Pergelangan tangan sangat penting untuk kesehatan dan fungsi normal seseorang, karena dialah yang bertanggung jawab atas pergerakan tangan kita. Karena itu, jika sendi pergelangan tangan Anda sakit, Anda tidak boleh menutup mata. Lebih baik untuk segera mengatasi penyebab fenomena ini dan segera memulai perawatan untuk mengembalikan fungsi normal tanpa rasa sakit.
Manifestasi gejala nyeri
Sebelum Anda mulai mencari tahu penyebab nyeri pada persendian di pergelangan tangan, sebaiknya pahami sendiri jenis nyeri yang Anda rasakan dan gejala lain yang menyertainya. Pertama-tama, Anda perlu memperhatikan:
- sakit tajam yang parah yang bahkan membuat lengan Anda tidak bisa digerakkan;
- munculnya bengkak dan kemerahan di area pergelangan tangan;
- kelemahan otot pada lengan yang menyertai nyeri;
- masalah dengan kemampuan motorik tangan;
- reaksi pergelangan tangan terhadap perubahan waktu atau cuaca;
- kasus ketika sendi pergelangan tangan sakit saat menekuk atau melepaskan lengan atau kepalan tangan;
- kasus nyeri saat menggerakkan lengan bawah.
- mati rasa atau rasa tidak nyaman pada tangan yang terjadi dari waktu ke waktu.
Penyebab rasa sakit
Namun, nyeri pergelangan tangan tidak selalu disebabkan oleh seseorang yang mengidap penyakit tertentu. Misalnya pada persendian pergelangan tangan, rasa tidak nyaman sering terjadi pada ibu hamil akibat kenaikan berat badan yang tajam, sehingga segera hilang setelah melahirkan. Tetapi dalam kebanyakan kasus, sangat penting untuk mengetahui mengapa sendi pergelangan tangan sakit, untuk menghilangkan ketidaknyamanan ini dengan cepat.
- Cedera dan ketegangan otot sering menyebabkan nyeri pergelangan tangan dan bahkan dapat menyebabkan peradangan atau pendarahan di area tersebut.
- Tenditis atau styloiditis terjadi ketika pergelangan tangan terus-menerus dibebani dan melakukan serangkaian gerakan berulang. Jadi penyakit seperti itu sering memanifestasikan dirinya pada atlet yang terlibat dalam dayung, golf atau tenis, masinis, pembangun, pekerja di pertanian dan industri pertambangan.
- Sindrom terowongan terjadi karena gerakan tangan monoton yang berkepanjangan dan posisi tangan yang tidak nyaman. Seringkali orang yang menghabiskan sebagian besar waktunya di depan komputer mengalaminya.
- Arthrosis dapat terjadi sebagai akibat dari patah tulang yang tidak sembuh-sembuh, perubahan terkait usia atau kelebihan beban yang konstan pada sendi tangan.
- Penyakit De Quervain dapat terjadi pada orang yang terus menerusmemuat ibu jari, misalnya, penjahit atau pianis.
- Jika persendian pergelangan tangan kiri terasa nyeri dan nyeri ini mereda, ditambah sesak napas, nyeri tekan di dada, mual, keringat berlebih, perasaan takut atau cemas, maka ini mungkin gejalanya. penyakit jantung koroner atau infark miokard.
- Jika nyeri di pergelangan tangan disertai dengan nyeri atau ketidaknyamanan pada tulang belakang, lutut, atau sendi pergelangan kaki, ini mungkin penyebab perkembangan penyakit jaringan ikat - rheumatoid arthritis, asam urat, lupus eritematosus sistemik atau ankylosing spondylitis.
Diagnosis penyakit
Dan sekarang kami akhirnya menemukan mengapa seseorang mengalami nyeri sendi pergelangan tangan. Bagaimana cara mengobatinya sekarang? Tetapi tidak perlu terburu-buru dalam hal ini, karena diagnosis nyata, dan oleh karena itu perawatan yang tepat, hanya dapat dilakukan oleh spesialis berpengalaman - ahli saraf atau ahli ortopedi. Pertama-tama, dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap pasien, memperhatikan pergelangan tangan dan sendi radioulnarnya untuk mengidentifikasi deformasi dan menilai tingkat kerusakan secara visual. Kemudian dokter akan mewawancarai pasien, memintanya untuk mengepalkan tinjunya dan menggerakkan tangannya untuk menilai secara akurat sifat nyeri saat bergerak.
Namun, jika pemeriksaan seperti itu tidak memberikan pemahaman yang akurat kepada dokter tentang mengapa pasien masih merasakan nyeri pada sendi pergelangan tangan, pengobatan tidak boleh dilakukan, tetapi diagnosis tambahan dari kondisi tersebut harus dilakukan dilakukan. Untuk melakukan ini, spesialis mungkin meresepkan elektromiografi kepada pasien, yang:akan memungkinkan mendiagnosis keadaan fungsional jaringan dan otot sendi, radiografi, ultrasound, tusukan diagnostik, CT, MRI atau artroskopi, yang akan memungkinkan Anda untuk melihat kerusakan pada bagian dalam sendi pergelangan tangan.
Cedera sendi dan keseleo
Alasan paling umum mengapa sendi pergelangan tangan bisa sakit adalah cedera dan keseleo yang disebabkan oleh jatuh atau memar. Dalam kasus seperti itu, rasa sakit, terutama di awal, akan menjadi akut, dan setelah beberapa saat akan meningkat atau mereda. Dan selain itu, pergelangan tangan mungkin berhenti bekerja dan pembengkakan terbentuk di atasnya. Langkah pertama dalam kasus seperti itu adalah menghentikan pendarahan jika luka terbuka muncul saat jatuh atau pukulan, dan kemudian belat mendesak akan diperlukan pada sendi pergelangan tangan dan dibius dengan dingin. Setelah itu, Anda harus segera pergi ke klinik agar spesialis dapat menilai tingkat kerusakan sendi dan meresepkan perawatan yang tepat.
Sindrom Terowongan
Banyak orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif dan menghabiskan banyak waktu di depan komputer memiliki alasan lain mengapa sendi pergelangan tangan mereka sakit - ini adalah sindrom terowongan karpal, yang juga disebut sindrom pergelangan tangan. Penyakit seperti itu dimanifestasikan oleh munculnya ketidaknyamanan di daerah pergelangan tangan, sering sakit di dalamnya, serta mati rasa pada lengan dan kelemahan di dalamnya. Dan semua karena bekerja di depan komputer, pasien mengalami saraf terjepit, yang memicu rasa sakit dan pembengkakan pada tendon. Dalam hal ini, Anda perlucobalah untuk lebih sedikit duduk di depan komputer dan setidaknya berikan tangan Anda sedikit istirahat tanpa terlalu memaksakannya.
Arthritis
Masih sangat sering ketika ditanya mengapa sendi pergelangan tangan sakit, dokter akan menjawab bahwa ini disebabkan oleh radang sendi, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk proses peradangan pada kapsul sendi. Selain nyeri, arthritis juga ditandai dengan peningkatan suhu kulit pergelangan tangan, pembengkakan, pembengkakan, kemerahan, dan disfungsi sendi. Pada tanda-tanda pertama penyakit ini, lebih baik pergi ke dokter yang akan meresepkan MRI dan tes darah biokimia kepada pasien, yang akan memungkinkan penyakit terdeteksi bahkan pada tahap paling awal. Dan kemudian, dengan mempertimbangkan penyebab penyakit dan stadiumnya, pengobatan akan ditentukan. Pada radang sendi akut atau eksaserbasinya, dokter hanya akan mencoba melumpuhkan sendi dan meresepkan obat antibakteri dan antiinflamasi, dan dalam kasus penyakit kronis, ia akan menjelaskan cara memantau pergelangan tangan dan latihan apa yang harus dilakukan untuk mempertahankannya. kondisi baik.
Artrosis
Ada juga banyak orang yang mengalami nyeri pada persendian pergelangan tangan karena arthrosis. Penyakit ini ditandai dengan retakan pada daerah yang terkena dan nyeri pada persendian saat digerakkan, yang segera berhenti saat pergelangan tangan beristirahat.
Masalahnya adalah yang terbaik adalah mencoba mengidentifikasi penyakit ini pada tahap awal, karena di masa depan dapat menyebabkan kerusakan serius dan kelainan bentuk jari, yang mengancam dengan masalah serius. Apalagi, pada tahap awal itupenyakit ini masih bisa disembuhkan dengan elektroforesis, pijat, terapi manual, ozokerite atau kompres dingin, dan di masa depan akan mungkin untuk menyingkirkan arthrosis hanya melalui intervensi bedah.
Gygroma
Disebutkan secara terpisah untuk orang-orang yang mengalami nyeri pada sendi pergelangan tangan, benjolan muncul di pergelangan tangan dan tangan mati rasa secara berkala dirasakan. Fenomena ini biasa terjadi pada orang yang sering melakukan gerakan tangan berulang, atlet dengan beban tangan yang berat, dan orang yang sering mengalami cedera.
Pada awalnya, benjolan ini hampir tidak terlihat, namun lama kelamaan bisa tumbuh hingga 5 cm dan menimbulkan rasa sakit yang luar biasa. Oleh karena itu, meskipun hygroma adalah tumor jinak, setelah melihat segel di daerah pergelangan tangan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang akan menghilangkan formasi melalui pembedahan atau meresepkan perawatan khusus, di bawah pengaruh tumor akan sembuh.
Perawatan obat
Dan sekarang, akhirnya, kita tahu mengapa sendi pergelangan tangan sakit. Bagaimana memperlakukan hanya dia, masih harus dilihat. Dan sangat mudah jika Anda pergi ke dokter, dan kemudian mengikuti instruksinya tanpa henti.
Pertama-tama, dia akan melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap pasien, dan kemudian meresepkan perawatan yang tepat dan meresepkan obat yang perlu diminum agar sendi kembali normal. Sebagai terapi umum, pasien dapat diresepkan obat penghilang rasa sakit, obat antitumor dan antiinflamasi, serta vitamin yang akan membantu memperkuat kekebalan dan meningkatkanfungsi ligamen dan tulang.
Jika pasien didiagnosis dengan "penyakit De Quervain", maka dokter mungkin akan meresepkan obat yang mengandung hormon, seperti "Kenolog" atau "Diprospanoma". Jika pasien menderita radang sendi menular, ia akan diberi resep antibiotik, dan dalam kasus penyakit jaringan ikat, pasien harus mengonsumsi glukokortikoid atau sitostatika.
Fisioterapi
Namun tidak selalu, jika Anda mengalami nyeri pada persendian pergelangan tangan, Anda bisa menyembuhkannya dengan obat-obatan. Kadang-kadang, selain perawatan obat, dokter mungkin meresepkan fisioterapi kepada pasiennya, yang hanya diperlukan untuk penyakit de Quervain, arthrosis, dan sindrom terowongan karpal. Dalam hal ini, pasien harus menjalani prosedur lengkap:
- elektroforesis;
- perawatan parafin atau perawatan lumpur;
- magnetoterapi atau terapi laser;
- terapi UHF.
Benar, jika pasien menderita lupus eritematosus sistemik atau rheumatoid arthritis, fisioterapi akan dikontraindikasikan untuknya, karena hanya akan memperburuk penyakitnya.
Operasi
Paling sering, dokter mencoba menghilangkan rasa sakit dan menyembuhkan penyakitnya dengan prosedur atau pengobatan. Namun, seringkali pasien datang terlambat, ketika penyakitnya sudah mencapai puncaknya dan berkembang sedemikian rupa sehingga hanya bisa disembuhkan dengan operasi, jika tidak maka akan berkembang lebih lanjut.lebih, maka konsekuensinya akan menjadi yang paling menyedihkan.
tendon untuk mengembalikan efisiensi tangan, serta pada kasus arthritis atau arthrosis yang parah.
Dan, tentu saja, operasi diperlukan untuk patah tulang, ligamen robek, dan cedera intra-artikular pada sendi pergelangan tangan, karena tanpa operasi ini seseorang tidak dapat menggerakkan lengannya, dan rasa sakitnya akan benar-benar tak tertahankan.
Terapi pijat dan olahraga
Tempat yang sangat penting dalam menghilangkan rasa sakit pada sendi pergelangan tangan ditempati oleh terapi olahraga dan pijatan khusus, yang berkontribusi pada pemulihan lengkap dari kinerja mereka sebelumnya. Terutama tidak boleh diabaikan latihan dan pijat untuk pasien yang mengalami cedera sendi atau menderita arthrosis atau carpal tunnel syndrome.
Selain itu, latihan terapeutik sangat penting untuk pasien yang menderita radang sendi, hanya itu harus dilakukan hanya selama periode remisi, karena selama periode nyeri akut lebih baik menjaga tangan tidak bergerak agar tidak memperburuk situasi.
Pencegahan
Dan agar kita tidak berpikir apa yang harus dilakukan jika sendi pergelangan tangan sakit, lebih baik untuk mencegah munculnya rasa sakit ini dengan mengikuti beberapa rekomendasi sederhana. Terutama inimenyangkut orang-orang yang berisiko mengalami masalah pergelangan tangan.
- Anda perlu mengambil objek apa pun dengan seluruh kuas, dan bukan hanya jari Anda.
- Saat bekerja dengan benda bergetar dan berolahraga, Anda harus mengenakan sarung tangan khusus yang akan menopang pergelangan tangan Anda.
- Saat bekerja di depan komputer, Anda harus beristirahat selama 5-10 menit setiap jam untuk mengistirahatkan tangan Anda.
- Selalu lakukan pemanasan sebelum berolahraga.
- Saat bekerja di depan komputer, pastikan tangan Anda berada pada posisi yang paling nyaman dan secara anatomis benar.
- Latihan berkala harus dilakukan untuk memperkuat sendi pergelangan tangan.
- Pada sensasi pertama ketidaknyamanan di pergelangan tangan, Anda harus mengistirahatkan tangan Anda atau, setidaknya untuk sementara, mengubah jenis beban.
