Fenomena tiba-tiba mulai dalam mimpi sudah tidak asing lagi bagi kebanyakan orang. Banyak dari kita yang bertanya-tanya mengapa seseorang berkedut saat tertidur.
Bahkan di zaman kuno, orang membuat analogi antara proses tertidur dan awal kematian. Nenek moyang kita yang jauh percaya bahwa jiwa orang yang sedang tidur pergi ke dunia orang mati. Kejang yang tidak disengaja saat tidur dianggap sebagai reaksi karena disentuh oleh iblis.
Tetapi apa yang dikatakan kedokteran modern tentang hal ini? Dalam sains, ada banyak teori yang menjelaskan fenomena ini. Ada pendapat bahwa kedutan anggota badan dalam mimpi menunjukkan epilepsi yang baru mulai. Inti dari hipotesis lain direduksi menjadi gangguan hipotalamus - pusat otonom tertinggi otak. Tetapi upaya untuk menjawab pertanyaan mengapa seseorang berkedut ketika tertidur dengan bantuan teori-teori ini telah gagal.
Penjelasan para ilmuwan yang telah mempelajari sifat dari keadaan fisiologis seperti tidur telah menolak untuk menjadi yang paling meyakinkan. Beberapa dari mereka sampai pada kesimpulan bahwa orang tersentak ketika berpindah dari satu fase tidur ke fase lain. Pakar lain mengklaim bahwatubuh manusia merespons perlambatan pernapasan dan penurunan amplitudo kontraksi jantung. Kontraksi otot refleks adalah ujian vitalitas, karena keadaan tidur secara keliru dirasakan oleh hipotalamus sebagai mendekati koma.
Para ilmuwan juga menemukan bahwa ada hubungan antara kram malam hari dan aktivitas fisik dan tekanan emosional di siang hari. Artinya, jawaban atas pertanyaan mengapa seseorang kedutan saat tertidur terletak pada keadaannya sesaat sebelum tidur. Karena itu, transisi dari bangun ke istirahat malam harus lancar. Masalah siapa yang belum terselesaikan lebih baik dibiarkan di pagi hari.
Tapi bukan hanya orang dewasa yang gemetaran saat tidur. Terkadang seorang ibu muda memperhatikan bahwa bayi yang baru lahir bergerak-gerak dalam tidurnya. Tapi, seperti yang dipastikan para dokter, ini bukan alasan untuk membunyikan alarm. Faktanya adalah bahwa untuk bayi hingga satu tahun, reaksi fisiologis seperti itu selama tidur benar-benar normal. Mekanisme penghambatan sistem saraf anak pada usia ini tidak sempurna. Hal ini terutama berlaku untuk bayi prematur, sehingga mereka lebih sering terkejut.
Perlu dicatat bahwa pada bayi tidur, fase tidur dan durasinya berbeda dengan yang terjadi pada orang dewasa.
Karena dalam keadaan inilah hormon pertumbuhan diproduksi pada bayi baru lahir, anak kecil menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur. Ini diperlukan untuk perkembangan normal anak. Saat bayi tidur, sistem saraf dan otaknya aktif berkembang. Anak-anak di bawah satu tahun bangun dari gemerisik sekecil apa pun, ini terjadi karenafakta bahwa fase tidur ringan mereka memiliki lebih lama dari dalam. Program seperti itu melekat pada sifat kita. Bayi adalah yang paling rentan, sehingga bayi yang merasakan adanya ancaman terhadap keselamatannya (kebisingan, cahaya terang, gerakan tiba-tiba), segera bangun dan berteriak.
Jadi, jawaban atas pertanyaan mengapa seseorang berkedut saat tertidur telah ditemukan. Tidak ada yang salah dengan reaksi fisiologis ini, dan dengan sendirinya kedutan yang tidak disengaja saat tidur tidak menyebabkan masalah pada orang yang sehat.
