Nyeri leher dapat terjadi karena patologi bagian tubuh ini, serta banyak organ dan struktur lainnya, karena banyak ujung saraf dan pembuluh darah melewatinya. Itulah mengapa sangat penting untuk tidak mengabaikan masalah yang ada, tetapi untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan penyebab dan meresepkan pengobatan.
Nyeri dapat terjadi karena berbagai alasan, dan seringkali disebabkan oleh aktivitas yang berlebihan atau postur yang buruk. Terkadang nyeri dapat terjadi setelah cedera atau olahraga.
Paling sering, Anda bisa menghilangkan rasa sakit hanya dalam beberapa hari. Namun, dalam kasus cedera serius atau penyakit, pemeriksaan mendesak oleh spesialis diperlukan.
Fitur nyeri
Mungkin setiap orang pernah mengalami sakit leher setidaknya sekali dalam hidup mereka. Awalnya, mungkin muncul di belakang dan secara bertahap menyebar ke sisi kanan atau kiri. Dengan ketidaknyamanan yang parah, mungkin sulit untuk memutar kepala, karena ini menyebabkan rasa sakit yang tajam atau bahkan kejang. Sensasi menyakitkan memanifestasikan dirinya dengan cara yang sangat berbeda. Itu sebabnya ada klasifikasi menurut kriteria tertentu. Pertama-tama, itu adalah lokalisasi di mana tepatnya ketidaknyamanan memanifestasikan dirinya. Tergantung padaIni dibedakan oleh jenis rasa sakit seperti:
- visceral - tercermin dari organ yang terletak di dalam;
- somatik superfisial - terjadi pada kulit dengan luka;
- deep - mengalir jauh ke dalam jaringan.
Jika terjadi kerusakan pada sistem saraf, sensasi nyeri sentral dilepaskan, serta sensasi neuropatik. Nyeri dapat bersifat akut atau kronis. Bergantung pada lokalisasi ketidaknyamanan, intensitasnya, serta tingkat keparahan alirannya, adalah mungkin untuk menentukan apa yang sebenarnya memicunya.
Sakit bahu
Cukup sering ada kekalahan simultan dari tulang belakang daerah serviks, serta korset bahu. Itulah sebabnya rasa sakit di leher dan bahu dapat terjadi selama patologi otot, serta pembentukan tulang dan tulang rawan. Dalam beberapa kasus, pelanggaran hanya ada di leher, dan rasa sakit diberikan pada anggota tubuh bagian atas. Di antara alasan utama adalah sebagai berikut:
- ketegangan otot;
- manifestasi degeneratif-distrofik;
- radang sendi;
- anomali kongenital;
- cedera;
- penyakit organ dalam.
Nyeri di leher dan bahu juga bisa terjadi ketika salah posisi saat bekerja. Penghapusan sindrom nyeri dilakukan dengan bantuan bantal dan kasur ortopedi. Selain itu, gel dan salep penghangat mungkin diperlukan.
Sakit di bagian belakang kepala
Banyak otot leher yang melekat padatulang oksipital, itulah sebabnya pelanggaran dapat diekspresikan dalam ketidaknyamanan yang signifikan di bagian belakang kepala. Selain itu, beberapa penyakit kepala dapat dimanifestasikan oleh rasa sakit di bagian belakang leher. Di antara alasan utama kemunculannya adalah sebagai berikut:
- patologi daerah leher rahim dan otot;
- tekanan darah tinggi;
- neuralgia;
- hipertensi;
- migrain.
Prinsip terapi sangat tergantung pada patologi yang mendasarinya. Untuk itu perlu dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu untuk mengetahui faktor pemicunya.
Gerakan kepala yang menyakitkan
Untuk memahami apa yang menyebabkan sakit leher saat memutar kepala, Anda perlu memahami dengan tepat struktur mana yang terlibat dalam gerakan ini. Terjadinya sensasi menyakitkan menunjukkan bahwa penyebabnya adalah efek mekanis tertentu pada struktur ini. Di antara alasan utama adalah sebagai berikut:
- kejang otot;
- osteochondrosis;
- kerusakan pada arteri serviks;
- tumor otak;
- cedera;
- neoplasma di daerah serviks.
Secara umum, nyeri saat memutar leher terjadi cukup tiba-tiba dan ditandai dengan intensitas. Ini dapat mereda dengan sangat cepat atau tetap untuk beberapa waktu. Jika rasa sakit dikaitkan dengan kompresi ujung saraf, maka pada saat yang sama mungkin ada perasaan mati rasa.
Bergantung pada penyebab ketidaknyamanan, perawatan yang tepat dipilih untuk menghilangkan faktor pemicu. Dengan mencubit arteri vertebral atau adanya neoplasma, pengobatan bisa berupa pembedahan. Dalam semua kasus lain, obat-obatan digunakan.
Penyebab terjadinya
Ada berbagai macam penyebab sakit leher, di antaranya adalah sebagai berikut:
- osteochondrosis;
- spondilosis;
- hernia intervertebralis;
- mialgia;
- dystonia;
- meningitis;
- cedera dan banyak lagi.
Paling sering sensasi menyakitkan terjadi dengan osteochondrosis. Kejang pada otot memprovokasi terjadinya perubahan distrofik pada cakram yang menghubungkan vertebra serviks, dan menyebabkan gesekan di antara mereka. Ketidakmungkinan cakram yang menipis untuk sepenuhnya menjalankan fungsinya menyebabkan terjepitnya ujung saraf yang lewat di antara tulang belakang, memicu sindrom nyeri hebat. Pada dasarnya, rasa sakit itu sakit atau tajam di alam, dan intensitasnya meningkat dengan gerakan kepala atau leher. Dalam beberapa kasus, itu bisa terjadi pada tulang belikat atau lengan.
Nyeri leher dapat terjadi dengan herniasi diskus. Disk yang cacat, di bawah pengaruh beban pada vertebra yang berdekatan yang berdekatan, secara bertahap mulai bergeser, dan kemudian terjadi penonjolan dan pecahnya cincin fibrosa. Dengan perjalanan patologi seperti itu, rasa sakit di leher dan punggung diamati, otot-otot tangan menjadi lebih lemah, dan pusing terjadi.
Spondilosis ditandai dengan perjalanan proses degeneratif-distrofi pada diskus intervertebralis, yang secara bertahap mengarah pada pembentukan osteofit. Perubahan jaringan tulang yang berlebihanstruktur asli vertebra serviks, yang memicu cubitan ujung saraf. Akibatnya, ada rasa sakit di leher dan kepala, dan mungkin juga ada pusing, penglihatan kabur, dan tinitus.
Pergeseran tulang belakang di daerah serviks dapat memicu rasa sakit. Bahkan trauma kecil pada area ini dapat menyebabkan subluksasi atau perpindahan vertebra. Anda dapat menentukan patologi seperti itu dengan ketegangan pada otot leher atau kelemahan tangan. Selain itu, sakit kepala dan pusing diamati. Biasanya, semua tanda ini digabungkan dengan gangguan tidur, lekas marah, dan depresi.
Di antara penyebab sakit leher adalah neuralgia oksipital. Dengan hipotermia di daerah ini, radang sendi atau ujung saraf terjepit, nyeri persisten diamati. Mereka dapat dilengkapi dengan pemotretan di punggung, wajah bagian bawah, dan juga di mata.
Banyak orang menghabiskan hari kerja mereka di posisi yang sama. Jika pada waktu senggang beban pada otot tidak diimbangi dengan olahraga, maka terjadi overstrain pada otot. Akibat spasme, timbul nyeri pada korset leher dan bahu.
Gaya hidup menetap dan hipotermia menyebabkan rasa sakit dan ketidakmampuan untuk menoleh. Rasa sakit pada saat yang sama memberi ke dahi dan pelipis. Dengan perjalanan penyakit tertentu, kelenjar getah bening meningkat dan memicu manifestasi yang menyakitkan di daerah serviks di depan.
Nyeri di leher dapat terjadi dengan adanya distonia vegetatif-vaskular. Selain itu, ada sepertitanda-tanda seperti:
- jari mati rasa;
- takikardia;
- berkeringat;
- merasa kekurangan udara;
- bradikardia.
Nyeri leher sebelah kiri bisa jadi salah satu tanda serangan jantung. Biasanya muncul bersamaan dengan tanda-tanda lain, seperti:
- keringat berlebihan;
- kesulitan bernapas;
- muntah;
- kelemahan kuat;
- sakit di rahang dan tangan.
Jika tanda-tanda ini terjadi, pastikan untuk segera memanggil ambulans. Jika pasien menderita meningitis, maka bersamaan dengan sakit kepala dan demam, muncul sensasi nyeri di leher. Ini adalah penyakit yang agak berbahaya yang dapat menyebabkan kematian. Jika Anda memiliki gejala seperti itu, Anda pasti harus mencari bantuan dari dokter. Dalam beberapa kasus, nyeri leher dapat disebabkan oleh:
- proses infeksi;
- tumor;
- anomali kongenital;
- abses;
- tumor ganas tulang belakang.
Di antara salah satu alasannya, faktor psikogenik dapat dibedakan. Stres, kelelahan, dan kegugupan yang konstan memicu terjadinya kejang pada otot dan nyeri akut pada otot leher. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan.
Diagnostik
Nyeri leher hanya boleh ditangani oleh dokter yang berkualifikasi. Ambil langkah-langkah untuk menghilangkan ketidaknyamanan sendiri, terlepas dari lokalisasi secara kategorisdilarang, karena hal ini dapat memicu penurunan kesejahteraan. Sebelum memulai terapi, dokter mungkin meresepkan studi seperti:
- radiografi;
- hitung darah lengkap;
- tomografi;
- ultrasound.
Untuk mengecualikan proses onkologis, tes darah untuk penanda tumor mungkin diperlukan. Diagnosis adalah langkah yang sangat penting, membantu menentukan penyebab utama dari proses patologis.
Fitur pengobatan
Jika rasa sakit di leher tidak dipicu oleh patologi berbahaya, maka aktivitas fisik akan membantu mengurangi atau menghilangkannya. Penting tidak hanya untuk menghilangkan ketidaknyamanan, tetapi juga untuk mengobati patologi yang memicu kondisi seperti itu. Ada prinsip-prinsip umum terapi yang dapat menghentikan rasa sakit di leher di sebelah kanan, di belakang atau di sebelah kiri dan bertindak berdasarkan penyebab terjadinya. Metode ini meliputi:
- penggunaan obat;
- penggunaan konstruksi ortopedi;
- latihan fisioterapi;
- teknik fisioterapi.
Menurut indikasi yang sangat ketat, intervensi bedah dilakukan. Terlepas dari penyebab rasa sakit, sangat penting untuk melakukan perawatan tepat waktu agar tidak memicu perkembangan komplikasi.
Terapi obat
Jika ada rasa sakit yang akut dan menjalar ke leher, maka Anda harus menghentikannya dengan sangat cepat dan efektif. Untuk melakukan ini, resepkan obat,yang membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Secara khusus, Anda dapat menggunakan obat-obatan seperti:
- analgesik dan obat antiinflamasi;
- hormon glukokortikoid;
- pelemas otot;
- chondroprotectors.
Di antara obat antiinflamasi, perlu disorot seperti Analgin, Diklofenak, Ketorol, Meloxicam, Baralgin. Relaksan otot membantu meredakan kejang otot. Secara khusus, cara seperti "Mydocalm", "Tizalud", "Sirdalud" digunakan.
Anestetik dan hormon glukokortikoid digunakan untuk memblokir daerah serviks. Mereka digunakan ketika pengenalan obat penghilang rasa sakit tidak memberikan hasil yang diinginkan. Obat-obatan tersebut termasuk Kenalog, Novocain, Diprospan. Chondroprotectors digunakan sebagai tindakan terapi tambahan. Mereka perlu digunakan untuk kursus panjang untuk memperbaharui jaringan tulang rawan. Mereka membantu menghentikan perkembangan kehancurannya. Dana tersebut antara lain "Struktum", "Don", "Teraflex".
Pastikan untuk meresepkan obat untuk menormalkan sirkulasi darah. Selain itu, antikonvulsan, dekongestan diperlukan. Untuk nyeri kronis, antidepresan dan vitamin kompleks diresepkan. Blokade daerah serviks akan membantu menghilangkan manifestasi yang menyakitkan dengan cepat dan komprehensif. Setelah menghilangkan rasa sakit akut, Anda dapat melanjutkan ke serangkaian latihan, pijat, fisioterapi.
Teknik Fisioterapi
Metode fisioterapi memiliki efek yang baik, yang harus dikaitkan denganseperti terapi laser dan elektroterapi. Paparan laser adalah metode fisioterapi efektif yang memungkinkan, melalui penggunaan fluks cahaya, untuk mengurangi atau menghilangkan rasa sakit sepenuhnya di berbagai area leher.
Elektroterapi - penggunaan arus berdenyut, yang memiliki efek vasodilatasi. Obat ini membantu merangsang tubuh dan menghilangkan kelemahan sistem otot.
obat tradisional
Cepat dan efektif menghilangkan rasa sakit akan membantu pengobatan tradisional. Anda dapat menggunakan rebusan tanaman obat, yang digunakan setiap hari sebagai pengganti teh 2-3 kali sehari. Untuk menyiapkan agen penyembuhan, Anda harus mengambil dalam proporsi yang sama:
- lavender;
- daun kismis;
- kayu aps;
- elderberry.
Anda dapat mengonsumsi infus chicory sebagai pengganti teh atau kopi. Tingtur Echinacea dianggap sebagai obat universal. Ini harus diambil 10 tetes 4 kali sehari.
Anda dapat mengonsumsi jus sayuran, yang membantu menormalkan kesehatan secara keseluruhan. Secara khusus, jus bit dan wortel digunakan. Anda perlu minum 100 ml minuman seperti itu setiap hari.
Anda dapat membuat kompres menggunakan infus mint. Memar bisa diolesi dengan minyak zaitun. Selama beberapa hari pertama, oleskan kompres dingin ke area yang terkena. Oleskan kompres panas atau mandi segera setelahnya.
Kompres yang dibuat berdasarkan daun kubis akan membantu menghilangkan rasa sakit. Untuk iniAnda perlu menggabungkan sabun dan soda kue, lalu mengoleskan produk yang dihasilkan ke daun kol. Kompres bisa dibiarkan di leher sepanjang malam. Alih-alih sabun dan soda kue, madu alami dapat digunakan jika tidak ada reaksi alergi terhadapnya.
Kentang dianggap sebagai pereda nyeri yang sangat baik. Untuk menyiapkan kompres, Anda perlu merebus beberapa kentang kecil di kulitnya. Kemudian ambil kain kasa atau kain dan lipat menjadi beberapa lapis. Hancurkan kentang dan oleskan ke area yang terkena sebagai kompres, lalu bungkus dengan syal hangat. Saat kentang mulai dingin, lapisan kompres harus dihilangkan secara bertahap. Setelah prosedur, Anda perlu menggosok leher Anda dengan alkohol.
Perlu dicatat bahwa semua teknik ini tidak memungkinkan untuk menghilangkan rasa sakit di leher jika dipicu oleh patologi yang serius. Sebelum menggunakan pengobatan dan teknik tradisional, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda agar tidak memicu komplikasi.
Latihan terapi
Latihan terapeutik sangat penting dalam terapi. Itulah mengapa Anda perlu melakukan beberapa latihan khusus untuk leher dan pemanasan secara teratur. Secara khusus, kompleks senam meliputi:
- miring ke segala arah secara bergantian;
- memutar badan dengan ejeksi lengan ke depan;
- gerakan melingkar ke berbagai arah;
- lambai tangan.
Pemanasan seperti itu tidak hanya akan membantu menghilangkan dan mencegah rasa sakit di leher, tetapi juga menormalkankesejahteraan.
Selama bekerja, Anda harus menjaga monitor sejajar dengan mata, Anda harus duduk tegak, menjaga punggung tetap lurus. Kepala tidak boleh diturunkan terlalu rendah. Saat mengemudi, Anda harus mencoba untuk istirahat sejenak agar tulang belakang leher tidak bergerak jauh ke depan. Peregangan yang tepat akan membantu menghilangkan rasa sakit.
Terapi Manual
Hasil yang cukup baik dapat diperoleh dengan penggunaan teknik terapi manual. Metodenya bisa sangat berbeda. Mereka ditujukan untuk memperbaiki postur dan memulihkan fungsi sistem muskuloskeletal. Pijat memiliki efek yang sangat baik, yang membantu menghilangkan bahkan rasa sakit kronis.
Hirudoterapi banyak digunakan. Selama prosedur, lintah memasukkan komponen aktif ke dalam darah, di antaranya hirudin yang paling efektif. Membantu menghilangkan peradangan, pembengkakan, dan memperkuat dinding pembuluh darah.
Untuk pengobatan gangguan yang terkait dengan jalannya proses patologis pada sendi dan otot, terapi batu, osteopati sangat cocok. Akupunktur sering digunakan untuk meredakan nyeri, meredakan peradangan, dan mengendurkan otot yang kejang.
Operasi
Operasi dilakukan secara eksklusif sesuai dengan indikasi yang ketat. Secara khusus, intervensi bedah terpaksa dilakukan dalam kasus komplikasi penyakit tulang belakang, serta dengan adanya rasa sakit kronis yang tidak dapat dihilangkan denganmenerapkan teknik konservatif.
Perlu dicatat bahwa operasi pada tulang belakang leher memiliki risiko yang sangat besar. Itulah mengapa Anda harus terlebih dahulu mencoba semua metode konservatif yang tersedia untuk melawan penyakit ini.
Profilaksis
Sangat penting untuk tepat waktu mencegah terjadinya nyeri di daerah serviks. Tunduk pada tindakan pencegahan, Anda perlu menjaga postur yang benar, serta mengambil posisi yang nyaman selama bekerja dan tidur. Para ahli menyarankan untuk memegang kepala agar bagian atas kepala terlihat ke atas dan dagu berada pada posisi yang lebih tinggi.
Jika Anda memiliki masalah dengan tulang belakang, yang terbaik adalah meninggalkan tas dan membeli ransel, karena ini akan mendistribusikan beban secara merata di kedua bahu. Perkuat otot leher Anda dengan yoga, fitnes, dan berenang.
