Generasi muda perempuan dalam hal apapun dihadapkan pada konsep-konsep seperti menarche, "hari kritis", menstruasi. Apa itu, bagaimana proses yang rumit ini berlangsung, ibu harus menjelaskan.
Selain itu, gadis-gadis muda perlu mengetahui bahwa siklus menstruasi mempersiapkan tubuh mereka untuk kemungkinan kehamilan setiap bulan, dan sejumlah perubahan hormonal terjadi di dalam tubuh. Selama menstruasi, perlu untuk memastikan bahwa alat kelamin bersih, mencucinya secara menyeluruh setidaknya dua kali sehari. Tapi Anda tidak bisa mandi. Hal ini akan meningkatkan perdarahan dan dapat memicu proses inflamasi, karena bakteri dapat dengan mudah menembus vagina dan rahim melalui darah.
Saat haid dimulai
Menarche biasanya dimulai saat pubertas sekitar usia 12 hingga 15 tahun. Dan agar ini tidak mengejutkan anak Anda, Anda harus dengan sabar mempersiapkannya terlebih dahulu, menceritakan secara rinci tentang menstruasi, apa itu, berapa lama ketidaknyamanan yang terkait dengannya akan berlangsung.
Jelaskan bahwa siklus mungkin tidak teratur pada awalnya tetapi pada akhirnya akan stabil. Panjang setiap periodeitu dianggap dari hari pertama satu menstruasi ke awal berikutnya, tetapi rata-rata adalah 28 hari. Semuanya dimulai ketika kelenjar hipotalamus melepaskan gonadotropin-releasing hormone (LH), yang dikirim ke kelenjar pituitari di otak. Selanjutnya, gonadoliberin memberikan sinyal ke kelenjar pituitari, dan perkembangan sel-sel dalam folikel dimulai. Estrogen yang dilepaskan saat ini menyebabkan pertumbuhan lapisan endometrium di dalam rahim. Sekitar hari ke-14, kadar LH meningkat dan memicu ovulasi ketika sel telur yang matang dilepaskan dari bola folikel, yaitu korpus luteum yang mampu menghasilkan progesteron. Ini, pada gilirannya, menyebabkan pembengkakan kelenjar dan pembuluh darah di lapisan endometrium. Banyak yang mencatat bahwa akhir-akhir ini volume perut mungkin sedikit meningkat. Jika sel wanita tidak terhubung dengan sel pria, maka sel itu mati, kadar estrogen dan progesteron turun, dan menstruasi dimulai.
Fase menstruasi
Terkadang seorang anak meminta: "Bu, ceritakan tentang menstruasimu! Apa itu - telur?" - menempatkan orang dewasa di jalan buntu. Untuk menghindari masalah ini, jelaskan konsep dasar dan tahapan proses ini. Sangat mudah untuk menjelaskan bahwa sel melewati dua fase: folikular dan luteal. Yang pertama adalah ketika sel telur berkembang di dalam folikel. Segera setelah ovulasi terjadi, ia memasuki yang kedua, di mana ia tetap sampai siklus berikutnya. Fase rahim sedikit lebih rumit. Masa keluarnya darah (biasanya 1-6 hari) disebut masa haid. Segera setelah berakhir, dan endometrium mulai meningkat lagi, rahim memasuki tahap proliferasi. Menjelang akhir nyakelenjar sekretori dan pembuluh darah telah menumbuhkan ketebalan endometrium yang diperlukan untuk implantasi. Jika tidak ada ovulasi, tingkat progesteron dan estrogen turun, menghasilkan fase iskemik, ketika lapisan mukosa yang terakumulasi rusak. Ini mungkin tampak rumit, tetapi jika salah satu tahapan gagal, siklusnya hilang. Mengetahui urutan yang dijelaskan berguna untuk memahami tahapan utama yang harus dilalui tubuh Anda setiap bulan. Selain itu, dengan mencatat "hari-hari kritis" di kalender, Anda dapat dengan mudah memahami bila ada yang tidak beres. Perlu memperhatikan fakta bahwa periode menstruasi dapat terganggu karena kegagalan dalam tubuh yang terkait dengan penyakit sebelumnya (mental, gugup, kronis atau akut), kondisi kehidupan, nutrisi, dan lainnya. Hal ini dapat dihindari dengan menghubungi dokter tepat waktu.
Kapan menarche dianggap dini?
Menstruasi dini - apa itu? Kategori ini mencakup pubertas, yang dimulai pada anak perempuan antara usia 8 dan 12 tahun.
Meskipun selama dua abad terakhir telah terjadi tren penurunan progresif dalam usia onset menarche dari 17 hingga 13 tahun (pengamatan serupa dilakukan di Eropa selama periode 1850 hingga 1960). Di abad kita, bar ini berfluktuasi sekitar 12,4 tahun. Menstruasi awal memiliki alasan berikut:
- Perubahan gizi: Obesitas pada anak meningkat, anak perempuan mencapai target ukuran tubuh lebih awal dari yang diperkirakan. Rahasianya terletak pada leptin, hormon yang mempercepat pubertas.
- Dampak padapsyche: bukan rahasia lagi bahwa Internet dan media lain cukup mudah diakses oleh generasi muda yang maju, yang memicu perkembangan seksual lebih awal.
- Beberapa penyakit yang diturunkan secara genetik, penyakit pada sistem endokrin.
Apa yang harus dilakukan jika ini terjadi pada anak Anda? Pastikan untuk menemui dokter. Juga, lakukan tindakan pencegahan sederhana untuk mengontrol apa yang dilihat, didengar, dan berinteraksi dengan anak-anak!
