Distonia vegetovaskular (atau singkatnya VVD) adalah penyakit kompleks yang ditandai dengan sejumlah manifestasi patologis pada sebagian besar organ tubuh manusia. Tetapi semua manifestasi patologi disebabkan oleh satu faktor - kerusakan sistem saraf otonom. Banyak yang tertarik dengan apa yang harus dilakukan dengan pusing dengan VVD. Pengobatan dengan obat-obatan merupakan metode terapi yang paling optimal. Tapi itu hanya bekerja dalam kombinasi dengan metode lain.
Penyebab VSD
Penyebab utama VSD antara lain:
- Konsekuensi berbagai penyakit pada sistem saraf, termasuk pilek dan penyakit menular. Selama periode perjuangan dengan patologi, tubuh mengarahkan semua kekuatannya untuk melindungi sistem kekebalan, oleh karena itu, gejala distonia vegetovaskular kemudian muncul.
- Sangat sering, distonia terjadi setelah banyak stres dan malnutrisi. Indikator ini sangat mempengaruhikerja sistem saraf, sehingga mengganggu dan mengendurkannya.
- Kurangnya olahraga, gaya hidup menetap dan tidak aktif juga menyebabkan perkembangan penyakit ini. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak menyebabkan munculnya kelebihan berat badan, yang berdampak negatif pada sistem kardiovaskular manusia. Untuk mencegah hal ini terjadi, perbanyak jalan kaki, lakukan aktivitas fisik sedang.
- Gangguan psikologis adalah salah satu penyebab utama IRR.
- Gangguan hormonal dalam tubuh. Hal ini terutama berlaku untuk wanita hamil, remaja dan kaum hawa.
- Penyakit sistem endokrin manusia. Secara khusus, penderita diabetes mellitus, penyakit tiroid rentan terhadap mereka.
- VSD dapat disebabkan oleh berbagai penyakit pada sistem muskuloskeletal, termasuk osteochondrosis.
- Adanya reaksi alergi.
- Gaya hidup yang salah, minum berlebihan, merokok. Bahkan setelah Anda berhenti merokok, Anda mungkin mengalami IRR.
- Adanya penyakit kronis pada manusia terutama seperti pankreatitis, maag, asma, radang usus besar, bronkitis, radang sendi dan lain-lain.
- Predisposisi herediter.
Untuk melindungi diri Anda dari kelemahan dan pusing dengan VVD, hentikan kebiasaan buruk, lakukan pemeriksaan medis secara teratur, lebih banyak berjalan di udara segar.
gejala VSD
Tanda-tanda IRR yang paling umum meliputi:
- Sering berayuntekanan darah. Mungkin terlalu rendah atau terlalu tinggi. Indikator ini tergantung pada bentuk dan jenis penyakit.
- Seseorang yang menderita distonia vegetovaskular mungkin mengalami detak jantung yang cepat.
- Gejala utama VSD lainnya adalah sering sakit kepala, pusing, dan rasa tidak nyaman di jantung.
- Pasien mungkin mengalami kemerahan atau pucat pada kulit, serta sianosis di daerah segitiga nasolabial.
- Berkeringat berlebihan.
- Penderita VSD sering mengeluhkan gangguan pada saluran cerna yaitu sering mual, muntah dan sakit perut.
- Peningkatan atau penurunan suhu tubuh tanpa alasan.
- Mungkin mengalami perubahan suasana hati, serangan panik, kecemasan, lekas marah, depresi, agresi, dan masalah perilaku pada anak-anak.
- Sering kehilangan kesadaran.
- Banyak pasien mengalami apa yang disebut krisis vegetatif, yang ditandai dengan eksaserbasi semua gejala, penurunan tajam dalam kondisi umum seseorang.
Diagnostik VSD
Distonia vegetatif terus-menerus "semakin muda", baru-baru ini hanya orang dewasa yang datang ke dokter dengan patologi ini, dan sekarang sindrom ini diamati pada remaja, serta pada anak-anak prasekolah dan bayi.
Bagaimana mengidentifikasi distonia vegetatif? VVD sering disebut bunglon, karena kekhasan sindrom ini adalah ia dengan terampil menyamar sebagaiberbagai penyakit serius. Selain itu, sindrom ini memiliki berbagai gejala yang mungkin terjadi pada beberapa pasien dan sama sekali tidak ada pada orang lain. Jadi, gejalanya meliputi pusing terus-menerus dengan VVD, palpitasi, penurunan berat badan yang cepat, kurang nafsu makan, penurunan kinerja dan berkeringat banyak.
Gejala yang sama muncul dengan berbagai gangguan pada kelenjar tiroid. Dalam hal ini, untuk membuat diagnosis yang paling akurat, dokter mengirim pasien untuk melakukan tes darah untuk hormon, serta USG kelenjar tiroid.
Dalam beberapa kasus, pasien datang dengan sensasi kesemutan yang parah dan tiba-tiba yang mungkin disertai dengan kekurangan oksigen dan sesak napas yang parah. Secara alami, pasien mendapat kesan bahwa ia memiliki masalah jantung yang serius, tetapi pada kenyataannya, semua gejala ini mungkin menunjukkan adanya distonia vegetatif, tetapi karena kesamaan sindrom dengan penyakit jantung, dokter melakukan elektrokardiogram pada pasien untuk membuat diagnosis yang akurat.
Bagaimana cara menghilangkan pusing dengan VVD?
Sistem saraf otonom dalam tubuh setiap orang memberikan keseimbangan dalam kerja organ dalam, kelenjar endokrin, darah, dan pembuluh limfatik. Dan ketika ada kegagalan dalam kerjanya, maka keseimbangan yang ada terganggu dan salah satu sistem mulai mendominasi - parasimpatis atau simpatik, atau kedua sistem gagal secara bersamaan, yang lebih parah.
Untuk koreksi yang berhasil dan pemulihan keseimbangan yang cepat dalam kerja sistem saraf otonom, permulaan terapi obat diperlukan. Prinsip utama pengobatan dengan obat pusing dengan VVD, yang harus diikuti, adalah:
- pendekatan patogenetik, yaitu dampak pada mekanisme yang terlibat dalam kegagalan ANS;
- pendekatan terpadu, yaitu kombinasi metode obat dan non-obat;
- terapi lama untuk hasil yang efektif.
Sebagai aturan, dokter menyarankan untuk memulai pengobatan pada pasien dengan distonia vegetatif dengan minum obat herbal. Perawatan obat pusing dengan VVD diresepkan hanya jika pasien memiliki bentuk penyakit yang parah atau tidak ada efek dari terapi non-obat.
Persiapan fitop dalam pengobatan VVD
Pilihan dana untuk pusing parah dengan VVD, menurut ulasan, adalah pilihan terbaik. Dominasi nada sistem saraf simpatik atau parasimpatis akan bergantung pada mereka: jika IRR adalah tipe simpatikotonik, ketika nada sistem saraf simpatik mendominasi, maka obat herbal dengan efek sedatif digunakan.
Ini termasuk:
- valerian;
- melissa dan mint;
- motherwort, rosemary liar;
- peony;
- Kalina;
- dill;
- oregano dan bijak.
Obat kombinasi dengan efek sedatif Novo-Passit dan Fitosedan juga banyak digunakan.
Tonik
Jika IRR adalah tipe vagotonic, ketika nada sistem saraf parasimpatis mendominasi, maka obat herbal dengan efek tonik digunakan. Ini dia caranya:
- ginseng;
- serai;
- eleutherococcus;
- memikat;
- aralia;
- teh hijau dan licorice.
Durasi pengobatan, frekuensi pemberian dan dosis obat ini dipilih secara individual. Durasi rata-rata terapi adalah 14-25 hari. Perhitungan dosis untuk anak di bawah 12 tahun: 1 tetes/tahun kehidupan.
Pada orang dewasa, dosis terapi rata-rata adalah 20-40 tetes 3-4 kali sehari.
Obat yang meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme otak
Kelompok obat ini memberikan suplai oksigen dan nutrisi yang lebih baik ke otak, meningkatkan ketahanannya terhadap hipoksia, menstabilkan kondisi umum, meningkatkan fungsi mnestik (memori, berpikir, perhatian) dan menyelaraskan aktivitas saraf otonom sistem.
Daftar obat pusing berat dengan VVD:
- "Piracetam"/"Nootropil";
- "Aminalon";
- "Pikamilon" - digunakan untuk vagotonia; lama pengobatan 1-3 bulan;
- "Phenibut";
- asam hopantenat ("Pantogam");
- glisin - digunakan untuk sympathicotonia; pengobatan rata-rata adalah 7-14 hari.
Obat peptida dengan efek nootropik:
- "Korteks";
- "Serebrolisin";
- "Semaks".
Obat "Cortexin" mengandung asam L-amino dan dengan demikian memiliki efek serebroprotektif, anti-stres dan antioksidan.
obat penenang
Dalam kasus yang parah, gunakan penunjukan obat penenang (diazepam, phenazepam, amizil). Indikasi untuk penggunaannya:
- gangguan kecemasan berat (fear);
- serangan panik;
- insomnia dikombinasikan dengan kecemasan.
Peran penting dalam pengobatan pasien dengan VSD termasuk terapi simtomatik, yang harus ditujukan untuk menurunkan atau meningkatkan tekanan darah, menghilangkan kardialgia dan cephalgia.
Tindakan yang ditujukan untuk deteksi tepat waktu dan pengobatan VVD yang efektif akan mencegah dan menghentikan perkembangan penyakit dan dengan demikian menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk kehidupan penuh dan kemampuan pasien untuk bekerja. Durasi penggunaan alat ini adalah 10 hari.
Makanan
Terkadang, untuk menghilangkan distonia vegetovaskular, cukup menyesuaikan menu.
Saat membuat diagnosis VVD, tips berikut harus diikuti:
- Hapus makanan kaleng dari diet, hindari produk setengah jadi. Dalam produk semacam itu, jumlah komponen kimia sangat tinggi. Ini memungkinkan mereka untuk tetap segar lebih lama, tetapi membahayakan tubuh.
- Anda harus mengonsumsi garam dan kafein sesedikit mungkin, jika tidak, tekanan darah Anda akan meningkattidak dapat dihindari. Dengan VSD, fluktuasinya dianggap sangat tidak diinginkan.
- Makanan pedas dan berlemak, serta daging asap, harus dilarang. Ini akan memungkinkan untuk mengeluarkan pankreas, hati, dan organ pencernaan lainnya.
- Vitamin golongan B wajib digunakan pada penyakit ini. Mereka ditemukan dalam jumlah yang cukup dalam sayuran, telur, sereal, buah-buahan, produk susu, ikan dan daging.
Seperti yang sudah jelas, VVD tidak menyiratkan pembatasan diet yang signifikan. Nutrisi harus sangat seimbang dan lengkap. Ini akan memungkinkan untuk menyediakan tubuh dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan.
Olahraga dengan VSD
Beban fisiologis kecil berkontribusi pada pelatihan sistem kardiovaskular dan pernapasan. Oleh karena itu, olahraga ringan di VSD merupakan syarat penting untuk pemulihan.
Tidak perlu memulai olahraga sendiri, karena teknik yang salah untuk melakukan prosedur atau kelebihan beban yang tidak perlu dapat membahayakan. Jadwal kelas harus dipilih oleh dokter, dengan mempertimbangkan sepenuhnya semua tanda perjalanan penyakit dalam kasus tertentu.
Nutrisi yang tepat dan cukup harus dikombinasikan dengan pelatihan, karena kekurangan kilokalori tidak akan memungkinkan tubuh untuk mengatasi beban fisiologis. Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan pembentukan krisis VSD berikutnya.
Renang adalah jenis olahraga yang memungkinkan untuk memperkuat semua sistem tubuh dan secara positif akan mempengaruhi kesehatan seseorang. Termasuksesi singkat di kolam renang membantu meredakan ketegangan saraf, meredakan sendi, dan meningkatkan tonus otot.
Lebih baik bagi penderita VVD untuk menolak berlari. Mereka lebih cocok untuk berjalan. Adalah baik untuk berolahraga di luar ruangan, sementara berjalan diperlukan untuk jarak pendek. Durasi kelas akan meningkat seiring waktu.
Menggunakan sepeda
Latihan jenis ini memungkinkan untuk memenuhi tubuh dengan oksigen, memperkuat kekebalan, mengatur tekanan darah. Tapi perjalanan yang sangat panjang di rute yang sulit harus dihindari.
Olahraga dan yoga
Setiap pagi Anda harus memulai dengan olahraga. Ini akan memberikan kelincahan untuk hari yang akan datang, akan memberikan kesempatan untuk memobilisasi cadangan tubuh, memperbaiki kondisi. Ada baiknya jika ada kesempatan untuk berolahraga di udara segar.
Latihan terapeutik adalah serangkaian prosedur terpilih, yang dianggap sebagai salah satu metode dasar terapi VVD. Itu harus disusun oleh seorang spesialis yang memiliki data tentang keadaan kesehatan pasien.
Yoga. Jenis prosedur fisiologis ini memungkinkan untuk memperkuat otot dan pada saat yang sama mengatur keseimbangan internal. Dokter sangat menyarankan pasien yang rentan terhadap serangan VSD untuk berlatih yoga.
Latihan pernapasan. Prosedur pernapasan memungkinkan untuk mengurangi keparahan manifestasi negatif VVD.
Agar tidak membahayakan kesehatan Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang kemungkinan pelatihan dalam olahraga tertentu.
