Saat ini, peran penting seng dalam tubuh sudah diketahui. Banyak orang membeli preparat yang mengandung seng di apotek. Inilah alasannya.
Zinc dan manfaatnya
Konsentrasi tertinggi unsur ini ditemukan di retina, tulang dan kulit, yang berarti bahwa kekurangan seng dapat mempengaruhi kesehatan organ-organ ini secara signifikan.
Selain itu, zinc terlibat dalam produksi insulin dan hormon tiroid, membantu masalah kulit (jerawat, eksim, ketombe), memperkuat kuku. Dalam pengobatan kompleks, seng diindikasikan untuk osteoporosis, diabetes, melemahnya potensi pada pria dan infertilitas pria, untuk pencegahan penyakit prostat. Seng efektif untuk anemia, penyakit gusi, penyakit paru-paru kronis. Ini membantu untuk menyembuhkan berbagai luka kulit, borok trofik, luka bakar dan jahitan pasca operasi.
Secara umum, seng memiliki banyak "kerja" dalam tubuh, dan meskipun kebutuhan hariannya kecil, konsekuensi dari kekurangan seng dapat mempengaruhi kesehatan secara signifikan.
Kompleks vitamin-mineral dengan seng
Jadi, Anda telah memutuskan untuk menjaga kesehatan dan mengonsumsi seng. Di apotek, Anda kemungkinan besar akan ditawari vitamin dan mineral kompleks atau suplemen makanan dengan seng dalam komposisinya. Mari kita lihat secara singkat.
"Complivit" - kompleks dengan vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
"Complivit trimester 1, 2, 3" - dimaksudkan untuk digunakan pada berbagai tahap kehamilan, di mana seng berkontribusi pada perkembangan penuh janin dan mencegah kelahiran prematur.
Secara umum, kombinasi seperti vitamin + seng dapat ditemukan di apotek dalam beberapa sediaan. Misalnya: "Selitsink Plus", "Centrum", "Oligovit", "Alphabet", "Duovit", "Multitabs" dan banyak lainnya.
Suplemen diet dengan seng
"Zinc + vitamin C" dari "Evalar" - suplemen makanan, mengandung seng laktat 60 mg (yaitu 12 mg seng murni). Dirancang untuk menghilangkan kekurangan vitamin C dan seng dalam tubuh, serta untuk mencegah masuk angin. Seng seperti itu di apotek akan menelan biaya sekitar 150 rubel. Obat ini dikontraindikasikan pada wanita hamil dan menyusui, karena mengandung sejumlah elemen beracun (timbal, kadmium, arsenik, dan merkuri).
"Zincite" - suplemen makanan dalam bentuk tablet effervescent. Seng di dalamnya disajikan dalam bentuk sulfat, dalam jumlah 44 mg per 1 tablet (seng murni 10 mg). Dirancang untuk menghilangkan kekurangan zinc dalam tubuh. Kontraindikasi pada gagal ginjal. Tablet seng seperti itu, harga di apotek yang berkisar dari300 hingga 500 rubel, sangat populer di kalangan konsumen.
"Zincteral" - suplemen makanan dalam bentuk tablet, yang masing-masing mengandung seng glukonat - 15 mg, vitamin C - 34 mg, ekstrak makanan laut - 105 mg dan eksipien. Direkomendasikan untuk perubahan terkait usia pada kulit (kehilangan elastisitas, kerutan). Karena proporsi seng murni yang rendah, obat tidak dapat sepenuhnya menutupi kebutuhan elemen ini. Kontraindikasi penggunaan obat ini termasuk intoleransi terhadap makanan laut dan komponen lain dari suplemen makanan.
"Sekarang L-OptiZinc" - tablet dengan seng dan tembaga. Dalam sediaan ini, seng disajikan dalam kombinasi dengan asam amino metionin.
Kedua elemen ini memiliki efek yang sangat positif bagi tubuh. Obat ini direkomendasikan untuk digunakan untuk meningkatkan kekebalan, dalam terapi kompleks - untuk penyakit pada saluran pencernaan, jantung, pembuluh darah, hati, penyakit mata dan kulit. Harga seng ini dalam tablet di apotek cukup tinggi - sekitar 500 rubel.
Biozinc
Zinc juga bisa dibeli di apotek dalam bentuk Biozinc dari DR. SKALNY (60 tablet, masing-masing dengan 0,3 g seng). Pabrikan ini mengklaim bahwa seng dalam komposisi ini paling baik diserap oleh tubuh pada tingkat sel. Komposisi: seng laktat, glukosa - sebagai sumber energi dan antioksidan, bubuk telur ayam - gudang protein, bedak - pengisi, magnesium stearat - salah satu elemen utama yang ditemukan dalam sel.
Properti: perlindungan terhadap racun, pencegahan kanker, meningkatkan produksi hormonkelenjar tiroid, serta testosteron dan progesteron, mempercepat penyembuhan luka, memperpanjang usia muda, meningkatkan fungsi otak.
Ini bukan seluruh daftar produk dengan seng yang tersedia di pasar Rusia. Tetapi semakin banyak konsumen yang lebih menyukai versi asing dari suplemen makanan semacam itu. Hal ini dijelaskan oleh harga dana tersebut yang relatif murah dan bentuk penyerapan zinc dalam tubuh yang lebih baik.
Zinc (bubuk)
Mungkin Anda akan ditawari seng (bubuk) di apotek - ini adalah seng oksida (oksida). Benar, dalam bentuk ini jarang digunakan, itupun hanya untuk aplikasi eksternal. Biasanya bubuk seng dicampur dengan bahan lain dan berbagai salep, krim, obat gosok dan bentuk sediaan lain yang mengandung seng diproduksi. Dan semua karena seng oksida (oksida) diserap di saluran pencernaan bahkan lebih buruk daripada seng sulfat.
Berikut adalah beberapa persiapan misalnya: salep seng, pasta seng, salep seng-naftalan, pasta seng, pasta salicylic-seng, salep zinc-ichthyol, "galmanin" (bubuk dari kaki yang berkeringat), "Neo- anuzol" lilin » (untuk wasir).
Obat tersebut paling sering diresepkan untuk ruam popok dan dermatitis popok pada anak-anak, biang keringat, luka dan luka bakar, luka baring, eksim, herpes, streptoderma, dan tukak trofik.
Tindakan persiapan seng untuk penggunaan luar: anti-inflamasi, pengeringan, penyerap, antiseptik, zat, pelindung, menenangkan.
Efek samping seng
Membeli seng (tablet) diapotek, tanyakan tentang efek samping dan kontraindikasi obat yang Anda pilih.
Biasanya, produsen menunjukkan pada label produk mereka bukan proporsi seng murni, tetapi jumlahnya dalam bentuk garam: sulfat, oksida, bisglisinat, glukonat, asetat, pikolinat, seng sitrat. Ada juga seng laktat, bentuk asam laktat dari seng. Proporsi seng murni dalam hal ini akan jauh lebih sedikit daripada dalam bentuk garam. Namun, garam seng lebih mudah didapat dan relatif murah. Seng oksida dan sulfat dianggap lebih mungkin menyebabkan efek samping daripada bentuk seng lainnya. Ketika diminum, orang sering menunjukkan gejala gangguan saluran pencernaan: mual, muntah, diare. Terkadang gejala ini dapat dihindari dengan mengonsumsi seng sulfat setelah makan berat daripada saat perut kosong.
Jika Anda tidak yakin dengan reaksi Anda terhadap suplemen seng, sebaiknya Anda tidak meminumnya sebelum meninggalkan rumah. Dalam beberapa kasus, Anda cukup mendiversifikasi diet Anda dengan makanan yang mengandung seng.
