Gejala serangan panik - bagaimana cara mengatasinya?

Gejala serangan panik - bagaimana cara mengatasinya?
Gejala serangan panik - bagaimana cara mengatasinya?

Video: Gejala serangan panik - bagaimana cara mengatasinya?

Video: Gejala serangan panik - bagaimana cara mengatasinya?
Video: 5 Gejala Utama Kanker Ovarium 2024, November
Anonim

Detak jantung yang sering, lonjakan tekanan, sesak napas, kekurangan oksigen, gemetar pada kaki dan lengan, mual dan ketakutan tidak sadar di tempat yang tampaknya kosong adalah gejala serangan panik. Dan itu tidak semua manifestasi. Selain manifestasi ini, sindrom serangan panik juga sering disertai dengan perhatian dan pemikiran yang tersebar (sulit untuk mengumpulkan pikiran, menenangkan diri), gemetar internal, semburan keringat atau kedinginan yang tajam, nyeri di jantung, mati rasa pada ekstremitas. Ketakutan akan kematian atau kegilaan dengan latar belakang penampilan ini sudah terlihat cukup alami. Apa yang memicu gejala serangan panik, apakah itu patologi serius atau episode yang mengganggu? Ke mana harus pergi dengan ini dan apakah itu perlu?

gejala serangan panik
gejala serangan panik

Apakah saya menjadi gila?

Setiap orang yang menghadapi hal ini tidak mungkin melupakan kengerian yang disebabkan oleh kondisi ini, dan bahkan mulai mencurigai suatu bentuk kegilaan. Menurut statistik medis, sekitar 10% orang di bumi pernah mengalami sindrom serangan panik, gejalanya berkisar dari yang jelas hingga yang tidak jelas. Apalagi wanita paling sering menderita kelainan ini, sekitar dua kali lipatnyalaki-laki. Beresiko adalah orang yang menyalahgunakan alkohol, rentan terhadap depresi dan mereka yang kerabat darahnya memiliki kelainan serupa, serta sifat emosional yang termasuk dalam tipe kepribadian cemas, curiga, dan histeris. Gejala serangan panik, seperti, pada kenyataannya, sindrom dengan nama yang sama, bukanlah penyakit dan, terlebih lagi, tidak menunjukkan penyakit mental. Namun, itu bisa menjadi faktor yang menyertai atau bahkan lebih sebagai konsekuensi dari banyak penyakit, baik mental (psikologis) dan somatik.

gejala sindrom serangan panik
gejala sindrom serangan panik

Apakah saya sakit?

Episode pertama sering kali terjadi dengan latar belakang yang sepenuhnya menguntungkan, tanpa penyebab eksternal yang jelas. Ini dapat dipicu oleh fobia, diabetes mellitus dari kedua jenis, malfungsi pada kelenjar tiroid, ketidakseimbangan hormon. Serangan, sebagai suatu peraturan, cenderung berulang, oleh karena itu, untuk memulai, seseorang akan memerlukan pemeriksaan menyeluruh dan komprehensif, yang akan mengungkapkan akar penyebabnya. Bagaimanapun, spesialis yang kompeten dan cerdas tidak akan memperlakukan satu gejala serangan panik atau kombinasinya sebagai penyakit independen, karena pengobatan tersebut bersifat simtomatik, dan oleh karena itu tidak efektif, dangkal.

forum gejala serangan panik
forum gejala serangan panik

Dokter, apakah saya bisa sembuh?

Spesialis apa yang dapat membantu penderitaan? Pasti psikoterapis. Psikolog dalam hal ini tidak akan berdaya, karena gejala yang sama dapat, seperti yang telah disebutkan, disebabkan oleh penyakit somatik, yang berarti bahwa spesialis harusmemiliki pendidikan kedokteran, yang tidak dimiliki psikolog. Psikoterapislah yang akan dapat memilih kompleks optimal untuk setiap kasus individu dari metode farmakologis dan psikoterapi. Setiap orang memiliki serangan paniknya sendiri, gejalanya (sebuah forum yang didedikasikan untuk masalah ini menegaskan hal ini) dapat bervariasi dan memanifestasikan dirinya dengan kekuatan yang berbeda. Oleh karena itu, perawatannya ditentukan secara berbeda: pelatihan otomatis, teknik pernapasan dan relaksasi akan membantu menghilangkan rasa takut, untuk berkumpul. Dan obat-obatan dalam bentuk penetes atau tablet menormalkan keadaan proses dalam tubuh.

Direkomendasikan: