Sudahkah Anda memikirkan cara menghilangkan garam dari tubuh? Secara umum, zat-zat seperti itu, jika seseorang sehat, diekskresikan melalui ginjal. Namun, dengan masalah metabolisme atau malnutrisi, garam disimpan, yang dapat mempengaruhi kesehatan manusia dan mengembangkan sejumlah penyakit. Dan jika Anda menganggap bahwa tidak ada orang yang memiliki kesehatan yang sempurna akhir-akhir ini dan metabolisme tidak bekerja secara intensif sebagaimana mestinya, maka masalahnya menjadi sangat relevan.
Tentu saja, jika ditemukan pelanggaran keseimbangan garam, maka inilah saatnya untuk berpikir serius tentang cara menghilangkan garam dari tubuh. Hal ini dapat dicapai dengan berbagai cara. Misalnya, ada produk yang berkontribusi pada penghilangan garam yang disimpan. Cara lain adalah diet seimbang yang tepat menggunakan prosedur pembersihan khusus.
Garam dapat disimpan dalam tubuh karena berbagai alasan:
- gangguan metabolisme;
- disposisi genetik untuk menyimpan garam;
- malnutrisi;
- pelanggaran sistem ekskresi tubuh.
Jenis akumulasi garam
Garam alkali seperti fosfat ataukarbonat dapat menyebabkan osteochondrosis pada berbagai bagian tulang belakang. Dalam hal ini, sakit kepala, nyeri pada bahu dan punggung muncul, dan gangguan peredaran darah di otak juga dapat terjadi. Hal yang paling sulit dengan munculnya garam seperti itu adalah menghilangkannya dari tubuh. Metode seperti pijatan hanya memberikan kelegaan sementara, karena endapan garam hanya berpindah ke bagian tubuh yang lain, dan tidak dikeluarkan darinya. Oleh karena itu, sangat penting
tahu cara menghilangkan garam dari tubuh, dan yang mana.
Garam asam urat sering mengendap pada mereka yang sangat doyan makan daging, serta buah dan sayur yang asam. Garam-garam ini menumpuk di persendian di berbagai bagian tubuh, menyebabkan pembengkakan dan nyeri.
Ada juga garam oksalat yang menumpuk di otot, persendian dan tulang. Mereka sering membentuk batu yang sangat keras. Untuk menghilangkan garam oksalat, di hampir semua kasus, pengobatan diresepkan untuk waktu yang lama.
Cara membersihkan tubuh dari kelebihan garam
- Anda perlu minum banyak cairan. Jika tubuh tidak memiliki cukup air, maka proses metabolisme melambat, dan garam diekskresikan dengan buruk.
- Terkadang yang terbaik adalah menemui dokter untuk meminta nasihat. Mungkin Anda akan ditawari program khusus untuk membersihkan tubuh. Dari tes urine, Anda bisa mengetahui jenis garam yang diendapkan. Anda bisa melakukan tes urine di rumah. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengumpulkan urin pagi dalam stoples dan diamkan selama sehari. Selanjutnya, warna endapan akan menunjukkan jenis garam: putih - fosfat, kalsium dangaram alkali; merah - asam urat; hitam - oksalat.
- Singkirkan garam putih dengan teh wortel liar. Untuk menyiapkannya, Anda perlu menuangkan satu payung wortel kering dengan biji dengan air mendidih dan biarkan diseduh. Minum 1/4 cangkir empat kali sehari.
- Infus Cowberry akan menghilangkan garam alkali dan kalsium. Tuang segelas, 1/3 diisi dengan beri segar, dengan air mendidih dan biarkan diseduh selama sehari. Anda dapat menggunakan infus ini sebagai pengganti teh dan kopi.
- Soba dan nasi umumnya baik untuk menghilangkan garam. Di malam hari, tuangkan dua sendok makan soba tanah dengan satu gelas kefir. Aduk dan makan di pagi hari. Setelah 5 hari dengan sarapan ini, metabolisme tubuh Anda akan meningkat secara signifikan. Nasi juga dapat membantu tubuh Anda. Isi semalaman dengan 3 sdm. sendok nasi dengan satu liter air. Di pagi hari, tiriskan air lama dan tuangkan air segar, lalu rebus selama lima menit. Tiriskan lagi, tuang segar dan rebus juga. Seluruh prosedur harus dilakukan 4 kali. Selanjutnya, Anda perlu makan nasi yang dimasak dengan cara ini dan menahan diri untuk tidak makan selama tiga jam. Beras akan mengumpulkan dan membuang sebagian garam yang tersimpan dari tubuh.
Dengan semua ini, penting untuk mempertimbangkan bahwa Anda tidak boleh menghilangkan garam sendiri untuk orang-orang yang memiliki penyakit hati atau ginjal kronis. Dalam hal ini, dokter yang baik akan menjawab pertanyaan tentang cara menghilangkan garam dari tubuh. Hati-hati dengan kesehatanmu!
