Tidak ada yang mengejutkan dalam popularitas minyak cedar. Banyak orang tertarik pada cara menggunakan obat ini, karena produk alami ini adalah gudang nyata elemen jejak yang berharga. Ia memiliki semua yang kita butuhkan untuk kesehatan kita. Ini digunakan untuk banyak penyakit pada pria dan wanita, orang tua dan anak-anak. Apa rahasia dan kekuatan minyak kacang pinus? Baca tentang manfaat dan bahaya produk ini di artikel kami.
Apa isinya?
Mungkin, akan lebih mudah untuk membuat daftar apa yang tidak mengandung minyak cedar. Bagaimana cara mengambil obat ini? Metode aplikasi tergantung pada indikasi medis, di mana minyak cedar memiliki variasi yang sangat besar. Ini kaya akan berbagai zat bermanfaat yang diperlukan untuk mempertahankan fungsi penuh tubuh manusia:
- vitamin A - bertanggung jawab untuk ketajaman visual, kondisi kulit;
- tiamin dan riboflavin (vitamin B1 dan B2) - terlibat dalam pekerjaanhematopoietik, sistem metabolisme, membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh;
- asam nikotinat (vitamin B3) - diperlukan untuk pencegahan stroke dan serangan jantung, meningkatkan vasodilatasi;
- vitamin D adalah elemen jejak yang diperlukan untuk penyerapan kalsium dan fosfor, menjaga kesehatan otot, tulang, jaringan ikat;
- vitamin E adalah zat yang sangat diperlukan untuk sistem reproduksi manusia.
Selain itu, fosfor, magnesium, kalium, natrium, kalsium, seng ditemukan dalam komposisi minyak cedar. Sejumlah kecil besi, mangan, tembaga dan yodium hadir di sini. Jika Anda makan 100 g kacang pinus per hari (tidak mungkin untuk berbicara dengan tegas tentang manfaat dan bahaya bagi tubuh, karena penting untuk mempertimbangkan karakteristik individu), seseorang akan memberi dirinya sendiri jumlah zat besi setiap hari, seng, mangan. Hal yang sama berlaku untuk minyak yang mengandung asam lemak tak jenuh Omega-3. Produk cedar adalah obat universal untuk pencegahan osteoporosis, arthritis, arthrosis.
Teknologi produksi
Kehadiran zat bermanfaat di dalamnya tergantung pada bagaimana minyak cedar diperoleh (dengan ekstraksi manual atau otomatis, metode dingin atau panas). Mereka sepenuhnya diawetkan hanya dengan pengepresan dingin - dengan bantuan teknologi ini, kualitas tertinggi dan minyak penyembuhan dari kacang pinus diperoleh. Selain itu, komposisi lemak terkaya dialokasikan selama tahap pertama ekstraksi. Dalam booster berikutnya, mendapatkan elemen jejak yang diperlukan dari kacang praktistidak mungkin.
Tidak seperti minyak cedar yang diperas dingin, eter yang diperoleh dengan metode "panas" tidak mengandung bahkan setengah dari vitamin yang dinyatakan. Mereka mati ketika bahan baku yang digunakan dipanaskan. Tetapi pada saat yang sama, produk hot-pressed memiliki aroma yang lebih menonjol dan rasa yang kuat. Minyak ini sering digunakan untuk memasak. Di apotek, minyak cedar sering dijual dalam bentuk kapsul dingin. Terkadang dicampur dengan biji rami, minyak biji anggur.
Juga menghasilkan minyak esensial dari kacang pinus, yang memiliki bau persisten yang kuat. Ester dibuat dengan cara penyulingan dan penyulingan dari buah-buahan dan jarum pinus, sehingga memiliki aroma yang sedikit pahit dan resin.
Indikasi penggunaan
Produk ini dapat digunakan untuk berbagai keperluan - medis, kosmetik, kuliner. Karena kandungan vitamin E yang tinggi, minyak ini membantu mencegah penuaan dini pada kulit, membantu menjaga kesehatan rambut dan kuku. Antioksidan dalam komposisi produk cedar merupakan zat antitumor yang efektif mencegah proses keganasan dalam tubuh.
Bagaimana cara mengonsumsi minyak cedar - secara internal atau eksternal? Jika produk digunakan untuk penyakit kulit (misalnya, untuk luka bakar, eksim, dermatitis), maka area kulit yang terkena dilumasi dengannya, dan untuk pengobatan penyakit sistemik, minyak cedar diminum dalam jumlah kecil. Produk farmasi dalam kapsul sangat ideal untuk tujuan ini. Itu datang dengan instruksi untuk menggunakan minyak cedar.
Asam lemak tak jenuh Omega-3berpartisipasi dalam metabolisme lemak, mengurangi kadar kolesterol dalam darah, sehingga membersihkan pembuluh darah dan mencegah aterosklerosis adalah salah satu sifat penyembuhan minyak cedar. Praktis tidak ada kontraindikasi untuk obat ini, tetapi kami akan kembali ke masalah ini nanti.
Minyak perasan dingin - sarana untuk meningkatkan aktivitas otak dan ketahanan terhadap stres. Produk alami ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan efek faktor negatif eksternal. Minyak kacang pinus sangat berguna untuk orang dengan penyakit kardiovaskular (hipertensi, varises), patologi sistem pencernaan dan genitourinari.
Resep rakyat
Tidak mungkin untuk membuat daftar semua metode pengobatan yang digunakan oleh orang-orang. Pertimbangkan hanya yang paling populer dari mereka:
- Jika Anda menggunakan satu sendok teh saat perut kosong dan sebelum tidur selama tiga minggu, Anda dapat meredakan radang selaput lendir lambung dan duodenum, mengobati maag.
- Menggunakan 30 tetes minyak cedar sekali sehari sebelum makan selama sebulan, akan memungkinkan untuk memperbaiki kondisi pembuluh darah, menurunkan kadar kolesterol darah.
- Untuk penyakit pernapasan dan pilek, minyak kacang pinus diteteskan satu tetes ke kedua lubang hidung atau dihirup bersamanya.
- Untuk memperkuat kekebalan, anak-anak di atas tiga tahun diberikan setengah sendok teh setengah jam sebelum makan, dan orang dewasa - satu sendok teh utuh.
- Dengan varises, khasiat penyembuhan minyak cedar juga akan berguna. Kontraindikasi penggunaannya hanyalah reaksi alergi. Untuk varisesanggota badan dilumasi dengan minyak dan dipijat ringan.
- Untuk mempercepat proses penyembuhan kulit setelah luka bakar atau dalam kasus penyakit kronis, daerah yang terkena diolesi minyak beberapa kali pada siang hari dan diminum pada waktu perut kosong, 5 ml.
Kapan minyak cedar bisa berbahaya?
Adanya banyak khasiat penyembuhan dari minyak cedar tidak berarti sama sekali tidak ada risiko dalam penggunaannya. Dalam beberapa kasus, itu bisa membahayakan, bukannya baik, karena produk ini, seperti produk lainnya, memiliki kontraindikasi. Sebelum mengonsumsi minyak cedar, penting untuk memastikan bahwa tubuh mentolerirnya secara normal. Produk ini sendiri tidak hipoalergenik, jadi penderita alergi harus berhati-hati.
Pada saat yang sama, Anda dapat menemukan banyak rekomendasi ketika minyak cedar Siberia direkomendasikan untuk dikonsumsi untuk alergi (misalnya, selama musim berbunga tanaman). Dilihat dari ulasannya, dalam banyak kasus, efek samping dan reaksi negatif tubuh terjadi dengan latar belakang penggunaan produk yang berlebihan. Jika Anda mengikuti takaran, minyak tidak akan membahayakan dan akan bermanfaat.
Dari pound ekstra
Banyak yang menggunakan alat ini dalam memperjuangkan harmoni. Minyak cedar hampir tidak bisa disebut resep 100% untuk menurunkan berat badan. Tidak membakar lemak, tidak menumpulkan rasa lapar dan tidak menghilangkan selulit. Tetapi jika Anda meminumnya secara teratur selama 1 sdt. per hari, seiring waktu, proses metabolisme normal akan dipulihkan, metabolisme lemak akan meningkat dan berat badan akan mulai berkurang. Selain itu, produk ini berkontribusi pada pembersihan keseluruhan tubuh dari kolesterol dan racun, memulihkan hati. Pada saat yang sama, penting untuk tidak berlebihan agar tidak mendapatkan efek sebaliknya saat menurunkan berat badan: minyak kacang cedar tinggi kalori (100 ml mengandung 898 kkal).
minyak cedar untuk kecantikan dan awet muda
Ahli kosmetik sering memilih produk ini, menganggapnya sebagai alternatif yang sangat baik untuk serum, krim, dan masker yang mahal. Minyak kacang pinus sendiri di rumah dapat digunakan sebagai berikut:
- Untuk wajah. Dasar dari topeng adalah tanah liat putih (1 sdm.) Itu dicampur dengan begitu banyak air sehingga diperoleh massa cair krim, yang perlu Anda tambahkan beberapa tetes minyak cedar. Masker diterapkan pada kulit yang dibersihkan, cocok untuk pemilik semua jenis epidermis. Diamkan di wajah selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat tanpa sabun.
- Untuk melembutkan kutikula. Sebelum Anda melakukan manikur, beberapa tetes minyak dioleskan ke pangkal kuku. Hanya dalam beberapa menit, kutikula akan menjadi lunak, sehingga lebih mudah untuk menghilangkannya.
- Untuk rambut. Masker terapeutik yang mengembalikan struktur ikal yang rusak disiapkan sebagai berikut: dalam 1 sdm. l. minyak cedar tambahkan beberapa tetes rosemary, campur dan gosokkan ke kulit kepala. Untuk bertindak, biarkan selama setengah jam, lalu cuci rambut Anda dengan sampo.
- Dari stretch mark. Anda dapat mengembalikan nada dan elastisitas kulit dengan bantuan obat murah sederhana. 20 tablet mumi ditambahkan ke 100 ml minyak cedar. Obatnya didiamkan selama beberapa hari, lalu dioleskan ke dalamkulit untuk memperbaiki kondisi kulit dan mencegah munculnya stretch mark. Dari striae yang sudah ada, minyak cedar tidak efektif.
Untuk ibu hamil
Cukup sulit menemukan produk alami dan aman yang dapat menutupi kekurangan zat yang hilang dalam tubuh calon ibu dan memperlancar kehamilan. Manfaat kacang pinus untuk wanita di masa sulit ini adalah sebagai berikut:
- proses pencernaan membaik;
- tubuh dibersihkan pada tingkat sel;
- mencegah munculnya proses stagnan dan edema, sembelit dan perkembangan wasir;
- mengurangi nyeri otot dan persendian;
- meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Karena kandungan vitamin E yang kaya, minyak ini membantu mengurangi risiko perkembangan abnormal organ dalam pada janin. Dengan menggunakan produk ini, Anda dapat mencegah berbagai masalah dalam pembentukan sistem saraf pusat pada bayi yang belum lahir. Minyak kacang pinus membantu mengaktifkan sirkulasi uteroplasenta, mempertahankan keadaan penghalang pelindung ini dan mencegah kekurangan oksigen pada janin.
Sama seperti kacang, minyak cedar memperkuat kekebalan ibu, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai infeksi. Menurut ulasan, pada wanita hamil, kesejahteraan umum membaik, kantuk menghilang, dan latar belakang psiko-emosional dipulihkan. Karena pemulihan sirkulasi darah, nyeri di punggung bagian bawah, persendian dan perut bagian bawah melemah. Juga digunakan oleh wanita hamilminyak cedar secara eksternal untuk melembabkan kulit dan mencegah pembentukan stretch mark.
Norma harian minyak cedar untuk wanita hamil tidak boleh melebihi 15 ml, yang sama dengan tiga sendok teh. Dokter menyarankan menggunakannya untuk saus salad, karena akan lebih baik diserap dalam kombinasi dengan sayuran segar. Ibu menyusui juga bisa mengonsumsi minyak cedar, tetapi asupannya harus segera dihentikan jika anak mengalami reaksi alergi. Disarankan juga untuk menggunakan minyak cedar secara eksternal setelah melahirkan untuk penyembuhan yang cepat dari retakan pada puting dan jahitan pasca operasi.
Manfaat kacang pinus untuk wanita sudah jelas, tetapi disarankan untuk dikonsumsi tidak hanya selama kehamilan. Misalnya, selama menopause, minyak cedar membantu menahan perubahan hormonal dengan lebih mudah.
Pencegahan kanker dan penyakit lainnya
Para ahli menyarankan untuk memasukkan kacang pinus atau minyak darinya ke dalam makanan orang-orang yang tinggal di daerah dengan kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan atau bekerja dalam kondisi sulit, kontak dengan logam berat, merkuri, timbal. Ada pendapat bahwa minyak cedar membantu mencegah perkembangan kanker.
Dengan tujuan profilaksis, produk ini dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, memperkuat kekebalan, menormalkan fungsi sistem saraf, dan pulih dari penyakit yang berkepanjangan. Minyak memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi, menstabilkan saluran pencernaan, meredakan penyakit pernapasan.sistem, mengobati anemia.
Skema optimal untuk penggunaan pencegahan minyak untuk orang dewasa adalah tiga kali sehari, 2,5-5 ml minyak sebelum makan. Untuk pengobatan, dosisnya ditingkatkan, dan frekuensi serta cara pemakaiannya tergantung penyakitnya.
Dapatkah saya memberi kepada anak-anak dan orang tua?
Penduduk asli Siberia tidak ragu bahwa minyak cedar adalah produk serbaguna dan berguna yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan penuh seorang anak. Pada bulan-bulan pertama kehidupan, memberikan minyak cedar tidak sepadan, karena dapat menyebabkan alergi pada anak. Pada usia yang lebih tua, dapat digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengembalikan fungsi sistem saraf. Pertama, bayi diberikan 2-3 tetes mulai usia enam bulan, kemudian dosis harian ditingkatkan secara bertahap, tetapi jumlah maksimum minyak cedar per hari untuk anak di bawah tiga tahun tidak boleh melebihi 5 ml. Meskipun kasus alergi terhadap obat ini jarang terjadi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak sebelum memberikan minyak kacang cedar kepada anak.
Obat alami ini tidak dikontraindikasikan untuk orang tua. Paling sering, diambil untuk mencegah aterosklerosis vaskular, krisis hipertensi, penyakit jantung koroner dan stroke. Menurut ulasan, setelah sebulan penggunaan minyak cedar setiap hari dalam jumlah 2-3 sdt. membantu menghilangkan masalah dengan tinja, mengurangi rasa sakit pada gastritis kronis, meningkatkan daya ingat dan mengembalikan kekuatan.
Bagaimana agar tidak salah saat membeli minyak cedar
Seperti yang telah disebutkan, yang paling bergunaadalah produk cold-pressed. Ini adalah obat mahal yang terlihat seperti cairan bening yang kental. Minyak ini memiliki warna kuning muda dan aroma kacang yang halus, tanpa rasa pahit. Produk berkualitas tinggi diproduksi dalam wadah kaca gelap.
Seringkali, campuran lemak nabati dijual dengan kedok minyak cedar. Bahkan jika minyak cedar terkandung dalam cairan seperti itu, jumlahnya sangat kecil. Jika botol dengan campuran seperti itu ditempatkan di dalam freezer, itu akan dengan cepat membeku dan mencerahkan. Minyak cedar dalam bentuknya yang murni tidak membeku, tetapi lebih kental. Umur simpan produk alami hanya beberapa bulan.
