Semua orang cepat atau lambat menghadapi sakit punggung. Masalah pada tulang belakang bisa muncul karena gaya hidup yang kurang gerak, aktivitas fisik yang berlebihan, dan rasio kerja dan istirahat yang salah. Nyeri di antara tulang belikat adalah gejala umum. Namun, tidak semua orang menganggap sensasi tidak menyenangkan semacam ini cukup serius dan tidak terburu-buru untuk mengunjungi dokter. Ini adalah kesalahan besar, karena ada banyak penyebab rasa sakit: dari yang paling dangkal hingga yang mengancam jiwa. Bagaimanapun, masalah dengan tulang belakang mengganggu aktivitas normal. Seseorang merasa tidak nyaman saat berjalan, tidak bisa duduk dalam waktu lama, sulit untuk tidur, dll. Pada artikel ini, kami akan menganalisis penyebab nyeri di antara tulang belikat, serta metode pengobatan dan tindakan pencegahan.
Deskripsi
Sensasi tidak menyenangkan di antara tulang belikat menghantui seseorang dalam segala hal. Rasa sakit diperburuk dengan mengangkat lengan, menghirup, setelah tidur. Gejala ini dan gejala lainnya, termasuk rasa terbakar di dada, tidak boleh diabaikan. Tanda-tanda ini berfungsi sebagai peringatan penyakit yang sangat serius, jadi lebih baik untukjangan bercanda tentang ini dan buat janji dengan dokter.
Nyeri pada tulang belakang bagian atas sering dirasakan pada kasus berikut:
- kehamilan terlambat;
- setelah tidur;
- saat menarik dan menghembuskan napas;
- setelah berada dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama;
- dengan aktivitas fisik yang berlebihan.
Sifat ketidaknyamanan sangat berbeda, semuanya tergantung pada penyebab sakit punggung di antara tulang belikat. Ini dibagi menjadi beberapa jenis: sakit, tajam, terbakar, dll. Setiap jenis memiliki karakteristiknya sendiri, yang akan kita bahas dalam materi kita.
Mengapa di antara tulang belikat terasa sakit
Perlu dicatat bahwa ketidaknyamanan di area yang dipertimbangkan bukanlah penyakit yang terpisah - itu hanya gejala. Karena itu, sangat bodoh untuk mencoba menghilangkan rasa sakit, tanpa mengetahui alasan terjadinya. Bagaimanapun, Anda dapat sepenuhnya menghilangkan siksaan hanya dengan menghilangkannya.
Jadi, penyebab paling umum nyeri di antara tulang belikat:
- Penyakit yang berhubungan dengan tulang belakang. Paling sering, pasien memiliki skoliosis, kyphosis dan osteochondrosis. Hanya spesialis yang dapat menentukan ini, jadi jangan tunda membuat janji.
- Penyakit sistem kardiovaskular. Sakit punggung di antara tulang belikat tidak selalu terjadi karena masalah pada tulang belakang, seringkali penyakit pada organ dalam menjadi penyebabnya. Jika ketidaknyamanan terjadi karena gangguan pada kerja jantung, maka perawatan punggung tidak akan membantu. Rasa sakit ini biasanya datang tiba-tiba setelah aktivitas fisik yang intens dan kemudian mereda dengan tiba-tiba.
- Masalah paru-paru. Di sini, bersama dengan rasa sakit, gejala lain diamati, seperti batuk, kelemahan tubuh, demam.
- saluran pencernaan. Gangguan pada sistem ini dapat menyebabkan tidak hanya ketidaknyamanan di tulang belakang bagian atas, tetapi juga mual, muntah, dan mulas. Tanda-tanda seperti itu dengan jelas mengisyaratkan penyakit pada saluran pencernaan. Gejalanya sulit untuk dilewatkan karena terjadi setiap saat dan menghantui orang tersebut.
- Kontraksi otot. Nyeri di antara tulang belikat dan di dada tidak selalu menunjukkan kelainan bentuk tulang belakang. Cukup sering, ketidaknyamanan terjadi akibat kejang otot. Nyeri pegal hampir selalu kronis. Ini mempengaruhi otot-otot yang dekat dengan tulang belakang.
- Penyakit profesional. Kategori penyakit ini lebih sering terjadi pada orang-orang yang rasa sakitnya terjadi karena spesifik pekerjaan. Beresiko adalah semua orang yang bekerja dalam posisi duduk untuk waktu yang lama. Anda dapat memilih driver, penjahit, pekerja kantoran, dll.
Tanda
Setelah berbicara tentang penyebab spesifik rasa sakit di antara tulang belikat, perlu dicatat fakta bahwa, tergantung pada penyakitnya, gejala tambahan melekat di dalamnya. Mereka membantu mengidentifikasi penyakit dengan lebih akurat.
Tanda-tanda tambahan dapat berupa: tulang belakang bagian dada berderak, mati rasa pada anggota badan, sesak napas, sesak napas, kejang-kejang, dll. Sebenarnya, ada sejumlah besar gejala. Seringkali, pasien mengalami nyeri di antara tulang belikat dan menjalar ke tulang dada. Ia mengatakantentang masalah dengan sistem kardiovaskular. Selain itu, seseorang merasakan sakit tumpul, yang hilang hanya setelah penyebabnya dihilangkan. Terkadang, bersama dengan perasaan tidak enak di antara tulang belikat, pasien mengalami kesulitan buang air kecil, demam. Tanda-tanda ini biasanya menunjukkan masalah pada saluran pencernaan.
Sakit saat hamil
Cukup sering, gadis-gadis dalam posisi mengeluh sakit di antara tulang belikat. Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu? Pertama, Anda perlu mengidentifikasi penyebabnya. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah fenomena sementara, dan ini terkait dengan beberapa faktor. Inilah yang utama:
- berat badan meningkat selama kehamilan, dan dengan itu tekanan pada tulang belakang;
- rahim diketahui tumbuh sangat cepat, yang menyebabkan pergeseran pusat gravitasi;
- beban terus bertambah, termasuk pada otot tulang belakang.
Profesional yang terampil tidak terburu-buru untuk meresepkan perawatan untuk ibu hamil. Ini karena sifat ketidaknyamanan yang bersifat sementara. Artinya, setelah akhir kehamilan dan kelahiran bayi, semua gejala yang menyakitkan akan hilang dengan sendirinya. Jika setelah ini rasa sakitnya masih tidak berkurang, maka diperlukan terapi yang efektif.
Wanita hamil dapat disarankan untuk mengenakan pakaian dan sepatu yang nyaman, banyak istirahat, cukup tidur, melakukan latihan fisik sederhana setiap hari untuk memperkuat otot punggung, makan dengan benar, menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar. Tindakan sederhana itu banyakakan membuat hidup lebih mudah bagi ibu hamil, dan kehamilan akan berjalan dengan baik.
Jenis nyeri
Seperti yang telah disebutkan, nyeri punggung di antara tulang belikat bisa berbeda sifatnya. Karena setiap orang memiliki ambang sensitivitasnya sendiri, sulit untuk mensistematisasikan semua jenis sensasi yang tidak menyenangkan. Namun demikian, spesialis berkualifikasi tinggi berhasil dalam masalah ini dan mampu meletakkan semuanya di rak.
Jadi, jenis nyeri di antara tulang belikat:
- Tajam. Ada sensasi yang tidak menyenangkan akibat ujung saraf terjepit, dengan peradangan parah. Sebelumnya, gejala seperti itu disebut linu panggul, tetapi kata ini tidak lagi digunakan dalam pengobatan modern. Nyeri tajam terjadi selama kolik bilier.
- Membakar. Jenis rasa sakit ini diamati dalam dua situasi: ketika menderita osteochondrosis atau penyakit jantung koroner. Sensasi terbakar datang tiba-tiba dan hilang dengan cepat setelah minum obat penghilang rasa sakit.
- Sakit. Jika pasien merasakan sakit seperti itu, maka dengan kepastian hampir seratus persen dapat dikatakan bahwa ini adalah masalah dengan tulang belakang. Dengan cara ini, skoliosis, kyphosis, dan hernia tidak membuat Anda melupakan diri sendiri.
- Kuat. Nyeri di antara tulang belikat semacam ini terjadi dengan pankreatitis, neuralgia interkostal, dll. Sensasi serupa diamati pada pasien selama serangan jantung. Selain rasa sakit, tekanan darah tinggi dan takikardia terjadi di sini.
- pedas. Sensasi tidak menyenangkan semacam ini terjadi dengan latar belakang peradangan kantong empedu. Pasien merasa tidak nyaman setelah makan makanan berlemak. Di samping itu,jika ada rasa sakit yang tajam antara tulang belikat di tulang belakang dan memberikannya ke dada, kita bisa berbicara tentang osteochondrosis toraks.
- Bodoh. Seringkali jenis rasa sakit yang paling tidak berbahaya terjadi sebagai akibat dari aktivitas fisik yang berlebihan, masalah dengan otot dan ligamen. Dalam kasus yang jarang terjadi, ketika perasaan tidak menyenangkan berlangsung lama, ini menunjukkan penyakit pada saluran pencernaan atau osteochondrosis.
Diagnosis Penyakit
Jika Anda mengalami sakit punggung di tengah antara tulang belikat, segera konsultasikan ke dokter. Dengan bantuan teknologi modern, diagnosis dapat ditentukan dengan cepat. Biasanya, dokter menggunakan MRI (magnetic resonance imaging), CT (computed tomography) dan sinar-X untuk ini.
Namun, diagnosis yang benar dapat dibuat dengan mengidentifikasi gejala tambahan. Skoliosis, misalnya, dibedakan oleh fakta bahwa pasien merasakan sakit yang konstan di antara tulang belikat. Dia memberikannya ke dada. Muncul sebagai hasil dari lama tinggal di satu posisi. Skoliosis adalah kelengkungan tulang belakang, sehingga ketidaknyamanan terlokalisasi di satu tempat.
Osteochondrosis ditandai dengan nyeri pegal. Selain itu, kesulitan bernafas dan batuk yang kuat ditemukan. Jika Anda meluruskan tulang belakang dengan tajam, Anda bisa mendengar bunyi berderak. Angina pektoris ditandai dengan serangan nyeri, masing-masing berlangsung tidak lebih dari 5 menit. Sifat dari sensasi nyeri adalah terbakar, menjalar ke lengan dan tulang belikat kiri.
Serangan jantung dapat diidentifikasi dengan rasa sakit di daerah rahang bawah, serta munculnya sesak napas. Maagperut dibedakan dengan gejala penyerta seperti mual, muntah dan mulas. Pasien baru sembuh setelah muntah.
Ketika pankreatitis diamati, nyeri akut yang tak tertahankan. Pneumonia ditandai dengan suhu tubuh yang tinggi, batuk dan sesak napas. Peradangan kandung empedu ditandai dengan rasa tidak nyaman yang menusuk. Ditambah lagi, orang tersebut menderita mual dan muntah.
Dokter berpengalaman akan membuat kesimpulan ini setelah pemeriksaan visual dan menanyai pasien. Maka Anda perlu menggunakan tindakan terapeutik untuk mengkonfirmasi diagnosis. Setelah itu, dokter meresepkan terapi yang harus dipatuhi pasien.
Pengobatan dengan obat
Perlu dicatat bahwa pengobatan harus dilakukan di bawah pengawasan ketat dokter yang merawat. Adapun pilihan obat-obatan, tidak disarankan untuk melakukannya sendiri. Dalam setiap situasi tertentu, obat yang berbeda akan efektif, pertimbangkan kasus yang paling umum.
Untuk menghilangkan rasa sakit, dokter meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Diklofenak, Movalis, Nimesulide dianggap sangat efektif. Obat-obatan ditujukan untuk meredakan peradangan dan tonus otot, serta meningkatkan sirkulasi darah.
Jika sindrom nyeri diucapkan, maka perlu untuk menghilangkannya dengan metode radikal. Ini mengacu pada suntikan yang mengandung lidokain (novocaine) dalam kombinasi dengan prednison. Suntikan tidak boleh dilakukan sering, sekitar sekali setiap tiga hari, dan jumlah total suntikan tidak boleh melebihi empat. Jika tidakobat-obatan hanya akan membahayakan tubuh, meningkatkan kemungkinan komplikasi.
Terkadang dokter meresepkan diuretik. Ini dilakukan untuk meredakan pembengkakan di tempat peradangan. Namun, sebelum meminumnya, Anda perlu memastikan bahwa ada cukup kalium dalam tubuh. Selain itu, dokter yang merawat memiliki hak untuk meresepkan obat tambahan. Itu tergantung pada penyakit spesifik, jenis dan sifat nyeri. Bagaimanapun, jangan abaikan saran dari spesialis yang berkualifikasi untuk menghindari konsekuensi negatif.
Metode menghilangkan rasa sakit sendiri
Harus dikatakan bahwa pengobatan sendiri tidak layak, yang kami maksud adalah terapi non-obat, yang disarankan oleh dokter yang merawat. Lagi pula, minum obat tidak menutup semua masalah sekaligus, intervensi pengobatan alternatif dalam hal ini diperlukan.
Metode terapi secara langsung tergantung pada penyebab yang menyebabkan rasa sakit di tengah antara tulang belikat. Jika dasar ketidaknyamanan adalah kejang otot, maka Anda dapat menghubungi tukang pijat atau chiropractor. Berkat pelayanan dari spesialis ini, sirkulasi darah pasien akan membaik dan posisi otot akan membaik.
Jika sumber masalahnya adalah penyakit saluran pencernaan, maka dari semua cara independen untuk menghilangkan masalah, diet menonjol. Dalam hal ini, Anda tidak akan bisa makan makanan yang digoreng, asin, berlemak, dan pedas.
Terkadang seorang dokter menyarankan akupunktur kepada pasiennya. Metode ini baru-baru ini menjadi sangatpopuler, tetapi tidak semua orang mengakui keefektifannya. Akupunktur akan membantu tubuh untuk rileks, menghasilkan peningkatan kesejahteraan secara keseluruhan.
Senam
Di mana tanpa olahraga? Rasa sakit di antara tulang belikat cukup sering membuat orang khawatir. Selain terapi obat, fisioterapi dan pijat, perlu dilakukan senam secara teratur. Latihan fisik membantu mempersiapkan otot untuk stres, yang menyebabkan pelepasan asam laktat dan tubuh perlahan kembali normal. Perlu dicatat bahwa senam hanya dilakukan selama melemahnya ketidaknyamanan. Dalam hal ini, tidak ada yang bisa dilakukan melalui rasa sakit.
Semua latihan harus dilakukan dengan perlahan dan lancar. Aturan utama senam semacam itu adalah mendengarkan tubuh Anda. Jika Anda merasa kesemutan atau nyeri, hentikan latihan dan tunda tanpa batas waktu. Tugas-tugas inilah yang memungkinkan Anda memahami bagaimana proses pemulihan berjalan. Ada baiknya mencoba melakukan latihan kompleks sekitar seminggu sekali. Segera setelah jumlah tugas tersebut dikurangi menjadi nol, pemulihan dapat dianggap sempurna.
Ada tiga tahap utama pelatihan: pemanasan, senam, dan peregangan. Pentingnya pemanasan tidak bisa diremehkan. Jika Anda tidak menghangatkan otot, maka kemungkinan cedera meningkat tajam. Perlu pemanasan dengan bantuan jongkok, gerakan memutar bahu, memutar kepala.
Kemudian Anda dapat melanjutkan ke latihan utama. Di sini, dokter menyarankan untuk melakukan gerakan miring, memutar tubuh secara melingkar. CukupLatihan berikut ini dianggap efektif: pertama Anda harus berbaring tengkurap, meregangkan tangan di sepanjang tubuh. Langkah pertama adalah mengangkat dagu dan menahan posisi ini selama tiga puluh detik. Maka Anda perlu mengangkat batang tubuh dan kaki secara bersamaan. Lakukan semuanya dengan lancar, tanpa gerakan tiba-tiba.
Bagian terakhir adalah peregangan. Otot selama ini perlahan-lahan keluar dari pekerjaan aktif dan kembali ke keadaan normal.
Pencegahan nyeri di antara tulang belikat
Untuk melindungi diri Anda sebanyak mungkin dari gejala seperti itu, Anda harus mematuhi rekomendasi tertentu:
- gaya hidup aktif dan sehat;
- menghilangkan kebiasaan buruk, khususnya merokok dan minum alkohol;
- berolahraga;
- jangan membebani tulang belakang;
- kontrol postur, cobalah berjalan dan duduk dengan punggung lurus;
- tidur dengan nyaman.
Namun, tidak selalu seseorang dapat mencegah ketidaknyamanan pada tulang belikat. Jika rasa sakit terjadi, maka cobalah untuk menurunkan beban tulang belakang dan mengambil lebih banyak waktu untuk beristirahat. Dengan rasa sakit yang tak henti-hentinya, Anda perlu menemui spesialis. Menurut aturan pengobatan, menghilangkan perasaan tidak menyenangkan cukup sederhana, Anda hanya perlu mencari penyebabnya dan menjalani perawatan kompleks lengkap yang diresepkan oleh dokter.
