Khawatir tentang kelemahan terus-menerus, kelelahan, pusing? Ada alasan untuk mengambil analisis untuk menentukan tingkat hemoglobin dalam darah. Zat apa ini, apa fungsinya dalam tubuh, apa indikator berbahaya di bawah norma, dan apa yang harus dilakukan jika hemoglobin rendah, bagaimana meningkatkan levelnya dengan obat-obatan dan metode tradisional, kami akan memberi tahu ini artikel.
Apa itu hemoglobin?
Dalam terjemahan dari bahasa Yunani kuno, kata "hemoglobin" diterjemahkan sebagai "darah" dan "bola". Ini adalah protein dalam tubuh manusia (dan hewan) yang mengandung zat besi dan memiliki kemampuan untuk mengikat oksigen. Hemoglobin terletak di sel darah merah - eritrosit.
Apa yang dibutuhkan agar tes darah tidak menunjukkan hemoglobin rendah, bagaimana cara meningkatkan kinerja? Agar protein ini berfungsi normal, tubuh perlu dipenuhi zat besi dari makanan, yaitu dari protein hewani.
Peran hemoglobin dalam tubuh manusia
Fungsi utama hemoglobin adalah mengikat molekulnya dengan oksigen, mentransfernya ke oksigensemua jaringan dan organ. Operasi normal dari banyak sistem tergantung pada fungsi ini. Selain itu, hemoglobin mengikat karbon dioksida, mengangkutnya ke paru-paru. Di dalam tubuh, fungsi ini tidak kalah pentingnya dengan pengiriman oksigen ke jaringan. Tetapi pada saat yang sama, justru karena sifat hemoglobin inilah karbon monoksida sangat berbahaya bagi manusia, yang dengan cepat memasuki aliran darah, meracuni seseorang.
Dengan sedikit pelanggaran fungsi hemoglobin, kekurangan oksigen berkembang, proses metabolisme dan regeneratif terganggu. Didiagnosis hemoglobin rendah? Cara meningkatkan kadarnya dalam darah, akan kami uraikan secara rinci di bawah ini.
Tes darah untuk mengetahui kadar hemoglobin
Metode yang paling andal dan indikatif untuk menentukan indikator kandungan hemoglobin dalam darah adalah hitung darah lengkap standar. Mengikuti beberapa rekomendasi sederhana, pada siang hari Anda dapat mengetahui dengan cara ini indikator protein ini dalam darah pasien. Cara mempersiapkan ujian:
- Diwajibkan untuk mengecualikan penggunaan minuman beralkohol dan makanan berlemak 3 hari sebelum studi yang direncanakan.
- Analisis hemoglobin dilakukan saat perut kosong, karena makanan, terutama cairan, secara signifikan mengurangi indikator nyata.
- Aktivitas fisik juga harus dibatasi sementara sebelum pengujian.
- Jika pasien adalah wanita hamil, kondisi ini penting untuk dilaporkan ke dokter yang memberikan rujukan untuk donor darah, karena kadar hemoglobin untuk ibu hamil jauh lebih rendah.
Asisten Labakan melakukan serangkaian reaksi kimia, membandingkan hasilnya dengan sampel dan menunjukkan hasil yang diperoleh dalam pengukuran kuantitatif. Didiagnosis dengan hemoglobin rendah? Bagaimana cara meningkatkan kinerjanya, dokter yang merawat akan memberi tahu Anda.
Pengukuran hemoglobin di rumah
Berkat kemajuan teknologi dalam kedokteran, perangkat kompak portabel telah muncul untuk pengukuran hemoglobin yang andal, cepat, dan terjangkau di rumah. Perangkat semacam itu disebut pengukur darah. Paling sering, mereka dapat menentukan tingkat tidak hanya hemoglobin dalam darah, tetapi juga glukosa, serta kolesterol. Perangkat semacam itu mudah digunakan - cukup beri sedikit darah pada sensor, dan dalam beberapa detik Anda dapat mengetahui bahwa hemoglobin rendah. Cara meningkatkannya, apa kemungkinan penyebab kondisi ini, Anda dapat mengetahuinya terlebih dahulu dengan bantuan program khusus yang diinstal pada perangkat portabel. Namun terlepas dari informasi yang diterima, jika ditemukan kelainan, sebaiknya konsultasikan ke dokter.
Ada juga perangkat non-invasif (yang tidak memerlukan bahan biologis) untuk mengukur hemoglobin. Seringkali perangkat tersebut digunakan oleh atlet untuk melacak efektivitas pelatihan. Perangkat tersebut dilengkapi dengan sensor sentuh yang terpasang di jari tangan. Prinsip pengoperasian perangkat tersebut mirip dengan prosedur spektroskopi. Banyak dari perangkat ini memiliki fungsi Bluetooth atau USB, berkat itu Anda dapat dengan mudah mentransfer hasilnya ke smartphone, tablet, atau laptop. Kemudian, dengan mengatur khususprogram atau aplikasi, cari tahu hasil yang akan disediakan oleh media penyimpanan elektronik dalam bentuk yang diperluas, dengan rekomendasi dan diagnosis awal.
Kekurangan alat kesehatan inovatif seperti ini adalah harganya yang cukup mahal. Dan semakin banyak fungsi yang dilengkapi perangkat, semakin banyak Anda harus membayar untuk itu.
Norma indikator
Bagaimana memahami bahwa hemoglobin rendah, bagaimana meningkatkannya dan menghilangkan penyimpangan kecil? Untuk melakukan ini, perlu untuk mengevaluasi berbagai faktor dan membandingkan indikator yang diperoleh setelah analisis dengan standar yang ditetapkan. Jadi, untuk pria, indikator normal kadar hemoglobin dalam darah adalah 130-170 g / l, sedangkan untuk wanita adalah 120-150 g / l. Hal ini disebabkan oleh perbedaan hormonal antara kedua jenis kelamin. Selain itu, bagian yang lemah kehilangan sejumlah besar zat besi setiap bulan selama menstruasi, yang secara langsung mempengaruhi hasil kadar hemoglobin dalam darah.
Untuk ibu hamil, kadar hemoglobin bahkan lebih rendah. Fakta ini dijelaskan oleh fakta bahwa konsumsi zat besi meningkat untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang belum lahir.
Anak-anak tidak memiliki perbedaan gender dalam norma hemoglobin. Tetapi hasilnya sangat bervariasi tergantung pada usia anak. Jadi, dalam beberapa minggu pertama kehidupan bayi, hemoglobin memiliki tingkat tinggi - dari 130 g / l hingga 190 g / l. Secara bertahap menurun, biasanya pada bayi berusia satu tahun harus berada pada level 110-130 g / l. Kemudian, setiap tahun meningkat 3 g / l, pada usia 14-15, indikatornya mencapai tingkat dewasa.
Apa yang harus dilakukan jika bayi didiagnosis hemoglobin rendah, bagaimana cara meningkatkan indikator ini untuk anak? Karena sebagian besar obat medis dikontraindikasikan dalam praktik pediatrik, diet khusus atau metode pengobatan tradisional paling sering diresepkan.
Hb rendah: penyebab dan konsekuensi. Bagaimana cara meningkatkannya?
Setelah menerima hasil analisis, yang menunjukkan bahwa kadar hemoglobin dalam darah diturunkan, seseorang harus menilai kemungkinan pengaruh faktor eksternal dan, atas rekomendasi dokter, melakukan analisis ulang. Jika hasilnya dikonfirmasi, maka dokter yang merawat dapat mendeteksi kondisi patologis berikut dalam tubuh manusia:
- Hal pertama yang akan dicurigai oleh spesialis dengan kadar hemoglobin rendah adalah anemia defisiensi besi. Ini berkembang dengan diet pasien, yang mengandung jumlah zat besi yang tidak mencukupi. Kondisi patologis ini sering diamati pada orang yang mengikuti diet tidak seimbang atau gemar kelaparan. Kadang-kadang anemia defisiensi besi berkembang setelah operasi bedah, dengan kehilangan darah yang signifikan dari tubuh. Laboratorium mendeteksi hemoglobin rendah - bagaimana cara meningkatkannya? Persiapan zat besi dalam kasus anemia defisiensi besi diresepkan jika mengikuti diet khusus belum memberikan hasil yang diinginkan.
- Selain kekurangan zat besi, kadar hemoglobin dapat menurun karena kekurangan vitamin B12 dan asam folat. Zat-zat ini juga harus dipasok ke tubuh manusia dalam jumlah yang dibutuhkan dari makanan atau dengan mengonsumsi vitamin.
- Kpenurunan hemoglobin dalam darah dapat menyebabkan gastritis kronis.
- Berbagai gangguan autoimun. Misalnya, rheumatoid arthritis atau lupus.
- Penyakit menular yang tahan lama: pneumonia, TBC, hepatitis.
- Onkopatologi darah atau formasi ganas lainnya, termasuk saluran pencernaan.
Mengapa hemoglobin rendah berbahaya?
Bahaya utama kekurangan hemoglobin dalam darah adalah pelanggaran proses pertukaran oksigen di jaringan organ dalam. Tergantung pada tingkat keparahan kondisinya, gejala khas berkembang, gangguan fungsi sistem dan organ, dan standar hidup memburuk secara signifikan. Pada kasus yang parah, terbentuk anemia berat, yang sulit diperbaiki dan menyebabkan gaya hidup pasien terbatas.
Bahaya yang lebih besar lagi adalah kekurangan hemoglobin pada anak-anak dan ibu hamil. Apa yang harus dilakukan jika hemoglobin rendah didiagnosis selama kehamilan, bagaimana cara meningkatkannya? Ulasan mengatakan bahwa diet tidak selalu mengatasi tugas, sehingga dokter dapat membuat keputusan tentang meresepkan suplemen zat besi, karena kondisi ini sangat berbahaya bagi ibu hamil - risiko berbagai patologi dan gangguan perkembangan janin berkembang. Risiko kelahiran prematur meningkat. Pada tahap awal, hemoglobin rendah dalam darah wanita sering menyebabkan keguguran atau kehamilan yang terlewat, pembentukan patologi fisiologis pada anak. Ada kasus lahir mati atau serius,tidak sesuai dengan kehidupan, patologi pada bayi baru lahir.
Hb rendah pada anak berkontribusi pada keterlambatan perkembangan fisik dan intelektual, ketidakmampuan anak untuk berkonsentrasi. Pada saat yang sama, memori, proses sistem saraf pusat terganggu, penyakit organ internal berkembang. Jika hemoglobin anak rendah, bagaimana cara meningkatkannya? Obat tradisional sering digunakan untuk mengobati anak-anak, karena sebagian besar resep didasarkan pada penggunaan produk yang mengandung zat besi, infus dan herbal yang tidak membahayakan kesehatan bayi.
Gejala hemoglobin rendah
Jika hemoglobin sedikit rendah dan kondisi ini bersifat sementara, seseorang mungkin tidak merasakan gejala apa pun. Jika tidak, pasien dapat disertai dengan kondisi berikut:
- kelemahan umum;
- sakit otot;
- perubahan warna kulit: tampak kekuningan dan pucat;
- sesak napas;
- mengantuk;
- kelelahan;
- tekanan darah rendah;
- rambut dan kuku rapuh;
- kulit kering, sudut mulut pecah-pecah;
- sakit perut;
- pelanggaran rasa dan sensasi penciuman;
- aritmia.
Dalam kasus yang parah, pingsan, nyeri di daerah jantung mungkin ada.
Produk untuk meningkatkan kadar hemoglobin
Jika hemoglobin rendah, bagaimana cara meningkatkannya? Resep tradisional dan metode pengobatan resmi sepakat dengan pendapat bahwa, pertama-tama, diet pasien harus disesuaikan. Konsumsi makanan berikut secara teratur dapat meningkatkan:hemoglobin darah:
- daging merah;
- hati;
- jeroan;
- kacang (walnut, pistachio, kacang tanah, kacang mete, kacang pinus);
- jamur kering;
- sereal dan dedak;
- garnet;
- pisang;
- raspberry;
- anggur merah;
- bit;
- apel;
- rosehip (rebusan);
- rowanberry;
- wortel.
Penggunaan rasional yang teratur dari produk-produk di atas akan membantu meningkatkan hemoglobin rendah dan selanjutnya mempertahankan indikator dalam batas normal tanpa menggunakan metode pengobatan yang lebih radikal.
Obat untuk meningkatkan hemoglobin
Sayangnya, seringkali diet kaya zat besi tidak dapat dengan cepat menghilangkan hemoglobin rendah. Bagaimana cara membesarkan? Obat-obatan yang mengandung zat besi, asam folat dan vitamin B12 akan membantu mengatasi masalah secara efektif dalam waktu singkat.
Jika kadar hemoglobin di bawah 60 g/l, maka mereka menggunakan tindakan darurat - transfusi darah. Prosedur ini memiliki sejumlah kontraindikasi dan efek samping, sehingga hanya digunakan dalam kasus-kasus ekstrim.
Jika hemoglobin Anda di bawah 90 g/l, dokter Anda mungkin merekomendasikan suplemen zat besi intravena atau intramuskular. Metode ini akan memiliki efek yang cepat, tetapi juga sering tidak disarankan untuk menggunakannya karena kemungkinan berkembangnya reaksi yang merugikan. Biasanya, suntikan diresepkan untuk meningkatkan laju hingga 90 g / l, setelah itu tablet diresepkan atausirup.
Sediaan besi tidak selalu ditoleransi dengan baik oleh pasien: mereka sering mengeluh sakit perut, sembelit, mual, dan terkadang muntah dapat mengganggu mereka. Selain itu, pengobatan dengan obat-obatan semacam itu seringkali cukup lama - sampai kadar hemoglobin meningkat, sesuai dengan norma.
Saat ini, produk farmakologis menawarkan berbagai macam obat yang melawan hemoglobin rendah, misalnya:
- Solusi injeksi Venofer;
- tablet besi glukonat;
- Sideral kapsul;
- solusi lisan "Totem";
- sirup, tablet dan tetes "Felnius";
- Ferroplex dragees dan lainnya.
Perlu dijelaskan bahwa tubuh menyerap zat besi lebih baik, jadi penting untuk mempertimbangkan hal ini saat memilih obat untuk meningkatkan hemoglobin. Selain itu, dokter sering meresepkan suplemen asam folat dan suplemen vitamin B12.
cara rakyat
Bagaimana cara meningkatkan hemoglobin rendah dalam darah jika sedikit menurun atau ada kontraindikasi untuk minum obat? Resep obat tradisional akan membantu mengatasi masalah tersebut. Kebanyakan dari mereka didasarkan pada penggunaan makanan yang mengandung zat besi dan jamu. Kami menawarkan beberapa resep yang efektif dan terjangkau:
- Anda dapat dengan cepat meningkatkan hemoglobin dengan jus sayuran. Hal ini diperlukan untuk mencampur delima, wortel, bit dan dalam proporsi yang samaJus apel. Dianjurkan untuk menggunakan obat yang begitu enak 2 sendok makan 20 menit sebelum makan tiga kali sehari. Kursus minimum adalah 10 hari.
- Campuran parutan wortel, aprikot kering dan kismis akan meningkatkan kadar hemoglobin dalam waktu singkat.
- Kiri dan chokeberry yang diparut dengan gula akan memperbaiki komposisi darah.
- Infus linden dengan madu bukan hanya obat yang enak dan mudah dibuat untuk meningkatkan hemoglobin, tetapi juga sangat efektif.
- Selai dandelion dengan lemon akan mengatasi hemoglobin rendah dan memenuhi tubuh dengan vitamin.
Penting untuk dicatat bahwa obat apa pun untuk meningkatkan hemoglobin dalam darah tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan produk susu, karena yang terakhir mengganggu penyerapan zat besi.
Hb rendah pada ibu hamil
Selama kehamilan, konsumsi zat besi oleh tubuh meningkat secara signifikan. Jika cadangan tubuh tidak cukup diisi ulang dengan elemen ini dari makanan, maka indikator hemoglobin turun dengan cepat. Kondisi ini menyertai setiap ibu hamil ketiga di dua trimester pertama dan hampir tak terhindarkan di akhir trimester ketiga. Apa yang harus dilakukan jika hemoglobin rendah ditemukan pada wanita hamil, bagaimana cara meningkatkannya? Di sini Anda tidak dapat melakukannya tanpa berkonsultasi dengan dokter - hanya dia yang dapat meresepkan metode dan obat-obatan yang diperlukan.
Perawatan ibu hamil diperumit oleh kenyataan bahwa banyak obat dan bahkan resep obat tradisional dikontraindikasikan untuk wanita dalam posisi ini,karena mereka dapat memiliki dampak negatif pada perkembangan intrauterin bayi. Selain itu, mereka sering menyebabkan sembelit, dimana wanita dalam posisi ini sudah rentan terhadapnya.
Tetapi pada saat yang sama, pengabaian dan pengobatan yang tepat dari hemoglobin rendah pada wanita hamil adalah tindakan yang sangat berbahaya dan tidak dapat dibenarkan, karena kondisi seperti itu menyebabkan hipoksia janin dengan kemungkinan berbagai komplikasi.
Apa yang bisa disarankan dokter jika hemoglobin rendah selama kehamilan, bagaimana cara meningkatkannya? Paling sering, para ahli menawarkan ibu hamil diet yang diperkaya dengan makanan yang mengandung zat besi. Namun sayangnya, terapi semacam itu tidak selalu membawa hasil, karena peningkatan yang signifikan dalam tingkat indikator memerlukan penggunaan sejumlah besar produk yang direkomendasikan, yang juga tidak diinginkan untuk wanita hamil dan bayinya. Misalnya, kelebihan zat tertentu dapat menyebabkan gangguan pencernaan, reaksi alergi, dan lainnya.
Oleh karena itu, dokter, dengan mempertimbangkan semua risikonya, meresepkan suplemen zat besi. Anda harus benar-benar mematuhi rekomendasi dari spesialis untuk mengecualikan perkembangan reaksi yang merugikan.
Hemoglobin berperan penting dalam tubuh. Penurunan levelnya tercermin dalam kerja banyak organ internal dan kondisi umum pasien. Oleh karena itu, penting tidak hanya untuk mengambil tes pencegahan tepat waktu untuk mendeteksi penyimpangan, tetapi juga untuk memastikan bahwa Anda secara teratur mengisi kembali simpanan zat besi dalam tubuh dengan bantuan penuh.nutrisi yang tepat.
