Pada periode musim gugur, tidak jarang seseorang tiba-tiba kehilangan suaranya. "Apa yang harus dilakukan?" - ada pertanyaan yang masuk akal. Masalahnya sering kali akibat infeksi virus atau flu biasa. Tetapi penyebab hilangnya suara dapat berupa ketegangan pita suara yang berlebihan dan hipotermia.
Suara sering menghilang: alasan
Penyebab kehilangan suara pertama dan paling umum adalah penyakit saluran pernapasan bagian atas. Secara ilmiah, ini disebut laringitis - radang laring. Selaput lendir menjadi meradang, prosesnya dapat berlangsung tanpa demam atau gejala lainnya. Timbre berubah, menjadi lebih rendah, lebih tajam, ada keringat, kekeringan, batuk, yang semakin mengiritasi tenggorokan. Akibat semua ini, suaranya hilang. Apa yang harus dilakukan? Secara alami, perlakukan, tetapi lebih pada itu nanti.
Ligamen menderita bahkan dengan hipotermia yang paling sederhana. Berbicara di udara yang dingin, tangan dan kaki yang membeku, tidak memakai selendang di angin musim gugur, kelembapan yang tinggi di udara yang dingin - semua ini cukup mampu mempengaruhi kondisi laring dan menyebabkan tidak bersuara.
Anda juga bisa kehilangan suara karena stres. grogitegangan lebih mempengaruhi seluruh organisme secara keseluruhan, terkadang memilih titik tertentu untuk kerusakan maksimum. Dan korbannya seringkali adalah kemampuan seseorang untuk berbicara dan bernyanyi. Alasan lain dari hilangnya suara dapat menjadi beban yang tinggi pada pita suara. Ini mempengaruhi orang-orang yang harus banyak bicara - guru, dosen, penyanyi, seniman panggung dan teater. Karena ligamen adalah alat yang berfungsi untuk orang-orang seperti itu, sangat penting untuk mengetahui cara memulihkan suara yang hilang dengan cepat. Ada banyak cara, mana yang harus diterapkan - tergantung pada alasan awal.
Ketika suara menghilang - apa yang harus dilakukan?
Pertama-tama, diamlah. Anda tidak mungkin bisa mengucapkan suara artikulasi, dan Anda tidak boleh meregangkan ligamen yang sudah terluka. Lebih baik lagi jika Anda tidak berbisik, atau setidaknya tetap berbisik seminimal mungkin. Faktanya adalah bahwa selama bisikan, ligamen lebih tegang daripada selama percakapan normal.
Dan sekarang Anda tidak memiliki suhu, tidak ada yang sakit, tetapi suara Anda menghilang. Apa yang Anda lakukan ketika Anda harus pergi bekerja? Tidak, Anda harus tinggal di rumah dan memberi tenggorokan Anda panas kering dan banyak minuman tidak panas. Susu hangat dengan madu sangat membantu. Berhenti sementara pedas, panas dan asin - Anda tidak perlu iritasi tambahan pada laring. Jika tidak ada suhu, kukus kaki Anda, letakkan plester mustard atau bantal pemanas yang tidak terlalu panas di dada Anda. Pembilasan biasa akan membantu Anda mengembalikan suara Anda, seperti halnya sakit tenggorokan - garam, soda, yodium atau tingtur calendula, atau rebusan chamomile. Jangan ragu untuk melakukaninhalasi yang menenangkan dengan chamomile dan minyak kayu putih. Jika alasan hilangnya suara terletak pada ketegangan saraf, Anda perlu minum obat penenang, istirahat, tidur.
Penting untuk diingat bahwa hanya dokter yang dapat menentukan penyebab sebenarnya, jadi jangan terlalu malas untuk pergi ke klinik dan berkonsultasi. Pengobatan sendiri jarang aman dan tanpa jejak. Jaga dirimu dan tetap sehat!
