Manusia adalah makhluk yang lurus. Gejala punggung bawah yang kaku adalah teman tetap dari beberapa orang. Agar seseorang dapat berjalan lurus, tulang punggungnya berusaha keras, terus-menerus dalam ketegangan, dan kadang-kadang bahkan tidak dapat menahan beban, yang akan segera ditandai - sakit punggung.
Penyebab penyakit
Otot dingin di punggung lumbal sangat mudah. Ini bahkan dapat terjadi karena kunjungan singkat di angin kencang atau berjalan-jalan di cuaca dingin. Perlu dicatat bahwa pilek sederhana dapat menyebabkan penyakit serius, yang akan dijelaskan dalam artikel ini. Ketika seseorang merasakan sakit di area punggung ini, dia memikirkan perkembangan penyakit tertentu. Bahkan, dia bisa saja terkena flu di punggung bagian bawah. Bagaimana cara menentukan peradangan di bagian punggung ini?
Pilek: gejala penyakit
Manifestasi terpenting dari penyakit ini adalahsensasi nyeri. Mereka dapat memiliki karakter dan intensitas yang berbeda. Dalam beberapa kasus, orang merasakan sakit yang menarik di punggung bawah mereka yang mencegah mereka bergerak dengan bebas. Terkadang pasien merasakan nyeri menjalar ke otot lain, hingga ke kaki. Terkadang sangat kuat sehingga menyebabkan mati rasa pada otot yang dingin.
Juga salah satu gejala utamanya adalah sering buang air kecil dan perubahan warna kulit di daerah pinggang. Terkadang gejala kaku punggung bawah pada wanita adalah ketidakteraturan menstruasi. Jika Anda mengabaikan pengobatan flu biasa pada otot, maka ini dapat menyebabkan perkembangan penyakit serius, beberapa di antaranya dijelaskan dalam artikel ini.
Perawatan di rumah
Tidak setiap orang memiliki kesempatan untuk segera mencari bantuan dari spesialis setelah menentukan gejala proses inflamasi di daerah lumbar. Karena itu, pertama-tama, perlu untuk menghilangkan rasa sakit, yang memungkinkan untuk bergerak bebas. Setiap orang yang setidaknya pernah terkena flu di otot-otot punggung bawah tahu betapa sakit dan sulitnya bergerak selama proses inflamasi di area ini.
Awalnya, dianjurkan untuk minum obat yang ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit. Kita tidak boleh lupa bahwa obat tersebut tidak mengobati proses inflamasi yang terjadi pada otot, tetapi hanya menghilangkan rasa sakit untuk waktu tertentu. Oleh karena itu, untuk memperlambat perkembangan pilek, pertama-tama perlu beralih ke tirah baring.
Metode rakyat
Metode yang sangat baik untuk menghilangkan rasa sakit dan menghentikan peradangan adalah menggosok untuk tujuan pemanasan. Untuk melakukan ini, tidak perlu memiliki keterampilan dan sarana profesional, karena menggosok dapat dilakukan dengan menggunakan berbagai cairan berbasis alkohol - cologne, parfum, dll. Setelah manipulasi ini, perlu untuk membalut punggung bagian bawah dengan syal hangat dan berbaring di tempat tidur yang nyaman. Sangat tidak disarankan untuk melakukan gerakan aktif dan berada di jalan. Penting untuk diketahui bahwa penggosokan hanya dilakukan pada kulit yang sehat, tanpa kerusakan (lecet, luka).
Perlakuan panas
Dalam pengobatan tradisional, cara yang cukup umum untuk mengobati masuk angin pada otot punggung bawah adalah kompres penghangat. Untuk menerapkan metode ini, perlu untuk membersihkan kulit dan mengoleskan kain kasa yang direndam dalam alkohol medis dan dilipat beberapa kali di atasnya. Kemudian kompres yang hampir siap ditutup dengan bungkus plastik, yang membantu menahan panas. Kesimpulannya, seluruh "konstruksi" diikat dengan syal hangat, lebih disukai wol. Kompres ini direkomendasikan untuk dilepas setelah 30 menit, di mana area yang meradang menjadi hangat, dan sirkulasi darah di dalamnya membaik.
Anda bahkan tidak boleh memulai pilek biasa, karena dapat menyebabkan konsekuensi yang buruk. Penyakit yang lebih serius yang dapat disebabkan oleh peradangan dijelaskan dalam artikel ini.
Nyeri bawah adalah masalah umum
Banyak orang di atas 35 sering mengeluh sakit langsung di punggung bawah. Jika kamu percayaMenurut statistik, sekitar 70% dari semua pria menderita sakit punggung terus-menerus pada usia tiga puluh tahun. Sensasi yang tidak menyenangkan di daerah pinggang dapat terjadi dari waktu ke waktu atau menjadi kronis. Nyeri di punggung bawah paling sering merupakan reaksi tubuh terhadap perkembangan proses patologis yang terjadi sebagai akibat dari iritasi ujung saraf, mulai dari tulang rusuk ke-12 dan berakhir dengan tulang ekor.
Jika Anda memperhatikan masalahnya tepat waktu, menetapkan penyebab kemunculannya dan memulai perawatan, maka rasa sakit di daerah pinggang dapat dihilangkan selamanya. Jika seseorang mengalami pilek di punggung bawah, gejalanya bisa sangat berbeda, karena tergantung pada penyakit yang berkembang. Cukup sering, patologi terjadi secara langsung karena lesi degeneratif tulang belakang dan dimanifestasikan oleh berbagai jenis osteochondrosis atau spondylarthrosis.
linu panggul
Patologi ini akan dimanifestasikan tidak hanya oleh sensasi nyeri di daerah pinggang, tetapi juga di bokong, kaki bagian bawah, dan paha. Rasa sakitnya mungkin terasa seperti tertusuk atau kesemutan, orang tersebut merasakan sensasi terbakar yang konstan, terkadang bagian tubuh mulai mati rasa.
Terkadang rasa sakitnya sangat parah sehingga pasien bahkan tidak bisa duduk atau berbalik atau membungkuk. Penyebab perkembangan penyakit ini adalah adanya proses inflamasi pada saraf sciatic. Saraf ini adalah yang terbesar di tubuh, memiliki panjang yang sangat besar dan terhubung sepenuhnya dengan semua formasi di sekitarnya: dengan organ-organ yang terletak di panggul kecil, tulang belakang, cangkangsumsum tulang belakang dan lain-lain. Jika saraf di punggung bawah tegang, gejalanya mungkin seperti yang dijelaskan di atas.
Peradangan dapat terjadi karena infeksi atau hipotermia pada saraf. Proses inflamasi yang berkembang di organ sekitarnya juga dapat memicu patologi. Sangat sering, penyakit seperti linu panggul terjadi karena beban yang kuat pada tulang belakang, setelah degenerasi cakram di antara tulang belakang, berbagai cedera. Jika seseorang mengalami pilek di punggung bagian bawah, dan gejalanya sama seperti yang dijelaskan di atas, maka Anda perlu mencari bantuan dari spesialis.
Pengobatan dipilih secara individual untuk setiap pasien. Ini adalah seluruh rangkaian prosedur dan latihan fisik khusus juga dipilih untuk memperkuat tulang belakang dan otot punggung. Gejala sakit punggung berbeda untuk pria dan wanita, jadi hanya dokter yang dapat membuat diagnosis yang benar.
Spondilosis
Dari bahasa Yunani, "spondylosis" berarti "vertebra". Penyakit ini merupakan bentuk kronis dari perubahan degeneratif-distrofik pada tulang belakang. Di tepi tubuh vertebral ada sejumlah besar pertumbuhan tulang - osteofit. Karena itu, penyempitan yang kuat dari kanal tulang belakang terjadi dan tekanan pada akar saraf meningkat beberapa kali.
Alasan perkembangan patologi dianggap sebagai gangguan metabolisme, yang mengarah pada pengendapan garam, dan seiring waktu, tulang belakang berhenti bergerak hampir sepenuhnya. Gejala nyeri punggung dan spondylosis serupa dan dapat bervariasi sesuai usiasakit. Di masa muda, penyakit ini terjadi karena kelengkungan tulang belakang yang kuat. Orang yang sakit tidak dapat berbaring secara normal, ia memiliki rasa sakit yang konstan di punggung bawah, yang hanya meningkat ketika ia mengambil posisi yang salah. Selain itu, beban di daerah pinggang meningkat beberapa kali lipat.
Myositis
Patologi mempengaruhi serat otot. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk kronis dan memicu pembentukan nodul yang sangat keras di dalam otot. Ciri khas myositis adalah rasa sakit yang hebat, yang terus tumbuh. Nyeri meningkat selama gerakan karena kontraksi otot yang sakit di daerah lumbal. Pada akhirnya, ini mengarah pada pembatasan gerakan secara maksimal.
Sering kali myositis menyebabkan kelemahan otot yang parah atau bahkan atrofi. Penyebab utama perkembangan patologi adalah penyakit menular, tetapi terkadang myositis terjadi karena gangguan metabolisme. Juga, penyakit ini dapat berkembang setelah cedera, hipotermia. Cari tahu apakah rasa sakit itu merupakan gejala pilek atau spondilosis, hanya dokter spesialis yang bisa.
Cara Mengobati Miositis
Pengobatan diresepkan secara individual, dan harus komprehensif. Obat-obatan dipilih dengan mempertimbangkan jenis miositis. Dianjurkan untuk mengikat syal wol di punggung bawah untuk menghangatkan otot yang terkena dengan panas kering. Jangan lupa tentang fisioterapi.
Jika myositis berkembang karena pasien mengalami pilek di punggung bagian bawah, salep untuk penyakit ini dapatTolong. Sarana seperti "Finalgon", "Zostrix" dan "Apizartron" menunjukkan diri mereka dengan baik. Pilihan pengobatan yang paling efektif untuk penyakit ini adalah pijat daerah yang terkena. Untuk menembus sedalam mungkin ke dalam otot, pijatan harus dilakukan secara eksklusif oleh seorang profesional.
Jika ingin mengetahui cara mengobati flu punggung bawah di rumah, maka pasien hanya bisa menggosok otot dengan air hangat dengan tambahan sedikit lavender, eucalyptus, minyak marjoram. Untuk mencapai perubahan positif selama perang melawan myositis, perlu berkonsultasi dengan dokter dengan pertanyaan tentang perawatan punggung bagian bawah yang dingin untuk menghilangkan nodul pada otot-otot punggung. Tanpa gagal, dia akan meresepkan diet khusus:
- perlu menghilangkan alkohol sepenuhnya;
- jangan makan makanan pedas, asin dan berlemak;
- dasar diet harus bubur di atas air, seledri, daun lobak;
- kamu harus makan beberapa apel sehari;
- pasien harus memastikan bahwa dietnya mengandung jumlah maksimum makanan dengan vitamin B, E.
linu panggul
Jika Anda memulai pengobatan osteochondrosis, linu panggul mungkin mulai berkembang. Penyebab patologi bisa berbeda:
- penyakit organ dalam;
- perkembangan tulang belakang yang tidak tepat;
- hipotermia;
- beban kuat di tulang belakang;
- infeksi;
- gaya hidup menetap.
Dengan adanya linu panggul di punggung bawah, akut yang kuatrasa sakit yang dapat menyebabkan kelumpuhan atau hilangnya sensasi total pada kaki. Perawatan harus dipilih secara individual dan terdiri dari prosedur yang kompleks. Gejala sakit punggung pada pria mungkin berbeda dengan yang diamati pada wanita, jadi disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasa tidak enak badan.
Stenosis
Stenosis terjadi karena penurunan yang signifikan pada kanal tulang belakang, yang menyebabkan peningkatan tekanan pada ujung saraf. Dengan adanya penyakit, rasa sakit yang parah terjadi tidak hanya di punggung bawah, tetapi juga di kaki.
Bila Anda menderita pilek, pengobatan terutama ditujukan untuk menghilangkan gejalanya. Obat-obatan modern, suntikan kortikosteroid tulang belakang juga digunakan. Jika ini tidak membawa hasil yang diinginkan, dan rasa sakit terus-menerus mengganggu Anda, maka intervensi bedah diperlukan.
Jika Anda menduga bahwa Anda atau orang yang Anda cintai menderita pilek di punggung bagian bawah, tanda-tanda penyakit tertentu akan memungkinkan Anda untuk menentukan penyebab penyakit progresif, tetapi hanya dokter yang dapat membuat diagnosis akhir.
Mitos umum
- Menurunkan rasa sakit di hampir semua orang dan hilang tanpa perawatan apa pun. Hanya 30% dari semua orang yang menghadapi masalah ini. Jika Anda mengabaikan pengobatan, maka Anda tidak akan bisa sembuh sendiri. Seiring waktu, patologi berkembang menjadi bentuk kronis, yang tidak bisa lagi dihilangkan.
- Sakit di punggung bawah hilang jikagunakan bantal ortopedi, korset atau kasur. Melacak postur Anda di posisi yang berbeda, tentu saja, akan bermanfaat, tetapi ini lebih merupakan pencegahan daripada pengobatan. Misalnya, cara ini tidak akan berhasil menghilangkan proses inflamasi atau menyelaraskan vertebra yang tergeser.
- Untuk menghilangkan sakit punggung, Anda perlu sedikit berbaring. Ini hanya akan membantu jika disarankan oleh spesialis. Sebagian besar penyakit tulang belakang lumbar dapat disembuhkan bukan dengan istirahat, tetapi dengan aktivitas fisik yang dinormalisasi secara langsung.
- Selama perawatan tulang belakang, tidak perlu membuat diagnosis. Pendapat seperti itu sangat berbahaya dan bisa sangat merugikan. Diagnosis diperlukan untuk membuat diagnosis yang benar dan memilih perawatan yang diperlukan.
- Punggung bawah hanya diobati dengan operasi. Memang terkadang Anda tidak bisa melakukannya tanpa operasi, tetapi paling sering minum obat, pijat, dan latihan khusus sudah cukup.
Jangan percaya mitos ini. Jika Anda berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan mengikuti semua rekomendasinya, maka Anda dapat menghilangkan sakit punggung dengan cepat dan mudah. Jika seseorang menderita flu punggung, gejala dan pengobatan dalam artikel ini akan membantu meringankannya.
