Sering kali ketika ada rasa tidak nyaman dan tidak nyaman di perut, kita mengatakan bahwa keasamannya meningkat. Namun, kita jarang memahami apa itu, bagaimana itu memanifestasikan dirinya dan apa alasannya. Faktanya, asam klorida diproduksi di perut, yang berkontribusi pada pencernaan makanan yang aktif. Terkadang produksinya melebihi nilai normal 1,5 unit dengan perut kosong, maka tindakan harus diambil untuk menghilangkan konsekuensinya. Jadi mengapa keasaman terkadang tinggi?
Penyebab dan Gejala
Pertama-tama, tingkat keasaman dipengaruhi oleh makanan yang kita pilih untuk diet kita sehari-hari. Seringkali, pecinta hidangan yang terlalu pedas dan asin, makanan kaya bumbu, digoreng dengan banyak minyak, menghadapi penyakit serupa. Juga penyebab umum termasuk adanya kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan. BeresikoAda juga peminum kopi yang rajin. Kesejahteraan seseorang tidak bisa tidak dipengaruhi oleh keadaan psikologisnya, oleh karena itu stres yang teratur atau depresi yang sering menjadi faktor yang memprovokasi. Saat ini, dokter mengatakan bahwa seseorang telah mengalami peningkatan keasaman pada pemeriksaan awal setelah riwayat terperinci. Studi khusus dalam hal ini tidak diperlukan. Pada tahap awal perkembangan, penyakit ini tidak menunjukkan keberadaannya dengan cara apa pun, kemudian mulas, nyeri menusuk, dan sendawa yang tidak menyenangkan terjadi. Sebaiknya Anda segera mencari pertolongan ke dokter, karena gejala yang muncul menandakan timbulnya masalah perut yang serius.
Keasaman meningkat: aturan umum
Mengandalkan hanya pada pengobatan obat sangat bodoh, karena sebagian besar obat memiliki efek yang agak agresif pada saluran pencernaan. Selain itu, pembuangan sensasi tidak nyaman satu kali tidak akan memberikan pemulihan penuh, jadi Anda harus mengubah gaya hidup Anda secara radikal. Misalnya, Anda harus secara permanen meninggalkan kebiasaan buruk, secara signifikan mengurangi jumlah kopi yang dikonsumsi per hari. Tanamkan dalam diri Anda cinta makanan dan budaya nutrisi, Anda harus makan dalam porsi kecil, Anda harus mengunyah setiap gigitan dengan hati-hati. Setelah makan, Anda tidak bisa minum cairan selama satu jam, dan dua puluh menit sebelum makan, disarankan untuk minum segelas air non-karbonasi. Tentu saja, kami mengecualikan produk setengah jadi dan produk berbahaya dengan kandungan rempah-rempah yang tinggi.
Bagaimana cara mengobati asam lambung?
Pasien dengan patologi serupa diberi resep diet ketat, yang melibatkan penggunaan makanan ringan dan cepat dicerna. Kaldu tidak boleh dibuat terlalu kaya, sup tumbuk dipersilakan. Dari sayuran lebih baik memberi preferensi pada wortel, kentang, kembang kol. Tentu saja, buah-buahan dari varietas non-asam tidak diragukan lagi memiliki efek positif pada tubuh. Anda bisa membuat apel atau pir panggang. Daging dan ikan (varietas rendah lemak) harus dikukus, bukan digoreng. Dalam kasus eksaserbasi penyakit, dokter meresepkan obat khusus untuk keasaman tinggi. Namun, lebih menekankan pada nutrisi dan gaya hidup sehat.
