Hb yang berkurang tercermin baik dalam penampilan maupun keadaan internal seseorang. Alasan penurunannya bisa berbeda, dan konsekuensinya menyebabkan kerusakan serius pada tubuh. Penyakit di mana kadar hemoglobin di bawah normal disebut anemia. Ini berlanjut dengan berbagai tingkat kerumitan, tetapi berhasil ditangani pada tahap apa pun. Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan mengapa hemoglobin turun hingga 90 g / l dan bagaimana menghadapi situasi ini.
Apa itu hemoglobin dan normanya?
Darah mengandung eritrosit dan leukosit, yang berperan penting dalam tubuh. Sel darah merah mengantarkan oksigen ke organ, menjenuhkannya dengan darah dan mengeluarkan karbon dioksida. Leukosit bertanggung jawab untuk kekebalan dan melindungi tubuh dari faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan secara negatif.
Eritrosit mengandung protein yang mengandung zat besi - ini adalah hemoglobin. Berkat dia darah berwarna merah, ini dijelaskan oleh interaksi biologis ion besi dan oksigen. Dengan kekurangannya, organ-organ mengalami kekurangan oksigen, yang penuh dengan kejadiankomplikasi kesehatan dan penurunan hemoglobin menjadi 90 pada wanita, pria dan anak-anak.
Ada indikator kadar hemoglobin normal, mereka berbeda tergantung pada jenis kelamin dan usia orang tersebut:
- Untuk pria, norma dianggap dari 130 hingga 170 g / l, dengan indikator yang jauh lebih rendah atau lebih tinggi, perlu menjalani terapi.
- Untuk wanita, batas 120-150 g/l dianggap sebagai norma.
- Hemoglobin pada anak-anak dihitung secara berbeda dari pada orang dewasa, normanya pada bayi baru lahir, anak-anak prasekolah dan usia sekolah memiliki nilai yang berbeda.
Setelah operasi, kehilangan banyak darah, selama melahirkan, setelah melahirkan, hemoglobin dihitung berdasarkan data di bawah ini.
Bagaimana analisis yang diberikan?
Karena hemoglobin rendah dimanifestasikan oleh banyak gejala, analisis yang menentukan tingkatnya sangat sering ditentukan. Jika hasil analisis menunjukkan penurunan hemoglobin hingga 90 g / l, maka orang tersebut akan ditawarkan rawat inap untuk tujuan pemeriksaan, pengobatan dan observasi.
Untuk perhitungan yang benar dan penentuan indikator yang tepat, perlu dilakukan analisis dengan memperhatikan kondisi berikut:
- disewa saat perut kosong;
- makan terakhir selambat-lambatnya 8 jam sebelum pergi ke laboratorium;
- Diizinkan untuk minum air non-karbonasi.
Jika analisis untuk hemoglobin terglikasi ditentukan, maka makan, minum, dan aktivitas fisik diperbolehkan di sini, karena tidak mempengaruhi hasil. Pengecualian adalah obat untuk pengobatan diabetes - mereka mendistorsi indikator. Untuk keandalan data, penerimaan mereka harus dihindari bila memungkinkan.
Selama hitung darah lengkap, sampel diambil dari jari. Dibutuhkan kurang dari 2 menit dan hampir tidak menimbulkan rasa sakit. Dalam satu jam atau 2-3 hari, tergantung pada kecepatan layanan, hasilnya dikeluarkan, yang menunjukkan jumlah leukosit dan eritrosit, ESR, dan kadar hemoglobin. Analisis yang lebih rinci menunjukkan formula leukosit, kadar gula dan indikator lainnya.
Gejala dan penyebab penurunan
Jika hemoglobin turun hingga 90, mungkin ada beberapa alasan:
- fitur terkait usia, jumlah elemen jejak yang tidak mencukupi berasal dari makanan;
- diet tidak seimbang atau sering/diet jangka panjang;
- proses infeksi kronis dalam tubuh;
- infeksi saluran pernapasan atas, influenza;
- penyakit darah;
- penyakit autoimun;
- masa kehamilan dan menyusui, ketika tubuh membutuhkan peningkatan jumlah elemen dan vitamin;
- stres;
- merokok, minum alkohol;
- adanya parasit di dalam tubuh;
- donasi.
Hb rendah dimanifestasikan oleh gejala distonik dan astenik. Yang pertama termasuk:
- rambut rontok tidak wajar dan pertumbuhan rambut lambat;
- suhu tubuh naik tanpa alasan yang jelas;
- pigmentasi pada kukupelat, serta delaminasi, deformasi, kerapuhannya;
- luka kecil di sudut mulut menyebabkan ketidaknyamanan;
- kulit kering;
- dorongan tiba-tiba untuk makan kapur, tanah liat, arang, daging mentah, atau makanan tidak sehat lainnya;
- ingin menghirup bau kimia yang kuat, misalnya cat, pengencer, aseton.
Gejala asthenic meliputi:
- tekanan darah rendah;
- detak jantung cepat;
- pingsan;
- pusing;
- merasa lebih buruk, lemah, kurang tidur, kelelahan.
Konsekuensi
Tingkat hemoglobin di bawah 90 pada wanita, pria dan anak-anak dapat memperburuk masalah kesehatan yang ada atau menyebabkan yang baru.
Konsekuensinya antara lain:
- Perkembangan berbagai tingkat anemia.
- Penurunan kekebalan dan pertahanan tubuh, yang menyebabkan pilek dan penyakit menular berkembang.
- Anak-anak mengalami penurunan kinerja dan konsentrasi akademik, pertumbuhan dan perkembangan kemampuan mental yang tertunda, dan peningkatan kelelahan.
- Kinerja berkurang.
- Mengubah jaringan tubuh.
- Fungsi organ buruk.
- Perkembangan penyakit jantung. Karena jantung kekurangan oksigen, ia bekerja dalam mode yang ditingkatkan, yang sering mengarah pada perkembangan kardiomiopati. Jantung melompat 2 kali lebih banyak dari normalnya darah, seiring waktu, terjadi hipertrofi ventrikel kiri.
- Beban pada hati meningkat, yang mengarah pada peningkatannya.
- Pembengkakan anggota badan.
Mengapa hemoglobin pada wanita menurun?
Setelah lulus tes, dokter menjelaskan mengapa hemoglobin turun menjadi 90, apa artinya bagi seorang wanita dan tindakan apa yang harus diambil.
Penyebab utama anemia terletak pada hasrat wanita untuk diet, aktivitas berkurang, diet tidak seimbang, keinginan terus-menerus untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, penurunan hemoglobin yang tajam dapat disebabkan oleh periode yang berat dan berkepanjangan, yang, pada gilirannya, menunjukkan masalah dengan perut atau penyakit ginekologi. Kekurangan zat besi dapat disebabkan oleh berbagai neoplasma yang terjadi pada organ reproduksi, seperti fibroid atau kista.
Hasil analisa dengan indikator 90-100 g / l dapat mengindikasikan adanya proses inflamasi pada tubuh wanita. Dengan nilai tersebut, dokter akan meresepkan diagnosis untuk mengidentifikasi penyebabnya.
Hemoglobin pada tingkat 100 g/l juga tidak normal dan, sebagai suatu peraturan, terdeteksi pada wanita dewasa. Penyebab utamanya adalah penyakit kronis yang ada dan kekebalan yang melemah.
Saat Hamil
Hb rendah yang sangat berbahaya - hingga 90 - selama kehamilan. Kurangnya oksigen menyebabkan perkembangan berbagai patologi, hipoksia janin, meningkatkan risiko persalinan yang gagal dan keguguran. Kekebalan ibu hamil berkurang, sementara kemungkinan penyakit virus dan bakteri meningkat.
Jika hemoglobin turun di bawah levelpada 86 g / l, seorang wanita hamil diresepkan perawatan medis segera. Kadar hemoglobin terglikasi yang tidak normal menunjukkan kemungkinan patologi dalam tubuh, termasuk mengembangkan diabetes.
Anemia defisiensi besi dapat disebabkan oleh kekurangan unsur makanan atau oleh faktor-faktor berikut:
- ketidakseimbangan hormon;
- minum antibiotik;
- waktu kecil (kurang dari 3 tahun) setelah kehamilan sebelumnya;
- disbakteriosis usus;
- diare;
- gangguan psiko-emosional;
- penyakit kronis yang ada.
Penurunan jumlah anak
Tingkat hemoglobin seorang anak dihitung berdasarkan usia mereka. Hemoglobin 90 pada anak di hari-hari pertama kehidupan paling sering menunjukkan kekurangan zat besi dalam tubuh ibu selama masa melahirkan bayi. Selain itu, anemia pada bayi dapat disebabkan oleh penyakit yang diderita oleh seorang wanita atau jika kehamilannya berganda.
Selama bulan-bulan pertama, kadar hemoglobin bayi baru lahir menurun - ini dianggap normal. Namun, jika mencapai 86 g / l, bayi dipantau dengan cermat, seringkali alasannya terletak pada kekurangan gizi, kemudian makanan pendamping buatan dimasukkan ke dalam makanan bayi baru lahir.
Norma hemoglobin pada anak hingga 12 bulan adalah 100-140 g/l. Pada nilai yang lebih rendah, bayi tidak menerima oksigen yang cukup, dan pertumbuhan dan perkembangan mulai melambat.
Untuk remaja, kadar normalnya adalah 120-160 g/l. Perlu dicatat bahwa anemia pada masa kanak-kanak berdampak negatif pada organ pencernaan, aktivitas otak, keadaan pembuluh darah, dan pertumbuhan.
Penurunan hemoglobin pada pria
Penurunan hemoglobin hingga 90 pada pria tidak selalu menyebabkan komplikasi kesehatan dan dapat terjadi karena berbagai alasan. Misalnya, saat tidur, hemoglobin selalu rendah, dan setelah bangun tidur naik ke level normal.
Anemia pada pria paling sering ditandai dengan pola makan yang tidak seimbang, gaya hidup yang kurang aktif, kondisi lingkungan, dan jarang terpapar udara segar.
Jarang sekali kondisi ini terprovokasi:
- tubuh kendor;
- metabolisme buruk;
- penyakit darah;
- neoplasma;
- penyakit saluran pencernaan;
- sumbangan sering.
Bagaimana cara meningkatkan hemoglobin?
Jika Anda melihat penurunan hemoglobin hingga 90 g/l, maka Anda harus mendengarkan rekomendasi dokter dan memulai pengobatan.
Tindakan terapeutik dan pencegahan utama adalah kejenuhan diet dengan makanan yang mengandung zat besi. Penting untuk memperhatikan pola makan, makan makanan sehat, jangan ngemil saat bepergian.
Untuk anemia ringan, dokter akan meresepkan diet yang mencakup makanan tinggi zat besi.
Dalam kasus yang lebih lanjut, perawatan obat diresepkan. Jika indikator tidak normal dalam seminggu, dokter akan menawarkan untuk menjalani perawatan di rumah sakit tempat orang tersebut akan diikutipengawasan sepanjang waktu. Ketika hemoglobin di bawah 90 g / l, transfusi suspensi eritrosit diresepkan untuk meningkatkan indikator dengan cepat.
Antara lain, Anda perlu mengubah gaya hidup Anda, mencoba lebih banyak bergerak, lebih sering keluar rumah, berjalan kaki.
Narkoba
Penggunaan obat apa pun harus disetujui oleh dokter yang merawat. Dengan mempertimbangkan semua karakteristik individu, kemungkinan reaksi alergi, dokter akan meresepkan obat yang paling efektif dengan penyesuaian dosis.
Obat penambah hemoglobin yang paling populer antara lain:
- "M altofer".
- "Ferrumlek".
- "Hemobin".
- "Totem".
- "Fefol".
- "Hemofer".
Preparat yang mengandung zat besi dalam bentuk cair lebih baik diserap dan ditoleransi oleh tubuh. Tablet dapat menyebabkan kembung, perut kembung dan sembelit.
Jalan pengobatan ditentukan oleh spesialis, persyaratannya secara langsung tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya. Terkadang terapi sepuluh hari sudah cukup, dalam kasus-kasus sulit penerimaannya lebih lama dan dikombinasikan dengan nutrisi makanan.
Makan apa
Ketika hemoglobin turun menjadi 90, apa yang harus dilakukan selanjutnya dan bagaimana cara makan, kata dokter yang merawat. Pemeriksaan berkala juga dijadwalkan untuk memantau indikator.
Dengan kadar hemoglobin yang rendah, sangat disarankan untuk memperhatikan pola makan Anda. Makanan harus lebih seimbang danbervariasi, sertakan makanan kaya zat besi sebanyak mungkin.
Makanan yang mengandung zat besi antara lain:
- Daging: sapi, domba, kelinci.
- Telur: puyuh, ayam.
- Kacang: walnut, hazelnut, almond.
- Buah: quince, kesemek, pir, apel, delima.
- Sayuran: bit, wortel.
- Hijau: peterseli, adas, bayam.
- Biji-bijian.
- Kacang.
- Berries.
Perlu dijelaskan bahwa kalsium mengganggu penyerapan zat besi, jadi makanan yang mengandung zat besi tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan produk susu, lebih baik dikonsumsi pada waktu yang berbeda.
Penyakit apa pun lebih mudah dicegah daripada disembuhkan. Jalan-jalan teratur di udara segar tidak hanya mencegah penurunan hemoglobin hingga 90 g / l, tetapi juga meningkatkan tidur nyenyak, memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf dan metabolisme. Nutrisi yang baik meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mencegah perkembangan berbagai penyakit.
