Sesosok cantik dalam diri seorang pria - apakah itu mimpi atau kenyataan? Kebanyakan orang menderita masalah ketidakteraturan kulit tubuh atau dengan kata lain selulit. Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan apa itu, mari kita cari tahu apakah pria memiliki selulit dan seberapa sering itu muncul.
Apa itu selulit, faktor-faktor terjadinya
Selulit, atau lipodistrofi, adalah perubahan karakteristik pada kulit tubuh yang terkait dengan pelanggaran metabolisme produk limbah dalam sel. Selanjutnya, ini menyebabkan akumulasi racun dan cairan di jaringan, gangguan metabolisme serat kolagen dan pembengkakan lemak subkutan. Selulit muncul dalam bentuk benjolan, benjolan dan lubang di perut, bokong, kaki, lengan dan bagian tubuh lainnya.
Beberapa ahli menganggap selulit sebagai penyakit, meskipun statistik menunjukkan bahwa selulit hadir pada 85% wanita dan sebagian kecil pria. Perwakilan dari seks yang lebih kuat hampir tidak memilikinya. Pada wanita, hal ini disebabkan oleh kelebihan hormon seperti estrogen.
Tabel di bawah ini mencantumkan faktor penyebab lemak tubuh pada pria.
|
The Originator |
Manifestasi |
| Hormon | Gangguan metabolisme hormon seks pria, ketidakseimbangan adrenalin dalam darah |
| Makanan | Peningkatan volume jaringan adiposa dalam kaitannya dengan jaringan tubuh lainnya |
| Pembuluh Darah | Pelanggaran aliran getah bening dan aliran darah di area pembentukan selulit |
Apakah pria mengalami selulit?
Manifestasi eksternal penyakit ini tidak sama dengan wanita: timbunan lemak hanya terlihat di daerah pinggang. Oleh karena itu, beberapa orang meragukan apakah pria memiliki selulit. Namun, pendapat bahwa pria tidak memiliki masalah seperti itu mengacu pada mitos populer. Ya, dan kita akan melihat penyebab utama dan cara mengatasinya.
Penyebab utama terjadinya
Jika Anda bertanya-tanya apakah pria mengalami selulit, foto akan menunjukkan ya.
Penyebab lapisan lemak sangat berbeda. Mari kita lihat mereka.
- Faktor pertama yang mempengaruhi kondisi kulit adalah nutrisi. Jika Anda makan banyak makanan berlemak, gorengan, dan junk food lainnya, metabolisme Anda terganggu, yang dapat menyebabkan obesitas dan selulit.
- Alasan berikutnya untuk kemunculannya adalah kegagalan hormonal dalam tubuh, misalnya, pada masa remaja, disfungsi adrenal. Juga, semacam faktor hormonal adalah ketidakseimbangan adrenalin dalam darah pria, yang mengarah ke lapisan lemak.
- Faktor keturunan mempengaruhitingkat manifestasi selulit pada perwakilan orang atau ras tertentu. Dapat dikatakan bahwa pria berkulit gelap memiliki tanda-tanda selulit yang jauh lebih sedikit daripada pria berkulit putih.
- Spesialis percaya bahwa manifestasi selulit berhubungan dengan pengalaman stres. Selama stres, hormon memasuki aliran darah, yang selanjutnya berkontribusi pada munculnya kejang di pembuluh darah.
- Kebiasaan buruk (misalnya, merokok) juga menyebabkan kejang pada pembuluh darah, sementara juga terjadi penurunan sirkulasi darah baik di tubuh manusia maupun jaringan lemak.
- Teman utama selulit adalah kurangnya aktivitas fisik: kurangnya aktivitas otot menyebabkan gangguan sirkulasi darah dan getah bening.
- Faktor penting terjadinya lemak tubuh adalah postur tubuh yang buruk. Ini menciptakan kondisi ideal untuk munculnya gulungan lemak di perut.
Metode perjuangan non-bedah
Ketidaknyamanan yang hebat menciptakan selulit pada pria. Mungkinkah metode non-bedah akan membantu mengatasi masalah ini?
Memang, masalah ini dapat diatasi dengan metode yang rumit. Pertama-tama, Anda perlu menyingkirkan kelebihan berat badan. Tinjau diet Anda. Penting untuk mengecualikan makanan yang digoreng dan berlemak, makanan yang mengandung kolesterol, permen, daging asap. Minimalkan konsumsi kopi dan alkohol (bisa sedikit red wine), minuman berkarbonasi. Dianjurkan untuk minum lebih banyak air dan jus alami. Ini akan meningkatkan metabolisme, yang secara positif akan mempengaruhi kondisi.kulit.
Sirkulasi perifer terganggu dengan mengenakan pakaian ketat.
Olahraga aktif membantu memperkuat otot dan memperbaiki warna kulit. Semua olahraga direkomendasikan, dari sesi gym reguler hingga jalan cepat biasa.
Di rumah, kamu bisa menggunakan berbagai masker, lulur yang terbuat dari bahan-bahan alami. Mereka membantu menghilangkan selulit dalam kombinasi dengan metode lain.
Metode kosmetik digunakan untuk mengurangi lemak tubuh pada pria. Prosedur ini meningkatkan sirkulasi darah sel, meningkatkan elastisitas kulit.
Pakaian yang dipilih dengan benar akan membantu menyembunyikan ketidaksempurnaan kulit.
Namun, perlu dicatat bahwa menghilangkan masalah ini tergantung pada karakteristik individu seseorang, dan tidak ada saran yang jelas tentang cara menghilangkan selulit pria.
Metode fisioterapi dan radikal melawan selulit
Apakah pria mengalami selulit? Kami telah menemukan bahwa ya. Banyak wanita berencana menggunakan metode radikal - operasi untuk menghilangkan "kulit jeruk".
Hari ini ada metode lain:
- Sedot lemak. Untuk prosedur ini, nozzle vakum atau getaran ultrasonik digunakan, yang secara efektif menghilangkan gulungan lemak.
- Elektrolipolisis adalah metode fisioterapi untuk menghilangkan lemak tubuh, yang melibatkan dampak impuls listrik.
- Lipoplening: menghilangkan lapisan lemak dengan bantuan ultrasound. Dianggap sebagai prosedur teraman dan paling efektif.
Makanan yang menyebabkan selulit
Apakah selulit terjadi pada pria dan makanan apa yang meningkatkan lemak subkutan, pertimbangkan di bawah ini.
| Makanan dan minuman yang menyebabkan selulit | Makanan dan minuman yang mencegah pertumbuhan lemak subkutan |
| Sosis, makanan yang digoreng dan asin, kue kering, daging asap, karbohidrat olahan, zat aditif dan pewarna buatan, bir, minuman berkarbonasi, alkohol, dan kopi | Sayuran mentah, rempah-rempah, kacang-kacangan, sereal, ikan, makanan laut, minyak sayur, jus alami (terutama jus seledri), roti dedak, air |
Apakah pria mendapatkan selulit sama seperti wanita?
Selulit pria berbeda dari wanita di lokasi timbunan lemak. Jika wanita terutama memiliki endapan di pinggul, pinggang, bokong, maka pada pria area yang terkena lebih terbatas - ini adalah perut, area pinggang. Tidak ada kulit jeruk, seperti perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah, karena pria memiliki lapisan lemak yang lebih tipis.
Tanda-tanda yang diucapkan, seperti hipertrofi lemak subkutan, tidak ada pada pria. Ini menghambat diagnosis dini selulit.
Bahkan dengan lapisan lemak, pria tidak mengalami ketidaknyamanan psikologis seperti seks yang adil.
Sebagai hasil dari menganalisis pertanyaan apakah pria memiliki selulit, kami sampai pada kesimpulan bahwa itu terjadi, tetapi itu memanifestasikan dirinya secara berbeda dari pada wanita.
