Varicosis, aterosklerosis, masalah jantung, gangguan mental dapat bertindak sebagai akibat dari penurunan tonus kapiler, arteri dan vena. Jika Anda tidak ingin membiarkan perkembangan komplikasi serius, Anda perlu memantau kondisi sistem peredaran darah Anda. Penguatan pembuluh darah dan kapiler dapat dilakukan tidak hanya dengan obat-obatan, tetapi juga dengan vitamin kompleks, nutrisi yang tepat, senam khusus dan obat tradisional. Inilah yang akan dibahas dalam artikel kami.
Kapan memperkuat pembuluh darah dan kapiler?
Penyumbatan pembuluh darah, penurunan nada dan elastisitas dinding, serta kerapuhan pembuluh darah pada manusia berkembang secara bertahap. Untuk waktu yang lama, pasien bahkan mungkin tidak menyadari adanya kelainan patologis dalam sistem peredaran darahnya.sistem. Sinyal untuk memperkuat pembuluh darah dan kapiler adalah sebagai berikut:
- Tiba-tiba bangun dari tempat tidur menyebabkan flek hitam dan merinding.
- Munculnya sering pusing tanpa sebab yang jelas, terkadang disertai penurunan kesadaran.
- Sensitivitas cuaca yang meningkat dan reaksi yang buruk terhadap cuaca yang terlalu panas.
- Terjadinya nyeri pegal pada persendian, rasa dingin pada jari tangan, tungkai bawah dan atas.
- Tekanan yang melonjak secara permanen, yang juga disertai dengan takikardia.
- Merasa lelah dan mudah lelah.
Jangan mengharapkan komplikasi dari beberapa kondisi patologis yang terjadi pada sistem peredaran darah. Penting untuk mulai memperkuat pembuluh darah dan kapiler sesegera mungkin.
Obat paling efektif
Jika Anda memiliki gejala tidak menyenangkan yang belum pernah diamati sebelumnya, ini akan mengingatkan Anda. Bagaimanapun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Saat ini, ada banyak obat yang efektif untuk memperkuat pembuluh darah dan kapiler. Namun, Anda tidak boleh menggunakannya sendiri. Obat spesifik dan dosisnya harus dengan resep dokter. Sebagai aturan, ketika gejala yang mencurigakan muncul, para ahli merekomendasikan untuk memperkuat pembuluh jantung dan otak, kapiler di wajah, mata dan hidung, dan pembuluh darah kaki. Berkat penguatan pembuluh darah di seluruh tubuh manusia, dimungkinkan untuk mengembalikan nada dinding yang sudah melemah, serta mengembalikan elastisitasnya,sambil menormalkan sirkulasi darah.
Terapi vena dan kapiler adalah proses yang sangat panjang dan melelahkan, yang dapat mencakup beberapa metode:
- Penerimaan vitamin kompleks.
- Terapi obat.
- Senam untuk kapal.
- Metode rakyat.
- Penyesuaian daya.
Perlu segera dicatat bahwa jika Anda hanya menggunakan obat untuk memperkuat pembuluh darah dan kapiler, maka tidak akan ada hasil yang terlihat. Terapi harus komprehensif.
Agen penguat vaso
Untuk meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah, mengurangi permeabilitasnya, serta kerapuhannya, Anda dapat menggunakan venotonics untuk penggunaan eksternal dan sistemik. Pertimbangkan persiapan paling efektif untuk memperkuat pembuluh dan kapiler manusia:
- Fraxiparin, Nadroparin, Heparin. Obat ini mengencerkan darah, menjenuhkan otak dan jantung dengan oksigen, dan menghilangkan proses stagnan. Paling sering, dana untuk memperkuat pembuluh darah dan kapiler ini digunakan untuk penyakit jantung, serta untuk gangguan peredaran darah. Injeksi digunakan. "Fraksiparin" tidak dapat digunakan untuk pembekuan darah yang buruk. "Nadroparin" dikontraindikasikan dalam kasus intoleransi individu terhadap komponen. "Heparin" dilarang untuk proses ulseratif di saluran pencernaan.
- "Ascorutin", "Diosmin". Obat-obatan untuk memperkuat pembuluh darah dan kapiler ini disajikan dalam bentuk tablet. Obat-obatan mengurangi kerapuhan pembuluh darah dan kapiler. Secara khusus, obat-obatan inidirancang untuk memperkuat pembuluh darah dan kapiler di wajah. Selain itu, tablet mengurangi tingkat ekstensibilitas vena, meningkatkan nada dinding pembuluh darah di seluruh tubuh. Tablet ini sangat efektif untuk distonia vegetovaskular, aterosklerosis, hipertensi, hipotensi. "Ascorutin" dikontraindikasikan untuk anak-anak yang usianya kurang dari 3 tahun. "Diosmin" dilarang dikonsumsi oleh anak-anak di bawah usia 18 tahun, serta wanita selama menyusui.
- Venorutinol, Lyoton, Troxevasin. Untuk memperkuat dinding pembuluh darah dan kapiler, para ahli juga merekomendasikan penggunaan agen eksternal dalam bentuk salep, krim, dan gel. Obat-obatan ini mengembalikan sirkulasi darah di lapisan permukaan kulit dan selaput lendir, memperkuat dinding bahkan pembuluh terdalam, menghilangkan pembengkakan, menjenuhkan pembuluh darah dan kapiler dengan oksigen, dan mempercepat waktu pemulihan. Selain itu, obat ini membantu menjaga pembuluh tipis dalam kasus wasir dan varises. "Lioton" dan "Venorutil" tidak digunakan untuk hipersensitivitas terhadap komponen yang membentuk salep. "Troxevasin" dikontraindikasikan pada area luka pada kulit tipe terbuka.
Vitamin kompleks
Dalam kombinasi dengan obat-obatan di atas, seorang spesialis juga dapat meresepkan vitamin kepada pasien untuk memperkuat pembuluh darah dan kapiler. Berkat mereka, Anda dapat memperbaiki kondisi umum seluruh sistem peredaran darah, memperkuat pembuluh darah yang lemah. Dokter menyarankan untuk mengonsumsi vitamin efektif berikut ini:
- "Kirim" ke manaharus mencakup vitamin B6, B1, B12. Vitamin diambil dalam jumlah satu tablet sekali sehari dengan makanan. Durasi terapi adalah 1 bulan.
- "Duovit". Satu tablet harus dikonsumsi per hari dengan makanan. Durasi terapi adalah 1 bulan.
- Asam folat. Vitamin ini diminum dalam jumlah satu tablet dua kali sehari. Durasi terapi adalah 1-1,5 bulan.
- "Vitrum cardio". Minum dua tablet setiap kali makan.
Jika pasien secara teratur menggunakan vitamin untuk memperkuat pembuluh darah dan kapiler, ini akan mencegah penumpukan plak kolesterol, memperkuat arteri yang rapuh, dan juga menghilangkan kerapuhan pembuluh darah.
Menggunakan obat tradisional
Dikombinasikan dengan terapi utama, para ahli juga merekomendasikan penggunaan resep obat tradisional. Di bawah ini kami akan mempertimbangkan bagaimana tepatnya pembuluh darah dan kapiler diperkuat dengan obat tradisional, resep apa yang digunakan.
Kenari
Obat ini digunakan untuk memperkuat pembuluh darah di otak. Untuk melakukan ini, tuangkan 350 g partisi kacang ini dengan tingtur hawthorn. Cairan harus diinfuskan selama 2 minggu, setelah itu disaring dan digunakan untuk terapi. Untuk minum obat seperti itu bagi seseorang untuk memperkuat pembuluh darah dan kapiler di otak, Anda perlu satu sendok teh setelah makan. Durasi pengobatan adalah 3-4 minggu.
Tingtur herbal
Obat rumahan ini digunakan untuk memperkuat pembuluh darah kaki yang lemah. Untuk melakukan ini, giling serai, akar ginseng, rhodiola, setelah itu bahan-bahannya dicampur dalam proporsi yang sama. Kemudian 60 g campuran jadi dituangkan dengan satu gelas alkohol atau vodka berkualitas tinggi. Komposisi harus diinfuskan selama dua minggu di ruangan gelap. Setelah waktu ini, komposisi disaring, setelah itu diminum dalam jumlah 15-25 tetes 3 kali sehari. Durasi pengobatan minimal sebulan.
Pesley
Kami terus mempertimbangkan penguatan pembuluh darah dan kapiler dengan obat tradisional. Peterseli digunakan untuk meningkatkan nada kapiler yang ada di wajah. Untuk melakukan ini, 2 genggam herba cincang harus dituangkan dengan satu gelas air mendidih. Rebusan harus diinfuskan selama setengah jam. Setelah itu disaring dan dicampur dengan segelas susu hangat. Jaringan lunak dibasahi dalam cairan jadi, diperas dan ditempatkan di wajah. Kompres semacam itu harus dilakukan dua kali sehari. Kain harus berada di wajah selama setengah jam. Durasi pengobatan adalah 3 minggu.
rebusan rosehip
Produk apa lagi yang ada untuk memperkuat pembuluh darah dan kapiler? Rebusan rosehip efektif. Setiap hari di pagi hari Anda perlu minum satu gelas minuman hangat dengan tambahan satu sendok teh madu. Hal ini juga berguna untuk membuat lotion yang dioleskan di sekitar mata. Untuk ini, 30 g beri diseduh dengan satu gelas air mendidih, semuanya direbus dalam bak air selama 10 menit. Dalam kaldu dinginkapas dibasahi dan dioleskan ke kelopak mata.
jus yarrow
Di atas, kami telah mempertimbangkan herbal yang efektif untuk memperkuat pembuluh darah dan kapiler. Namun, jus yarrow juga dianggap sangat efektif. Ini digunakan untuk memperkuat kapiler di hidung. Untuk melakukan ini, beberapa daun tanaman dihancurkan, semua cairan diperas darinya. Jus yang dihasilkan ditanamkan ke dalam hidung 2-3 kali sehari. Selain itu, perlu mengonsumsi yarrow segar setiap hari dalam jumlah satu sendok makan. Durasi terapi adalah 1 bulan.
kastanye muda
Untuk memperkuat dinding pembuluh darah dan kapiler di seluruh tubuh, Anda bisa menggunakan tingtur berbahan dasar kastanye muda. Untuk ini, chestnut dalam cangkang hijau digunakan. Mereka perlu dibersihkan terlebih dahulu. Setelah itu, Anda perlu mengisi toples 1 liter dengan chestnut. Kemudian tuangkan buah-buahan ini dengan vodka. Obatnya harus diinfuskan selama 2 minggu, setelah itu harus disaring. Komposisi yang sudah jadi digunakan pada waktu perut kosong di pagi hari dalam jumlah satu sendok teh, yang dicampur dengan madu. Durasi pengobatan adalah 3 minggu.
Koleksi Herbal
Koleksi tanaman obat ini digunakan untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Untuk menyiapkan obatnya, Sophora Jepang perlu digiling, kulit dan cabang barberry, daun semanggi merah, serta rumput cudweed. Setiap bahan diambil dalam jumlah 30 g. Semua bumbu dicampur bersama, setelah itu satu sendok makansesendok campuran ini dituangkan dengan 500 ml air mendidih, komposisi disiapkan dalam penangas air selama 15 menit. Kaldu saring siap digunakan dalam jumlah 50 ml sekali sehari. Pemakaian cairan ini sebaiknya lebih dari satu bulan.
Makanan
Agar dinding pembuluh darah Anda elastis dan kuat, Anda juga harus membatasi penggunaan protein hewani, pengawet, nikotin, dan alkohol. Selain itu, dianjurkan untuk memasukkan makanan dalam diet harian Anda yang mampu menjaga seluruh sistem peredaran darah dalam keadaan normal. Makanan tersebut antara lain sebagai berikut:
- Tomat dan bayam, wortel, selada, kubis, bit.
- Kacang dan buncis.
- bubur gandum, soba, oatmeal.
- Ayam, kelinci, sapi direbus atau direbus.
- Berbagai masakan ikan.
- Aprikot, apel, buah jeruk, pisang panggang dan segar, kacang-kacangan, buah-buahan kering.
Salad sayuran direkomendasikan untuk diisi dengan minyak zaitun saja. Dalam hal ini, Anda harus membatasi penggunaan kue-kue dan permen. Perlu minum teh hijau, teh herbal dan susu sebagai minuman.
Diet seimbang merupakan komponen penting dalam terapi kompleks penguatan pembuluh darah dan kapiler di seluruh tubuh. Dengan mengatur pola makan, Anda dapat menjaga kesehatan sistem peredaran darah.
Senam
Jika Anda ingin menyembuhkan pembuluh darah yang buruk, Anda bisa menggunakan senam sederhana. Latihan seperti itu disarankan untuk dilakukan di pagi hari, serta sebelum tidur setiap hari. Pertimbangkan mereka secara lebih rinci:
- Getaran. Untuk melakukan ini, berbaringlah di tempat tidur, angkat tangan dan kaki Anda ke atas. Goyangkan anggota tubuh Anda selama beberapa menit. Ritmenya harus cepat. Berkat ini, pijat getaran semua pembuluh dilakukan, racun dikeluarkan dari tubuh.
- Rotasi kepala. Penting untuk berdiri tegak, rentangkan kaki selebar bahu, letakkan tangan di ikat pinggang. Lakukan gerakan memutar kepala searah jarum jam, lalu ke arah yang berlawanan. Durasi latihan adalah 2-3 menit. Berkat ini, pembuluh otak diperkuat.
- Mahi tangan. Kaki harus sedikit ditekuk, lalu lakukan gerakan memutar dengan tangan kiri ke satu arah, dan dengan tangan kanan ke arah lain. Maka arahnya harus diubah. Latihan ini dilakukan selama 3 menit.
- Rak "Birch". Penting untuk berbaring telentang, angkat kaki, dukung punggung bawah dengan tangan. Dalam posisi ini, Anda harus berdiri setidaknya selama 5 menit. Berkat senam ini, darah mulai mengalir lebih baik ke otak dan jantung.
- Bergoyang. Penting untuk mengambil posisi berdiri, dan kemudian dengan lancar berguling ke tumit jari kaki dan punggung. Ini harus dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Durasi latihan adalah 5-10 menit. Ini mengembalikan aliran darah di kaki.
Perlu diperhatikan juga bahwa mengayunkan kaki dalam posisi duduk, senam Gunting, memutar kaki juga bisamembantu memperkuat dinding vena yang lemah. Syarat utamanya adalah semua gerakan dilakukan dengan lancar, jangan berlebihan.
Bagaimana cara melatih kapal Anda sendiri di rumah?
Jika Anda ingin meningkatkan nada dinding pembuluh darah Anda, serta mengembalikan elastisitas, sama sekali tidak perlu mencari bantuan dari klinik. Vena yang lemah dapat dilatih secara mandiri di rumah. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mematuhi rekomendasi dokter berikut:
- Penggunaan obat-obatan. Obat "Ascorutin" sangat mampu merawat pembuluh darah. Selain itu, obat ini praktis tidak memiliki kontraindikasi untuk digunakan.
- Penggunaan agen eksternal. Salep dan gel dari apotek, misalnya, Troxevasin, Lyoton, dapat mempengaruhi semua area masalah secara lokal.
- Menggunakan resep obat tradisional. Para ahli sangat merekomendasikan menggunakan decoctions, tincture berdasarkan tanaman obat, serta membuat lotion secara berkala di area yang bermasalah. Obat tradisional adalah metode terapi tambahan yang sangat baik untuk kapiler dan pembuluh darah.
- Mengkonsumsi vitamin kompleks. Untuk memperkuat pembuluh darah, pasien diharuskan mengonsumsi vitamin A, K, D, E, serta golongan B, khususnya B6, B1, B12. Mereka dapat digunakan baik dalam bentuk produk farmasi maupun dalam makanan yang diperkaya dengannya, seperti kacang-kacangan, sayuran, ikan dan buah-buahan.
- Diet yang tepat. Para ahli merekomendasikan untuk membatasi diri Anda pada penggunaan tepung, permen, dan kue kering. Jugamakanan berlemak dan pengawet harus dihindari. Makanan diet kukus, serta makanan rebus atau panggang adalah prinsip nutrisi utama mereka yang ingin memperkuat pembuluh darah dan kapiler.
Kesimpulan
Sebagai kesimpulan, perlu juga dicatat bahwa Anda dapat menjaga sistem peredaran darah tetap normal berkat tidur yang sehat, gaya hidup aktif, jalan-jalan di luar ruangan, dan juga dengan bantuan senam khusus. Penguatan kapiler dan pembuluh darah seluruh organisme adalah proses yang kompleks dan panjang yang membutuhkan pendekatan terpadu. Terapi obat utama tentu harus didukung oleh vitamin kompleks, senam, serta nutrisi yang tepat. Resep obat tradisional juga akan berguna dalam pengobatan pembuluh tipis. Syarat utamanya adalah penguatan mereka harus dilakukan di bawah pengawasan seorang spesialis. Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh mengobati sendiri, jika tidak, komplikasi yang lebih serius dapat muncul.
