Diabetes mellitus (DM) adalah patologi kronis dengan manifestasi utama berupa hiperglikemia, selalu mengerikan tidak untuk manifestasinya tetapi untuk komplikasinya.
Tanda langsung kedua jenis diabetes ini hampir sama, meskipun berkembang sesuai dengan skenario yang berbeda.
- Diabetes tipe 1 adalah penyakit keturunan, gejalanya berkembang tiba-tiba dan cepat mencapai puncaknya.
- T2DM adalah penyakit yang memanifestasikan dirinya di masa dewasa pada orang dengan sindrom metabolik yang memiliki sel resistensi insulin. Untuk waktu yang lama, diabetes semacam itu terjadi tanpa gejala pada tahap awal. Peningkatan gula adalah karakteristik tipe 1 dan 2 dan selalu membutuhkan tindakan segera untuk mencegah perkembangan koma.
Apa saja gejala diabetes?
Seseorang mengembangkan rasa haus konstan yang tak terpadamkan ketika dia tidak bisa mabuk (polidipsia) - ini adalah gejala penyakit yang pertama kali diucapkan. Seringkali inidisertai dengan peningkatan nafsu makan dengan penurunan berat badan paralel. Selain itu, pasien mulai menderita sering buang air kecil, volume urin harian bisa mencapai 10 liter per hari (poliuria), penglihatan memburuk, kelelahan meningkat. Wanita sering menjadi sariawan kronis, yang hampir tidak mungkin diobati. Setiap kerusakan pada kulit tiba-tiba mulai sembuh untuk waktu yang lama dengan pembentukan proses purulen. Sering sakit kepala, muncul gatal-gatal dan kulit kering, sensitivitas kulit menurun, pilek menjadi lebih sering karena penurunan kekebalan. Darah untuk gula menjadi lebih tinggi dari 6 mmol / l, mungkin juga muncul di urin.
Etiologi fenomena
Perawatan yang tepat dari diabetes yang didiagnosis memungkinkan Anda menjaga gula darah tetap stabil, tetapi meskipun demikian, seringkali glukosa darah dapat naik tanpa alasan yang jelas. Penyebab paling umum adalah infeksi dan stres.
Infeksi termasuk pilek dan patologi usus dengan diare dan dehidrasi. Maka gula darah pasti akan naik. Kebetulan seorang penderita diabetes melewatkan suntikan insulin atau dia tidak fit.
Sekitar 90% kasus hiperglikemia terjadi karena malnutrisi, 10% penyebabnya adalah diabetes tipe 1. Jika pasien tidak mementingkan diet dan sering membebani dietnya dengan karbohidrat olahan, hiperglikemia akan terjadi dengan cepat. Resistensi insulin berkembang, dan tidak jauh dari itu diabetes tipe 2.
Apa normanya?
Meskipun beberapa orang suka menyoroti perbedaan gula darah antara pria dan wanita, itu masih perbedaan kecil. Norma bervariasi dalam batas-batas berikut:
- hingga 60 tahun - 3,2 - 5,5 mmol/l;
- sampai 90 tahun - 4, 6 - 6, 4;
- 90 dan lebih tua - hingga 6, 7.
Setelah makan, setelah 1-2 jam, kadar glukosa dapat meningkat. Dalam kasus lanjut, glukosa bisa naik menjadi 12 - 14 mmol / l. Pasien seperti itu tidak boleh langsung mengurangi gula, tapi bertahap.
Bagaimana cara menormalkan indikator?
Banyak yang tertarik dengan pertanyaan apakah dan bagaimana cara menurunkan gula darah secara mendesak. Ini dicapai dengan minum obat atau suntikan insulin dalam dosis yang diperhitungkan dengan tepat. Jika aturan tidak diikuti, Anda bisa koma dan kehilangan kesadaran.
Bagaimana cara cepat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes? Untuk tujuan ini, banyak metode telah dirancang dan diteliti. Diantaranya: diet, pengobatan tradisional, olahraga, minum pil.
Pemanis
Orang diabetes sering disarankan untuk mengganti gula dengan pemanis yang dibeli di toko. Mereka bisa alami atau buatan. Yang alami termasuk fruktosa, xylitol dan sorbitol. Tetapi mereka harus dipilih dengan benar, karena mereka juga memiliki sifat berbahaya. Pemanis alami tidak diindikasikan untuk obesitas, misalnya. Fruktosa industri lebih manis dari gula, tetapi kelebihannya menyebabkan peningkatan asam urat dalam tubuh.
Xylitol dan sorbitol tidak meningkatkan gula, tetapi memberi banyak kalori, memicu gangguan pencernaan ketika dosis terlampaui, mengganggu penglihatan. Pengganti buatan dalam hal inikasus lebih disukai. Dari jumlah tersebut, yang paling populer:
- sakarin;
- sucralose;
- natrium siklamat;
- aspartam;
- stevioside;
- acesulfame potassium.
Produk ini tidak mempengaruhi tingkat glikemia, tetapi mereka juga memiliki kontraindikasi:
- inti tidak diindikasikan untuk acesulfame potassium;
- sakarin - tidak untuk wanita hamil dan anak-anak;
- tidak diindikasikan untuk anemia, patologi pembuluh darah, penyakit perut.
Ini sepenuhnya dilarang di banyak negara asing.
Sodium cyclamate tidak semanis sakarin, tahan panas, tetapi juga tidak diinginkan pada penyakit ginjal. Benar-benar dilarang di AS. "Aspartam" yang paling umum, beberapa ratus kali lebih manis daripada gula, tidak memiliki kontraindikasi. Saat dipanaskan, rasa manisnya hilang.
Pengobatan tradisional apa yang bisa disarankan
Obat tradisional penurun gula darah cukup banyak, sebaiknya digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter sebagai tambahan jenis pengobatan utama.
- Blueberry adalah yang paling berguna untuk diabetes, mereka dapat dimakan tanpa batasan. Penderita diabetes dapat mengambil rebusan daun blueberry dan buah beri untuk mengurangi hiperglikemia. 1 sendok teh daun blueberry tanah diseduh dalam segelas air panas, dibiarkan selama 20 menit. Ambil tiga kali sehari untuk segelas. Kursus pengobatan adalah sekitar 6 bulan.
- Mentimun segar - meningkatkan metabolisme karena zat mirip insulin yang ada di dalamnya. Soba sangat diperlukan untuk diabetes:menurunkan gula darah cukup cepat.
- Sebagai profilaksis, digunakan soba yang dikalsinasi dengan api tanpa minyak, kemudian digiling menjadi bubuk. 2 sdm. l. bubuk soba dituangkan dengan yogurt atau kefir, bersikeras semalaman. Konsumsi satu jam sebelum makan.
- Jerusalem artichoke - mengandung insulin dan membantu menormalkan gula darah. Bubuk dibuat dari umbi kering yang dikupas, diambil 1 sdt. dalam sehari. Ini juga meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan membersihkan pembuluh darah.
- Bantuan jus dari: kubis segar, lobak, kentang segar, labu, zucchini, wortel, jus tomat, jus pisang raja. Semuanya menormalkan kerja saluran pencernaan.
- Jawaban atas pertanyaan tentang cara menurunkan gula darah dengan cepat telah menjadi produk yang bermanfaat bagi penderita diabetes seperti jus bit segar. Ini menormalkan gula dengan baik dan diambil pada 0,5 sdm. l.
Konsumsi jus setiap hari tidak hanya menormalkan kadar gula, tetapi juga mengurangi pembengkakan, menormalkan kolesterol, meningkatkan fungsi saluran pencernaan.
Makanan apa yang menurunkan gula darah dengan cepat? Mereka yang mengandung seng dengan cepat membantu mengurangi fraksi volume gula. Ini adalah bagian dari insulin dan merupakan zat provokatif untuk reaksi kimia. Ditemukan dalam gandum, hati, daging sapi, hati ayam, kacang-kacangan, plum, aprikot kering, kembang kol, lobak, wortel dan produk lainnya.
Beberapa resep yang lebih populer
Populer juga:
- Biji gandum adalah contoh yang baik tentang bagaimana Anda dapat dengan cepat menurunkan gula darah. Segelas biji oatrebus selama satu jam dalam 1,5 liter air, setelah dingin mereka minum kapan saja tanpa batasan.
- Anda akan melihat hasilnya dalam 3 minggu.
- Lilac - dipanen di musim semi dan dikeringkan. 2 sdm. l. seduh ginjal dalam segelas air, bersikeras dalam termos selama 6 jam dan minum sebelum makan. Daun lilac diseduh sebagai teh dan diminum tanpa batasan.
- Akar lobak adalah cara lain untuk menurunkan gula darah. Ini dicampur dalam bentuk parut dengan yogurt 1: 10. Ambil 1 sdm. l. sebelum setiap makan. Hasilnya bagus, tetapi muncul dalam sebulan.
- Biji ek. Biji ek yang dikumpulkan di musim gugur harus dibersihkan dan dikeringkan. Giling menjadi bubuk. Ambil / dalam 1 sdt., Dicuci dengan teh atau air. Ini adalah cara yang sangat menyelamatkan jiwa yang menjawab pertanyaan bagaimana cara menurunkan gula darah dengan cepat.
- Bawang panggang adalah metode yang terbukti dan andal untuk mengurangi hiperglikemia. Perawatan selama sekitar satu bulan. 1 bawang panggang dimakan setiap hari di pagi hari dengan perut kosong, setelah 2-3 hari gula menurun.
Anda dapat dengan cepat menurunkan gula darah dengan pengobatan tradisional tidak hanya dengan makan bawang panggang, tetapi juga dengan mengambil biji sesawi, rami - mereka dikonsumsi sejumput sehari.
Cara cepat mengurangi gula
Bagaimana cara menurunkan gula darah secara mendesak? Air perasan lemon utuh dicampur dengan telur mentah dan campuran tersebut diminum di pagi hari dengan perut kosong selama 3 hari. Ini adalah cara yang sangat efisien. Setelah 1, 5 - 2 minggu, kursus dapat diulang.
Dimungkinkan untuk menurunkan gula darah dengan cepat dengan pengobatan tradisional pada tahap awal dengan mengambil rebusan dari daunnyastroberi liar, raspberry liar, linden, dandelion (daun dandelion segar sendiri mengandung insulin), jelatang, tunas birch.
Linden blossom dapat digunakan secara umum sebagai pengganti teh. Peterseli memperkuat pembuluh darah dan juga mengurangi gula darah.
Rebusan akar dandelion - 1 sdt. akar hancur dalam segelas air mendidih, bersikeras setengah jam. Isinya diminum siang hari dalam 4 dosis terbagi.
Eleutherococcus tingtur - minum 20 tetes sebelum makan 3 kali sehari.
Anda dapat menurunkan gula darah dengan cepat dengan daun salam. Rebusan daun ini bertindak cepat, membantu pankreas dengan baik. 10 daun salam dituangkan dengan air panas dalam 300 ml dan diinfuskan selama sehari. Juga minum seperempat cangkir 3 kali sehari sebelum makan.
Jus pisang - 2 sdm. l. tiga kali sehari.
Kunyit adalah obat emas. Mereka mengambil infus rempah-rempah ini: dicelupkan di ujung pisau ke dalam segelas air mendidih untuk infus. Penerimaan 2 kali sehari.
Ragi bir - digunakan tidak hanya dalam pengobatan diabetes, tetapi juga untuk pencegahannya. Minum 2 sdt. 3 kali sehari.
Herbal yang menurunkan gula darah.
- Cara menurunkan gula darah secara mendesak. Sangat sederhana - Anda perlu menggunakan hawthorn. Ini bertindak seperti daun salam. Untuk rebusan, tuangkan segenggam buah hawthorn dengan air dingin dan didihkan selama 15 menit. Air hangat ditambahkan ke kaldu yang disaring sampai volumenya diisi ulang. Penerimaan untuk 1 sdm. l. 3 kali sehari. Rebusan hawthorn disimpan tidak lebih dari 48 jam, maka khasiatnya yang bermanfaat hilang.
- Polong kacang - gunakan infus dan rebusan. Tuang segenggam polong keringair mendidih. Infus selama 7 jam dan ambil setengah cangkir tiga kali sebelum makan. Rebusan - 4 sdm. l. polong kering, tuangkan 0,5 liter air, rebus selama 20 menit. Mengambil dosis yang sama.
- Partisi kenari juga merupakan alat yang sangat baik: 2 gelas air mendidih untuk 2 meja. partisi sendok bersikeras 20 menit. Penerimaan untuk 1 sdm. l. sebelum makan.
- Chicory. Produk ini mengandung insulin, asam organik, bioflavonoid, vitamin, dan elemen pelacak.
Bagaimana cara menurunkan gula darah secara mendesak? Jika pasien diabetes telah makan makanan terlarang, maka sebagai ambulans, untuk mencegah gula melompat, daun tanaman manset digunakan. Infus dilakukan seperti ini: 1 sdt. kering, daun hancur diseduh dalam segelas air mendidih dan setelah pendinginan, seluruh volume infus diminum 2 kali sebelum dan sesudah makan. Manset, selain menurunkan gula, meredakan sakit jantung.
Dapatkah makanan membantu mencegah hiperglikemia?
Ya, tentu saja, ada beberapa aturan nutrisi sederhana untuk ini:
- makanan GI rendah berlaku;
- makan lebih banyak biji-bijian berserat tinggi;
- lebih banyak sayuran dan buah-buahan - kaya akan vitamin, antioksidan, dan serat;
- dari lemak, lemak tak jenuh ganda lebih disukai.
Kurangi ukuran porsi juga - semakin sedikit kalori yang Anda konsumsi, semakin sedikit berat badan yang bertambah.
Diet
Diet adalah obat utama diabetes tipe 2. Itu harus rendah karbohidrat.
Karbohidrat normal per hari - 20 - 30 gram, dibagi3 resepsi. Makanan yang cepat menurunkan gula darah adalah rendah karbohidrat, rendah GI. Hal ini telah dibuktikan secara ilmiah. Dengan pola makan seperti itu, setelah 2-3 hari gula mulai menurun.
Kolesterol dan tekanan darah menjadi normal dalam 2 minggu. Diet rendah karbohidrat memungkinkan Anda untuk mengurangi asupan insulin beberapa kali. Kandungan kalori dari diet seperti itu harus tetap cukup untuk semua biaya tubuh.
Makanan GI tinggi sama sekali tidak termasuk - permen, roti, kue kering, minuman manis apa pun, daging merah berlemak.
Makanan dengan GI rata-rata dapat dimakan tidak lebih dari 3 kali sehari, dalam porsi yang sangat kecil. Ini adalah nanas, jeruk, bit, oatmeal instan, roti gandum hitam, makaroni dan keju, es krim, kesemek, nasi panjang, gooseberry, blueberry, lingonberry.
Dasar diet harus makanan rendah GI:
- kacang-kacangan;
- ikan laut dan makanan laut;
- unggas putih, kelinci, daging sapi muda;
- kalkun;
- telur;
- produk susu fermentasi dengan kandungan lemak % sedang (kadar lemak % rendah berhasil diisi ulang dengan laktosa);
- keju keras dalam dosis kecil;
- buah dan kacang kering;
- buah lokal.
Makanan yang fraksional, per jam, tanpa makan berlebihan dan kelaparan.
Makanan yang menurunkan kadar gula
Anda bisa makan enak dan bervariasi dengan memasak dengan:
- semua jenis kubis;
- lobak dan lobak;
- tomat;
- mentimun;
- zucchini dan labu;
- terong;
- luka,
- asparagus.
Mentega dan produk kedelai tidak dilarang, garam 1-2 g per hari. Batasi kentang! Biasakan menyimpan bayam, bawang putih, kacang polong, seledri, lobak, jeruk bali, jamur, paprika, artichoke Yerusalem, blueberry dan buah beri lainnya, selada di lemari es Anda. Makanan tanpa digoreng, hanya dikukus atau dipanggang.
Pil untuk mengurangi gula
Anda dapat dengan cepat menurunkan gula darah dan pil. Mereka dapat terdiri dari beberapa jenis.
Berbasis Sulfonilurea. Masa berlakunya adalah satu hari, mereka secara bertahap mengurangi kinerja dan tidak membiarkan lompatan tiba-tiba. Merangsang sel beta pankreas dan mengurangi resistensi insulin jaringan. Ini termasuk klorpropamid, tolazamid, glibenklamid, maniil, dan lain-lain.
Biguanides - digunakan sebagai adjuvant pada penderita diabetes tipe 2, mengurangi resistensi insulin sel. Ini termasuk: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Obat yang memperlambat penyerapan karbohidrat - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
