Setiap gadis bermimpi untuk hamil, dan untuk mewujudkannya lebih cepat, akan sangat berguna untuk menghitung tanggal pembuahan yang ideal. Hampir semua orang tahu tentang ovulasi hari ini, tetapi hanya sedikit yang pernah mendengar tentang masa subur. Hari-hari seperti itu disebut periode tertentu sebelum dan sesudah ovulasi, ketika kemungkinan kehamilan sangat tinggi. Hari subur - apa itu dan bagaimana
tentukan? Ini akan dibahas di artikel.
Hari subur - apa itu? Hubungan dengan ovulasi
Hari-hari ini, sebagai suatu peraturan, dimulai lima atau enam hari sebelum permulaan ovulasi, tetapi ini tidak berarti bahwa mereka adalah yang paling menguntungkan untuk pembuahan. Hari yang paling mungkin dianggap sebagai hari terakhir sebelum permulaan ovulasi. Ini disebabkan oleh fakta bahwa masa hidup spermatozoa hingga beberapa hari, dan sel telur hanya dapat dibuahi selama dua belas hingga delapan belas jam. Oleh karena itu, sangat penting untuk menentukan hari ovulasi untuk menghitung hari subur, yang dianggap palingmenguntungkan untuk mengandung anak.
Menentukan waktu ovulasi berdasarkan warna keputihan
Dengan bantuan lendir rahim, yang oleh wanita disebut sekresi, Anda dapat menentukan hari ovulasi. Tepat sebelum hari-hari subur dimulai, sekresi akan berubah warna. Ini akan menjadi hampir transparan, memperoleh keuletan dan kepadatan lebih sedikit. Hari yang subur - apa itu? Mengapa pilihan berubah? Ini disebabkan oleh fakta bahwa sekresi diperkaya dengan protein, garam, dan glukosa. Mereka menyediakan tempat yang ideal untuk kehidupan spermatozoa. Padahal, ovulasi terjadi di tengah masa subur, yaitu saat "klimaks lendir", saat jumlah lendir yang terlalu banyak sehingga tidak mungkin untuk tidak menggunakan panty liner.
Hari subur - apa itu? Bagaimana cara menghitungnya menggunakan suhu?
Pada kebanyakan wanita, suhu naik sebelum hari-hari tersebut sebesar 0,2-0,6 derajat. Hal ini karena pengaruh progesteron (hormon). Suhu di anus diukur dan disebut basal. Bagaimana mengukurnya? Tingkat ditentukan di pagi hari, bahkan sebelum Anda bangun dari tempat tidur. Suhu meningkat, yang berarti hari-hari subur telah tiba, dan Anda sangat mungkin untuk hamil. Suhu harus dipantau selama beberapa bulan, dan semua hasil harus dicatat. Akan lebih baik untuk membuat tabel khusus untuk ini. Penting untuk diingat bahwa berbagai infeksiPenyakit, penggunaan alkohol, dan kurang tidur dapat memiliki dampak yang kuat pada waktu ovulasi. Berikan preferensi pada gaya hidup sehat, maka Anda pasti akan berhasil! Juga, ibu hamil harus mengunjungi spesialis dan lulus berbagai tes, minum beberapa jenis vitamin kompleks untuk mempersiapkan tubuh untuk kehamilan. Jika rencana segera Anda untuk kelahiran anak di masa depan tidak muncul, maka pastikan untuk mengingat tentang kontrasepsi, terutama pada hari-hari yang paling menguntungkan untuk pembuahan.
