Di dunia sekarang ini, penuh dengan stres dan faktor-faktor yang memaksa, kesehatan psikologis seseorang sangat menderita. Penyakit keturunan dan didapat diperburuk. Psikolog dan psikiater sedang mengembangkan metode baru, konsep baik untuk memperbaiki keadaan emosional seseorang dan untuk mengobati masalah serius di bidang ini. Salah satu metode yang paling populer untuk mempengaruhi pasien adalah terapi yang berpusat pada klien. Mari kita lihat prinsip utamanya.
Definisi
Terapi yang berpusat pada klien adalah bentuk khusus konseling dan pengobatan dalam psikologi, berdasarkan konsep bahwa dengan mencari bantuan dari spesialis dalam profil ini, pasien dapat menemukan solusi untuk masalahnya.
Artinya, dalam teknik yang digunakan secara aktif ini, orang itu sendiri adalah semacam konsultan untuk dirinya sendiri, dan terapis hanya menciptakan kondisi yang diperlukan untuk memahami masalah dan solusi efektifnya. Inilah yang dipikirkan oleh pendiri terapi yang berpusat pada klien. Teorinya dalamselanjutnya didukung oleh banyak psikolog yang berpraktik.
Sejarah Penciptaan
Carl Rogers, seorang ilmuwan Amerika terkenal, dianggap sebagai pendiri terapi yang berpusat pada klien. Dengan bertahun-tahun bekerja dan bekerja dengan pasien, ia berhasil menciptakan sistem psikoterapi yang efektif dan populer, yang, dalam hal ketenaran, mungkin bisa menjadi yang kedua setelah teori Freud.
Adalah Rogers yang, pada tahun 1940, mengemukakan teori bahwa ketika menasihati seorang psikolog, perlu untuk fokus tidak hanya pada masalah pasien, tetapi juga pada keadaan emosionalnya. Dia juga menyarankan untuk mengubah definisi "sabar" yang dirasakan menyakitkan menjadi "klien" yang lebih setia dan benar. Inilah bagaimana terapi berpusat pada klien Rogers lahir.
Konsep teori
Teori dampak terapeutik ini dibangun di sekitar definisi dasar bahwa kita masing-masing memiliki semua sumber daya dan kekuatan yang diperlukan dalam pikiran kita untuk memahami dan memecahkan masalah kita sendiri. Juga, dasar yang sangat penting dari teori ini adalah bahwa kita semua memiliki semacam esensi positif yang terbuka dan berfungsi jika kita menciptakan kondisi yang diperlukan untuk itu. Itulah tugas psikolog.
Prinsip operasi
Terapi yang berpusat pada klien ditujukan pada solusi mandiri seseorang atas masalahnya, melalui sumber psiko-emosionalnya sendiri dan bantuan yang layak dari seorang spesialis. Namun, jangan hitungbahwa dalam teori ini psikolog memainkan peran sekunder, sebaliknya, ia adalah semacam pemandu, penunjuk ke arah yang benar.
Jadi, untuk keberhasilan terapi yang berpusat pada klien, "enam kondisi" yang dirumuskan oleh Rogers harus dipenuhi, yang harus dipertimbangkan secara terpisah.
Klien dan spesialis harus dalam kontak psikologis
Ini berarti bahwa dua orang yang terlibat dalam terapi yang berpusat pada klien diharuskan untuk saling menyentuh secara emosional. Poin ini sangat penting, tetapi menakutkan, tidak hanya untuk klien, tetapi juga untuk spesialis.
Kontak ini harus selalu dalam present tense, bahkan jika itu melibatkan masa lalu atau masa depan.
Klien cenderung tidak kongruen
Artinya pasien dengan sengaja mendistorsi atau mengubah gagasan tentang dirinya dan pengalaman emosionalnya agar tidak merusak kesan positif dari kepribadiannya. Perilaku seperti itu selama sesi dengan psikolog adalah kejadian yang cukup umum, karena sangat sulit untuk membuka diri kepada orang asing, bahkan seorang spesialis.
Oleh karena itu, terapi yang berpusat pada klien hanya terjadi jika orang itu sendiri mengakui ketidaksesuaiannya.
Spesialis harus kongruen
Dalam metode terapi yang berpusat pada klien, item ini memainkan peran yang sangat penting. Psikolog harus secara jelas menyadari respons emosionalnya sendiri terhadap pengalaman pasien dan menggunakannya dalam bentuk yang dikoreksi dalam prosesnya.sesi.
Dan ketulusan memainkan peran penting dalam hal ini. Spesialis tidak boleh munafik dan demonstratif. Anda harus menjadi diri sendiri dengan pasien.
Itulah mengapa sangat penting untuk menerapkan pengalaman klien pada diri Anda sendiri, karena tanpa pemahaman Anda sendiri tentang masalahnya, tidak mungkin membantu orang lain untuk mengatasinya. Dalam terapi yang berpusat pada klien, terapis tidak dapat mendorong pasien melampaui kongruensinya sendiri.
Spesialis menghormati klien
Item ini adalah syarat utama adanya terapi ini. Sikap hormat terhadap klien harus dibangun di atas keyakinan tanpa syarat pada sumber daya potensial internalnya. Klien merasa percaya diri dan mulai melepaskan esensi positifnya, mengarahkannya untuk memecahkan masalah.
Prinsip dalam terapi yang berpusat pada klien ini ada bukan sebagai posisi persetujuan tanpa syarat, non-intervensi, tetapi sebagai penerimaan dan pemahaman atas pengalaman dan kesepakatan batin klien yang terjadi dan dihasilkan oleh sumber tertentu.
Spesialis memahami sistem pengalaman klien
Tindakan utama dari kondisi ini didasarkan pada persepsi empatik dari semua emosi batin klien. Selain itu, harus dengan kekuatan dan intensitas seperti itu, seolah-olah terapis itu sendiri adalah orang ini.
Pada saat yang sama, empati ini harus melampaui kesadaran klien, itu harus berada di perbatasan persepsi alam bawah sadar sensual. Oleh karena itu, teori ini tidak berlaku untukterapi yang berpusat pada klien humanistik, yang merupakan semacam interaksi ramah, itu adalah posisi fungsional cek. Terapi semacam inilah yang dapat berdampak yang mendorong klien untuk introspeksi dan pemahaman diri.
Klien merasakan pemahaman tanpa syarat dan sikap positif terapis
Secara alami, agar pengaruh empatik positif memiliki efek apa pun pada dinamika pasien, pengaruh itu harus diterima pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil. Bahkan sedikit pengalaman indera dan pemahaman dapat berpengaruh.
Ini adalah prasyarat untuk jenis terapi ini, bersama dengan semua hal di atas. Memang, tanpa persepsi data empatik spesialis, yang akan ditransmisikan ke klien melalui kontak terapeutik, sesi seperti itu tidak akan mendapatkan hasil yang diinginkan.
Aplikasi praktis
Terapi yang berpusat pada klien yang ada didasarkan pada kesadaran bahwa dasar untuk perubahan kepribadian adalah sikap psikologis yang meninggalkan semua aspek pengaruh lainnya di latar belakang. Namun, interpretasi yang salah dari prinsip kerja menurut teknik ini dapat menyebabkan ketidakmampuan dari pihak spesialis.
Karya psikolog, meski harus memiliki interaksi empatik dan saling menghormati, tetap harus tetap konstruktif dan berorientasi pada hasil. Tujuan dari jenis pekerjaan ini pada bagian dari spesialis harus menyadari, bersama dengan klien, keberadaanmasalah yang ditolak, temukan sumbernya dan selesaikan dengan berbagai metode.
Penerapan terapi yang berpusat pada klien dalam praktik tidak mungkin dilakukan tanpa diagnostik khusus dan, tentu saja, tanpa keterampilan terapis yang diasah secara khusus.
Petunjuk Arah
Selain terapi berpusat pada klien yang didirikan oleh Rogers, yang mendasar, ada beberapa arahan lain yang terkait dengannya, di mana banyak spesialis modern berhasil bekerja.
Di antaranya adalah bidang praktis berikut:
- Pengalaman. Pendiri terapi yang berpusat pada klien jenis ini adalah O. Gendlin. Inti dari arahan ini terletak pada kenyataan bahwa untuk efek terapeutik yang efektif, tingkat pengalaman khusus diperlukan pada klien, yang harus dibangkitkan.
- Berorientasi fokus. Arahan ini difokuskan pada pemusatan perhatian klien pada kenyataan bahwa dialah yang mampu secara mandiri mengatasi kesulitan-kesulitan yang ada.
- Prosedural-Experiential. Ini adalah metode khusus yang bertujuan untuk menemukan pengalaman yang ada dan mengatasi masalah mereka.
- Berorientasi pada tujuan. Arah ini secara aktif digunakan dalam praktik modern oleh banyak spesialis. Ini dikembangkan atas dasar terapi yang berpusat pada klien untuk bekerja dengan jenis khusus klien yang menderita gangguan psikosomatik pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil. Arahan ini telah menunjukkan hasil yang baik dalam pengobatan kasus-kasus yang hampir tidak dapat diterimapengaturan. Kesulitan utama dalam menangani klien psikosomatik yang tidak sehat ini justru terletak pada keengganan untuk berinteraksi dengan spesialis, lemahnya kemampuan pemeriksaan diri dan pemahaman diri, kurangnya motivasi untuk sembuh.
Penelitian
Tentu saja, sebelum teori terapi yang berpusat pada klien ini dapat diakui sebagai benar-benar efektif, sejumlah besar penelitian praktis telah dilakukan.
Jadi, jenis interaksi antara pasien dan terapis ini menunjukkan hasil positif yang tinggi. Misalnya, para peneliti telah menemukan bahwa orang yang telah menyelesaikan terapi yang berpusat pada klien mengalami penurunan ketergantungan yang signifikan pada nilai-nilai dan harapan orang lain dan ketergantungan yang lebih besar pada pengalaman yang mereka peroleh sendiri.
Juga, pasien mencatat bahwa komunikasi dengan orang lain berhenti membawa ketidaknyamanan, dalam proses interaksi dialog ada kepuasan lebih dari sebelum implementasi intervensi terapeutik. Bekerja dengan spesialis telah sangat meningkatkan persepsi positif tentang diri sendiri, pemahaman tentang tindakan dan tindakannya sendiri.
Juga, kombinasi dari banyak penelitian telah menunjukkan bahwa terapi bekerja lebih berhasil jika terapis mendekati masalah pasien dengan kehangatan dan partisipasi yang tulus.
Pendekatan terapi yang berpusat pada klien ini secara aktif digunakan dalam praktik modern di berbagai bidang kehidupan sosial masyarakat. Misalnya dalam bidang pendidikan, hubungan keluarga dan bisnis, dalam menyelesaikankonflik rasial dan politik. Ini sangat populer saat ini dan tidak mungkin bersaing dalam waktu dekat.
