Penyakit dapat secara signifikan mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan seseorang, jadi lebih mudah untuk mencegahnya jika memungkinkan daripada meminum banyak obat nanti. Apa itu pencegahan flu? Bagaimana dan kapan melakukannya, dan juga, dengan metode apa? Pertimbangkan lebih lanjut.
Cara Pencegahan
Ada banyak metode pencegahan untuk influenza, infeksi saluran pernapasan akut, dan SARS. Paling sering, penyakit memiliki dasar virus dan tergantung pada musim. Diketahui bahwa bukan penyakit virus atau bakteri itu sendiri yang penuh, tetapi komplikasinya. Setiap pencegahan pilek pada anak-anak dan orang dewasa dapat meminimalkan risiko berkembangnya patologi dan komplikasi.
Tindakan pencegahan utama meliputi:
- terapi antivirus;
- mengkonsumsi imunomodulator;
- vaksinasi;
- masker pelindung di tempat ramai;
- memperkuat fungsi pelindung tubuh dengan mengeraskan;
- menjaga kebersihan diri.
Tidak semua orang cocok dengan metode tertentu. Setiap orang memilih tidak hanya tergantung pada preferensi pribadi, tetapi juga pada kondisi kesehatan mereka secara umum.
Narkoba
Ada obat-obatan khusus untuk pencegahan masuk angin. Mereka dapat dibagi menjadi obat yang bekerja langsung (obat etiotropik), imunomodulator (yang meningkatkan sifat pelindung tubuh) dan simtomatik (sudah diminum pada gejala pertama penyakit).
Obat etiotropik bekerja pada virus dan mengurangi kemampuannya untuk berkembang biak, tetapi paling beracun, sehingga tidak diminum secara terus-menerus. Imunomodulator merangsang produksi interferon, yang melawan infeksi virus, dan tidak mahal. Tetapi meminumnya untuk waktu yang lama menghambat fungsi perlindungan tubuh, dan kekebalan tidak dapat bekerja tanpa obat-obatan tersebut.
Sebagian besar obat harus diminum setelah berkonsultasi dengan spesialis untuk pencegahan flu.
Obat paling populer yang diminum untuk pencegahan:
- "Amizon" - diambil untuk perawatan dan pencegahan sejak usia 6 tahun, memiliki spektrum aksi yang luas, tidak mahal, tetapi pengguna tidak memujinya sebagai sarana pencegahan.
- "Arbidol" - diambil untuk pencegahan dan terapi kompleks, Anda dapat memberikannya kepada anak kecil, tetapi untuk kursus lengkap Anda perlu membeli beberapa paket sekaligus.
- "Remantadin" - digunakan selama periodeepidemi, tetapi memiliki spektrum aksi yang kecil, karena hanya melindungi terhadap satu jenis influenza.
- "Anaferon" adalah persiapan homeopati yang mempromosikan produksi interferon, tetapi diambil sebagai bagian dari terapi kompleks, itu tidak akan melindungi dari virus sendiri.
- "Grippferon" ("Nazoferon") - dapat diberikan kepada bayi baru lahir sebagai profilaksis.
- "Amixin" adalah obat yang mahal, tetapi memiliki spektrum aksi yang luas dan ulasan pengguna yang positif.
- Oxolinic salep adalah pilihan yang paling murah, tetapi tidak dimaksudkan untuk pencegahan anak di bawah tujuh tahun, dan juga menyebabkan ketidaknyamanan saat digunakan.
- "Virogel" - berdasarkan interferon, melumasi lapisan dalam hidung, tetapi tidak ditujukan untuk anak-anak dan ibu hamil atau menyusui.
Bagaimana cara meningkatkan pertahanan tubuh terhadap pilek?
Meningkatkan kekebalan dan mencegah masuk angin berhubungan langsung dengan perubahan gaya hidup.
Penting untuk mempertimbangkan faktor-faktor berikut agar tidak tertular virus:
1. Nutrisi. Diet seimbang dan diet yang tersusun dengan baik merupakan jaminan bahwa tubuh manusia akan menerima semua elemen dan mineral yang dibutuhkan dalam bentuk alaminya.
2. Keseimbangan air. Air menghilangkan racun dari tubuh. Setidaknya 2 liter cairan, hindari soda manis dan kopi, yang memperlambat proses pencernaan.
3. Aktivitas fisik. Aktivitas fisik sedang dan aktivitas di luar ruanganudara, terutama dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesejahteraan seseorang.
4. Udara segar di dalam ruangan. Terlepas dari musimnya, penting untuk memberi ventilasi pada ruangan di mana seseorang sering berada. Dengan demikian, meskipun virus masuk ke dalam ruangan, mereka tidak akan bertahan lama dan tidak akan menginfeksi penghuni apartemen.
5. Kebersihan pribadi. Disinfektan, antibakteri dan sering mencuci tangan, terutama setelah dari jalan, akan mengurangi risiko kemungkinan penyakit virus.
6. Tempat umum. Semakin banyak orang, semakin tinggi kemungkinan tertular SARS atau influenza.
Vaksinasi sebagai pencegahan
Vaksinasi baru-baru ini menjadi salah satu metode paling umum untuk mencegah pilek. Ini dapat melindungi tidak hanya terhadap virus influenza dari jenis tertentu, tetapi juga terhadap SARS. Meskipun masih ada perdebatan dalam kedokteran mengenai efektivitas vaksinasi dan perlindungannya terhadap penyakit pernapasan.
Vaksinasi, pada dasarnya, menyebabkan tubuh memproduksi antibodi terhadap jenis influenza tertentu. Dan kemudian tubuh bertemu dengan jenis flu tertentu.
Tetapi ada yang disebut metode universal yang dapat melawan virus apa pun - interferon. Ini melindungi tubuh manusia dengan baik dari influenza dan SARS, tetapi termasuk dalam metode pencegahan non-spesifik.
Anda dapat menggunakan interferon itu sendiri dan obat-obatan yang merangsang produksinya. Ini digunakan secara rutin ketika epidemi mendekat,atau mendesak, ketika orang tersebut telah melakukan kontak dengan pasien.
Obat tradisional sebagai pencegahan
Sebagai pencegah masuk angin, obat tradisional yang tersedia untuk semua orang telah membuktikan diri dengan baik.
Mari kita pertimbangkan metode yang paling populer dan terbukti:
1. Madu dan lemon. Kedua produk ini diketahui memiliki sifat antivirus. Mereka baik untuk dikonsumsi tidak hanya selama pilek, tetapi juga sebagai tindakan pencegahan. Madu tidak dipanaskan, karena dengan cara ini ia kehilangan khasiatnya, dan lemon dimakan atau dimasukkan ke dalam teh dengan kulitnya, tetapi tanpa batu. Karena dalam lemon, kulitnyalah yang berharga karena khasiatnya. Dengan membuat campuran jus satu lemon dan 150 g madu dan meminumnya tiga kali sehari selama satu sendok teh, Anda dapat memperkuat sifat pelindung tubuh. Di sini penting untuk memperhitungkan toleransi individu dari komponen karena tingkat alergi yang tinggi.
2. Vitamin C. Bisa sama lemon, cranberry atau lingonberry. Buah beri ini adalah gudang vitamin C, yang meningkatkan kekebalan dan membantu tidak hanya melawan penyakit virus, tetapi juga mencegahnya. Kompot atau makan buah alami segar adalah apa yang Anda butuhkan di musim meningkatnya jumlah penyakit.
3. vitamin. Ini bisa berupa sediaan farmasi, yang dibagi menjadi produk untuk anak-anak dan orang dewasa dan mengandung tunjangan harian tergantung pada usia orang tersebut. Penting untuk mulai meminumnya pada periode musim gugur-musim semi.
4. Pengerasan tubuh. Metode ini tidak cocok untuk semua orang, dan Anda harus memulainyasebelumnya, setidaknya enam bulan sebelum timbulnya kemungkinan epidemi.
Kesimpulan
Pencegahan masuk angin bagi orang tua yang anaknya sudah membawa pulang virus terletak pada pendekatan terpadu. Terlepas dari kenyataan bahwa tubuh orang dewasa memiliki kemampuan yang lebih tinggi untuk melindungi dari virus, penting untuk menggabungkan tindakan pencegahan yang tersedia agar tidak sakit.
