Pubertas berbeda untuk anak perempuan dan laki-laki. Misalnya, anak perempuan dihadapkan pada fenomena seperti hari-hari kritis. Pada orang-orang mereka disebut bulanan. Mereka menunjukkan bahwa gadis itu telah menjadi dewasa secara seksual, siap untuk prokreasi. Setiap wanita harus tahu dari hari apa untuk menghitung siklus menstruasi, norma dan penyimpangannya. Jika tidak, Anda dapat melewatkan beberapa penyakit "wanita" atau kegagalan hormonal.
Definisi
Menstruasi adalah pengelupasan mukosa rahim yang selanjutnya dikeluarkan dari tubuh. Hal ini disertai dengan pendarahan hebat yang berlangsung dari 3 sampai 7 hari.
Dari hari ke berapa menghitung siklus haid? Pertama, Anda perlu memahami periode waktu apa yang sedang kita bicarakan. Jika tidak, Anda dapat membuat kesalahan serius.
Siklus menstruasi adalah periode antara dua periode "ekstrim". Dengan bantuannya, Anda dapat menentukan berbagai proses yang terjadi di dalam tubuh. Misalnya untuk menilai adanya penyakit kronis. Menstruasi merupakan proses penting bagisetiap gadis dewasa.
Dengan menstruasi, mereka sering menilai adanya kegagalan hormonal, serta penyakit kronis. Tidak adanya menstruasi adalah alasan untuk mengunjungi dokter kandungan dan melakukan tes kehamilan.
Kapan mulai menghitung mundur
Dari hari apa awal siklus menstruasi? Berdasarkan hal tersebut di atas, maka hitungan mundur harus dilakukan sejak hari pertama keluarnya darah haid. Benarkah?
Ya. Siklus bulanan seorang gadis terdiri dari:
- pendarahan langsung;
- pematangan sel telur dalam folikel;
- pelepasan sel telur ke saluran tuba;
- kematian "sel wanita" yang tidak dibuahi setelah mencapai rongga rahim.
Setelah itu, tubuh bersiap untuk menstruasi berikutnya. Jika pembuahan telah terjadi, pembentukan sel telur janin terjadi dengan lampiran berikutnya ke rongga rahim. Karena itu, hari-hari kritis tidak akan datang pada waktu yang tepat.
Kotoran atau kotoran berat
Dari hari apa awal siklus menstruasi? Pertanyaan ini muncul tidak hanya di kalangan gadis remaja, tetapi juga di kalangan wanita yang lebih tua.
Masalahnya, tubuh wanita dapat berperilaku berbeda dalam persiapan untuk menstruasi. Misalnya, beberapa orang memiliki noda darah sebelum keluarnya cairan yang banyak. Sebuah panty liner dapat dengan mudah mengatasinya.
Dari hari ke berapa menghitung siklus haid? Dokter menyarankan untuk tidak memperhitungkan tanda noda. Awal dari "periode menstruasi" berikutnyaharus dihitung dari hari pertama pendarahan hebat.
Jenis siklus
Dari hari apa mulai menghitung siklus menstruasi, jelas. Apa lagi yang perlu Anda ingat tentang itu? Misalnya, apa norma dan penyimpangan untuk siklus menstruasi.
Saat ini, wanita dapat mengalami siklus berikut:
- pendek;
- normal;
- panjang;
- tidak teratur.
Menstruasi yang tidak teratur dan terlalu sedikit perbedaan antara periode biasanya merupakan alasan yang baik untuk menemui dokter. Dengan siklus yang normal dan panjang, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Norma durasi
Dan bagaimana memahami siklus seperti apa yang dialami seorang wanita? Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui berapa rata-rata perbedaan antara menstruasi dalam keadaan tertentu.
Direkomendasikan untuk fokus pada norma-norma berikut:
- siklus normal - 28-31 hari;
- siklus pendek - kurang dari 21 hari;
- siklus panjang - lebih dari 35 hari.
Dalam kasus periode tidak teratur, semuanya jelas - Anda tidak pernah bisa mengatakan dengan tepat berapa banyak perbedaan antara hari-hari kritis. Itu berubah setiap saat.
deviasi normal
Bagaimana cara menghitung siklus menstruasi yang benar? Contoh kemungkinan jeda antara menstruasi dan saat penghitungannya sekarang sudah jelas. Tetapi tidak ada organisme yang dapat bekerja seperti jam. Terkadang beberapa proses di dalamnya dimulai sedikit lebih awal atau lebih lambat dari tanggal jatuh tempo. Ini cukup normal.
Bulanan datang dengan interval waktu yang sama, tetapi ada pengecualian. Penyimpangan apa dari norma-norma yang ditetapkan yang seharusnya tidak menimbulkan ketakutan pada seorang wanita?
Hari kritis bisa datang seminggu lebih awal atau lebih lambat dari tanggal jatuh tempo. Ini tidak dianggap sebagai penyebab kepanikan. Tetapi penundaan yang lebih lama atau jeda yang terlalu pendek antara periode (kurang dari 2 minggu) harus diwaspadai.
Suatu hari atau tidak
Awal siklus adalah hari pertama menstruasi. Biasanya interval antar periode dari bulan ke bulan akan sama. Beberapa wanita percaya bahwa hari-hari kritis datang pada hari yang sama. Benarkah begitu?
Tidak sama sekali, meskipun ada pengecualian. Biasanya menstruasi datang dengan interval yang sama, tetapi dalam kalender tanggal pasti "hari X" sedikit bergeser. Ini cukup normal. Itulah mengapa perlu dipahami cara menghitung dengan benar hari dimulainya menstruasi berikutnya. Bahkan anak sekolah pun bisa melakukannya!
Yang Anda butuhkan untuk perhitungan
Mau tahu hari pertama haid? Bagaimana cara menghitung interval antara hari-hari kritis, serta menghitung tanggal pasti kedatangannya?
Anda dapat menggunakan program dan layanan web khusus untuk ini, atau Anda dapat memilih metode klasik untuk menghitung menstruasi. Baginya, gadis itu harus mempersiapkan:
- menulis sesuatu (pensil, pena atau spidol);
- notebook;
- kalender (lebih baik bawa kalender saku).
Itu sudah cukup. Jika layanan web atau khususprogram "perempuan", semua ini tidak diperlukan. Semua informasi harus dimasukkan menggunakan keyboard dan mouse dalam bentuk elektronik.
Prinsip menghitung siklus menstruasi
Bagaimana cara menghitung siklus haid? Contoh perhitungan yang disajikan di bawah ini hanyalah prinsip pelaksanaan tugas. Oleh karena itu, gadis itu harus mengganti datanya ke dalam "rumus".
Untuk mengetahui kapan hari-hari kritis berikutnya datang, Anda perlu:
- Tandai awal menstruasi Anda di kalender. Ini harus dilakukan dalam waktu 3-6 bulan, jika tidak data tidak akan dapat diandalkan.
- Hitung rata-rata jumlah hari di antara hari-hari kritis. Lebih baik menuliskan informasi seperti itu di buku catatan.
- Dari awal menstruasi "ekstrim", hitung periode waktu yang sesuai dan buat tanda di kalender.
Tanggal yang diterima adalah perkiraan saat kedatangan hari-hari kritis berikutnya. Tidak ada gunanya menghitung beberapa putaran ke depan, karena tubuh dapat mengalami malfungsi.
Penting: beberapa menandai durasi perdarahan menstruasi dengan warna terpisah di kalender. Ini dilakukan untuk diri sendiri, dan bukan untuk perhitungan langsung haid berikutnya.
Hari yang sama
Kebetulan haid seorang wanita datang "pada hari itu". Artinya, dari bulan ke bulan, pendarahan dimulai pada saat yang sama. Ini bukan alasan untuk panik, semuanya memiliki penjelasannya sendiri.
Dari hari ke berapa menghitung siklus menstruasi, serta bagaimana melakukannya, sekarang sudah jelas. Jika menstruasi seorang gadis dimulai, misalnya, pada tanggal 16 setiap bulan, tidak ada gunanya menggunakan algoritma tindakan yang diusulkan sebelumnya. Masalahnya adalah siklus menstruasi wanita seperti itu adalah 30-31 hari. Perpindahannya terjadi pada bulan Februari.
Apa yang dapat mempengaruhi siklus
Tubuh manusia dan kemampuannya masih belum sepenuhnya dipahami, tetapi para ilmuwan dan dokter berhasil mengendalikan beberapa proses. Misalnya, menstruasi. Jika diinginkan, itu bisa "ditunda" atau dipercepat melalui aksi obat hormonal. Juga, hari-hari kritis mungkin datang lebih awal atau lebih lambat di bawah pengaruh beberapa faktor eksternal dan internal. Setiap gadis perlu mengingatnya agar perdarahan menstruasi berikutnya tidak terjadi secara tiba-tiba.
Saat ini, faktor-faktor berikut mempengaruhi menstruasi:
- penyakit dan penyakit baru-baru ini;
- gagal hormonal;
- stres;
- pengalaman;
- gejolak emosi (tidak hanya negatif);
- aktivitas fisik yang kuat;
- kerja berlebihan.
Dianjurkan untuk menandai semua faktor ini di "kalender wanita" atau menuliskan informasi yang relevan dalam kalender yang dibuat khusus untuk ini. Jadi akan mungkin untuk memahami mengapa menstruasi datang lebih awal atau lebih lambat.
Penting: jika kegagalan siklus sering diamati, ada baiknya menghubungidokter kandungan.
Apa yang dapat ditentukan oleh siklus
Mengetahui tentang lamanya periode antara menstruasi diperlukan tidak hanya untuk mempersiapkan hari-hari kritis berikutnya. Dengan informasi yang relevan, Anda dapat:
- Menentukan ovulasi. Biasanya datang di tengah siklus.
- Cari tahu kapan Anda bisa melakukan hubungan seks tanpa kondom tanpa takut hamil. Biasanya, ini adalah periode sebelum hari-hari kritis dan seminggu setelah datangnya menstruasi.
- Pahami pada hari-hari mana keintiman dapat mengarah pada konsepsi seorang anak dengan tingkat probabilitas tertentu. Spermatozoa mampu mempertahankan mobilitas dalam tubuh wanita selama seminggu. Seks seminggu atau kurang sebelum ovulasi dapat menyebabkan kehamilan. Dan keintiman 2-3 hari setelah itu juga.
- Cari tahu kapan Anda bisa dan tidak bisa mendapatkan tes tertentu. Misalnya, hormon. Mereka harus diperhitungkan dengan mempertimbangkan hari siklus menstruasi.
- Menentukan kemungkinan kehamilan atau penyakit serius. Dalam kasus pertama, ada penundaan menstruasi yang signifikan, di mana menstruasi tidak dimulai.
Faktanya, mengetahui hari dimulainya siklus menstruasi sangatlah penting bagi setiap wanita. Biasanya tidak ada masalah untuk mendapatkan data yang relevan.
Kapan tidak melakukan perhitungan
Dari hari berapa siklus haid harus dihitung? Hal ini diperlukan untuk melakukan ini sejak awal perdarahan menstruasi.
Ada kalanya melakukan perhitungan yang benar tidak ada gunanya. Misalnya, Anda tidak dapat mencoba menghitungpanjang siklus untuk wanita dengan periode tidak teratur.
Secara langsung selama masa pubertas, Anda tidak boleh mencoba memprediksi awal dari hari-hari kritis berikutnya. Kira-kira enam bulan atau satu tahun, siklus dalam diri seorang remaja baru akan terbentuk. Pada saat ini, ia dapat "melompat" ke satu arah atau lainnya.
Hal yang sama berlaku untuk periode penggunaan kontrasepsi dan obat hormonal lainnya. Dengan bantuan mereka, Anda dapat mempengaruhi menstruasi, yang berarti tidak ada gunanya menghitungnya sesuai dengan kalender sebelumnya.
Kesimpulan
Sekarang jelas dari hari mana untuk menghitung siklus menstruasi, apa itu, dan mengapa hari-hari kritis bisa datang terlambat atau lebih cepat dari jadwal. Fitur wanita ini harus diberi perhatian khusus.
Kadang-kadang, sebelum menstruasi, anak perempuan memiliki sedikit bercak yang bersifat mengotori. Dokter mereka tidak merekomendasikan menghitung sebagai awal periode Anda.
