Ada titik dalam kehidupan setiap wanita menyusui ketika, untuk alasan apa pun, dia ingin berhenti menyusui. Pertanyaan tentang bagaimana menghentikan laktasi dengan benar menjadi relevan dan sangat menarik bagi ibu mana pun. Ini adalah momen psikologis yang sangat sulit bagi seorang wanita dan seorang anak, sehingga patut mendapat perhatian. Cara menghentikan laktasi secara alami akan ditulis di artikel ini.
Waktu berakhirnya menyusui
Lama menyusui bukanlah keputusan ibu yang sewenang-wenang, melainkan kriteria fisiologis tertentu yang saling mengikuti dan saling terkait. Dengan kata lain, durasi menyusui harus ditentukan oleh kebutuhan alami bayi, yang memudar seiring waktu, memberi jalan kepada yang baru.
Diterima secara umum bahwa menyusui harus berlangsung setidaknya enam bulan, dan kemudian diperbolehkan untuk menggantinya dengan susu formula dan pengenalan produk baru. Enam bulan adalah waktu yang terlalu singkatpenghentian laktasi, karena refleks mengisap pada anak memudar hanya dalam dua tahun, dan pada beberapa anak pada tiga. Semua ini menunjukkan bahwa menyusui harus dilanjutkan setidaknya selama dua tahun.
Alasan berhenti menyusui
Ada banyak alasan mengapa seorang wanita menyusui ingin berhenti menyusui, misalnya:
- Anak di atas dua tahun.
- Perlu pergi bekerja.
- Kehamilan baru.
- Kelelahan menyusui.
- Penyakit ibu yang memerlukan perawatan medis yang tidak sesuai dengan laktasi.
Mungkin ada ribuan alasan lain yang mendorong seorang wanita untuk mengambil langkah penting ini, tetapi dia harus sadar bahwa menghentikan laktasi berarti kehilangan ASI untuk selamanya. Oleh karena itu, jika ibu merasa ragu dan tidak percaya diri, sebaiknya tunda momen ini di lain waktu.
Aturan dasar
Agar tidak membahayakan diri sendiri atau bayi Anda, Anda perlu mengetahui cara menghentikan laktasi secara alami dengan benar. Ada beberapa aturan dasar untuk menghentikan menyusui. Mengamati mereka, seorang wanita tanpa rasa sakit pindah ke tahap baru memberi makan seorang anak.
Jika bayi Anda berusia lebih dari satu tahun dan sudah makan makanan dewasa, pilihan terbaik adalah mengganti ASI secara bertahap dengan cairan lain. Anda dapat menawarkan jus, kolak, teh anak-anak, atau air putih untuk bayi Anda. Dalam situasi ituketika bayi menolak untuk mengambil apa pun selain payudara ibu, berikan dia sebotol susu formula.
Setelah mengganti semua pakan siang hari dengan asupan cairan lain, pakan malam hari tetap ada. Dalam beberapa minggu, Anda dapat menyapih anak dari keterikatan malam hari, mengganti payudara dengan dot atau botol.
Penurunan laktasi secara bertahap akan menyelamatkan anak dari trauma psikologis, dan ibu dari mastitis dan masalah lain dengan kelenjar susu.
Produk yang mengurangi laktasi
Cara lain untuk menjawab pertanyaan tentang cara berhenti menyusui secara alami adalah dengan mengonsumsi makanan yang membantu mengurangi produksi ASI. Yang paling populer adalah infus sage, teh mint, lingonberry, dan peterseli. Beberapa menyarankan untuk makan lebih banyak makanan yang diasap dan kalengan, tetapi itu akan berbahaya bagi bayi yang menerimanya dengan ASI. Mereka mungkin dapat mengurangi laktasi, tetapi mereka tidak boleh dikonsumsi bahkan oleh wanita yang tidak menyusui.
Saat memutuskan untuk mengambil berbagai infus herbal, ikuti beberapa aturan. Misalnya, ketika bertanya-tanya bagaimana cara menghentikan laktasi dengan bijak, Anda harus mengambil rebusan yang sudah disiapkan sedikit demi sedikit. Hal ini dilakukan agar tidak membahayakan anak. Setelah minum beberapa teguk infus sage di pagi hari, ibu harus hati-hati memantau reaksi bayi: jika ia memiliki alergi, jika kondisi kesehatannya berubah, atau jika gejala lain yang tidak biasa muncul.
Cara tradisional untuk menghentikan laktasi
Sebelumnya, wanita berhenti menyusui mengikuti saran ibu dan nenek mereka, karena obat-obatan tidak terlalu memperhatikan menyusui. Oleh karena itu, ibu menyusui, untuk mengurangi jumlah ASI, kurangi minum cairan atau, alih-alih minum seperti biasa, minum infus herbal yang mengurangi laktasi.
Metode paling umum yang turun ke zaman kita adalah tarik-menarik dada. Diyakini bahwa susu tidak masuk ke payudara yang ditransfer, dan dengan demikian laktasi berhenti. Namun, konsultan laktasi tidak menyarankan menggunakan opsi ini karena seringnya terjadi mastitis dan radang kelenjar susu.
Beberapa ibu hanya memberikan bayinya kepada nenek selama seminggu dan tidak selalu muncul padanya. Cara ini kurang tepat dan tidak menjawab pertanyaan bagaimana cara menghentikan laktasi secara alami, karena sangat berdampak negatif pada psikis anak.
Metode pengobatan
Jika sangat mendesak untuk berhenti menyusui (misalnya, karena alasan kesehatan ibu), dan tidak ada waktu untuk menyapih secara bertahap, maka obat-obatan dapat digunakan. Saat ini, rantai apotek menawarkan banyak obat untuk menghentikan produksi susu. Namun, hanya dokter yang harus meresepkan pil untuk menghentikan laktasi. Harganya mungkin tinggi, tetapi lebih baik membeli obat dengan kualitas lebih tinggi. Penting untuk diingat bahwa penghentian laktasi secara medis memiliki kontraindikasi danefek samping.
Konsekuensi menghentikan laktasi
Jika seorang wanita menyusui memutuskan untuk berhenti menyusui sebelumnya, maka dia harus mengetahui konsekuensi dari keputusannya.
Bagi wanita, penghentian menyusui secara tiba-tiba dapat menyebabkan mastitis. Terkadang, dalam kasus lanjut, dokter melakukan operasi.
Konsekuensi lain yang tidak menyenangkan mungkin adalah depresi pada ibu. Ini terjadi karena perubahan tajam dalam kadar hormon. Wanita sering melaporkan bahwa setelah disapih, bagi mereka tampaknya anak itu diambil. Ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh bereaksi terhadap penghentian produksi susu dan keterikatan anak terhadap kehilangannya. Dalam hal ini, ada pelepasan besar-besaran hormon stres, dan wanita itu jatuh ke dalam depresi berat. Selama dua atau tiga bulan, dia mungkin disertai dengan air mata dan kerinduan.
Bagi seorang anak, penyapihan sebelum waktunya juga membawa sejumlah konsekuensi negatif. Ini bisa berupa trauma psikologis dan perkembangan sistem kekebalan dan pencernaan yang tidak memadai.
Tips bermanfaat
Pilihan mana yang lebih baik untuk dipilih dan bagaimana cara menghentikan laktasi dengan konsekuensi paling kecil bagi ibu dan bayi? Pertama-tama, Anda perlu mendekati proses ini dengan percaya diri dan kedamaian batin. Ketika seorang ibu tenang dan konsisten dalam tindakannya, anak merasakannya. Sebaliknya, bayi akan selalu merasakan perhatian ibu dan merespon dengan baik.
Seorang wanita harus berpakaianpakaian yang ketat tanpa luka yang dalam di area dada, sehingga sulit dijangkau oleh anak.
Tentu saja, bayi yang lebih muda lebih mudah disapih dengan menggantinya dengan botol. Kalaupun awalnya anak menolak, kemudian saat lapar, dia akan memakan campurannya. Anak-anak yang lebih tua dari satu tahun sudah dapat menjelaskan apa yang mereka inginkan, dan akan mencari payudara ibu mereka dengan segala cara yang mungkin. Oleh karena itu, setiap kali anak mencoba untuk mendapatkan ibu yang diinginkan, dia harus menjelaskan kepadanya bahwa susu sudah habis dan menawarkan botol.
Menyapih disarankan selama involusi. Itu datang ketika bayi berusia satu setengah hingga dua tahun. Involusi dapat dikenali dari tanda-tanda seperti wanita mudah marah saat menyusui, kelelahan tiba-tiba jika wanita sudah lama tidak menyusu, dan sedikit ASI.
Jika Anda menyapih anak selama dua hingga tiga bulan, maka ASI akan berkurang sedikit demi sedikit, tidak akan ada pemadatan kelenjar susu, latar belakang hormonal akan berubah secara bertahap, dan ibu dan bayi akan dengan mudah bertahan periode penting ini dalam kehidupan keduanya.
