Terapi keluarga adalah alat yang sangat diperlukan dalam situasi di mana keluarga berada dalam bahaya kehancuran. Ini bisa terjadi dalam kehidupan siapa pun, dan Anda bahkan tidak perlu merasa bersalah. Banyak yang mencatat bahwa kehidupan sehari-hari dipenuhi dengan konflik, dan orang-orang tidak dapat mencapai pemahaman bersama yang merupakan ciri khas pertama kali. Terapi keluarga membantu menemukan bahasa yang sama, mengatasi masalah bersama dan menghindari disintegrasi unit sosial.
Tidak mungkin
Inilah yang dipikirkan banyak orang ketika mereka berada dalam situasi hubungan keluarga yang sulit, jika teman, kerabat menawarkan untuk mencari bantuan dari spesialis. Terapi keluarga untuk beberapa alasan yang tidak diketahui tampaknya menjadi sesuatu yang menakutkan, bahkan memalukan. Pendapat itu sepenuhnya salah. Terapi keluarga sistemik membantu mengatasi banyak kesulitan, menyingkirkan sindiran, banyak masalah. Dengan bantuan dokter yang ahli dalam masalah ini,Anda akhirnya dapat memahami pola pikir orang yang dicintai, melakukan kontak dengannya dan memulihkan kedamaian di rumah.
Keluarga yang dihadapkan pada situasi kehidupan yang sulit seringkali membutuhkan bantuan. Banyak orang pada dasarnya tertutup, mereka tidak mampu untuk berbagi keadaan emosional mereka bahkan dengan orang yang dicintai. Terapi keluarga sistemik datang untuk menyelamatkan, memungkinkan Anda untuk membentuk dialog yang produktif. Kunjungan tepat waktu ke spesialis adalah cara untuk menjaga ikatan pernikahan dan mencegah kehancuran keluarga. Terapi keluarga sistemik adalah pendekatan modern yang secara aktif dikembangkan oleh psikolog dan psikoterapis di seluruh dunia. Akumulasi pengalaman menunjukkan bahwa ini adalah metode yang sangat berhasil untuk memecahkan masalah saling pengertian di antara anggota keluarga.
Fitur situasi
The Family Therapy Institute dikembangkan sebagai tanggapan spesialis terhadap insiden krisis yang terus meningkat dalam hubungan antara orang yang dicintai. Pengamatan sel-sel masyarakat memberi gambaran tentang reaksi paling khas seseorang dalam keadaan krisis:
- ketidakpercayaan pada orang lain;
- ejekan;
- persepsi skeptis lawan bicara.
Teknik terapi keluarga didasarkan pada postulat berikut: lawan bicara tidak menyadari bahwa orang yang dicintai sedang mencoba menyampaikan reaksi seperti itu kepadanya. Banyak orang dalam situasi ini tidak mengerti bahwa hubungan dapat diselamatkan, dipulihkan, dikembalikan ke kejayaannya.
Informasi umum
Bagaimana cara kerja Pusat Terapi Keluarga modern? Ini adalah tempat di mana hanya psikolog profesional danpsikoterapis. Tugas spesialis adalah untuk mencegah kemungkinan masalah dalam waktu dekat, mengerjakan situasi yang telah terjadi untuk memahami perilaku semua peserta dalam penyebab apa yang terjadi. Dokter membantu orang memahami apa yang menyebabkan krisis, faktor apa yang memprovokasi dan merangsang perkembangan situasi. Psikologi keluarga dan terapi keluarga adalah tindakan yang efektif untuk mencegah gangguan emosional, yang sayangnya, tidak ada keluarga yang kebal, terutama dalam kondisi sosial yang agak sulit di zaman kita.
Dengan meminta bantuan spesialis, Anda dapat memulihkan hubungan dengan orang yang dicintai. Ada beberapa klinik besar yang bekerja ke arah ini. Hasil kursus dinilai positif oleh orang-orang yang telah mengunjungi Sekolah Terapi Keluarga Minukhin, ulasan bagus tentang Schwartz dan beberapa penulis pendekatan unik lainnya.
Bagaimana cara kerjanya?
The Institute for Integrative Family Therapy menyediakan informasi praktis terkini, berguna, dan terkini bagi individu yang berminat dalam bidang-bidang berikut:
- sistem keluarga, inti dari kesatuan masyarakat;
- kemampuan untuk menyadari diri sendiri sebagai bagian dari keluarga;
- terbentuknya dialog produktif yang berkelanjutan dengan objek yang sulit dikomunikasikan;
- memulihkan pemahaman antara orang yang dicintai;
- cara mencapai keharmonisan dalam keluarga;
- metode memahami orang lain.
The Institute for Integrative Family Therapy membantu mengatasi ketakutan yang terkait dengan wawasan tentang kompleks,situasi kontroversial. Keberhasilan hanya dapat dicapai ketika menghalangi pendekatan yang dangkal, memahami esensi dari faktor-faktor yang memprovokasi situasi konflik. Semua masalah, seperti yang dipastikan psikolog, dapat diselesaikan, dan banyak pasien, setelah menyelesaikan kursus tertentu, terkejut, melihat ke belakang: bagaimana mereka tidak mengerti sebelumnya bahwa membangun hubungan yang produktif itu sangat sederhana?
Apa yang harus diperhatikan?
Terapi keluarga integratif membantu untuk mendefinisikan, merumuskan, menetapkan batas-batas hubungan. Hal ini juga berlaku untuk masalah "ayah dan anak", dan untuk hubungan antara orang tua. Sebagai bagian dari kursus, psikolog membantu klien menemukan tema umum dan menyadari betapa pentingnya mereka dan bagaimana mereka dapat menentukan masa depan. Pada tingkat saudara perempuan dan laki-laki, pendekatan khusus akan membantu menciptakan hubungan yang menyenangkan, menghilangkan kekerasan dan konflik persepsi orang lain. Banyak yang mencatat bahwa hanya dengan bantuan seorang psikoterapis, mereka dapat menyadari keintiman hubungan dengan orang yang dicintai. Pada saat yang sama, peran penting dalam terapi keluarga sistemik subpersonalitas dimainkan oleh fakta partisipasi bersama, kesadaran akan kepentingan semua pihak dalam komunikasi dalam hasil yang positif.
Tugas psikolog adalah membuat klien mengerti bahwa keluarga tidak mengandung orang tambahan, semua orang dibutuhkan, semua orang dibutuhkan. Berkat ini, menjadi lebih mudah untuk saling mengatasi perbedaan yang muncul. Saat mengungkapkan pengkhianatan, seorang psikoterapis akan membantu menganalisis situasi yang menyakitkan. Tugas anggota keluarga adalah memahami bahwa pelestarian peristiwa dalam situasi saat ini tidak akan memberikan manfaat apa pun untuk maju, berkembanghubungan harus mengatasi kesulitan ini. Seringkali, terapi keluarga subpersonalitas paling modern, yang dikembangkan oleh seorang tokoh terkemuka - Richard Schwartz, datang untuk menyelamatkan.
Kesetaraan dan rasa hormat
Family Therapy Membantu:
- mencapai status yang sama untuk semua anggota keluarga;
- menghilangkan situasi munculnya "kambing hitam", termasuk mencegah posisi seperti itu untuk diri sendiri;
- saling membantu dalam keluarga (ini juga perlu dipelajari!);
- memformat hubungan sedemikian rupa agar masa depan sejahtera mungkin;
- menyadari pentingnya keluarga dan nilai-nilainya.
Teknik dasar
Saat ini terapi seni keluarga sedang populer, psikodrama, bergabung, bermain, mengamati tidak kalah relevan. Metode spesifik dipilih sesuai dengan situasi. Banyak ahli secara positif menilai pendekatan Schwartz: terapi keluarga sistemik untuk subpersonalitas. Omong-omong, penulis bahkan menerbitkan buku yang agak populer berdasarkan pencapaiannya sendiri, ditulis dalam bahasa yang sederhana dan mudah dipahami, tanpa menggunakan istilah tertentu. Jika tidak mungkin untuk mengambil kursus psikoterapi keluarga, Anda dapat mulai dengan mempelajari pekerjaan ini dan menerapkan postulatnya dalam kenyataan, secara bertahap mengembangkan situasi dan, mungkin, membawa mereka yang dekat dengan pemahaman tentang perlunya intervensi eksternal - saran psikoterapi.
Bergabung
Pendekatan ini melibatkan penyertaan dokter dalam hubungan keluarga: psikolog menjadianggota penuh. Ini memungkinkan Anda untuk memahami esensi dari apa yang terjadi di antara orang-orang dan mengambil tindakan untuk menghilangkan situasi konflik. Model ini termasuk dalam kategori permainan peran dan mencakup beberapa tahapan berturut-turut:
- Deskripsi masalah oleh anggota keluarga, yang membantu psikolog untuk mengidentifikasi anggota yang paling aktif dan dominan.
- Mengumpulkan informasi tentang posisi masing-masing anggota, merumuskan kesimpulan utama tentang situasi, mengkonfirmasi adanya masalah.
- Pembekalan pertama oleh klien, kemudian dengan partisipasi psikoterapis.
Sebagaimana dicatat dalam praktik psikoterapi, dengan pendekatan pemecahan masalah ini, langkah kedua, yang terkait dengan perumusan kesimpulan, seringkali merupakan langkah yang paling sulit. Banyak pengunjung sesi dengan tegas tidak setuju dengan pendapat dokter, dan kesulitan dalam hubungan timbal balik tidak memungkinkan seseorang untuk mencapai posisi yang disepakati dalam sekelompok klien. Berkat transformasi orang luar menjadi anggota keluarga, menjadi lebih mudah untuk memahami apa esensi masalahnya, menemukan aspek positif dari interaksi, mengembangkan strategi untuk memperkuatnya, dan merumuskan garis perilaku dalam kaitannya dengan situasi sulit. Pada tahap tanya jawab, psikoterapis mengontrol bahwa masalah tidak diselesaikan di bawah arahan salah satu kelompok, tetapi oleh kerja bersama semua peserta. Hanya menggabungkan kekuatan dan menunjukkan minat semua orang yang memungkinkan Anda mendapatkan hasil yang benar-benar produktif.
Menyimpulkan
Tahap terakhir dari permainan peran, yang melibatkan penambahan anggota keluarga lain, adalah pengembangan alternatif solusi untuk situasi tersebut. Di bawah pengawasan seorang psikoterapis, para peserta memainkan situasi tertentu, masing-masing menjelaskan apa yang akan dia lakukan, bagaimana dia akan berperilaku, bagaimana dia akan bereaksi terhadap tindakan orang lain. Selama permainan, semua peserta memiliki hak untuk menghentikan orang lain, memperbaiki tindakan mereka dan mengekspresikan visi mereka.
Psikolog selalu memberikan "pekerjaan rumah": mengerjakan, mendiskusikan apa yang dipahami selama sesi, melakukan hal-hal tertentu dan tidak melakukan tindakan tertentu. Pada saat yang sama dipantau bahwa semua anggota kelompok yang masuk mengambil bagian aktif - kondisi ini adalah salah satu kunci untuk terapi keluarga.
Pengawasan dan daur ulang
Dengan metode kerja ini, psikoterapis dengan cermat mengamati interaksi klien dalam kelompok: bagaimana orang mendengarkan, bereaksi terhadap informasi yang datang dari lawan bicara. Data yang diperoleh dengan cara ini digunakan untuk merumuskan kesimpulan, menyusun program rekomendasi untuk perbaikan suasana di rumah.
Pendesainan ulang melibatkan penekanan aspek positif yang penting dari hubungan keluarga. Psikoterapis membantu mewujudkan manfaat, momen interaksi yang menyenangkan, memancing keinginan untuk bekerja pada perkembangannya.
Teknik
Teknik - cara seperti itu, yang penggunaannya membantu menyesuaikan struktur interaksi antara anggota keluarga. Sherman, Fredman, dalam karya-karya mereka yang secara umum diakui dapat diterapkan dalam praktik, merumuskan daftar cara mempengaruhi berikut ini:situasi:
- sosiometri;
- strategi perilaku;
- pendekatan paradoks;
- menggunakan kekuatan imajinasi.
Dan jika lebih detail?
Sosiometri adalah pendekatan yang paling banyak digunakan saat ini. Prevalensi metode ini disebabkan oleh universalitas penerapannya. Psikoterapis yang telah menguasai pilihan untuk mempengaruhi klien dengan sempurna ini dapat mengatasi kesulitan keluarga apa pun, dengan menekankan aspek yang paling kuat dari hubungan tersebut.
Pendekatan perilaku melibatkan pencarian penyebab situasi konflik yang sulit. Tugas psikoterapis adalah membantu klien menyesuaikan perilakunya sehingga hubungan menjadi lebih sehat. Cara ini diyakini salah satu yang paling efektif.
Teknik berdasarkan paradoks menunjukkan efek positif yang cepat, dan klien mendapat kesan bahwa masalahnya telah habis dengan sendirinya. Namun bagi seorang psikolog, menguasai pendekatan tersebut tidaklah mudah, penerapannya juga terkait dengan kesulitan-kesulitan tertentu. Akhirnya, penggunaan imajinasi melibatkan terapi seni, bekerja dengan asosiasi.
Momen bersejarah
Terapi keluarga adalah metode yang cukup muda dan sedang aktif berkembang. Ini pertama kali digunakan setelah Perang Dunia II. Para penulisnya adalah psikoterapis terkemuka di Amerika. Sekarang diakui bahwa pendekatan perlu dikembangkan dan ditingkatkan. Fitur psikoterapimetode di mana dokter secara bersamaan bekerja segera dengan sekelompok pengunjung, mempengaruhi keluarga secara keseluruhan. Jerman adalah yang pertama mengenali teknik ini, kemudian metode ini disetujui oleh Austria dan diadopsi di Swedia.
Saat ini, terapi keluarga secara aktif digunakan di berbagai negara di dunia, diakui ekonomis, efektif, dengan hasil jangka panjang. Dari tahun ke tahun semakin banyak proposal baru yang terdengar mengenai metode dan pendekatan yang mungkin, ketergantungan dan fakta baru ditemukan, cara mempengaruhi orang yang secara fundamental berbeda dari yang digunakan sebelumnya sedang dikerjakan.
Tidak semuanya begitu sederhana
Sementara beberapa orang melihat terapi keluarga sebagai masa depan masyarakat, yang lain yakin bahwa opsi ini tidak cocok untuk penggunaan permanen. Keunikannya adalah tidak adanya konsep sendiri dan teori unik yang diterima oleh kalangan luas. Apa yang tertulis di kunci berfungsi untuk arah dan apa yang diamati dalam praktik seringkali berbeda. Perlu dicatat bahwa terapi keluarga sebagian besar bersifat heuristik.
Momen Penasaran
Durasi kursus terapi keluarga dalam kasus yang paling sederhana hanya beberapa minggu, tetapi ada situasi di mana bantuan medis diperlukan selama bertahun-tahun. Hal ini sangat ditentukan oleh pembawa gejala dan adanya gangguan jiwa, serta aktivitas konflik interpersonal. Dalam kasus yang berbeda, klien termotivasi untuk mencapai kesuksesan dengan tingkat yang berbeda-beda, ini juga memainkan peran penting. Sebagai aturan, kelas dimulai dengan satu atau dua sesi setiap minggu, kemudian frekuensinya dikurangi menjadi setiap dua minggu sekali,kemudian setiap tiga minggu.
Tahap utama kursus terapi yang ditunjukkan dalam karya Justickis, Eidemiller:
- diagnostik;
- resolusi konflik;
- rekonstruksi;
- dukungan.
Yang terpenting adalah memulai dengan benar
Mendiagnosis melibatkan pengetikan masalah yang teridentifikasi. Tugas psikoterapis adalah memperhatikan kualitas pribadi semua peserta dalam proses tersebut. Psikiater merumuskan hipotesis dan mencari pembenaran untuk mereka. Pada saat yang sama, terapi dibedakan dengan adanya komponen diagnostik pada semua tahap interaksi antara dokter dan klien: ini adalah satu-satunya cara untuk memilih metode yang benar-benar efektif untuk mempengaruhi orang.
Saat berinteraksi dengan anggota keluarga, dokter harus memperhitungkan bahwa data yang diterima dari satu peserta mungkin tidak sesuai dengan penglihatan orang lain. Anda harus mampu menghubungkan informasi yang diterima, membentuk kesan unik Anda sendiri, mempertanyakan dan mengontrol perilaku kelompok yang datang. Tugas psikoterapis adalah melihat situasi dari sudut pandang masing-masing anggota keluarga untuk memahami dan memahami sudut pandang mereka dan membantu menyelesaikan situasi konflik.
Apa selanjutnya?
Setelah pengenalan awal dengan situasinya, Anda dapat melanjutkan ke analisis situasi yang lebih dalam. Psikoterapis bertemu dengan keluarga, mengidentifikasi sumber situasi konflik, menganalisis reaksi emosional setiap orang yang tertarik, dan mencari cara untuk menghilangkan konsekuensinya. Sebagai bagian dari alur kerja, Anda perlu membuatdialog yang produktif antara klien dan dokter, jika tidak acara tidak akan berhasil.
Tugas psikoterapis adalah membantu semua peserta dalam situasi tersebut untuk menjalin kontak yang dapat dipahami bersama, ketika setiap anggota keluarga dapat memahami dan memahami informasi yang disajikan oleh orang lain. Dokter menjadi perantara, membantu memilih volume data sedemikian rupa sehingga semua pihak dalam situasi konflik saat ini dapat memahami, tugasnya adalah mengontrol fakta transmisi, untuk memastikan bahwa informasi tersebut didengar dan dipahami. Sesi psikoterapi ditujukan untuk bekerja dengan komponen informasi non-verbal. Sebagai aturan, dokter meminta klien untuk mengekspresikan data yang bertentangan dengan gerakan, memintanya untuk bersikap toleran dan peka terhadap orang lain. Teknologi non-direktif yang paling banyak digunakan membantu mengungkapkan hubungan yang tidak dikenali oleh anggota keluarga. Selain itu, dokter dapat mengembangkan metode pengaruh unik yang membantu klien membangun dialog yang konstruktif.
Melanjutkan pekerjaan
Hanya penetrasi mendalam ke dalam konflik keluarga yang dapat membuat terapi sistemik benar-benar efektif. Hal ini memerlukan organisasi diskusi kelompok dengan partisipasi tidak hanya keluarga tertentu, tetapi juga orang lain yang menemukan diri mereka dalam situasi yang sama. Pembentukan kelompok yang benar memungkinkan Anda untuk melakukan pelatihan bermain peran, mengajar klien untuk berdiskusi, mengikuti aturan dialog yang konstruktif.
Ketika klien telah memperoleh keterampilan empatik yang cukup, dokter berpikir danmenerapkan kursus konsolidasi informasi yang diterima. Ini membantu memperbaiki rentang respons perilaku dan keterampilan komunikasi, sehingga meningkatkan kualitas kehidupan keluarga sehari-hari.
