Rata-rata, setiap 5 orang mengeluh sakit punggung. Hanya setiap detik dari mereka yang segera mencari bantuan yang memenuhi syarat, dan semua rumah lainnya berusaha menghilangkan rasa sakit yang membakar dan tak tertahankan dengan cara improvisasi. Hanya sedikit orang yang memikirkan konsekuensi dari perawatan sendiri, tetapi ketidaknyamanan ini dapat disebabkan oleh saraf terjepit. Gejala penyakit ini bisa muncul dengan tajam, lalu hilang dengan sendirinya. Tetapi ini tidak berarti bahwa masalahnya selesai, konsultasi spesialis diperlukan.
Apa itu mencubit?
Saraf terjepit terjadi ketika ujung saraf yang bercabang dari sumsum tulang belakang terjepit oleh tulang belakang yang lewat di dekatnya atau halangan lain, seperti:
- hernia;
- kejang otot;
- tendon;
- tumor;
- tonjolan;
- dan lainnya.
Mencubit ujung saraf disertai dengan rasa sakit seperti ditusuk, terbakar, dan tertusuk. Ada banyak bentuk. Yang paling umum pada pasien - mencubitsaraf siatik dan serviks.
Bergantung pada lokasi sindrom nyeri, beberapa jenis patologi dibedakan:
- linu panggul - nyeri di sakrum, bokong dan kaki belakang;
- lumboischialgia - nyeri terasa di daerah pinggang, bokong dan kaki belakang;
- lumbalgia - nyeri di punggung, dan terutama di punggung bawah;
- cervicobrachialgia - ketidaknyamanan di leher dan lengan;
- cervicalgia - nyeri di daerah serviks.
Seorang pasien yang menderita serangan nyeri akut mungkin juga merasakan mati rasa di sejumlah otot, dan sistem internalnya tidak berfungsi. Itu semua tergantung pada saraf mana yang terjepit. Selain itu, perlu dibedakan jenis saraf mana yang terjepit - sensorik, otonom atau motorik. Jika tipe pertama telah menderita, maka orang tersebut beralih ke dokter dan mengeluhkan serangan rasa sakit yang parah, yang tidak dapat ia tanggung. Jika saraf tipe kedua dan ketiga terjepit, bantuan dokter tertunda, karena paling sering menyebabkan komplikasi serius.
Alasan
Tulang belakang manusia menerima beban maksimum saat mengangkat beban dan gerakan tiba-tiba dengan sendirinya. Punggung bereaksi tajam terhadap tekanan seperti itu, mengakibatkan saraf terjepit di bagian terlemah tulang belakang. Di antara faktor risiko utama adalah sebagai berikut:
- kelebihan beban yang terjadi selama olahraga atau angkat berat;
- bertahan lama di satu posisi, ini berlaku untuk pekerja kantoran;
- tegangan tulang belakang yang terus menerus, yang sering terjadi pada ibu hamil;
- hipotermia;
- akibat penyakit lama, bisa juga masuk angin;
- posisi tidur tidak nyaman;
- tempat tidur terlalu empuk atau keras;
- kelebihan berat badan.
Banyak orang membutuhkan perawatan yang memenuhi syarat untuk saraf terjepit di antara tulang rusuk atau langsung di tulang belakang. Di persimpangan tulang rusuk dan tulang belakang, perubahan posisinya menyebabkan penjepitan. Dalam kasus yang jarang terjadi, mencubit bahkan dapat terjadi karena fakta bahwa orang tersebut tiba-tiba berbalik atau menghela nafas. Dalam hal ini, rasa sakitnya bisa sangat kuat sehingga tidak ada kekuatan untuk menahannya. Sindrom nyeri bisa kronis atau akut. Namun dalam kasus yang jarang terjadi, hanya muncul saat gerakan tiba-tiba, batuk atau bersin.
Gejala pencekikan di daerah sakral dan lumbal
Banyak pasien percaya bahwa nyeri pinggang disebabkan oleh kelelahan dan berharap setelah istirahat yang baik akan hilang. Tetapi rasa sakit yang menyembur dan menemukan gelombang mungkin tidak hilang, tetapi hanya meningkat. Gejala utama saraf terjepit di sakrum dan punggung bawah adalah:
- sulit untuk membedakan rasa sakit ini dengan yang lain, karena memiliki karakter menembak dan menembus;
- dia jelas terlokalisasi;
- ibu hamil dan yang sudah melahirkan sering terjepit;
- nyeri diikuti kejang otot, sulit bagi pasien untuk mengubah posisi;
- jikaketidaknyamanan terlokalisasi di sisi kanan, tampaknya ini adalah ketidaknyamanan di hati;
- dengan rasa sakit di sisi kiri, sepertinya mengganggu limpa atau jantung.
Jika masalahnya hanya terkait ketegangan otot, maka setelah istirahat, semuanya akan cepat berlalu. Karena itu, jangan bingung antara kelelahan dengan saraf terjepit. Sciatic dianggap yang paling rentan, dan semua karena panjangnya yang besar. Itu berasal dari tulang belakang dan meluas ke kaki. Saat terjepit, beberapa pasien harus mengobati kakinya yang lumpuh.
Ujung saraf di bagian bawah tulang belakang juga bisa terjepit karena alasan berikut:
- posisi cakram tulang belakang telah berubah;
- organ panggul terganggu;
- tumor muncul.
Jika Anda tidak memperhatikan gejala saraf terjepit dan tidak memulai pengobatan, maka tanda selanjutnya mungkin panggul mati rasa, gangguan fungsi kemih dan melemahnya ekstremitas bawah.
Gejala leher dan bahu terjepit
Di area ini, penjepitan jarang terjadi. Paling sering, penyebabnya mungkin karena putaran kepala yang tajam atau hipotermia. Ujung saraf terjepit di leher jarang terjadi, tetapi salah satu yang paling berbahaya. Sebagai komplikasi, kelumpuhan dapat terjadi, lengkap atau sebagian. Jika Anda tidak mengambil tindakan apa pun dan memulai pelanggaran di area bahu, maka peradangan dan penyakit saraf dapat berkembang.
Dimungkinkan untuk mencubit saraf di daerah serviks saat tidur dengan keracunan alkohol yang parah, ketika seseorang tidak mengendalikan gerakannya dan tidak merasabahwa posturnya tidak nyaman.
Gejala pelanggaran di area tulang belikat dan dada
Ketika pelanggaran di daerah tulang belikat, penyakit ini dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk nyeri tembak yang parah. Banyak pasien berpikir bahwa ini disebabkan oleh penyakit jantung, tetapi sebenarnya tidak demikian. Tapi ada juga yang percaya bahwa masalahnya ada di paru-paru.
Jika pelanggaran memanifestasikan dirinya di daerah dada, maka tidak selalu gejala pertama mungkin nyeri, paling sering pasien kehilangan mobilitas, selain itu:
- tempat di kulit di daerah terjepit berubah menjadi merah;
- di sinilah otot-otot membengkak;
- suhu naik, keringat meningkat;
- sindrom nyeri muncul tanpa alasan dan tiba-tiba.
Pelanggaran selama kehamilan
Hampir setiap wanita ketiga selama melahirkan merasa bahwa saraf terjepit di punggungnya, tetapi tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan ketidaknyamanan tersebut. Penjepitan saraf sciatic dan lain-lain juga dapat terjadi selama persalinan, dan semua karena fakta bahwa selama periode ini pasien sangat tegang atau janin tidak diposisikan dengan benar.
Pada saat ini, tulang belakang merasakan beban yang tidak biasa, dan terjadi deformasi. Setelah kelahiran bayi, penurunan berat badan yang tajam dapat menjadi stres tambahan bagi seorang wanita. Untuk mencegah perkembangan hernia dan tonjolan intervertebralis, Anda harus memulai perawatan tepat waktu.
Saraf terjepit di kaki
Seringkali, orang mencubit ujung saraf di kaki bagian bawah, yang tercermin dalam rasa sakit yang parah. Tapi sedikit orangsangat mementingkan gejala seperti itu, mengacu pada fakta bahwa sepanjang hari berdiri dan tidak ada istirahat. Namun jika tidak segera menemukan masalah, maka akibatnya bisa serius, salah satunya bengkak. Jika Anda tidak melanjutkan perawatan kompleks saraf terjepit tepat waktu di rumah atau di rumah sakit, mengikuti rekomendasi dari spesialis, maka konsekuensinya mungkin tidak dapat diperbaiki. Dalam beberapa kasus, pelanggaran dapat disertai dengan tumor.
Oleh karena itu, jika pasien merasakan sakit menusuk yang tajam, kemudian hilang dan muncul kembali, lebih baik berkonsultasi dengan dokter. Dia akan meresepkan pemeriksaan yang akan membantu menegakkan diagnosis. Perawatan akan mengikuti.
Tindakan diagnostik
Sebelum memahami pertanyaan utama tentang cara mengobati saraf terjepit, Anda perlu mengetahui tindakan apa yang membantu memastikan diagnosis.
Sakit punggung dapat menyebabkan berbagai penyakit, jadi diagnosis sendiri harus dihindari.
Hanya dokter yang dapat meresepkan pemeriksaan setelah pemeriksaan visual pasien. Menemukan penyebab dan pemahaman jika ada saraf sciatic terjepit atau lainnya akan membantu:
- hitung darah lengkap;
- penelitian manual;
- MRI;
- elektrokardiogram.
Sinar-X harus dilakukan dari beberapa sudut berbeda sekaligus. Gambar akan memungkinkan untuk melihat apakah tulang belakang dan cakram intervertebralis berada dalam posisi stabil, apakah ada patologi pihak ketiga yang mempengaruhi otot atau tulang.
Pasien lebih baik melewatinyasemua pemeriksaan yang direkomendasikan sekaligus, karena dengan bantuan mereka akan mungkin untuk mengecualikan penyakit onkologi, kardiologi dan neurologis.
Metode Terapi
Ketika saraf terjepit di bagian tulang belakang mana pun, perawatan terjadi dalam tiga tahap:
- Penghapusan sindrom nyeri. Dalam hal ini, pasien mungkin direkomendasikan tablet, salep atau suntikan. Untuk dapat menyembuhkan pelanggaran, pasien harus diberikan istirahat total, ia harus istirahat selama mungkin, mengecualikan makanan asin dan pedas dari diet.
- Menghilangkan peradangan - ini adalah salah satu gejala utama saraf sciatic terjepit, pengobatan dimulai dengan obat antiinflamasi nonsteroid. Tahap pertama dan kedua terkait, sehingga diterapkan secara bersamaan.
- Setelah rasa sakit dan peradangan mereda, petugas medis mulai bekerja untuk memulihkan saraf. Dalam hal ini, berikut ini akan datang untuk menyelamatkan: terapis pijat, chiropractor, spesialis akupunktur, pelatih terapi fisik dan mengambil vitamin kompleks.
Pengobatan mencubit dengan obat
Di antara obat-obatan, berikut ini telah terbukti keampuhannya:
- Movalis akan membantu meredakan rasa sakit, yang dapat diminum atau disuntikkan.
- "Diklofenak" adalah salah satu pengobatan populer dan murah yang digunakan dalam pengobatan saraf siatik terjepit di rumah. Tetapi Anda perlu ingat bahwa dia memiliki jumlah yang besarkontraindikasi.
- Penghilang rasa sakit yang sangat baik "Ketonal", selain itu cocok untuk wanita hamil.
- "Ibuprofen" tersedia dalam beberapa bentuk, sehingga dapat digunakan sebagai injeksi atau oral.
Untuk menghilangkan gejala saraf siatik terjepit dengan cepat, salep dan gel digunakan untuk perawatan di rumah. Dengan bantuan mereka, Anda dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit. Tetapi sebelum menggunakannya, lebih baik berkonsultasi dengan dokter:
- "Finalgon" membantu meningkatkan sirkulasi darah di jaringan yang terkena, biayanya tersedia untuk semua orang.
- "Viprosal" menghangatkan dengan baik dan mengurangi rasa sakit.
- "Betalgon" secara efektif mempengaruhi suplai kapiler, yang menyebabkan regenerasi sel terjadi dan rasa sakit berkurang.
- "Flexen" memiliki efek anti-inflamasi yang kuat,
- "Carmolis" dengan cepat menghilangkan rasa sakit.
Selain itu, bagi yang pernah mengalami mencubit, dokter mungkin menyarankan untuk memakai korset ortopedi. Ini membantu untuk menopang punggung, karena jarak antara tulang belakang dilepaskan, proses inflamasi hilang seiring waktu, saraf dilepaskan, dan semua gejala penyakit hilang. Hari ini di apotek Anda dapat membeli korset yang cocok untuk orang yang terjepit di berbagai bagian tulang belakang. Mereka dibagi menjadi thoracolumbar, lumbosakral, lumbar dan untuk wanita hamil. Oleh karena itu, tidak akan ada kesulitan dengan pilihan, setiap pasien akan menemukan pilihannya sendiri.
Latihan terapi
Setelah serangan nyeri akut selamasaraf siatik terjepit dihapus, Anda dapat mengkonsolidasikan perawatan dengan bantuan latihan terapi olahraga khusus:
- Crawl dan gaya punggung sangat efektif. Ini akan sangat membantu bagi mereka yang telah menjalani operasi.
- Anda dapat melakukan latihan - berbaring telentang, angkat dada dari lantai.
- Turun dengan posisi merangkak, Anda harus mengangkat dan menurunkan punggung secara bergantian, beristirahat di posisi tengah.
- Dalam posisi tengkurap, peluk lutut dan ayunkan punggung, tetapi tanpa gerakan tiba-tiba.
Latihan terapeutik harus dilakukan secara sistematis, tanpa melewatkan satu hari pun, hanya dalam hal ini akan membawa hasil. Anda dapat melakukan latihan di bawah pengawasan ahli terapi latihan yang akan memantau pelaksanaan yang benar dan kondisi tulang belakang.
Pijat
Jika ada saraf leher rahim yang terjepit atau lainnya, maka jasa terapis pijat akan membantu mengatasi penyakit tersebut. Teknik paling sederhana bisa dikuasai oleh salah satu orang terdekat. Pasien perlu berbaring di permukaan yang keras di perutnya, rileks, meregangkan lengannya di sepanjang tubuh. Sesi dimulai dengan sapuan ringan.
Gerakannya kuat, melingkar, dari atas ke bawah. Sangat penting bahwa terapis pijat, terutama jika dia seorang pemula, bekerja dengan otot-otot punggung, dan bukan dengan tulang belakang. Hanya spesialis - terapis manual yang harus bekerja dengannya. Setelah sapuan ringan, Anda harus melanjutkan menguleni dan menggosok. Gerakannya halus dan intens.
Selama pijatan, tidak menekan, kuat danmanipulasi tepukan, karena dapat memicu komplikasi. Sesi ini diakhiri dengan sapuan ringan. Setelah itu, pasien harus bangun perlahan, tanpa gerakan tiba-tiba.
Operasi
Dalam kasus di mana pengobatan konservatif tidak membawa kelegaan dan pasien masih menderita sakit parah, pembedahan mungkin direkomendasikan. Tapi itu dilakukan hanya jika saraf siatik terjepit karena hernia intervertebralis. Jenis operasi ini disebut mikrodisektomi. Selama itu, ahli bedah mengangkat jaringan yang menjepit ujung saraf. Pemulihan setelah operasi berkisar antara dua minggu hingga tiga bulan.
Metode pencegahan
Agar pasien tidak menjadi korban ujung saraf terjepit di tulang belakang, ia hanya perlu melakukan tindakan pencegahan. Mereka juga akan berguna bagi mereka yang sudah sembuh dari penyakit dan tidak ingin gejalanya kembali dan membawa ketidaknyamanan:
- Jangan terlalu lama berada dalam cuaca dingin atau angin kencang. Hipotermia dapat menyebabkan peradangan pada tubuh.
- Kasur di tempat tidur tidak boleh terlalu empuk atau keras. Kedua kasus ini mengarah pada fakta bahwa tulang belakang berada dalam posisi miring sepanjang malam, yang mengarah pada fakta bahwa tulang belakang perlahan-lahan tergeser. Jika memungkinkan, lebih baik membeli kasur ortopedi, yang tidak hanya akan membantu mengendurkan tulang belakang, tetapi juga otot-otot punggung.
- Jika memungkinkan, cobalah untuk menghindari gerakan tiba-tiba. Jika Anda harus mengangkat beban dalam kehidupan sehari-hari, maka Anda harus duduk terlebih dahulu, lalu angkat benda itu, sambil menjaga punggung tetap lurus. Pada titik ini, tulang belakang tidak boleh terpuntir.
- Cobalah sebisa mungkin untuk tidak berdiri atau duduk dalam satu posisi. Jika pekerjaan Anda berhubungan dengan komputer, maka Anda perlu melakukan pemanasan secara berkala.
- Pantau berat badan Anda, karena pound ekstra meningkatkan beban di punggung, dan ini terjadi setiap saat.
Wanita disarankan untuk menggunakan korset khusus atau pakaian dalam yang mendukung selama kehamilan.
Saraf terjepit dapat dicegah dengan menjalani gaya hidup sehat, bergantian aktivitas fisik dan istirahat, serta memperkuat korset otot.
