor utama.
Pemeriksaan sinar-X akan membantu mendeteksi osteochondrosis dan osteoarthritis, spondylopathy, perpindahan tulang belakang. Jika, selain rasa sakit di leher, seseorang mengalami pusing, tinitus, masalah penglihatan dan pendengaran, maka diperlukan penelitian menggunakan pencitraan resonansi yang dihitung dan magnetik, serta ultrasound aliran darah di pembuluh utama leher, angiografi.
Pengobatan
Pertanyaan pertama dari seseorang yang mengalami gejala yang tidak menyenangkan seperti sakit leher: bagaimana cara mengobati dan menghilangkan masalah? Dalam kebanyakan kasus, dengan nyeri di leher, perawatan medis sudah cukup, yang didasarkan pada obat penghilang rasa sakit. Untuk meredakan peradangan dan pembengkakan, obat tambahan dari kelompok lain diresepkan. Anda juga akan membutuhkan kursus fisioterapi, refleksiologi, terapi olahraga, pijat. Intervensi bedah hanya dilakukan pada kasus yang sangat parah.
Untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat, anestesi lokal, analgesik, persiapan hormonal dalam bentuktablet, suntikan, patch dan salep. Dalam beberapa kasus, perlu untuk mengambil antidepresan dan antikonvulsan. Setelah cedera dan operasi pada leher, kerah khusus ditentukan.
Efek yang baik adalah efek arus listrik pada daerah serviks, terutama dengan pemberian obat penghilang rasa sakit secara bersamaan. Akupunktur juga bagus untuk memulihkan mobilitas dan otot.
Phonophoresis - pengenalan obat penghilang rasa sakit ke daerah yang menyakitkan menggunakan gelombang ultrasonik - adalah cara yang baik untuk meringankan kondisi seseorang.
Hasil yang baik dalam pengobatan sakit leher diperoleh dengan terapi manual, yang membantu mengendurkan otot, meredakan pembengkakan dan ketegangan di dalamnya.
Nyeri pegal-pegal di leher bisa jadi pertanda otot lemah. Jika mereka tidak diperkuat, maka masalahnya tidak akan hilang. Dalam hal ini, latihan fisioterapi akan bermanfaat. Pertama-tama, Anda perlu membiasakan diri melakukan latihan di pagi hari. Sebelum turun dari tempat tidur, lakukan peregangan dengan baik, regangkan setiap otot. Berdiri, lakukan gerakan rotasi kepala, beberapa miring ke arah yang berbeda. Latihan harus dilakukan setiap hari, beberapa di antaranya dapat diulang pada hari kerja.
Penting untuk tidak berhenti merawat leher Anda setelah akhir perawatan dan hilangnya rasa sakit. Jika postur tubuh Anda selama bekerja salah, dan Anda tidak mengambil istirahat dari pekerjaan dan melupakan latihan fisik, rasa sakit di leher tidak akan lama.
Pembedahan
Saat cakram herniadisc, myelopathy, radiculopathy membutuhkan intervensi bedah. Pada saat yang sama, bagian tulang belakang yang menjadi penyebab cedera tulang belakang diangkat. Intervensi bedah jarang dilakukan, karena kemungkinan komplikasi dan kecelakaan tinggi, meskipun penyebab rasa sakit dengan metode perawatan ini benar-benar dihilangkan.
Metode rakyat
Jika nyeri bukan merupakan gejala penyakit berbahaya, Anda bisa menggunakan resep obat tradisional untuk meredakan nyeri leher. Apa yang harus diobati dalam kasus ini?
Kompres dari tanaman seperti burdock, kubis, alder, coltsfoot membantu menghilangkan rasa sakit. Prosedur ini dilakukan setiap hari pada malam hari.
Rebusan kulit pohon willow membantu mengendurkan otot, meredakan peradangan dan nyeri. Valerian memiliki efek yang sama.
Di dalamnya berguna untuk menggunakan infus akar burdock. Untuk menyiapkannya, Anda perlu memotong akar burdock muda (1 sendok makan), tuangkan 200 ml air mendidih. Infus selama beberapa jam. Minum infus selama dua minggu, setengah cangkir tiga kali sehari.
Terkadang, nyeri tarikan di leher berhubungan dengan pilek, dalam hal ini kompres daun kubis akan membantu. Anda perlu mengambil dua daun kol, gosok satu dengan sabun cuci, taburi dengan baking soda dan tutup dengan yang kedua. Kemudian kompres dioleskan ke leher pada malam hari, dibungkus dengan selendang di atasnya.
Kamu bisa membuat salep penyembuhan. Untuk menyiapkannya, ambil kuning telur, satu sendok teh terpentin, satu sendok makan cuka. Salep dioleskan di leher dan dibungkus dengan selendang hangat.
Kentangmenghilangkan rasa sakit dengan sempurna. Anda perlu mengambil beberapa kentang dan merebusnya di kulitnya, uleni sedikit, tempelkan ke tempat yang sakit dan bungkus syal di atasnya. Agar tidak gosong, kentang dioleskan melalui kain yang dilipat beberapa kali. Lebih baik melakukan kompres seperti itu di malam hari. Setelah prosedur selesai, leher digosok dengan cologne, dibungkus dengan hangat. Di pagi hari Anda akan merasa jauh lebih baik. Parafin sering digunakan dalam pengobatan nyeri, yang harus dioleskan ke daerah yang terkena panas dalam dua lapisan, ditutup dengan kain minyak dan dibungkus. Kompres disimpan tidak lebih dari setengah jam.
Pencegahan
Untuk mencegah sakit leher, cobalah untuk lebih sering mengubah posisi tubuh Anda selama bekerja, singkirkan kebiasaan buruk dan kelebihan berat badan, jangan lupa berolahraga di pagi hari, pergi ke kolam renang, gym. Melatih latihan fisik, jangan berlebihan, dalam hal ini, alih-alih efek positif, Anda bisa mendapatkan sebaliknya. Aktivitas fisik harus dibatasi, dan harus ditingkatkan secara bertahap.
Saat bekerja di depan komputer, Anda perlu menjaga pengaturan tempat kerja yang tepat. Punggung, leher, dan lengan harus dalam posisi yang nyaman. Pastikan monitor sejajar dengan mata Anda. Ingatlah untuk istirahat setiap jam yang dapat Anda gunakan untuk sedikit berolahraga.
Perhatikan posisi di mana Anda tertidur dan bangun. Jika Anda suka tidur tengkurap, maka Anda tidak perlu heran bahwa di pagi hari Anda tersiksa oleh rasa sakit di daerah serviks. Belajar bangundan tertidur telentang. Kasur harus kokoh. Juga, cobalah untuk tidak masuk angin dan tidak kedinginan. Nyeri leher saat Anda memutar kepala tidak terjadi begitu saja. Seringkali disebabkan oleh penyebab serius, dan semakin cepat pengobatan dimulai, semakin baik. Tetapi penggunaan obat-obatan yang tidak terkontrol yang menghilangkan rasa sakit hanya dapat membahayakan. Oleh karena itu, pertama-tama Anda perlu menemui dokter untuk mengetahui penyebab rasa sakit dan cara pengobatannya.
