Masalah kesehatan wanita seringkali membutuhkan tindakan drastis berupa histerektomi. Operasi semacam itu cukup bermasalah dalam hal periode pasca operasi kehidupan seorang wanita. Setiap aspek kehidupan penting di sini, termasuk diet. Setelah pengangkatan rahim, itu akan membantu tubuh wanita pulih dan kembali ke aktivitas biasanya.
Penunjukan otoritas
Tubuh seorang wanita memiliki tujuan penting, yang ditetapkan oleh alam - melahirkan dan melahirkan kehidupan baru. Untuk pelaksanaannya diciptakan sistem reproduksi ibu hamil. Ini cukup sederhana dalam strukturnya, tetapi unik dalam kerumitan semua proses yang terjadi di bagian khusus tubuh wanita ini. Intervensi dalam struktur organ genital terkadang hanya diperlukan tidak hanya untuk menjaga kesehatan, tetapi juga kehidupan. Sayangnya, saat ini banyak wanita yang khawatir dengan pertanyaan tentang diet seperti apa setelah pengangkatan rahim yang diperlukan untuk membantu tubuh mengatasi intervensi yang begitu serius.
Rahim beronggaorgan yang dindingnya terdiri dari beberapa lapisan:
- otot;
- tisu serosa;
- endometrium.
Dalam geometrinya, bentuknya menyerupai segitiga terbalik. Di bagian bawah, rahim masuk ke dalam vagina melalui leher rahim. Dari samping, tubuh rahim dihubungkan oleh saluran tuba ke ovarium. Dalam berbagai situasi, seorang wanita harus mengangkat tidak hanya organ itu sendiri untuk membawa kehamilan, tetapi juga indung telur. Tetapi bahkan dalam kasus ini, diet setelah pengangkatan rahim dan pelengkap tidak akan berbeda dalam banyak hal dari diet setelah histerektomi dan akan membantu memulihkan kesehatan wanita.
Penyakit rahim sebagai indikasi pengangkatannya
Sistem reproduksi wanita memiliki beberapa fungsi. Yang utama, tentu saja, adalah melahirkan. Juga, latar belakang hormonal sangat tergantung pada kesehatan dan kerja yang memadai dari semua komponen struktur ini. Diet setelah pengangkatan rahim dan leher rahim atau ovarium harus membantu wanita pulih sebanyak mungkin setelah intervensi radikal tersebut.
Alasan mengapa seorang wanita dapat menjalani histerektomi, pengobatan modern sangat menentukan:
- penyakit onkologis pada organ sistem reproduksi;
- fibroid rahim, yang berukuran besar dan mempengaruhi organ di sekitarnya;
- endometriosis refrakter terhadap pengobatan konservatif;
- Penyakit radang parah pada organ panggul yang mempengaruhi keadaan sistem reproduksi wanita, menyebabkan perdarahan bulanan yang berat, perdarahan intermenstruasi dengan kehilangan banyak darah, nyeri hebat.
BBagaimanapun, diet pasca operasi setelah pengangkatan rahim menjadi salah satu poin untuk pemulihan kesehatan wanita yang kompeten dan berkualitas tinggi. Lagi pula, dokter sering kali harus membuat keputusan tidak hanya untuk mengangkat rahim itu sendiri, tetapi juga ovarium dan leher rahim. Intervensi yang begitu serius dan ekstensif dalam sistem reproduksi tubuh wanita tidak diragukan lagi berdampak buruk pada kesehatannya, baik fisik maupun psiko-emosional. Oleh karena itu, diet setelah pengangkatan rahim dan indung telur akan membantu wanita bertahan dari kondisi ini, mengisi kembali diet dengan elemen yang diperlukan untuk menjaga kesehatan.
Salah satu poin pemulihan pasien setelah histerektomi adalah diet setelah pengangkatan rahim. Operasi perut dilakukan atau operasi laparoskopi - berperan dalam memulihkan kesejahteraan wanita. Tetapi aturan nutrisi tertentu akan membantu mempersingkat periode ini.
Keputusan tentang bagaimana melakukan pengangkatan organ reproduksi yang diperlukan, sejauh mana, hanya diambil oleh dewan. Indikasi pengangkatan rahim, pelengkap adalah kurangnya hasil perawatan konservatif, dan perjalanan penyakit yang ada tanpa histerektomi mengancam kehidupan seorang wanita. Juga, intervensi ini dapat diresepkan untuk tujuan pencegahan bagi wanita yang telah melewati ambang batas 40 tahun. Lagi pula, dengan timbulnya memudarnya fungsi hormonal dari sistem reproduksi, risiko penyakit serius meningkat - endometriosis, fibroid, dan onkologi. Banyak pasien harus menjalani histerosalpingo-ooforektomi - sebuah komplekspengangkatan semua komponen sistem reproduksi - baik rahim maupun indung telur.
Jenis operasi dan traumanya
Salah satu item kehidupan sehari-hari yang membantu tubuh wanita pulih secepat dan seefisien mungkin adalah diet setelah pengangkatan rahim dan ovarium. Kanker adalah alasan paling umum untuk histerektomi. Tetapi masalah yang diidentifikasi tepat waktu dan perawatan yang memadai membantu menyelamatkan tidak hanya nyawa seorang wanita, tetapi juga kesehatannya pada tingkat setinggi mungkin.
Belum lama ini, intervensi semacam itu dilakukan hanya dengan operasi perut. Saat ini, intervensi abdomen dengan anestesi umum juga tetap menjadi metode populer untuk melakukan histerektomi. Tetapi teknik modern - laparoskopi - semakin sering digunakan karena sifatnya yang tidak terlalu menimbulkan trauma.
Bagi banyak wanita, salah satu aspek penting untuk memulihkan kesehatan adalah diet setelah pengangkatan fibroid rahim dengan laparoskopi. Meski area sayatan lebih kecil dan intervensi hemat di tubuh, operasi ini juga membutuhkan waktu khusus. Perilaku dokter yang kompeten baik sebelum pengangkatan rahim, indung telur, kelenjar getah bening, dan setelah pengangkatan sistem reproduksi memungkinkan seorang wanita untuk belajar hidup dengan kesadaran akan apa yang terjadi. Semua rekomendasi yang diberikan oleh seorang spesialis harus berkontribusi pada pemulihan kesehatan yang terbaik dan cepat.
Diet setelah pengangkatan rahim dan indung telur, yang direkomendasikan oleh dokter, akan memungkinkan seorang wanita untuk cepatpulih dari intervensi serius di tubuhnya, yang akan memengaruhi fungsi sistem endokrin, dan, oleh karena itu, pekerjaan banyak organ lain dan kesejahteraan umum.
Dasar nutrisi pada hari-hari pertama setelah operasi
Setelah menjalani operasi untuk mengeluarkan rahim, pelengkap, kelenjar getah bening iliaka, dilakukan baik secara laparoskopi dan dengan metode perut, seorang wanita harus melalui beberapa hari yang agak sulit secara fisik. Rasa sakit setelah intervensi akan lebih kuat dengan peningkatan volume manipulasi yang dilakukan. Oleh karena itu, periode awal pasca operasi disusun sedemikian rupa untuk membantu tubuh pasien bertahan selama periode ini tanpa rasa sakit mungkin.
Diet setelah operasi perut untuk mengangkat rahim di hari-hari pertama adalah sehemat mungkin. Pastikan untuk mengamati rejimen minum dan penggunaan makanan yang praktis tidak diasinkan. Hal ini dilakukan untuk menghindari dehidrasi, garam menahan cairan dan dapat menyebabkan pembengkakan, peningkatan tekanan, dan kekurangan cairan akan mempengaruhi kondisi umum semua sistem tubuh, yang sudah melemah karena pembedahan dan penyakit.
Makanan yang direkomendasikan pada hari-hari pertama pascaoperasi
Membantu pemulihan wanita yang telah menjalani histerektomi, diet setelah pengangkatan fibroid rahim. Operasi perut memiliki intervensi yang lebih dalam, karena rongga perut dibuka cukup lamasebidang 15-20 sentimeter. Hari-hari pertama setelah operasi seperti itu, seorang wanita perlu makan hidangan cair dan bubur yang tidak mengiritasi usus. Harus ada setidaknya 5 kali makan, lebih disukai 7, yang memungkinkan untuk tidak membebani saluran pencernaan, tetapi pada saat yang sama memberi tubuh semua zat yang diperlukan untuk pemulihan berkualitas tinggi.
Ahli diet telah mengembangkan perkiraan rencana menu, yang disebut tabel. Jadi, diet setelah pengangkatan rahim dengan fibroid, pengangkatan indung telur, akan beroperasi dengan komponen yang disebut tabel No. 1-A atau No. 1-B.
Untuk beberapa hari pertama setelah histerektomi, makanan berikut harus diikuti:
- Hidangan pertama yang menjadi dasar makan malam adalah apa yang disebut sup berlendir. Mereka disiapkan berdasarkan rebusan sereal - semolina, oatmeal, nasi, jelai. Sayuran rebus ditambahkan ke rebusan sereal - wortel, kentang, lobak, labu. Semuanya digiling melalui saringan atau dicampur. Sup ini dapat disajikan dengan krim rendah lemak, sepotong kecil mentega manis, susu atau es krim - 1 telur mentah kocok dicelupkan ke dalam sup panas dan diaduk dengan cepat.
- Daging pada hari-hari pertama setelah histerektomi hanya disajikan dalam bentuk yang digiling atau dihaluskan dengan hati-hati, membuang urat dan kulitnya. Anda bisa membuat souffle daging: 300 gram daging tanpa lemak direbus, lalu diblender, protein 1 butir telur dan sedikit garam dikocok menjadi busa yang kuat, yang dimasukkan dengan hati-hati ke dalam daging cincang, masukkan campuran yang dihasilkan ke dalam mangkuk. cetakan dan dipanggang atau dimasak dalam mandi uap.
- Dari ikan rendah lemak Anda juga bisa membuat souffle sesuai denganresep di atas, atau Anda bisa merebusnya dengan air yang sedikit asin dan memasak pure sayuran untuk ikan - kentang dan wortel.
- Dari produk susu pada hari-hari pertama setelah pengangkatan rahim, susu rendah lemak, krim, whey, keju cottage rendah lemak digunakan digosok melalui saringan, Anda dapat menambahkan sedikit krim asam ke dalamnya.
- Telur bisa dimakan sebagai telur dadar.
- Bubur dimasak seperti bubur - bahan dasar cair dengan bubur jagung parut. Oatmeal kecil, soba, jelai mutiara, gandum, semolina sangat cocok untuk tujuan ini.
- Buah dan beri pada hari-hari pertama setelah operasi, seorang wanita dapat dikonsumsi dalam bentuk ciuman, kolak atau milkshake, karena buah-buahan segar dapat menyebabkan kembung, yang tidak diinginkan karena jahitan di dinding perut.
- Air, kaldu rosehip, teh lemah dapat digunakan sebagai minuman pada periode awal pasca operasi, dan harus dimaniskan sesedikit mungkin.
- minyak - mentega, zaitun, biji rami, bunga matahari, sedikit demi sedikit ditambahkan ke makanan siap saji - daging, ikan, sereal, kentang tumbuk.
Diet setelah pengangkatan rahim dan pelengkap, yang ditujukan untuk wanita dalam beberapa hari pertama setelah operasi, akan membantu pasien pulih tanpa menimbulkan tekanan tambahan pada tubuh. Ketaatannya yang ketat akan membantu untuk bertahan dari periode yang agak sulit ini dengan senyaman mungkin.
Apa yang tidak boleh dimakan?
Diet setelah pengangkatan rahim, dirancang untuk memberi makan seorang wanita di masa-masa awal, mengandungpembatasan ketat pada makanan yang dilarang untuk dimasak, serta metode memasak:
- produk roti dan roti apa pun dan waktu memanggang;
- produk susu asam, termasuk rendah lemak, serta keju;
- sayuran mentah, serta kol matang, bawang merah, bawang putih, lobak, lobak;
- saus apa saja, termasuk mayones;
- minuman berkarbonasi;
- kopi dan kakao dalam bentuk apapun;
- permen, coklat, permen.
Juga, semua bumbu dilarang, terutama pedas, asam, mengiritasi lambung dan usus. Diet setelah operasi pengangkatan rahim memberikan larangan ketat pada metode memasak seperti menggoreng dan merokok. Semua produk yang perlu dimasak direbus dalam air atau mandi uap, atau dipanggang dan direbus dengan sedikit minyak.
Makan apa?
Diet setelah pengangkatan rahim dengan fibroid ditujukan untuk membantu tubuh wanita yang telah menjalani intervensi bedah yang sulit, yang tentunya akan mempengaruhi kondisi umum tubuh, pulih secara kualitatif, mempersiapkan perawatan lebih lanjut dan hidup yang memadai. Larangan yang sangat ketat berlaku untuk periode awal pasca operasi. Tetapi secara bertahap, hidangan dan produk baru harus dimasukkan ke dalam makanan pasien, secara bertahap mentransfer tubuh ke makanan yang sesuai dengan situasi saat ini, yang akan tetap ada dalam kehidupan wanita selamanya.
Diet harus dibuat sesedikit mungkin - 5 kali sehari adalah yang paling nyaman untuk tubuhsiapa saja, terutama wanita yang baru saja menjalani histerektomi.
Makanan daging dan ikan dimasukkan ke dalam makanan 2-3 hari setelah operasi. Sup yang dihaluskan secara bertahap diganti dengan yang biasa dengan sayuran potong dadu dan potongan daging, bakso, dan sebagainya. Kubis, bawang, bumbu tidak pedas juga ditambahkan. Seorang wanita harus mengkonsumsi cairan dalam jumlah yang cukup, dan teh kental, serta kopi, soda, dan terlebih lagi, alkohol harus dikeluarkan dari menu untuk waktu yang cukup lama.
Aturan makan di akhir periode pasca operasi
Diet setelah pengangkatan fibroid rahim dengan metode laparoskopi praktis tidak berbeda dengan diet setelah operasi perut. Periode pemulihan juga dibagi menjadi awal dan akhir. Nutrisi pada periode akhir pasca operasi ditujukan untuk mengisi kembali zat-zat yang hilang dalam tubuh, karena kurang lebih dua minggu setelah histerektomi dan nutrisi paling lembut, tubuh pasien membutuhkan kekuatan untuk pulih.
Oleh karena itu, diet setelah operasi pengangkatan rahim secara bertahap memperluas jangkauan produk dan hidangan. Norma harian produk harus sekitar 800 gram, dan kandungan kalori harus mencapai 2900 kkal. Ini disebabkan oleh fakta bahwa seorang wanita perlu memulai gaya hidup aktif sebanyak mungkin, dan ini membutuhkan biaya energi tertentu. Menu menjadi lebih beragam, meskipun poin utamanya masih harus diperhatikan selama mungkin:
- makanan pecahan - dalam porsi kecil, tetapi setiap 3-3, 5 jam;
- rejimen minum yang bertujuan untuk mendapatkan cukup air bagi tubuh pasien - setidaknya 1,5 liter per hari;
- diet seimbang kaya vitamin, unsur mikro dan makro;
- tidak ada makanan yang mengiritasi lambung dan usus.
Fitur nutrisi pasien kanker
Seringkali, satu-satunya cara untuk menyelamatkan tidak hanya kesehatan, tetapi juga nyawa seorang wanita adalah histerektomi. Dan diet setelah pengangkatan rahim dan pelengkap membantu memulihkan kesehatan. Kanker adalah alasan paling umum untuk jenis operasi ini.
Penyakit kanker ditandai dengan kelelahan yang parah, yang mempengaruhi kesejahteraan wanita. Periode persiapan untuk histerektomi dan kehidupan pascaoperasi pasien berhubungan dengan radiasi atau kemoterapi. Hal ini menimbulkan kesulitan tersendiri dalam keadaan tubuh wanita. Diet untuk terapi radiasi setelah pengangkatan rahim harus membantu tubuh wanita mengatasi intervensi semacam itu, karena mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Selain itu, selama pengobatan tersebut, seorang wanita mengalami komplikasi berupa perubahan rasa, mual dan muntah, dan diare. Striktur usus dan sindrom malabsorpsi kemudian dapat berkembang.
Dalam hal ini, terapi diet menempati tempat yang penting baik dalam mempersiapkan operasi dan radiasi atau kemoterapi, dan dalam memulihkan tubuh setelah intervensi dan melakukan semua prosedur yang diperlukan. Makanan mampu memenuhi kebutuhan energi tubuh, mengurangi keracunan, dan mendukung kekebalan tubuh. TETAPIHidangan favorit wanita yang disajikan dengan indah akan membantu mengatur mood untuk karakter yang positif.
Aturan dasarnya tetap sama dengan pasien yang hanya menjalani histerektomi. Tapi dengan kanker dan penunjukan kimia atau terapi radiasi dalam diet, beberapa nuansa muncul:
- jus segar dari buah-buahan, beri dan sayuran;
- ada dalam menu rumput laut, spirulina, sayuran hijau, kecambah serealia, serta kacang-kacangan, biji-bijian, madu, dan produk lebah lainnya;
- Makanan asin atau asam seperti asinan kubis, acar atau acar mentimun, lemon akan membantu saat mual;
- makanan yang diperkaya zat besi - jus delima, hati, bayam, pistachio, lentil;
- sumber energi tubuh mengisi kembali kaviar merah, ikan merah, mentega dan krim, madu, kacang-kacangan, cokelat;
- bumbu dan bumbu akan membantu "menjelajah" nafsu makan.
Diet setelah pengangkatan rahim selama radiasi atau kemoterapi harus membantu pengobatan, berkontribusi pada ketahanan tubuh terhadap tumor, dan pemulihan fungsi semua organ dan sistem.
Jika pasien mengalami sindrom malabsorpsi, maka diare akan menjadi tanda pertama, kemudian anemia dan penurunan berat badan akan muncul. Pelanggaran penyerapan zat yang masuk ke saluran pencernaan dengan makanan menjadi penyebab masalah yang lebih besar. Penyesuaian diet dapat membantu di sini:
- sup tumbuk dengan sereal atau kaldu sayuran;
- bubur-olesan di atas air;
- kentang tumbuk;
- telurrebus;
- hidangan daging dan ikan disiapkan dalam bentuk souffle, irisan daging kukus;
- ciuman yang dibuat dari quince, dogwood, blackcurrant, chokeberry digunakan sebagai minuman;
- keju cottage dan hidangan dadih rendah lemak;
- teh hijau;
- saus apel yang baru dibuat.
Makanan harus bebas dari lemak hewani dalam jumlah besar, tetapi kaya probiotik untuk membantu usus.
Contoh menu minggu ini
Diet setelah pengangkatan rahim dibagi menjadi dua tahap utama: awal dan akhir. Diet hari ini secara bertahap akan berubah, memperluas daftar produk. Jadi, dalam tujuh hari pertama setelah operasi, pasien dianjurkan menu berikut:
- Pada hari pertama untuk sarapan, tawarkan bubur soba di atas air, sepotong keju, sepotong roti kering, dan secangkir teh (sebaiknya tidak manis). Sebagai sarapan kedua, Anda bisa makan keju cottage dan minum secangkir minuman beri, misalnya infus buckthorn laut. Untuk makan siang, pasien pada hari pertama setelah histerektomi harus ditawari sup sayuran-haluskan wortel dan zucchini, potongan daging ayam dan minuman buah (kompot). Camilan sore akan menyenangkan apel panggang atau casserole keju cottage. Untuk makan malam, Anda harus makan sepotong ikan tanpa lemak panggang dengan rebusan sayuran, di mana Anda bisa memasukkan wortel, kentang, zucchini. Minum - kolak. Beberapa saat sebelum tidur, Anda bisa minum segelas yogurt rendah lemak.
- Hari kedua harus dimulai dengan telur dadar dan casserole wortel,serta secangkir jus prem, yang akan membantu menormalkan pencernaan. Sarapan kedua akan mencakup apel panggang dengan aprikot kering atau sesendok madu. Untuk makan siang, sup sereal tumbuk dan pangsit ayam disajikan, yang disajikan dengan pure bit sebagai lauk. Minum untuk makan siang - kaldu buah. Sore hari, Anda bisa makan sepotong labu rebus atau sepiring bubur labu. Makan malam hari kedua pasca operasi akan terdiri dari ikan panggang dan brokoli tumbuk dan kembang kol. Di malam hari, Anda juga bisa minum secangkir yogurt.
- Sarapan hari ketiga dapat terdiri dari telur rebus, sepotong roti kering dengan keju tahu dan secangkir teh lemah. Makan siang termasuk beberapa keju cottage yang dicampur dengan plum yang sudah dicuci dan segelas jus aprikot atau persik. Untuk makan siang, seorang wanita ditawari sup-haluskan dengan kaldu ayam dengan sayuran, seporsi daging rebus (sebaiknya daging sapi muda) dan kolak. Untuk camilan sore, Anda bisa makan bubur labu, dan untuk makan malam, rebusan sayuran zucchini, wortel, sedikit bawang dan tomat. Yogurt ditawarkan untuk malam itu.
- Menu hari pertama, kedua dan ketiga dapat diulang, secara bertahap mengganti sup bubur dan sereal cair dengan hidangan yang lebih familiar.
Diet seperti itu setelah pengangkatan rahim, dimaksudkan untuk beberapa hari pertama, membantu membangun kerja saluran usus lambung, membantu tubuh mendapatkan jumlah zat yang diperlukan secara seimbang.
Resep Dasar
Mengatur nutrisi pascaoperasi yang tepat adalah tugas sederhana jika Anda mengetahui dasar-dasar menyiapkan makanan diet. Merekaadalah:
- Sup-haluskan disiapkan dengan kaldu sayuran pada periode awal pasca operasi, dan pada kaldu daging, ayam atau ikan selama masa pemulihan. Sayuran perlu dicuci, dikupas, dipotong kecil-kecil. Anda bisa memasak hidangan dari wortel, kentang, lobak, labu, tambahkan bawang, tomat, kembang kol, brokoli. Saat sayuran sudah siap, mereka harus dikeluarkan dari kaldu dan dicincang dengan menggosoknya melalui saringan atau menggunakan blender. Kemudian sayuran tumbuk dicelupkan ke dalam kaldu yang sudah jadi, sedikit mentega atau krim, tambahkan sedikit garam.
- Telur rebus disiapkan sebagai berikut: hanya telur segar yang harus dituangkan ke dalam setengah liter air mendidih rendah, di mana setengah sendok makan cuka 9% ditambahkan. Telur harus direbus selama 4 menit pada titik didih yang sangat rendah. Kemudian dikeluarkan dengan sendok berlubang di piring.
- Bubur bubur disiapkan dengan cara ini: panci tempat bubur akan dimasak ditempatkan dalam bak air, kemudian sereal dari mana hidangan akan disiapkan dituangkan dengan air panas dalam jumlah yang diperlukan, biasanya 1,5-2 cangkir per gelas sereal. Panci berisi bubur mendidih ditutup dengan penutup dan dibiarkan merana selama 20-30, atau bahkan 40 menit. Kemudian Anda bisa menambahkan susu panas, jika buburnya seperti susu, tambahkan juga gula dan garam secukupnya, tutup panci lagi dan didihkan selama 20 menit. Bubur itu ternyata sangat enak, empuk, mudah dicerna dari sereal apa pun.
Resep sederhana ini akan membantu mengatur nutrisi wanita histerektomi, memungkinkan dia untuk mengisi dietnya dengan makanan bergizi lezat dan sederhana.
Pendapat Wanita
Sayangnya, masalah sistem reproduksi mempengaruhi begitu banyak wanita. Ada baiknya jika penyakit ini terdeteksi tepat waktu dan dapat disembuhkan secara konservatif. Tetapi modernitas sedemikian rupa sehingga dalam banyak kasus satu-satunya cara untuk menjaga kesehatan dan kehidupan seorang wanita adalah histerektomi.
Menurut sebagian besar wanita yang pernah mengalami intervensi seperti itu, diet yang diatur dengan baik setelah pengangkatan rahim membantu memulihkan kesehatan sebanyak mungkin, karena dengan makanan seseorang menerima sebagian besar elemen yang diperlukan untuk kualitas tubuh. Selain itu, makanan sehat dan disiapkan dengan lezat, hidangan yang disajikan dengan indah menciptakan suasana hati yang baik, yang juga berkontribusi pada pemulihan. Semua nuansa diet yang diperlukan direkomendasikan oleh spesialis yang mengamati pasien, yang juga akan membantu merespons dengan benar setiap efek samping pengobatan dengan bantuan tidak hanya obat-obatan, tetapi juga diet.
Hampir semua wanita yang tidak segan-segan membicarakan fakta bahwa mereka harus menanggung beban pengangkatan rahim, indung telur, kelenjar getah bening, mengatakan bahwa pertama kali setelah operasi dan terapi radiasi mereka merasa sangat buruk karena gangguan, mual dan muntah terus-menerus. Tetapi diet yang dipilih dengan baik dan kepatuhannya yang ketat membantu pemulihan setelah histerektomi. Selain itu, banyak wanita mencatat bahwa tanpa nutrisi yang diatur dengan baik, mereka tidak lagi membayangkan hidup mereka bertahun-tahun setelah operasi.
Para ahli merekomendasikan kepada semua wanita pada waktu yang tepatmenjalani pemeriksaan terjadwal oleh dokter kandungan untuk mengidentifikasi masalah yang ada sedini mungkin dan menerima perawatan berkualitas tinggi dan tepat waktu untuk menghindari pengangkatan rahim, pelengkap, radiasi atau kemoterapi. Hanya sikap penuh perhatian dan hati-hati terhadap kesehatan seseorang yang akan membantu seseorang untuk mempertahankannya selama bertahun-tahun dalam kehidupan yang penuh dan aktif.
