Terkadang salah satu anggota badan kehilangan kepekaan untuk sementara waktu, yaitu ada mati rasa pada kaki dan tangan. Alasan untuk ini bisa sangat berbeda. Banyak pertanyaan segera muncul: mengapa ini terjadi, apakah menakutkan, apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu. Informasi lengkap dapat diperoleh dari dokter. Dan di sini Anda akan membaca apa yang mungkin Anda perlukan untuk menilai situasi Anda sendiri.
Apa penyebab mati rasa pada kaki dan tangan: penyebab
- Orang tua sangat sering menderita aterosklerosis, di mana rasa sakit dan kram ditambahkan ke mati rasa, seseorang menjadi sangat lelah dan merasa lemah.
- Dengan gaya hidup yang tidak aktif, perubahan terjadi pada tulang belakang: saraf intervertebralis di sumsum tulang belakang terjepit. Ini adalah bagaimana osteochondrosis memanifestasikan dirinya.
- Dengan multiple sclerosis, diabetes dan penyakit lain, neuropati "dimulai", di mana ujung saraf terpengaruh di kaki.
- Jika kakisecara teratur menjadi "kapas", sakit, maka mungkin ini adalah multiple sclerosis.
- Penyakit Reine masih dipelajari. Namun, diketahui bahwa ini melemahkan sirkulasi di kaki, mati rasa, bengkak dan kejang terjadi.
- Rheumatoid arthritis menyebabkan rasa sakit yang tajam pada lutut, serta pembengkakan, karena merupakan penyakit peradangan di mana sendi berubah bentuk, mengakibatkan saraf terjepit.
- Pelanggaran proses metabolisme yang terjadi di serabut saraf.
- Kompresi akar saraf oleh diskus hernia.
- Saat sirkulasi darah terganggu, lebih sedikit oksigen yang masuk ke jaringan lunak, yang menyebabkan mati rasa.
- Neuropati menyebabkan kerusakan pada saraf, dan orang tersebut merasakan sakit.
- Penyakit onkologis, ketika tumor terletak di sebelah sumsum tulang belakang.
Faktor lain
Jika kaki Anda mati rasa, alasannya mungkin tersembunyi tidak hanya karena penyakitnya, tetapi juga karena kekurangan vitamin, dll. Misalnya, ketika Anda takut, Anda berhenti bernapas, yang berarti bahwa lebih sedikit oksigen yang akan masuk ke aliran darah, dan karena pembuluh juga menyempit, maka darah tidak mencapai kaki, mereka menjadi gumpalan, tidak patuh.
Katakanlah Anda tidak memiliki penyakit yang disebutkan di atas, lalu mati rasa pada kaki, penyebab gejalanya terletak pada ritme hidup Anda. Pekerjaan menetap juga memberi tekanan tambahan pada tulang belakang dan kaki. Jika Anda seorang programmer, pengemudi, kasir, bankir (yaitu, Anda duduk sepanjang hari), maka Anda membungkuk, bergerak sedikit, dan sepenuhnyatidak peduli berapa usiamu.
Bagaimanapun, konsultasi dengan spesialis yang berkualifikasi sangat penting untuk mendiagnosis (penyebab) mati rasa pada kaki.
Manifestasi gejala
- mati rasa salah satu kaki atau keduanya sekaligus.
- Rasanya seperti anggota badan terbuat dari kayu.
- Sakit duduk, membungkuk, batuk.
- Rasa merinding di sekujur tubuhku.
- Nyeri di kaki menjalar ke punggung, terutama ke tulang belakang.
- Edema.
- Konvulsi.
mati rasa pada satu kaki
Kebetulan ada sindrom yang tidak menyenangkan di satu anggota badan, misalnya mati rasa pada kaki kiri. Penyebab - awal perkembangan penyakit serius, seperti stroke mikro, stroke, keadaan iskemik otak transit. Jika tidak ada rasa sakit, dan mati rasa di bawah lutut tidak hilang untuk waktu yang lama, maka jangan mengobati sendiri, tetapi segera konsultasikan dengan dokter.
Jika mati rasa pada kaki kanan terjadi, alasannya di sini bisa jauh lebih serius. Ketika ini terjadi secara berkala, maka segera pergi ke ahli saraf, karena ini mungkin disebabkan oleh pelanggaran sensitivitas pada ujung saraf. Jika dokter tidak mengidentifikasi penyebab yang jelas, maka konsultasikan dengan ahli bedah vaskular, karena mati rasa sudah merupakan sinyal adanya lesi di otak, dan operasi bypass mungkin diperlukan.
Jempol mati rasa
Sensitivitas jempolhilang, "sengatannya", kulitnya menggigil? Ada kemungkinan bahwa ketika mati rasa pada jempol kaki dimulai, penyebab masalah seperti itu kemungkinan besar terletak pada sepatu. Sepatu yang tidak nyaman menyebabkan saraf terjepit sementara, sehingga menimbulkan ketidaknyamanan.
Bila ini terjadi terus menerus, apalagi jika nyeri juga khas, kepekaan menurun (seseorang tidak membedakan suhu: dingin, hangat), koordinasi gerakan terganggu, maka ini sudah merupakan sinyal diabetes mellitus, hernia intervertebralis, radang dingin, patologi arteri, saraf dan banyak lagi.
Baal pada jari kaki
Rindu mengalir di jari-jari Anda, menusuk seperti sengatan listrik. Mungkin Anda tinggal di satu posisi untuk waktu yang lama, dan jika Anda mengubah posisi itu, bagaimana itu akan berlalu. Tetapi jika jari-jari kaki mati rasa pada malam hari atau tanpa dasar, penyebab rasa sakit mungkin merupakan tanda-tanda penyakit. Ini adalah varises dan insufisiensi vaskular, di mana edema muncul, plak aterosklerotik disimpan, dan lumen pembuluh menyempit. Akibatnya, darah mengalir dengan buruk melalui pembuluh, sehingga mati rasa.
Kehilangan sensasi lain pada jari kaki mungkin terjadi ketika sistem muskuloskeletal menderita (linu panggul, osteochondrosis, dll.). Kemudian ujung jari menjadi mati rasa. Namun, penyebab utamanya mungkin adalah pelanggaran saraf linu panggul (atau linu panggul). Dengan asam urat, sirkulasi darah di persendian terganggu, sehingga terjadi kehilangan kepekaan. Biasanya hanya satu ibu jari yang terpengaruh, tetapi keduanya mungkin terjadi, meskipun jarang.
Tangan mati rasa: penyebab
Jika jaringan ikat atau otot menekan berkas neurovaskular, ini akan menyebabkan tangan mati rasa. Pada dasarnya hanya ada tujuh titik di tubuh yang harus ditekan, sehingga diagnosis biasanya dibuat dengan cepat. Kebetulan kerja tulang belakang terganggu. Dalam hal ini, diperlukan waktu lebih lama untuk mendiagnosis.
Ada juga carpal tunnel syndrome, yang paling sering terjadi pada tangan yang bekerja. Posisi tangan sama untuk waktu yang lama, sehingga tendon membengkak. Orang yang karena alasan tertentu menghabiskan banyak waktu bekerja dengan komputer mungkin berpikir bahwa mereka termasuk dalam kategori orang yang berisiko mengalami sindrom ini.
Namun, orang yang bekerja seperti pelukis, penjahit, pengemudi, bahkan pianis, bisa terkena sindrom ini lebih cepat daripada orang PC. Pada saat yang sama, wanita lebih rentan terhadap penyakit ini daripada pria, dan orang paruh baya (40 tahun) dan lanjut usia (60 tahun) bahkan lebih berisiko terkena sindrom terowongan karpal.
Pengobatan
Setelah membaca tentang kaki mati rasa (penyebab), Anda dapat memilih sendiri pengobatannya, tetapi hanya jika Anda hanya perlu mengubah gaya hidup Anda. Dalam keadaan lain, kunjungan ke dokter tidak dapat dihindari.
- Pose yang salah - ubah. Gosok kulit untuk mengembalikan sirkulasi darah sesegera mungkin. Lari lebih sering, berolahraga, berolahraga, menari dengan musik favorit Anda.
- Jika gejalanya banyak, misalnya Anda kehilangan sensasi pada kaki dan lengan secara bersamaan, maka segera hubungi ambulans, karena bisa jadi ini adalah awal dari stroke.
- Sangat mungkinAnda harus berhenti minum kopi, alkohol, teh kental.
- Disarankan untuk makan lebih banyak bubur: soba dan oatmeal. Mereka juga merekomendasikan makan biji-bijian bertunas dan makan vitamin, terutama yang mengandung zat besi.
- Cobalah untuk tidak mendinginkan tubuh dalam cuaca dingin.
- Dokter merekomendasikan mandi kontras. Anda membutuhkan 2 wadah: satu untuk air panas, yang lain untuk air dingin. Diperlukan selama setengah menit untuk menurunkan kaki terlebih dahulu menjadi satu, lalu ke yang lain, ulangi ini 5 kali berturut-turut. Lakukan ini 2 kali sehari - di pagi hari dan kemudian di malam hari. Setelah mandi, Anda akan membutuhkan salep terpentin dan kaus kaki hangat yang bagus. Anda mengoleskan salep pada kaki Anda, dan meletakkan kaus kaki Anda di atasnya.
- Bungkus dengan madu. Anda akan membutuhkan sepotong kain alami dan madu. Tempat yang mati rasa diolesi madu, dibungkus kain. Ini dilakukan sebelum tidur dan dibilas dengan air di pagi hari. Biasanya 3-4 perawatan sudah cukup untuk menghilangkan mati rasa.
- Anda membutuhkan satu liter air dingin dan alkohol: amonia -10 gr., kamper - 50 gr. Alkohol dituangkan ke dalam air dan dicampur. Oleskan ke kulit sebelum tidur, gerakan pijat dibuat untuk menggosok lebih baik.
- Bawang putih, atau lebih tepatnya tingtur darinya. Kami mengambil 5 kepala, kami menekan. Tuang bawang putih ke bagian bawah piring, tuangkan vodka. Tingtur harus berdiri dalam gelap dan dingin selama tepat 2 minggu, sambil mengocoknya sekali sehari. Diminum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari selama minimal satu bulan.
- Anda membutuhkan lemak nabati dan gula pasir untuk setengah gelas. Mereka bercampur, ini menggosok tempat yang mati rasa. Kemudian mereka menyiapkan bak mandi 2 sdt. garam laut dan satu liter air hangat. Dalam larutan, selama sekitar 15 menit.kaki diturunkan, setelah itu handuk terry diambil dan kulitnya diseka secara menyeluruh.
Hal yang sama berlaku untuk masalah jari kaki yang mati rasa: penyebab, pengobatannya hampir sama. Berikut beberapa cara langsung untuk pencegahan agar sensitivitas jari tidak hilang:
- Ski, skating, lari…dengan kata lain, olahraga.
- Salep kapur barus diminum. Dia mengolesi jari yang mati rasa. Setelah itu, kaus kaki diambil dan dipasang di kaki. Paling baik dilakukan pada malam hari.
- Juga mandi kontras.
- Rotasi dan gerakan kaki, berjalan dengan jari kaki. Cobalah untuk melakukan segala macam "pirouettes" dengan kaki Anda, ini dapat dilakukan untuk musik.
- Stres… pasti lega. Menonton film favorit Anda, tidur siang, berjalan-jalan di taman, menelepon teman atau pacar dan mengobrol dengan mereka tentang apa saja. Lakukan hal-hal yang membangkitkan semangatmu.
Dan akhirnya
Sekarang Anda tahu apa itu mati rasa pada kaki, apa penyebabnya, mengapa ada hilangnya sensasi, dan Anda bisa memilih pengobatannya. Jangan biarkan semuanya berjalan dengan sendirinya: mungkin itu akan berlalu seiring waktu. Ingat, mencegah sejak dini jauh lebih mudah daripada mengobati penyakitnya.
