Penggunaan minyak biji gandum telah dipraktekkan sejak zaman nenek buyut kita. Bahkan kemudian, orang-orang mulai memperhatikan khasiat penyembuhannya: penyembuhan luka, anti-inflamasi, pelembab, nutrisi dan peremajaan. Minyak ini kaya akan vitamin E, menjadikannya produk perawatan kulit yang sangat diperlukan.
Di zaman modern, penggunaan minyak biji gandum telah menemukan jalannya ke dalam tata rias dan obat-obatan. Misalnya, dalam bidang dermatologi, ini adalah ajuvan dalam pengobatan luka bakar dan penyakit kulit (dermatitis, eksim, psoriasis). Berkat sifat bergizi dan emoliennya, minyak ini menghilangkan kekeringan, pengelupasan dan peradangan pada kulit, meningkatkan penyembuhan retakan pada bibir, siku dan kaki. Dalam tata rias untuk perawatan kulit yang rentan terhadap ruam, kekeringan berlebihan atau penuaan dini, minyak biji gandum juga tetap diperlukan. Penggunaannya dalam komposisi masker dan pembungkus membantu meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi stretch mark, melembutkan timbunan selulit. DARIberhasil digunakan sebagai profilaksis terhadap kerutan, kendur dan kulit lembek. Dan, tentu saja, ini adalah komponen yang sangat diperlukan dalam komposisi produk yang ditujukan untuk merawat dan memulihkan rambut kering, rapuh, dan menipis dengan pewarnaan dan pengeritingan kimia.
Cara menggunakan minyak
Penggunaan minyak biji gandum dalam bentuk murni tidak dipraktekkan baik dalam pengobatan maupun dalam tata rias. Pada dasarnya, ini adalah dasar untuk membuat komposisi dengan minyak esensial atau untuk memperkaya formulasi perawatan rambut dan kulit (sampo, krim, masker). Misalnya, untuk mencegah pembentukan stretch mark selama kehamilan, kulit di perut dan paha dirawat dengan campuran minyak biji gandum, jeruk keprok dan lemon (dengan perhitungan 1 sdt minyak lemak dan 2 tetes minyak esensial). Jika stretch mark masih muncul, maka campuran disiapkan dengan rosemary (2 tetes) dan lavender (1 tetes). Untuk pijat anti-selulit, komposisi dibuat dari lemak dasar dan minyak esensial (cypress, rosemary, dan jeruk). Untuk melembutkan area kulit yang mengeras (siku, lutut, tumit), minyak biji gandum dipraktekkan dalam bentuk aplikasi: kain kasa direndam dan dioleskan ke area bermasalah.
Makan bibit gandum
Untuk bibit gandum segar, komposisinya sangat berharga. Dengan menggunakan produk yang cukup terjangkau ini, Anda mendapatkan 12 jenis vitamin, lebih dari 15 asam amino dan setidaknya 20.elemen jejak. Indikator umum untuk penggunaan biji-bijian bertunas adalah kelelahan umum tubuh setelah stres fisik dan mental. Aktivasi aktivitas otak, peningkatan memori, normalisasi keseimbangan hormonal, peremajaan, pembersihan tubuh - semua ini dilakukan oleh bibit gandum. Manfaatnya tidak berakhir di situ: bagi atlet, mereka adalah sumber protein yang sangat diperlukan, berkontribusi pada penurunan berat badan dan penambahan otot. Kuman gandum berkontribusi pada normalisasi metabolisme dan memasok tubuh dengan norma harian elemen penting. Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu mengonsumsi 20-25 g biji-bijian bertunas tiga kali sehari dengan segelas air bersih. Selama diet ini, Anda perlu mengurangi asupan kalori hingga 900 unit per hari. Pada dasarnya, diet harus didominasi oleh sayuran, produk susu, serta telur rebus, daging tanpa lemak, dan ikan. Untuk mendapatkan massa otot, dianjurkan untuk mengonsumsi 60-40 g biji-bijian tiga kali sehari. Diet itu sendiri harus dirancang sedemikian rupa sehingga kalori yang dikonsumsi melebihi yang dikeluarkan. Penggunaan bibit gandum juga dianjurkan untuk orang yang memiliki masalah dengan usus. Dengan memasukkan 40-60 g biji-bijian ke dalam makanan sehari-hari, Anda dapat menstabilkan tinja, membersihkan usus, menghilangkan rasa berat di perut.
