Dilema sering muncul mengenai apakah vitamin yang kadaluarsa dapat dikonsumsi, meskipun tidak terlalu lama berlalu sejak tanggal yang tertera pada kemasan. Banyak yang ragu mengambil vitamin, yang sayang untuk dibuang, karena mereka menganggapnya aman bagi tubuh, karena hanya zat bermanfaat yang terkonsentrasi dalam sediaan. Kata "konsentrasi" perlu diperhatikan di sini.
Tentang susunan pemain
Vitamin segar mengandung sejumlah besar zat terkonsentrasi yang secara aktif berinteraksi satu sama lain, secara positif mempengaruhi tubuh manusia. Namun, setelah tanggal kedaluwarsa, efek sampingnya tidak dapat diprediksi, karena vitamin mulai rusak, mengubah sifat reaksi kimia yang dihasilkan di antara keduanya. Jadi, apakah boleh minum vitamin kadaluarsa setidaknya dalam dua bulan pertama setelah berakhirnya tanggal kadaluwarsa yang tertera?
Dokter sangat menyarankan untuk tidak menggunakan obat-obatan yang melewati tanggal kedaluwarsa. Ada pendapat bahwa dua bulan pertama setelahtanggal kedaluwarsa, vitamin masih cocok untuk dikonsumsi, tetapi Anda harus memikirkan apa yang lebih mahal untuk Anda - reaksi molekul vitamin yang tidak terduga dalam tubuh Anda atau menghabiskan beberapa ratus rubel untuk pembelian kompleks baru.
Apa yang mempengaruhi risiko
Komposisi produk secara langsung mempengaruhi risiko efek samping yang disebabkan oleh penggunaan vitamin yang kadaluwarsa. Semakin banyak unsur aktif dalam sediaan, semakin pendek umur simpannya. Jawaban atas pertanyaan apakah mungkin minum vitamin kadaluarsa adalah tegas "tidak".
Paling sering, produsen meremehkan umur simpan obat untuk mengurangi jumlah kasus keracunan vitamin, kesalahan minum atau sikap tidak bertanggung jawab dalam mengonsumsi obat.
Kondisi penyimpanan
Pada dasarnya, masa simpan obat bervariasi dari 1 hingga 5 tahun. Yang paling umum - dari 2 hingga 3 tahun. Penting untuk berhati-hati dengan vitamin yang belum mencapai tanggal kedaluwarsa, tetapi telah dipengaruhi oleh beberapa faktor eksternal yang mempengaruhi integritas atau komposisinya.
Misalnya, vitamin dibiarkan dalam kemasan terbuka. Ada kemungkinan pertumbuhan bakteri pada tablet yang dibiarkan dalam botol terbuka, serta pembentukan senyawa kimia berbahaya jika obat terkena sinar matahari, suhu tinggi atau kontak dengan oksigen. Untuk menghindari efek negatif pada vitamin aktif, lebih baikgunakan kotak pil khusus atau kerucut lain yang dirancang untuk menyimpan vitamin dan pil, terbuat dari bahan yang tidak memungkinkan banyak pengaruh lingkungan untuk melewatinya.
Cara menentukan kesesuaian vitamin
Jika pernyataan sebelumnya tidak meyakinkan Anda, Anda harus menghubungi spesialis untuk meminta nasihat tentang kemungkinan pembentukan senyawa berbahaya dalam obat tertentu, dengan penundaan setiap hari yang lebih cenderung beracun. efek pada tubuh.
Pertama-tama, lebih baik untuk memastikan bahwa penampilan vitamin sesuai dengan persiapan normal. Penting untuk memperhatikan warna, bau dan konsistensi obat.
- Periksa deskripsi obat dalam petunjuk penggunaan atau pada kotak. Untuk bentuk apa pun, penting untuk mencocokkan warna obat. Perubahan warna menunjukkan reaksi kimia yang terjadi di dalam tablet.
- Jika Anda mengubah bentuk, kepadatan dan konsistensi kapsul atau tablet, Anda harus berhenti menggunakannya. Contoh perubahan konsistensi vitamin dapat dianggap sebagai penampilan presipitasi, pembentukan segel dan kristal di dalam kapsul, dan banyak lagi.
- Integritas dan kondisi paket itu penting. Setelah kemasannya dikurangi tekanannya, obat tersebut bisa menjadi berbahaya jika dibiarkan terbuka. Lebih baik berhati-hati dengan vitamin yang Anda butuhkan untuk keluar dari paket umum dengan tangan Anda, terutama dengan tablet larut. Untuk melakukan ini, disarankan untuk menggunakan wadah khusus untuk memisahkan vitamin ke dalam dosis yang diperlukan.
- Catatan tidak berbau. Vitamin yang rusak dapat menyerap bau dari lingkungan di mana mereka berada. Untuk ini, dokter juga menyarankan untuk menggunakan kotak terpisah untuk penggunaan obat-obatan.
Tips Pakar
- Dapatkah saya minum vitamin prenatal yang kadaluwarsa? Untuk wanita dalam posisi, lebih baik tidak bereksperimen sama sekali dengan obat atau vitamin apa pun, karena ini dapat merusak janin. Konsekuensi dari efek samping bagi organisme yang sedang berkembang bisa jauh lebih parah.
- Dapatkah saya minum vitamin Complivit yang kadaluwarsa? Penggunaan vitamin semacam itu dikontraindikasikan. Umur simpan obat adalah 2 tahun, selama ini semua bahan aktif aman dan bahkan bermanfaat bagi tubuh, tetapi setelah waktu ini, produsen tidak menjamin bahwa senyawa beracun yang terbentuk daripada vitamin yang dihancurkan.
- Dapatkah saya minum vitamin Elevit yang kadaluwarsa? Seperti vitamin lainnya, vitamin tidak disarankan untuk digunakan setelah tanggal kedaluwarsa yang tertera.
Jadi, ketika Anda tahu tentang semua nuansa vitamin kadaluarsa, jawaban atas pertanyaan apakah Anda bisa minum vitamin kadaluarsa menjadi jelas. Setelah membuka kemasan obat, ada baiknya menyimpan kemasan dan petunjuk penggunaannya untuk mengetahui dengan tepat kapan tanggal kedaluwarsa telah berlalu, dan perubahan apa yang dapat menunjukkan bahwa vitamin tersebut rusak.
