Beberapa orang menganggap tulang belakang retak sebagai hal yang normal. Bagi yang lain, itu menyebabkan ketakutan akan kesehatan mereka. Apakah layak untuk menganggapnya serius? Mengapa tulang belakang berderak? Fenomena ini terjadi pada orang yang benar-benar sehat saat melakukan latihan fisik apa pun, dan juga dapat mengindikasikan suatu penyakit. Bagaimana cara mengenali apakah fenomena ini menyembunyikan proses patologis dalam tubuh atau masih merupakan perilaku alami sendi?
Natural crunch
Sampai saat ini, para dokter masih memperdebatkan mengapa tulang belakang berderak, mencoba mengidentifikasi penyebab sebenarnya. Menurut satu versi, itu semua kesalahan gelembung gas yang menumpuk di area sambungan. Cairan sinovial mengandung oksigen dioksida, sejumlah besar yang memperluas ruang intra-artikular. Rongga dengan tekanan berkurang terbentuk. Menurut teori, retakan tersebut disebabkan oleh gelembung-gelembung gas ini, yang jatuh di antara permukaan artikular.
Versi lain penyebab crunch adalah gelombang kejut yang terjadi saat gelembung gas yang dihasilkan runtuh. Beberapa ahli menganggap mengunyah sebagai norma, melekat pada persendian dan karena strukturnya. Orang lain melihat alasan untuk ini dalam mobilitas yang berlebihan.sendi, perpindahan tulang belakang.
Alasan
Biasanya terdengar bunyi crunch pada tulang belakang saat melakukan gerakan yang bertujuan untuk meregangkan sendi. Ini bisa berupa latihan fisik, seperti membungkuk ke depan, ke samping, berputar. Dianggap normal jika suara hanya terdengar di awal aksi, dan kemudian menghilang. Biasanya, tulang belakang berderak setelah lama berada di satu posisi.
Pada orang yang sehat, fenomena ini seharusnya tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Seringkali, suara seperti itu terjadi selama pijatan profesional, ketika chiropractor menempatkannya pada tempatnya ketika tulang belakang dipindahkan. Jika crunch disertai nyeri punggung yang permanen, hal ini dapat mengindikasikan adanya suatu penyakit.
Penyakit apa yang disertai dengan kegentingan?
Jika tulang belakang Anda berderak secara teratur, alasannya mungkin bukan yang paling berbahaya. Ini mungkin salah satu gejala penyakit berikut:
- Osteochondrosis. Daerah serviks dan lumbar paling sering terkena. Kerutan dikaitkan dengan deformasi cakram intervertebralis, pertumbuhan jaringan tulang.
- Kifosis, lordosis. Kelengkungan tulang belakang menyebabkan perubahan pada tulang dan jaringan otot, sedangkan gerakan disertai dengan crunch.
- Artrosis. Alasannya sama - perubahan pada jaringan sendi.
- Hernia.
- Cedera dan operasi.
- Spondilolistesis. Pergeseran tulang belakang membuat sistem muskuloskeletal sulit berfungsi dengan baik.
- Protrusion - perpindahan diskus intervertebralis, ekstensinya melampauitulang belakang.
Beberapa penyakit tulang belakang menyebabkan pembentukan osteofit pada persendian - pertumbuhan jaringan tulang rawan yang dapat menyebabkan keretakan, dan dalam bentuk yang diabaikan bahkan menghambat gerakan. Jika gejala ditemukan, konsultasikan dengan spesialis untuk diagnosis dan perawatan segera.
Diagnosis
Saat tulang belakang berderak, deteksi penyakit dimulai dengan pemeriksaan dokter. Dia akan menarik kesimpulan tentang adanya penyakit dan mengirimnya ke salah satu pemeriksaan: X-ray, ultrasound, MRI, myelography, computed tomography. Anda perlu melakukan tes darah dan urin. MRI dianggap sebagai metode yang paling efektif untuk menentukan penyakit dalam kasus tulang belakang. Setelah diagnosis, dokter akan dapat menentukan apakah ketakutannya sia-sia atau apakah pasien masih memiliki penyakit tulang belakang. Adalah baik untuk mengidentifikasi penyakit pada tahap awal, sehingga lebih mudah untuk mengobati. Karena itu, lebih baik bermain aman dan diuji. Jika dokter tidak mendeteksi patologi, Anda dapat yakin akan kesehatan tulang belakang dan tidak takut dengan keretakan yang terjadi dari waktu ke waktu. Jika penyakitnya tidak terdeteksi tepat waktu, Anda dapat menunggu konsekuensi yang tidak dapat diubah yang tidak dapat diobati, dan bahkan mungkin menjalani operasi.
Pengobatan
Agar kegentingan hilang, Anda perlu menyembuhkan penyakit yang menyebabkannya. Untuk ini, dokter menggunakan obat antiinflamasi, obat penghilang rasa sakit - perawatan seperti itu membantu pada tahap awal. Sebagai bagian dari terapi kompleks, pijat terapeutik digunakan,latihan fisik yang dipilih secara khusus, fisioterapi. Apakah tulang belakang berderak untuk waktu yang lama, menyakitkan dan terus-menerus? Mungkin penyakitnya sudah masuk ke tahap kronis. Dalam hal ini, pembedahan mungkin diperlukan.
Jika tulang belakang anak berderak
Gejala seperti itu dapat secara serius mengingatkan orang tua. Tapi ini tidak selalu dibenarkan. Ketika tulang belakang anak berderak, tetapi ini tidak membuatnya tidak nyaman atau sakit, bayi tidak mengeluh dan tidak menunjukkan kekhawatiran, maka mereka berbicara tentang proses pertumbuhan alami organisme kecil. Pada bayi, crunch muncul karena kekurangan cairan pada persendian, ini adalah fenomena normal yang hilang seiring waktu. Tentu saja, lebih baik memberi tahu dokter anak setempat tentang hal ini, tetapi tidak perlu panik: kemungkinan besar, manifestasi seperti itu tidak menimbulkan bahaya.
Dokter mungkin akan meresepkan pijatan untuk pencegahan, yang sangat berguna untuk pertumbuhan tubuh. Pada remaja, tulang belakang berderak karena alasan yang sama - tulang, persendian, dan otot tumbuh dengan cepat. Untuk pencegahan, anak harus menerima aktivitas fisik yang cukup untuk usianya, kurangi duduk dalam satu posisi di depan komputer. Jika setelah gerakan pendek kegentingan hilang, gejala lain tidak muncul, maka itu tidak berbahaya dan cukup alami. Jika Anda mengalami nyeri atau crunch yang konstan dan terus-menerus saat bergerak, Anda harus segera ke dokter, karena semakin cepat penyakit terdeteksi, semakin mudah untuk mengatasinya.
Makan di dalamtulang belakang leher
Penting untuk membedakan asal mula crunch dengan lokalisasinya di tulang belakang - serviks atau lumbar (toraks tidak aktif dan jarang memiliki manifestasi seperti itu). Daerah serviks adalah yang paling mobile, sering kali orang mendengar suara berderak bahkan dengan memutar kepala ke samping seperti biasa. Mereka muncul di pagi hari, setelah lama tinggal di satu posisi atau tidur di atas bantal tinggi, di malam hari - setelah seharian bekerja keras, lama bekerja di depan komputer.
Alasannya mungkin juga peningkatan fleksibilitas tulang belakang karena mobilitas cakram intervertebralis. Penyakit yang dapat bermanifestasi sebagai krisis di daerah serviks adalah osteochondrosis, arthrosis, spondylolisthesis. Efek suara yang menyertai penyakit ini dikaitkan dengan perubahan jaringan tulang, pertumbuhan dan deformasinya. Nyeri, kekakuan gerakan biasanya ditambahkan ke gejala. Anda dapat meremukkan tulang belakang di daerah serviks dengan kelengkungan: kyphosis, lordosis, scoliosis. Penyakit seperti itu hilang dengan sendirinya, mereka perlu ditangani dengan serius dan menemui dokter untuk mendapatkan bantuan.
Crunch di punggung bawah
Tulang belakang lumbal menerima beban terbesar. Ini adalah bagiannya yang paling fleksibel, yang bertanggung jawab untuk memutar, memiringkan batang tubuh, mengangkat kaki. Selain itu, ia bertanggung jawab untuk posisi vertikal tubuh, adalah pusat gravitasi. Paling sering, itu menderita jika seseorang terlibat dalam olahraga yang terkait dengan angkat beban, atau dipaksa untuk melakukan aktivitas fisik yang berat sehubungan dengan pekerjaan. Tulang belakang berderak di punggung bawah karenadeformitas diskus intervertebralis. Kerutan di tulang belakang itu sendiri tidak diobati, karena merupakan manifestasi aman dari persendian, atau salah satu gejala penyakit tulang belakang.
Dalam kasus terakhir, pengobatan ditujukan untuk penyakit itu sendiri, tetapi tidak untuk menghilangkan kegentingan. Saat mendiagnosis osteochondrosis, prolaps, tonjolan, disertai dengan pembentukan osteofit, kursus terapi manual, akupunktur, osteopati ditentukan. Pijat terapeutik digunakan, serangkaian latihan fisik yang dipilih secara khusus, lebih ditujukan untuk memperkuat otot-otot yang menopang pinggang.
