Pada orang yang sehat, tidak ada bagian tubuh yang sakit. Sensasi tidak menyenangkan yang mencegah Anda tertidur adalah tanda-tanda kesehatan atau penyakit yang buruk. Secara khusus, pekerja fisik sering mengeluh nyeri pada persendian, terutama di usia tua. Terkadang penderitaan yang sama dialami oleh anggota generasi muda. Sendi terasa sakit bahkan untuk orang yang tidak terbiasa dengan pekerjaan fisik.
Mengapa karyawan sakit rematik atau arthrosis, bukan membawa barang berat, tetapi duduk di kursi berlengan yang nyaman di depan monitor? Ternyata masih ada alasan untuk rasa sakit itu. Mereka sering menderita apa yang disebut sindrom geek. Kadang-kadang bagi mereka tampak bahwa persendian setiap jari terasa sakit. Faktanya, ketidaknyamanan itu berasal dari tendon. Pada saat yang sama, saraf menjadi meradang, rasa sakit menyebar secara merata di sepanjang tangan kedua tangan. Alasannya adalah pekerjaan yang konstan dengan keyboard.
Seringkali persendian terasa sakit pada orang yang melakukan pekerjaan fisik. Penyebabnya biasanya radang sendi. Ini terjadi karena kekurangan gizi pada ujung artikular tulang. Akibatnya, muncul nekrosis aseptik.
Tapi paling sering arthrosis tidak terjadi karena aktivitas fisik yang berat. Ketika seseorang sangat gugup, otot-ototnyamulai mengencangkan sendi. Dan dari tekanan yang sering, tulang rawan mulai runtuh. Akibatnya, persendian terasa sakit, menandakan ancaman bagi kesehatan. Tapi itu tidak semua. Stres menghasilkan pelepasan kortisol dan hormon lain dalam jumlah besar ke dalam darah. Dan zat ini dalam jumlah banyak bisa berbahaya bagi kesehatan. Di bawah pengaruhnya, pembuluh meremas sendi. Ini mengganggu sirkulasi darah dan menyebabkan kerusakan tulang rawan.
Namun, tidak perlu berpikir bahwa efek seperti itu akan terjadi jika Anda pernah menjadi sangat bersemangat. Tidak, stres harus dialami berkali-kali agar akhirnya berdampak negatif pada sendi. Penyebab rasa sakit adalah tekanan kuat pada tulang rawan, yang menyebabkan gangguan sirkulasi darah di kapiler.
Terkadang, seberapa penting berat badan Anda. Jika Anda kelebihan berat badan, itu memberi banyak tekanan pada persendian Anda. Oleh karena itu, pria gemuk memiliki peluang lebih tinggi untuk bergabung dengan jajaran pasien arthrosis daripada orang kurus.
Gaya hidup menetap tidak menimbulkan bahaya langsung pada persendian, hanya secara tidak langsung, tetapi sangat serius. Jika Anda tidak bergerak untuk waktu yang lama, akibatnya, bagian-bagian tubuh Anda secara bertahap menyapih dari beban. Jika tiba-tiba Anda mengubah rejimen Anda, beralih ke pekerjaan fisik, persendian Anda akan benar-benar tidak siap untuk ini. Dari beban yang tidak biasa, mereka dapat mulai runtuh. Untuk mencegah hal ini terjadi, jalani gaya hidup aktif, tetapi beralihlah secara bertahap. Dan jika Anda telah bergerak sedikit untuk waktu yang lama, maka jangan mencoba untuk mengejar secara tiba-tiba.
Paling sering, orang yang berusia di atas empat puluh tahun menderita arthrosis. Pada dasarnya, ini adalah perubahan terkait usia dalam tubuh. Arthritis merupakan salah satu penyakit pada persendian. Ini adalah peradangan yang dipicu oleh kegagalan kekebalan atau gangguan metabolisme. Terkadang artritis berkembang setelah infeksi.
Jika persendian saya sakit, apa yang harus saya lakukan? Pertama-tama, Anda harus pergi ke rheumatologist. Anda mungkin harus diperiksa dan menjalani pengobatan tertentu. Hal utama adalah menghilangkan penyebab yang dapat menyebabkan cacat sendi. Kurangi gugup, jalani gaya hidup aktif dan jangan biarkan tubuh yang tidak siap menghadapi stres serius.
Ada satu obat tradisional yang baik untuk nyeri sendi. Anda perlu memarut akar lobak, membungkusnya dengan kain dan menempelkannya di tempat yang tepat, menutupinya dengan kertas kompres atau film di atasnya dan membalutnya. Kompres sebaiknya dilakukan pada malam hari, pada pagi hari angkat dan usap kulitnya. Sendi yang terkena sebaiknya tetap hangat. Anda dapat melakukan prosedur serupa setiap hari agar tidak menyebabkan luka bakar.
Segera berkonsultasi dengan dokter dalam kasus berikut: jika nyeri disertai demam, jika nyeri karena cedera, disertai pembengkakan yang mengubah kontur sendi. Obat-obatan harus diresepkan oleh dokter. Jika tidak membantu, Anda perlu ke dokter lagi.
