Dalam tubuh manusia, semuanya saling berhubungan, dan kegagalan di beberapa organ menyebabkan proses yang tidak dapat diubah. Kelenjar tiroid adalah organ utama, dan kondisi umum tubuh manusia bergantung padanya, sehingga sangat penting untuk menjaga kesehatannya.
Substansi terpenting untuk kelenjar tiroid
Secara alami, mineral terpenting untuk berfungsinya kelenjar tiroid adalah yodium (vitamin dengan yodium). Pencegahan terbaik dari kekurangan yodium adalah asupan garam harian yang diperkaya dengannya. Anda membutuhkan 6 gram untuk mencapai DV Anda.
Garam bukan satu-satunya cara untuk memperkaya tubuh dengan yodium. Memasukkan dalam makanan dan konsumsi teratur makanan laut, rumput laut, juga dikenal sebagai rumput laut atau rumput laut, berbagai jenis ikan, roti dan telur adalah pencegahan yang sangat baik dari kekurangan yodium.
Vitamin apa lagi yang baik untuk kelenjar tiroid
Selenium adalah elemen terpenting berikutnya. Karena kekurangan selenium, arsenik dan kadmium mulai menumpuk secara intensif di dalam tubuh, dan zat-zat ini memperburuk kekurangan selenium. Seleniumbertanggung jawab untuk produksi enzim yang membangkitkan aktivitas hormon. Kacang Brazil, bawang putih, jagung, hati, kacang-kacangan adalah sumber mineral ini.
Tembaga bertanggung jawab untuk pengembangan yang tepat dan penuh dari sistem endokrin. Ini mengaktifkan kelenjar tiroid dan mengontrol tingkat tiroksin dalam darah. Anda dapat menyehatkan tubuh dengan mineral ini dengan bantuan kacang-kacangan, hati dan makanan laut.
Zinc secara signifikan mengurangi tingkat antibodi di kelenjar. Kandungan mineral tertinggi dalam makanan seperti kacang-kacangan dan biji-bijian, sereal dan sereal, daging dan jeroan.
Kadar kalsium mempengaruhi hormon tiroid kalsitosin. Kelenjar tiroid bereaksi menyakitkan terhadap kekurangan kalsium dan kelebihannya. Makanan yang mengandung kalsium: kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran berdaun dan produk susu.
Kelenjar paratiroid menghasilkan hormon paratiroid, yang bersama dengan vitamin D dan kalsitonin, mengatur pertukaran kalsium dan fosfor dalam tubuh. Vitamin fosfor dan yodium sangat diperlukan untuk tubuh manusia. Fosfor ditemukan dalam ikan, ragi bir, kacang-kacangan dan polong-polongan.
Pentingnya Yodium untuk Manfaat Tiroid
Yodium merupakan bagian integral dari molekul hormon tiroid utama. Kekurangan yodium yang terus menerus memicu penghambatan sintesis hormon tiroid, yang menyebabkan penyakit seperti gondok endemik, keterbelakangan mental, dan kanker tiroid. Vitamin dengan yodium dan asupan rutinnya akan membantu mengatasi masalah tersebut.
Faktor yang memicu defisiensi yodium:
- kandungan yodium yang tidak mencukupi dalammakanan;
- kekurangan selenium;
- hamil dan menyusui;
- paparan radioaktif;
- merokok dan alkohol;
- menggunakan kontrasepsi oral.
Vitamin untuk patologi pada kelenjar tiroid
Sangat mendesak untuk menghilangkan patologi yang berkembang baik dengan kekurangan maupun kelebihan vitamin dan mineral. Bagian penting dari pengobatan dan pencegahan penyakit tiroid adalah asupan vitamin kompleks.
Jika gangguan tiroid diketahui, sangat penting untuk melakukan diagnosis tepat waktu dan mendapatkan saran dari ahli endokrin. Seorang ahli endokrin menggunakan metode diagnostik (USG dan tes darah) akan dapat mengetahui apa yang menyebabkan kerusakan kelenjar - dengan kekurangan atau kelebihan kelompok vitamin.
Biasanya, ketika peningkatan ukuran kelenjar tiroid terdeteksi, dokter harus meresepkan obat "Kalsium Iodida", yang pada tahap awal kekurangan yodium mampu mengembalikan kerusakan pada kelenjar tiroid. Obat ini mengandung kalsium, yodium.
Vitamin "Kalsium Iodida" diambil sesuai dengan skema berikut: tanda penerimaan selama enam bulan, dan jika selama ini perbaikan yang diperlukan tidak diamati, maka Anda harus melanjutkan ke tahap pengobatan berikutnya - terapi hormon.
Vitamin tiroid tersedia di apotek
Harus diingat bahwa minum obat, baik untuk tujuan terapeutik maupun profilaksis,hanya boleh diambil setelah berkonsultasi dengan dokter. Sangat penting untuk memilih vitamin berkualitas tinggi. Zat besi, yodium, dan mineral bermanfaat lainnya dapat terkandung secara bersamaan dalam satu vitamin kompleks.
Ada berbagai macam vitamin dan mineral kompleks yang berbeda, serta suplemen makanan untuk mengembalikan fungsi yang diperlukan dari kelenjar tiroid dan mempertahankannya dalam keadaan sehat.
Vitamin kompleks dasar dan umum tersedia
- "Iodide", "Iodomarin", "Iodine-balance" sepenuhnya mengkompensasi kekurangan yodium dalam tubuh.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" diperlukan untuk menjaga kelenjar dalam keadaan normal.
- "Aevit", "Axerophthol" - meluncurkan protein reseptor yang diperlukan untuk bekerja.
Persiapan yodium-kalsium untuk fungsi tiroid yang sehat
Salah satu cara terbaik dan teraman untuk mengisi kembali yodium dalam tubuh manusia saat ini adalah dengan mengonsumsi zat yang mengandung yodium. Vitamin dengan yodium dan jumlah optimal komponen kalsium murni, yang telah mengalami aktivasi khusus menggunakan nanoteknologi, dengan kalium iodat (yang merupakan bentuk yodium aktif paling stabil) dan magnesium (sumber energi utama sel-sel tubuh manusia) harus ada di kotak P3K seseorang yang menderita kekurangan zat ini.
Suplemen vitamin yang mengandung kalsium beryodium sebaiknya hanya mengandung bahan-bahan alami.
Suplemen diet "Iodine-Active"
Suplemen makanan bisa sangat bermanfaat jika mengandung yodium. Vitamin dari kelompok "mengandung yodium" mengandung yodium sebagai bahan aktif, yang dibangun ke dalam molekul protein susu. Obat "pintar" dengan kekurangan yodium sepenuhnya mengkompensasi kerugian di kelenjar tiroid, dan dengan jumlah yodium yang berlebihan, itu sepenuhnya dihilangkan darinya. Jadi, itu tidak membahayakan kelenjar tiroid, karena tidak berinteraksi dengannya dengan cara apa pun.
Proses ini terjadi karena pemisahan yodium dari protein susu. Faktanya adalah bahwa protein hati termasuk dalam pekerjaan, yang, dengan kekurangan yodium, diproduksi dalam jumlah besar di tubuh manusia. Dan, karenanya, enzim hati ini tidak diproduksi jika tidak ada kekurangan yodium dalam tubuh.
Suplemen diet "Iodbalance" dan "Iodomarin"
Mudah ditebak bahwa bahan aktif obat di atas adalah kalium iodida. Dosis obat yang dibutuhkan sangat mudah untuk dihitung dan dapat disesuaikan tergantung pada tujuan spesifik penggunaan. Itulah sebabnya persiapan farmakologis ini telah menemukan penggunaan yang luas. Salah satu kelebihan dana ini adalah keamanan konsumsi selama hamil dan menyusui, serta kemungkinan konsumsi obat oleh anak-anak dan remaja.
Namun, yodium dalam komposisi vitamin tidak hanya bermanfaat, tetapi juga berbahaya. Vitamin, seperti semua obat, harus diambil dengan hati-hati, karena ada ancaman overdosis dan pembentukan hipersensitivitas terhadap komponen utama - yodium. Ketika digunakan secara berlebihan, perlu diwaspadai seperti itukondisi seperti iodisme. Ini disertai dengan ruam, radang tenggorokan yang parah dan menyakitkan, rasa logam, migrain parah, jerawat yodium, dan demam juga mungkin - ini adalah konsekuensi paling serius dari kondisi ini. Secara alami, gejala negatif dan berbahaya seperti itu adalah alasan untuk perhatian medis yang mendesak.
Vitamin yang mengandung yodium dan zat besi
Kombinasi yodium dan zat besi menjamin pemeliharaan kelenjar tiroid yang sehat. Dimungkinkan untuk menggabungkan vitamin B dengan mereka, khususnya B12 dan B9. Kelompok komponen seperti itu sangat penting bagi tubuh manusia.
Dalam kompleks, zat besi dan yodium saling melengkapi: yodium, melalui hormon tiroid, mempengaruhi proses sintesis hemoglobin, dan zat besi adalah bagian dari struktur enzim yang diperlukan untuk sintesis hormon kelenjar.
Yodium menempati tempat khusus di antara elemen jejak yang penting dan esensial. Vitamin dengan yodium akan membantu mengisi kekurangan elemen ini. Industri farmasi telah menguasai produksi berbagai macam vitamin kompleks dengan unsur mikro dan makro, termasuk yodium vital. Perhatikan kerja tubuh Anda dan ingatlah bahwa mencegah selalu lebih baik dan lebih terjangkau daripada mengobati.
