Kita semua sangat sering dikecewakan oleh kejutan manis seperti hari pertama menstruasi. Dan ada begitu banyak kelucuan di dalamnya: mengapa sekarang?! Bagaimana memahami bahwa menstruasi akan segera dimulai sehingga ada sesedikit mungkin kejutan di kalender kita?! Kita akan berbicara tentang tanda-tanda yang paling mencolok dan dapat diandalkan dari awal yang dekat dari hari-hari kritis.
Bagaimana mengetahui bahwa menstruasi Anda akan segera dimulai
Lebih sering pertanda untuk setiap wanita dan gadis adalah konsep individu dan memerlukan pendekatan sadar. Mendengarkan diri sendiri dan reaksi tubuh Anda, Anda dapat dengan mudah menentukan tidak hanya perkiraan periode waktu, tetapi juga hari dan jam tertentu. Perubahan pada kelenjar susu, proses yang terjadi di rongga rahim dan di ovarium tidak akan luput dari perhatian jika kita memahami apa yang diharapkan dan apa yang akan menjadi bel pertama. Biasanya, awal dari proses yang tak terhindarkan jatuh pada periode fase terakhir dari siklus menstruasi (MC), tetapi kadang-kadang mempengaruhi seluruh detiknya.setengah.
Pertanda datang bulan
Untuk memahami bahwa menstruasi akan segera datang cukup sederhana, mengetahui beberapa karakteristik tubuh Anda sendiri, dan peningkatan gejala tertentu akan membantu menentukan interval waktu.
- Pembengkakan kelenjar susu - peningkatan ukuran, pembengkakan, manifestasi nyeri. Keluarnya sedikit dari puting dimungkinkan, yang lebih sering terlihat dalam bentuk rahasia yang sudah mengental.
- Menggambar sakit di perut bagian bawah - persiapan rahim untuk menolak lapisan dalam (endometrium) sering disertai dengan rasa sakit, diekspresikan pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, tergantung pada karakteristik individu dari tubuh. Nyeri dapat dikaitkan dengan gangguan hormonal, sehingga memerlukan observasi dan konsultasi dengan dokter kandungan.
- Ruam kulit adalah gejala opsional tetapi umum yang terkait dengan perubahan hormonal.
- Nyeri bawah - sebagai manifestasi dari perubahan rahim.
- Evakuasi usus adalah reaksi normal tubuh, di mana metabolisme tidak terganggu. Pada periode sebelum menstruasi, tubuh membuang semua yang berlebihan, termasuk otot polos usus. Dalam beberapa kasus, nyeri sebelum menstruasi justru dikaitkan dengan penyumbatan usus, dan ketidaknyamanan menghilang dengan pengosongannya.
Ada juga pertanda subjektif dari menstruasi. Diantaranya nafsu makan meningkat, ada yang mengalami pembengkakan pada kaki, wajah, banyak yang mengeluh keadaan hampir depresi, dan umumketidakstabilan mental atau sindrom pramenstruasi (PMS).
Konsep sindrom pramenstruasi
Pria menyangkalnya, wanita mengaku mengalami efeknya pada diri mereka sendiri. Kontroversial keberadaannya, PMS membantu banyak kaum hawa untuk menemukan jawaban atas pertanyaan: "Bagaimana memahami bahwa menstruasi akan segera dimulai?" Ilmuwan yang mempelajari masalah ini tidak hanya mengkonfirmasi keberadaannya, tetapi juga membaginya menjadi beberapa jenis. Tanda-tanda menstruasi Anda akan segera dimulai:
- Penampilan neuro-psikis - disertai dengan iritabilitas, air mata, keadaan depresi. Wanita mengalami kelemahan atau berperilaku agresif. Perubahan gejala yang cepat dianggap normal dan tidak berlaku untuk gangguan kesadaran.
- Penampilan edema - dimanifestasikan oleh pembengkakan kelenjar susu, pembengkakan lengan, kaki, wajah, kembung, kelemahan umum tubuh.
- Penampilan cephalgic - wanita mengeluh sakit kepala meningkat, pusing, serangan mual. Dengan PMS jenis ini, tanda-tanda depresi lebih mungkin muncul, serta keluhan kesehatan yang buruk.
Apa yang terjadi pada ovarium sebelum menstruasi
Ovarium sebelum menstruasi mengalami perubahan karakteristik yang berhubungan dengan MC. Dalam tubuh wanita yang sehat, mereka tidak berubah dan terjadi sesuai dengan skenario tertentu. Kira-kira di tengah siklus (13-16 hari), telur yang matang meninggalkan ovarium, sebelumnya membentuk tonjolan,yang terlihat seperti kista fungsional pada USG.
Ketika dinding ovarium pecah dan sel telur keluar, banyak wanita merasakan nyeri di daerah iliaka kanan atau kiri. Korpus luteum terbentuk di tempat pelepasan sel telur, yang menghasilkan hormon kehamilan progesteron, yang merangsang penebalan endometrium dan membuatnya siap untuk melekatnya sel telur yang telah dibuahi. Jika pembuahan tidak terjadi, korpus luteum dihancurkan, dan hormon tidak cukup diproduksi, yang menyebabkan penolakan endometrium, dan menstruasi terjadi.
Sensasi nyeri di daerah ovarium selama menstruasi dianggap patologis dan memerlukan konsultasi.
Menstruasi yang menyakitkan
Wanita yang mengalami menstruasi tidak hanya perubahan bulanan di tubuh, tetapi juga rasa sakit yang konstan, perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan-ginekolog. Langkah penting bukan hanya hilangnya rasa sakit, tetapi juga penentuan penyebabnya. Metode paling umum untuk menormalkan seluruh MC adalah penunjukan kontrasepsi hormonal. Bagi mereka yang ingin menghilangkan gejala utama, pilihan ideal adalah menggunakan antispasmodik oral ("No-shpa") atau aplikasi supositoria rektal topikal dengan papaverin.
Periode pramenstruasi tanpa gejala
Bagi wanita yang masa pramenstruasinya tidak menunjukkan gejala klinis, dan tidak ada tanda-tanda bahwa menstruasi akan segera dimulai, satu-satunya jalan keluar adalah dengan membuat kalender hari-hari kritis,pemantauan bulanan durasi siklus menstruasi. Dengan demikian, awal menstruasi akan diharapkan dan tidak akan membawa ketidaknyamanan.
Sekarang Anda tahu cara mengetahui kapan menstruasi Anda akan dimulai. Jangan sakit, dan biarkan hari-hari kritis bagi Anda hanya proses fisiologis, dan tidak lebih.
