Dalam kedokteran, mendengkur adalah fenomena suara, getaran yang terjadi ketika udara melewati saluran udara yang menyempit. Kondisi ini bukanlah penyakit yang berdiri sendiri. Mendengkur selalu menandakan adanya proses patologis dalam tubuh. Selain itu, kebisingan menghirup dan menghembuskan udara secara signifikan mengganggu kualitas tidur malam dan kehidupan secara umum anggota keluarga lainnya. Mendengkur juga berbahaya bagi kesehatan. Seringkali konsekuensinya adalah terjadinya sindrom apnea tidur obstruktif. Ini adalah patologi yang ditandai dengan episode sering henti napas saat tidur. Untuk menghilangkan dengkuran, dokter sering meresepkan terapi CPAP kepada pasien. Perangkat ini dapat dibeli di toko peralatan medis. Tetapi dokter harus memilih perangkat. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai peningkatan dan tidak membahayakan kesehatan Anda.
Terapi cipap: konsep
Saat ini pengobatan paling efektif untuk mendengkur dan apnea tidur. Penting untuk diketahui bahwa terapi CPAP adalah metode yang melibatkan penggunaan terapi khususaparat. Ini adalah perangkat kecil yang terdiri dari masker dan kompresor. Yang pertama harus dioleskan ke wajah sebelum tidur malam.
Kompresor dirancang untuk memaksa udara masuk ke dalam masker pada tekanan tertentu.
Prinsip kerja terapi sirap adalah sebagai berikut. Selama pengoperasian perangkat, udara masuk melalui tabung ke dalam topeng. Karena ini, saluran udara orang yang sedang tidur meningkat dengan aliran yang memiliki indikator tekanan tertentu. Peralatan modern juga memiliki pelembab udara built-in. Ini dirancang untuk membuat perjalanan massa udara senyaman mungkin.
Menurut ulasan medis, terapi CPAP diresepkan untuk menghilangkan penyumbatan saluran udara. Dengan demikian, risiko sleep apnea berkurang secara signifikan.
Efek positif pada tubuh:
- tidurnya normal, seseorang mudah bangun di pagi hari, dan di sore hari dia tidak terganggu oleh kantuk;
- meminimalkan risiko stroke dan infark miokard;
- meningkatkan tingkat efisiensi;
- peningkatan aktivitas mental;
- meningkatkan konsentrasi;
- peningkatan memori yang signifikan.
Penting untuk diketahui bahwa CPAP bukanlah pengobatan jangka pendek. Dalam kasus yang parah, pasien tidur dengan masker selama sisa hidup mereka. Namun, itu tidak mengganggu istirahat sama sekali. Menurut ulasan pasien, terapi CPAP benar-benar menormalkan tidur. Sudah di malam pertama, mendengkur hilang, dan di pagi hari tidak adamerasa kewalahan dan kurang tidur.
Indikasi
Jika seseorang mengalami gangguan pernapasan saat tidur, maka perlu dilakukan pemeriksaan somnologis terlebih dahulu. Ini memungkinkan Anda untuk mengetahui indeks apnea. Jika indikator ini 20 atau lebih, terapi sipap wajib dilakukan.
Jika indeks apnea kurang dari 20, indikasi pengobatan adalah sebagai berikut:
- ngantuk siang hari, tapi hampir mustahil untuk diatasi;
- insomnia dalam bentuk apa pun;
- penurunan memori;
- konsentrasi terganggu;
- ketidakstabilan psiko-emosional, paling sering seseorang kesal atau tertekan;
- adanya patologi yang bersifat kardiovaskular (PJK, hipertensi arteri).
Jika seseorang menderita sleep apnea ringan, tetapi tidak memiliki semua kondisi di atas, terapi CPAP tidak diresepkan.
Kontraindikasi
Seperti perawatan lainnya, metode ini memiliki sejumlah keterbatasan. Dokter mengatakan bahwa terapi CPAP adalah metode yang tidak memiliki kontraindikasi mutlak.
Dengan hati-hati ini diberikan kepada orang yang menderita:
- penyakit paru-paru bulosa;
- infeksi mata yang sering kambuh;
- sinusitis kronis;
- gagal napas berat;
- dehidrasi berat;
- tekanan rendah;
- sering mimisan.
Untuk menilai kelayakan peresepan terapi CPAP, dokter mengumpulkan anamnesis. Perawatan harus dilakukan untuk merawat orang yang pernah mengalami pneumotoraks, pneumosefalus, pneumomediastinum, sindrom distres, kebocoran CSF di masa lalu, serta orang yang baru saja menjalani operasi pada kelenjar pituitari, otak, telinga bagian dalam atau tengah.
Prosedur Rawat Inap
Terapi CPap dilakukan di rumah. Namun, pertama kali Anda harus melaluinya di institusi medis. Prosedurnya memakan waktu lama. Hal ini dikarenakan perlunya melakukan sejumlah kajian dan memilih masker yang paling nyaman.
Diagnosis dilakukan di laboratorium tidur. Langkah pertama adalah pemeriksaan menyeluruh terhadap pasien. Ini termasuk:
- polling;
- penilaian parameter pernapasan;
- pengukuran tekanan darah;
- penilaian patensi saluran hidung;
- ujian lisan;
- tes darah.
Setelah itu, spesialis perlu menilai kualitas tidur pasien. Untuk ini, beberapa penelitian sedang dilakukan.
- Polisomnografi. Metode ini memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi penyebab mendengkur atau apnea. Pasien ditempatkan di sofa di ruangan khusus. Kemudian dokter menempatkan elektroda di kepala, wajah, dada, bibir, kaki, perut dan jari. Kemudian pasien diperbolehkan untuk tidur. Perawat atau dokter mengawasinya saat dia tidur.
- Penentuan indeks apnea. Inti dari metode ini adalah menghitung jeda napas saat tidur.
Berdasarkan hasil diagnostik, dokter mengkonfirmasi atau mengecualikan adanya apnea, dan juga mengevaluasi kelayakan pemberian terapi CPAP untuk mendengkur. Setelah itu, spesialis melakukan percakapan dengan pasien, di mana ia memilih perangkat untuk digunakan di rumah, berdasarkan kondisi kesehatan orang tersebut dan kemampuan finansialnya.
Pemilihan topeng
Produk ini bersentuhan langsung dengan wajah pasien selama perawatan. Dalam hal ini, pilihan topeng harus didekati secara bertanggung jawab. Penting untuk diingat bahwa tidak hanya efektivitas, tetapi juga durasi perawatan secara langsung tergantung pada produk ini.
Masker berbagai jenis dan ukuran tersedia di laboratorium tidur. Selama diagnosis, dokter mencobanya pada pasien, setelah itu ia menulis resep. Produk memiliki konektor standar, dan karenanya cocok untuk semua perangkat yang ditujukan untuk terapi CPAP.
Penyiapan instrumen
Setelah membelinya, disarankan untuk menghubungi kembali ahli somnologi dan meminta untuk menentukan tingkat tekanan yang nyaman dan aman bagi pasien. Penting untuk diingat bahwa terapi CPAP adalah suatu metode, yang intinya adalah untuk mengembang saluran udara. Untuk menghilangkan dengkuran dan sleep apnea, tekanan harus dipilih dengan benar.
Indikator minimum pada mesin sipap adalah kolom air 4 cm. Secara teoritis, seseorang dapat membeli perangkat itu sendiri dan mengaturnya ke nilai tertentu. Namun, dalam praktiknya, tekanan minimum tidak mencukupi. Selain itu, kebanyakan orangsulit tidur.
Perangkat bekerja sedemikian rupa sehingga dalam 10-20 menit indikator tekanan meningkat secara bertahap. Tetapi nilai aslinya adalah murni individu. Itulah mengapa disarankan untuk menghubungi dokter Anda untuk mengatur perangkat.
Prosedur rumah
Di laboratorium tidur mereka menjelaskan secara rinci cara menggunakan perangkat, mengaturnya untuk pasien. Dalam praktiknya, pengoperasian obat ini sangat sederhana:
- kamu harus berbaring di tempat tidur dan mengambil posisi yang nyaman untuk tidur;
- hubungkan perangkat ke jaringan dan kenakan topeng;
- nyalakan perangkat, setelah itu Anda bisa tertidur.
Indikator tekanan secara bertahap meningkat dari minimal ke terapeutik. Jika seseorang bangun di malam hari dan merasa tidak nyaman, tekan saja tombolnya dan itu akan berkurang lagi.
Menurut ulasan, terapi CPAP di rumah adalah cara yang efektif untuk menghilangkan dengkuran. Sudah setelah prosedur pertama, pasien merasa cukup istirahat dan beristirahat.
Lama perawatan
Dokter tidak menyarankan terapi CPAP sebagai metode jangka pendek. Salah satu kelemahan dari metode ini adalah bahwa perlu untuk tidur dengan masker sepanjang waktu. Pertama-tama, ini berlaku untuk orang dengan apnea tidur obstruktif yang parah.
Jika penyakitnya ringan atau sedang, dokter merekomendasikan salah satu dari dua rejimen pengobatan.
- Lakukan terapi setiap hari, tetapi tidur hanya dengan masker4-5 jam pertama. Pada saat ini, tidur nyenyak, sehingga rangsangan eksternal tidak mengganggunya. Di pagi hari, masker mungkin mulai menyebabkan ketidaknyamanan. Pada saat ini, itu dapat dihapus. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, ini tidak mempengaruhi kualitas perawatan dan istirahat.
- Lakukan terapi dalam kursus singkat dengan istirahat 2 hari. Tapi Anda perlu tidur dengan masker sepanjang malam. Selain itu, terapi diindikasikan pada hari-hari ketika sejumlah besar minuman yang mengandung alkohol diminum sehari sebelumnya.
Penting untuk dipahami bahwa keteraturan penting dalam perawatan. Menurut ulasan kebanyakan pasien, topeng dalam mimpi tidak mempengaruhi kualitas istirahat baik orang itu sendiri maupun anggota keluarganya.
Peralatan
Saat ini, sejumlah besar perangkat untuk terapi CPAP dijual di pasar peralatan medis. Pilihan perangkat harus didekati secara bertanggung jawab, karena kualitas perawatan tergantung pada fungsinya.
Semua perangkat dibagi menjadi 3 kelas.
- III. Ini adalah peralatan dasar, tidak dilengkapi dengan fitur tambahan. Perangkat ini sudah usang. Mereka diwakili oleh topeng, tabung, dan kompresor. Perangkat memiliki sejumlah kelemahan yang terkait dengan lonjakan tekanan. Oleh karena itu, dokter menyarankan untuk membeli lebih banyak peralatan modern yang mengecualikan kemunculannya, dan juga mencegah kebocoran udara dari bawah masker saat tidur.
- II. Ini adalah perangkat di mana ada fungsi bawaan untuk mengkompensasi tekanan perawatan. Pemantauan indikator dilakukan dengan bantuan khusussensor. Misalnya, jika tekanan turun selama inhalasi, kecepatan mesin dipercepat, sehingga mempertahankan nilai yang sama dengan penyembuhan. Dengan kata lain, perangkat ini secara mandiri menyesuaikan dengan ritme pernapasan manusia. Selain itu, lonjakan tekanan dikecualikan selama penggunaan. Dokter paling sering merekomendasikan untuk membeli perangkat SomnoSoft 2e.
- I. Perangkat ini canggih. Mereka sendiri beradaptasi dengan kebutuhan orang tersebut. Namun, pengaturannya mungkin membingungkan jika, misalnya, udara bocor dari bawah masker. Keuntungan dari perangkat tersebut adalah adanya fungsi memori, yang memungkinkan Anda untuk mengevaluasi kualitas tidur dan mengikuti dinamika perubahan. Paling sering, dokter merekomendasikan perangkat Prisma 20A.
Setiap kelas memiliki kelebihan dan kekurangan. Namun, secara umum, para ahli merekomendasikan penggunaan perangkat kelas II. Mereka relatif murah dan memberikan efek terapeutik yang maksimal.
Efek samping
Dokter harus memberi tahu saat meresepkan terapi CPAP apa itu. Spesialis juga tidak berhak untuk tetap diam tentang konsekuensinya. Pasien harus siap dengan kenyataan bahwa selama adaptasi, kondisi berikut dapat terjadi:
- mulut dan hidung kering;
- iritasi kulit wajah;
- gangguan irama jantung;
- iritasi mata.
Data negara lewat setelah beberapa waktu dengan sendirinya.
Kesimpulan
Terapi cipap adalah metode modern untuk pengobatan mendengkur dan sindrom apnea tidur obstruktif. Esensinyaadalah untuk memperluas saluran udara saat tidur. Akibatnya, seseorang dapat beristirahat sepenuhnya, mudah bangun di pagi hari dan mencatat tingkat efisiensi yang meningkat di siang hari.
