Liburan Tahun Baru, kebab musim panas, alkohol, dan makanan cepat saji - semua ini menyebabkan kerusakan besar pada tubuh kita, terutama hati. Ada banyak obat yang dapat membantu dalam situasi seperti itu, tetapi jika Anda tidak menyukai pil, Anda dapat mencari alternatif dan menyiapkan obat sendiri. Beberapa makanan yang paling sehat adalah minyak zaitun dan jus lemon. Bagaimana Anda dapat membantu tubuh Anda dan hidangan sehat apa yang dapat Anda masak dari produk ini, Anda akan belajar dari artikel ini.
minyak zaitun
Dari buah pohon zaitun diperoleh minyak yang sangat bermanfaat. Bahkan di zaman kuno, orang Yunani menyebutnya "emas cair". Orang Italia dan Spanyol mengisi salad mereka dengan produk yang luar biasa ini. Selain itu, pembuat manisan dan koki dari semua negara jatuh cinta dengan mentega. Minyak zaitun menempati ceruknya dalam tata rias. Dan juga telah menjadi bahan integral untuk persiapan banyak produk obat.ramuan. Komposisi minyak zaitun meliputi vitamin, unsur mikro dan makro serta zat bermanfaat lainnya.
Minyak zaitun baik untuk:
- Kesehatan jantung. Minyak menurunkan kadar LDL dan kolesterol.
- Kesehatan pembuluh darah. Minyak zaitun mengurangi hipertensi arteri.
- Minyak memiliki efek anti-inflamasi.
- Kesehatan otak. Minyak zaitun bisa disebut sebagai makanan untuk otak. Makanan seperti itu meningkatkan konsentrasi, memori, dan perhatian.
Minyak zaitun adalah sahabat yang baik untuk pencegahan dan pengendalian diabetes. Produk ini berguna untuk varises. Minyak mengencerkan darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah. Ini juga menormalkan keseimbangan hormon dan berguna untuk wanita hamil.
Lemon dan jus darinya
jeruk kuning adalah produk yang tidak kalah bermanfaat. Daging buahnya banyak mengandung asam sitrat. Kulit jeruk mengandung minyak esensial, serat makanan, phytoncides. Lemon mengandung sejumlah besar vitamin, elemen mikro dan makro. Jus darinya memiliki banyak khasiat yang bermanfaat:
- membantu menurunkan berat badan;
- menenangkan sistem saraf;
- adalah antiseptik alami dan penolong masuk angin;
- asupan jus mengisi kembali dosis harian vitamin C;
- adalah pencegahan kanker;
- meningkatkan kekebalan;
- membantu menghilangkan migrain;
- membersihkan ginjal dan hati.
Dan ini tidak semua sifat positif lemon dan jus darinya. Menurut orang yang menyukai budaya oriental, koktail jus lemon dan air membantu membersihkan tubuh dan menjaga awet muda untuk waktu yang lama. Minyak zaitun dengan lemon akan membantu menyembuhkan dan memperkuat tubuh manusia. Untuk membantu kedua produk ini, Anda perlu menambahkan produk yang sama bermanfaatnya - sayang.
Pembantu ketiga sayang
Kami telah membaca tentang khasiat minyak zaitun dengan lemon yang bermanfaat. Madu adalah produk obat yang berasal dari alam. Terdiri dari:
- vitamin: B1, B5, B6, B9, C, PP;
- elemen mikro dan makro: besi, klorin, fosfor, mangan, kalsium, yodium, kalium.
Mengkonsumsi madu baik untuk memperkuat imun dan sistem syaraf. Dengan banyak penyakit kronis. Produk perlebahan digunakan dalam tata rias. Madu adalah resep untuk banyak obat penyembuhan.
Resep sehat
Dalam pengobatan tradisional, ada banyak resep bermanfaat yang bisa dibuat di rumah. Tergantung pada komposisi bahannya, obatnya akan membantu mengatasi penyakit tertentu, membersihkan tubuh. Selain itu, dapat diambil untuk tujuan pencegahan. Pertimbangkan beberapa resep.
ramuan penyembuhan untuk membersihkan tubuh
Campuran madu, lemon dan minyak zaitun sangat efektif. Ini membantu membersihkan tubuh dari racun. Jika Anda meminum obat alami seperti itu, maka Anda akan merasa ceria sepanjang hari. Untuk persiapannyaakan membutuhkan:
- minyak zaitun - 50 ml;
- madu alami - 200 ml;
- jus lemon - 100 ml.
Minyak zaitun harus diperas dingin. Jika tidak mungkin membeli jus lemon alami, Anda bisa menyiapkannya di rumah. Berhati-hatilah untuk tidak membuang jeruk saat memeras.
Campur semua bahan yang dimasak dengan baik dan masukkan ke dalam toples kaca. Obat semacam itu harus diminum satu sendok makan di pagi hari dengan perut kosong. Simpan toples dengan campuran di lemari es. Kursus pengobatan berlangsung 60 hari. Setelah terapi, Anda akan melihat hasil positif. Ulasan tentang madu, lemon, dan minyak zaitun hanya positif. Banyak orang yang puas dengan penggunaan alat ini. Semua bahan untuk resepnya: madu, lemon, dan minyak zaitun tersedia di pasaran. Proses pembuatan obatnya tidak ribet, tapi efeknya unik.
Prosedur pembersihan
Butuh upaya untuk membersihkan hati dengan minyak zaitun dan lemon. Karena prosedurnya harus dilakukan di malam hari, tubuh harus disiapkan di siang hari.
Sarapan harus ringan. Sebelum makan, Anda perlu minum 100 ml jus apel. Makan siang juga tidak harus sangat mengenyangkan. Sebelum makan, Anda perlu minum ramuan herbal motherwort atau tingtur valerian yang menenangkan. Sampai malam Anda perlu minum dua tablet "No-Shpy". Dianjurkan untuk menggilingnya menjadi bubuk. Setelah pukul tujuh malam, Anda dapat langsung melanjutkan ke prosedur pembersihan. Kitakamu membutuhkan satu gelas minyak zaitun dan jumlah yang sama dari jus lemon.
Cairan harus sedikit hangat. Berbaringlah di sofa atau tempat tidur dan minum satu sendok makan masing-masing bahan setiap 15 menit. Proses ini diulang sampai jus dan minyak benar-benar dikonsumsi. Setelah beberapa jam, proses pembersihan hati dan saluran empedu akan dimulai. Minyak zaitun dan lemon, menurut konsumen, akan memberikan efek yang lebih kuat jika Anda meletakkan bantal pemanas di perut di area hati saat digunakan.
Manfaat dan bahaya
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, campuran dari dua unsur yang disajikan membawa manfaat besar bagi tubuh dan kondisi umum seseorang. Untuk pencegahan, Anda bisa menggunakan minyak zaitun dengan lemon saat perut kosong. Ini akan membantu menghilangkan zat berbahaya dan racun dari tubuh. Prosedur ini akan mengembalikan kerja semua organ dalam dengan cepat.
Mengkonsumsi makanan alami ini berkontribusi pada:
- pembersih hati;
- menguatkan sistem kardiovaskular dan saraf;
- memperbaiki pencernaan;
- mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh;
- untuk menghilangkan sembelit;
- meningkatkan vitalitas;
- menghilangkan kelelahan kronis.
Campuran lemon dan minyak zaitun harus diambil dengan bijak dan jangan terbawa suasana. Harus diingat bahwa, seperti obat apa pun, ramuan semacam itu memiliki kontraindikasi.
Agar tidak membahayakan tubuh Anda, Anda harus mengikuti dosis dan tidak melebihi sementarakursus pengobatan. Dan juga pastikan:
- tidak alergi lemon dan minyak zaitun;
- tidak menderita penyakit maag kronis;
- tidak menderita kolesistitis;
- tidak memiliki gangguan usus kronis.
Jika Anda mengikuti semua rekomendasi, Anda akan membawa tubuh dan vitalitas Anda ke kondisi yang sangat baik. Saya berharap Anda kesehatan dan suasana hati yang baik.
