Saat ini, cukup banyak warga negara kita mencari bantuan dari spesialis karena berbagai nyeri di tulang. Yang paling menarik adalah penyakit ini tidak hanya mengkhawatirkan orang tua, tetapi juga orang muda. Sangat sering, orang mengalami rasa sakit yang tidak menyenangkan di lutut. Namun, fenomena ini mungkin tidak teratur, sehingga solusi untuk masalah ini terus-menerus tertunda. Tapi kenapa dia masih memutar lututnya? Apa yang harus dilakukan untuk menghindari munculnya gejala yang tidak menyenangkan ini? Ini akan dibahas dalam ulasan ini.
Bagaimana cara kerja sendi lutut?
Mari kita lihat lebih dekat. Lutut memiliki struktur yang agak rumit. Sendi ini terbentuk dari beberapa tulang sekaligus: patela, femur dan tibia. Meniskus yang terletak di antara mereka melakukan fungsi penyerap goncangan. Mereka mencegah tulang bergesekan satu sama lain, dan juga memberikan perlindungan selama aktivitas fisik. Sendi lutut terdiri dari tendon dan otot yang terletak di sisi kaki bagian bawah dan paha. Kerusakan pada salah satu item di atas mungkinmengalami ketidaknyamanan yang kuat. Hampir tidak mungkin untuk menentukan lokalisasi nyeri yang jelas dalam kondisi ini. Mengapa dia memutar lututnya? Alasannya bisa sangat berbeda. Untuk diagnosis yang akurat, pastikan untuk menghubungi spesialis yang berkualifikasi.
Distrofi sendi: penyebab
Jika lutut Anda sakit untuk waktu yang lama, terkilir di malam hari, mungkin pola makan yang salah yang harus disalahkan. Gaya hidup orang modern tidak memungkinkan untuk memberikan perhatian yang cukup pada makanan lengkap. Karena kurangnya waktu yang konstan, kami terpaksa mengemil sesuatu saat bepergian. Ini berdampak negatif pada kondisi umum tubuh, termasuk metabolisme pada persendian. Kurangnya nutrisi dapat menyebabkan deformasi jaringan tulang rawan. Tapi dialah yang melindungi sendi dari gesekan dan kemungkinan kehancuran.
Apa itu distrofi tulang rawan? Jumlah cairan sinovial yang memasuki sendi berkurang secara signifikan. Tapi dialah yang merupakan pelumas alami yang melindungi permukaan artikular tulang dari gesekan. Akibatnya, mereka terluka karena kontak satu sama lain.
Bagaimana cara makan agar tidak merasakan tanda-tanda distrofi sendi? Jumlah optimal makan per hari adalah 4-5 kali. Dengan diet inilah darah akan terus jenuh dengan zat-zat bermanfaat. Semua sistem dan organ akan menerima komponen yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik pada waktunya.
Sakit sakit: penyebab
Jadimengapa itu muncul dan bagaimana menghadapinya. Terkadang dia memutar lututnya tidak hanya selama aktivitas fisik yang serius, tetapi juga saat istirahat. Banyak yang dihadapkan dengan masalah yang tidak menyenangkan seperti rasa sakit di malam hari. Ketika gejala seperti itu muncul, Anda harus segera menghubungi spesialis. Hanya dokter yang dapat mendiagnosis penyebab pasti nyeri lutut.
Apa yang bisa menandakan nyeri pada sendi lutut? Gejala ini dapat disebabkan oleh banyak penyakit serius. Oleh karena itu, sangat tidak diinginkan untuk membatasi asupan analgesik sederhana. Sebaiknya tentukan secara akurat penyebab rasa sakit dan segera mulai perawatan.
Proses inflamasi
Mengapa dia memutar lututnya? Salah satu penyebab paling umum adalah peradangan pada persendian.
Berikut adalah beberapa penyakit yang dapat menyebabkannya:
- Arthritis: patologi ini dapat mengindikasikan awal dari tahap pertama perkembangan poliartritis. Penyakit ini menyerang beberapa kelompok sendi sekaligus. Gejala awal penyakit ini adalah bengkak, kemerahan, nyeri hebat terutama pada malam hari dan saat cuaca berubah.
- Bursitis: Penyakit ini berhubungan dengan peradangan pada kapsul sendi. Elemen inilah yang melindungi sendi dari infeksi dan kerusakan mekanis. Tanda pertama peradangan adalah pembengkakan dan kemerahan, dan lutut juga banyak terkilir.
- Tendinitis. Pada penyakit ini, proses inflamasi mempengaruhi ligamen dan tendon. Akibatnya, kaki menjadi sangat bengkak, ada sensasi tidak nyaman saat berlari atau berjalan. Sakit juga mungkindiamati di kaki bagian bawah dan paha.
- kista Becker. Tempat lokalisasi proses inflamasi adalah permukaan belakang tungkai bawah, sedikit di bawah takik poplitea. Penyakit ini menyebabkan rasa sakit yang parah, diperparah dengan menekuk kaki.
Penyebab lain dari peradangan
Proses ini dapat berkembang tidak hanya sebagai akibat dari penyakit.
Kondisi peradangan juga dapat disebabkan oleh:
- gigitan serangga dan alergi;
- hipotermia;
- tetap dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama;
- latihan serius.
Penyakit sendi degeneratif
Apa yang membuat mereka spesial? Ciri khas penyakit degeneratif adalah kerusakan terus-menerus dalam struktur organ dan jaringan yang terkena. Biasanya, proses seperti itu terjadi pada jaringan yang terlibat dalam pembentukan sendi. Ini termasuk tulang rawan artikular, area lapisan tulang yang selalu bersentuhan dengan serat ligamen, dan ligamen itu sendiri.
Biasanya gejala penyakit degeneratif muncul secara bertahap. Pada awalnya, seseorang merasa bahwa dia sedikit memutar kaki dan lututnya, kemudian rasa sakitnya menjadi konstan dan tidak hilang bahkan di malam hari. Ini disebabkan oleh fakta bahwa seiring waktu, penyakit ini mempengaruhi area jaringan ikat yang cukup luas.
Artrosis
Penyakit apa ini? Salah satu kemungkinan alasan mengapa dia memutar kakinya dari lutut ke kaki adalah arthrosis. Penyakit ini ditandai dengan rasa sakit yang parah. Ini tentang kehancurantulang rawan artikular dan penghancuran sinovium.
Osteoarthritis ditandai dengan gejala berikut:
- Kentut di lutut dan sakit parah.
- Kelelahan.
- Pada stadium lanjut penyakit, lutut terasa kebas dan bengkak. Pada kasus yang parah, imobilisasi total dapat terjadi.
Jika Anda tidak memulai pengobatan penyakit ini tepat waktu, patela secara bertahap dapat bergeser dan berubah bentuk.
Osteoarthritis
Penyakit sendi ini ditandai dengan perubahan struktur jaringan dan pembentukan pertumbuhan pada tulang. Penyebab penyakit ini belum sepenuhnya dipelajari.
Hanya beberapa faktor yang telah ditetapkan, di bawah pengaruh yang deformasi osteoartritis dapat berkembang:
- predisposisi genetik;
- gangguan metabolisme dan peredaran darah;
- perubahan hormonal;
- masukkan proteoglikan ke dalam sendi.
Tahap pertama penyakit ini terjadi tanpa gejala apapun. Pertama, mempengaruhi tulang rawan, yang tidak memiliki ujung saraf dan pembuluh darah yang berdekatan.
patologi Osgood-Schlatter
Penyakit ini sejenis osteochondrosis. Ini cukup berbahaya dan dapat menyebabkan hilangnya mobilitas sendi. Penyakit ini tidak hanya mempengaruhi lutut, tetapi juga tibia. Gejala pertama adalah terjadinya nyeri saat fleksi. Selama dan setelah aktivitas fisik, ketidaknyamanan dapat meningkat.
Cedera
Salah satu penyebab lutut terkilir adalah cedera. Cedera dapat diperoleh tidak hanya dari pukulan atau jatuh, tetapi juga dari tikungan kaki yang gagal. Jika penyebab nyeri adalah pukulan pada kaki, maka nyeri akan bertambah dengan aktivitas fisik. Namun, seringkali lutut sakit di malam hari, saat istirahat. Dalam kasus yang parah, ketidaknyamanannya sangat parah sehingga orang tersebut bahkan tidak bisa tidur.
Dislokasi patela
Apakah berbahaya? Jika, setelah mengenai permukaan yang keras atau cedera selama olahraga, lutut terpelintir dengan kuat, maka penyebabnya mungkin pengelupasan tulang atau jaringan tulang rawan. Jika rasa sakit disertai dengan pembengkakan, puntiran atau tekukan kaki yang tidak wajar, maka kemungkinan besar itu adalah dislokasi patela. Dalam hal ini, pembuluh darah dan ujung saraf juga bisa rusak. Oleh karena itu, bersama dengan rasa sakit, pasien mungkin juga merasakan mati rasa dan kesemutan di daerah persendian. Pada awalnya, area yang terluka mungkin hanya berubah menjadi merah. Kebiruan muncul jauh kemudian.
Nyeri di malam hari
Bagaimana menghadapinya? Mengapa lutut berputar di malam hari? Kemungkinan penyebabnya adalah penyakit serius seperti osteoporosis, arthrosis atau arthritis. Cukup sulit untuk menghentikan perkembangan patologi ini. Munculnya rasa sakit pada sendi lutut dapat menunjukkan bahwa penyakitnya sudah cukup jauh. Harus diingat bahwa arthrosis dapat berkembang tidak hanya pada orang tua. Sangat sering, bahkan pada usia 25, mereka menderita penyakit yang tidak menyenangkan ini. Ini dapat berkembang sebagai hasil dari konstanbeban pada sendi lutut yang terkait, misalnya, dengan kegiatan profesional. Seringkali penyakit ini menyerang ibu muda, atlet profesional, dan penggerak. Tulang rawan secara bertahap mulai rusak, yang menyebabkan sensasi sakit yang tidak menyenangkan yang tidak hilang bahkan di malam hari.
Pengobatan
Jika rasa sakit yang terus-menerus pada sendi lutut membuat Anda tidak bisa tidur di malam hari, maka obat penghilang rasa sakit dapat diminum untuk meredakan ketidaknyamanan. Namun, kunjungan ke dokter tidak boleh ditunda. Jangan mencoba mengobati sendiri. Penyebab rasa sakit hanya dapat ditentukan oleh spesialis yang berkualifikasi. Tergantung pada sifat penyakitnya, dokter akan meresepkan terapi yang tepat untuk Anda.
Jika nyeri lutut disebabkan oleh cedera ringan, Anda dapat mencoba cara berikut:
- tirah baring, keterbatasan mobilitas sendi dengan aktivasi bertahap;
- menggunakan tongkat dan kruk saat berjalan;
- penggunaan sol ortopedi;
- mengenakan sepatu lembut yang nyaman;
- kompres panas.
Sebagai terapi, dokter mungkin akan meresepkan:
- Mengkonsumsi antiradang dan obat pereda nyeri.
- Mengoleskan salep dan krim khusus untuk meredakan nyeri dan peradangan.
- Injeksi.
Jika dalam waktu lama pasien memutar kakinya di bawah lutut atau di area lain, dokter mungkin akan meresepkan fisioterapi.
Ini mungkin termasuk:
- bungkus lumpur dan mandi;
- perawatanair mineral;
- magnetoterapi;
- teknologi laser.
Operasi
Jika proses destruktif pada sendi sudah cukup jauh dan tidak dapat diobati dengan terapi standar, intervensi bedah mungkin diperlukan. Tindakan ini dianggap radikal dan hanya ditetapkan sebagai upaya terakhir. Saat ini, ada beberapa cara untuk melakukan operasi sendi.
Berikut adalah beberapa di antaranya:
- Penggantian sendi total: dilakukan saat sendi dan tulang di sekitarnya benar-benar hancur. Selama operasi, pasien dipasangi prostesis.
- Penggantian sambungan sebagian: hanya bagian sambungan yang rusak yang dimodifikasi.
- Artroskopi: selama operasi, elemen sendi yang rusak diangkat melalui 2-3 sayatan kecil.
Setelah intervensi bedah apa pun, dokter menyarankan pasien memakai perban ketat untuk waktu yang lama.
Kesimpulan
Cukup sering orang menderita lutut terkilir. Alasan untuk kondisi ini bisa sangat serius. Jika masalahnya tidak terkait dengan cedera atau kerusakan, maka kemungkinan besar gejala ini merupakan konsekuensi dari kerusakan sendi. Namun, hanya dokter yang bisa menentukan penyebab pastinya. Pada munculnya rasa sakit pertama, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Dokter akan meresepkan terapi yang sesuai. Anda mungkin memerlukan terapi olahraga atau terapi fisik. Dokter mungkin juga menyarankanmengubah pola makan Anda. Lagi pula, seringkali distrofi sendi terjadi karena gangguan metabolisme dan kekurangan mineral.
