Arthrosis sendi adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan yang sering menyerang orang-orang tua, tetapi orang-orang muda tidak kebal darinya. Untuk membantu mereka yang menderita rasa sakit, bantalan lutut diresepkan untuk arthrosis sendi lutut: bagaimana memilihnya, bagaimana menentukan ukuran Anda, bagaimana memakainya dengan benar - kita akan membicarakannya hari ini. Pilihan ini harus dipertimbangkan dengan hati-hati agar manfaat dari alat tersebut dapat dimaksimalkan.
Grup risiko
Penyakit ini berkembang pada mereka yang secara teratur mengekspos kaki mereka pada stres yang berlebihan. Ini adalah, sebagai suatu peraturan, orang-orang yang termasuk dalam kategori usia lebih tua dari usia tua (mereka berisiko karena hilangnya elastisitas otot dan ligamen seiring bertambahnya usia). Tidak jarang penyakit ini terjadi pada atlet dan orang yang bekerja dalam gerakan konstan (beban pada lutut melebihi norma), dan seringkali dengan manifestasiOsteoarthritis dialami oleh orang-orang yang kelebihan berat badan dan memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak, seperti pekerjaan yang tidak banyak bergerak. Pensiunan aktif yang terlibat dalam jogging atau berjalan juga rentan terhadap manifestasi arthrosis, tetapi persendian harus dilindungi sedikit dengan bantuan penyangga lutut, dan pencegahan seperti itu akan jauh lebih signifikan, satu-satunya harapan adalah seiring waktu rasa sakitnya akan hilang. berhenti sendiri.
Pembalut lutut untuk arthrosis sendi lutut: cara memilih jenis yang tepat
Bentuk arthrosis yang diabaikan di area kerusakan ligamen memberikan rasa sakit yang nyata. Tetapi bahayanya terletak pada kenyataan bahwa arthrosis yang tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan ligamen dan intervensi bedah. Gejala tidak dapat diabaikan, karena rasa sakit meningkat seiring dengan beban pada sendi yang rusak. Dan anestesi melalui pengaruh eksternal (salep, kompres), internal (obat) dapat memberikan bantuan terapeutik yang baik. Tetapi efeknya akan terasa lebih baik, dan terkadang hanya diperlukan, jika Anda menggunakan bantalan lutut.
Ada bantalan lutut yang berbeda untuk arthrosis sendi lutut: bagaimana memilih dan tidak membuat kesalahan? Pertama, ada baiknya berkonsultasi dengan ahli ortopedi, diinginkan agar dia terus-menerus mengamati Anda. Kedua, lebih baik untuk membayangkan bagaimana satu spesies berbeda dari yang lain. Sertifikat medis semacam itu tidak ada salahnya. Ketiga, penting untuk dipahami bahwa mengambil keuntungan dari perbedaan harga dengan mengganti penyangga lutut dengan cara lain sama sekali tidak dianjurkan. Bagaimanapun, bantalan lutut medis untuk arthrosis, menurut prinsip tindakan, berbeda dariperban elastis, dan kesehatan patut dijaga. Dan akhirnya, tidak akan berlebihan untuk memiliki informasi tentang bagaimana bahan yang berbeda dari mana bantalan lutut dibuat akan berperilaku di kaus kaki.
Jenis bantalan lutut
Tergantung pada penyebab yang mempengaruhi intensitas nyeri pada lutut, pada lokalisasi, bantalan lutut medis untuk arthrosis memiliki jenis yang berbeda. Tingkat fiksasi tergantung pada seberapa serius bentuk penyakitnya. Dan memilih bantalan lutut yang ketat untuk dukungan sendi yang lebih baik tidak selalu merupakan pilihan terbaik. Jika kaki terjepit karena bantalan lutut kecil atau terlalu kencang, sirkulasi darah dapat terganggu dan lutut akan mengalami pembengkakan jaringan.
• Jenis penyangga lutut tertutup diresepkan oleh ahli ortopedi, keputusan ini diambil jika diagnosis tidak ditegakkan dan asal nyeri tidak jelas. Perban ini membantu mengatasi rasa sakit karena area penyangga lutut yang luas.
• Perban terbuka diresepkan jika nyeri tidak terlalu kuat dan episodik, misalnya saat menuruni tangga atau tepat di bawah tempurung lutut. Di sini Anda dapat menggunakan bantuan bantalan lutut terbuka dengan pengaku spiral, mereka akan membantu mengatasi beban kecil.
• Jenis bantalan lutut artikulasi cukup serbaguna. Arthrosis pasca-trauma merespon lebih baik terhadap pengobatan dengan penggunaan agen tersebut. Rasa sakit dari berbagai sumber hilang lebih cepat jika bantalan lutut tersebut memperbaiki sendi dengan aman.
Pemanasan bantalan lutut
Bantalan lutut hangat untuk arthrosis memiliki efek tersendiri. Mereka adalah dari jenis berikut:
• Dengan lampu halogen (atau inframerah) yang menghangatkan sendi dan mengurangi rasa sakit saat menggerakkan lutut.
• Bantalan lutut magnetik yang memiliki kemampuan untuk menghilangkan beban berlebih dari otot dan ligamen, sehingga memberikan kehangatan seragam yang lebih baik dan menjadi penopang sendi lutut, yang memfasilitasi gerakan dan mengembalikan efisiensi sendi yang terkena.
• Bantalan lutut mineral, di intinya ditempatkan turmalin, dikenal karena sifatnya yang unik untuk mempengaruhi jaringan dengan panas yang dalam, pada tingkat sel mereka mempengaruhi sirkulasi darah dan perbaikan sel. Efek ini digunakan dalam kasus di mana tulang rawan rusak untuk meningkatkan volume cairan intra-artikular. Fitur uniknya adalah bahwa setelah panas dari matahari terakumulasi dalam mineral (dan untuk ini perlu dibiarkan di bawah sinar matahari selama beberapa jam), perangkatnya akan menyerah hingga dua minggu.
• Bantalan lutut berbahan wol. Mari kita bicarakan lebih detail.
Penjepit lutut wol alami
Diketahui bahwa bantalan lutut wol memberikan efek pemanasan yang sangat baik untuk arthrosis sendi lutut: bagaimana memilih dari berbagai opsi? Bantalan lutut terbuat dari bulu anjing, unta, bulu domba dan kombinasinya. Dalam cuaca dingin, penyangga lutut seperti itu akan melindungi lutut dari hipotermia.
Dipercaya bahwa bulu anjing memiliki kemampuan untuk menghangatkan area sendi yang terkena dengan cara terbaik. Dengan higroskopisitas maksimum, inijenis bahan, yang mencakup bulu anjing alami, sangat menenangkan dan memiliki efek pemanasan yang sangat baik. Selama periode nyeri akut, perban seperti itu akan menjadi pilihan terbaik - ini akan membantu memulihkan sirkulasi darah di daerah yang terkena dan meredakan pembengkakan, dan selama masa rehabilitasi itu akan terus mempengaruhi lutut dengan lembut.
Rambut unta dalam komposisi bantalan lutut memiliki efek yang sama. Domba dengan sempurna mengatasi tugas pemanasan. Tetapi tidak selalu bantalan lutut ortopedi wol untuk arthrosis memiliki ulasan positif. Sebagian besar itu ada hubungannya dengan merawat mereka. Perban wol cenderung menyusut saat dicuci dengan mesin. Oleh karena itu, cukup dengan mencucinya dengan baik dengan tangan dan mengeringkannya dengan membuka lipatannya dan tidak menggunakan baterai, agar wol yang ada di dalam bantalan lutut tidak nyasar.
Bahan dari mana bantalan lutut dibuat
Bantalan lutut mana yang terbaik untuk arthrosis - tergantung pada situasinya, tetapi Anda harus tahu sedikit tentang bahan apa yang lebih baik dan lebih nyaman untuk dipakai dan dirawat. Dari waktu ke waktu, perban harus dicuci.
Jika Anda menyukai kain alami, bantalan lutut katun dan wol baik-baik saja, tetapi perhatikan kerugian yang akan Anda hadapi: aus dan menyusut saat dicuci dengan air di atas 40 derajat.
Untuk ketahanan aus yang lebih baik, bahan dengan aditif sintetis cocok. Ini adalah poliester, neoprene, nilon, lycra, spandex dan elastane. Tapi, misalnya, neoprene tidak akan membiarkan kulit bernafas, proses pemanasan akan disertai dengan keringat,yang berada di bawah tempurung lutut dan akan tetap ada. Jalan keluar dari situasi ini adalah mengenakan pakaian dalam katun di bawah perangkat, atau setidaknya membuat bantalan dari kain di antara kulit dan patela.
Elastane pada bahan bantalan lutut sangat nyaman dipakai dan dirawat. Penambahan poliester juga membuatnya tahan lama, lycra dan nilon akan memungkinkan Anda untuk menggunakannya untuk waktu yang lama, tetapi bantalan lutut seperti itu untuk arthrosis (foto menggambarkan tampilannya) tidak akan memberikan efek pemanasan.
Memilih bantalan lutut berdasarkan ukuran
Perban yang dikenakan secara longgar di lutut tidak akan membawa manfaat dan efek yang diharapkan. Itu harus diperbaiki agar fiksasinya teraba dan kencang, tetapi tidak berlebihan, agar tidak memicu pembengkakan dan gangguan sirkulasi darah. Ukuran bantalan lutut berorientasi pada volume berikut:
Ukuran S untuk lingkar lutut 30-36cm; ukuran M - untuk lingkar lutut dari 36 hingga 40 cm; ukuran L cocok untuk 40-45 cm dan XL - untuk 45-49 cm.
Rekomendasi penggunaan bantalan lutut
Jangan selalu memakai penyangga lutut. Cukup memakainya selama beberapa jam sehari, selama berjalan aktif atau berolahraga. Durasi penggunaan penyangga lutut dalam kasus nyeri harus dipantau oleh ahli ortopedi: jika rasa sakit tidak berhenti atau mereda, kemungkinan besar, jenis perban lain atau dampak tambahan berupa obat-obatan akan diperlukan. Cuci barang-barang ini dengan air dingin tanpagunakan pemutih dan keringkan tangan dengan handuk.
