Latihan untuk strabismus: daftar, petunjuk langkah demi langkah, dan hasil

Daftar Isi:

Latihan untuk strabismus: daftar, petunjuk langkah demi langkah, dan hasil
Latihan untuk strabismus: daftar, petunjuk langkah demi langkah, dan hasil

Video: Latihan untuk strabismus: daftar, petunjuk langkah demi langkah, dan hasil

Video: Latihan untuk strabismus: daftar, petunjuk langkah demi langkah, dan hasil
Video: Kenali Bahaya Kista Ovarium Bagi Wanita dan Ibu Hamil | #TanyaDokterKeven 2024, Juli
Anonim

Sangat tidak menyenangkan dan mengejutkan untuk menyadari bahwa anak Anda sendiri termasuk di antara orang-orang yang menderita cacat patologis - strabismus. Banyak dokter yang dirawat dengan masalah seperti itu segera disarankan untuk menjalani operasi bedah. Tentu saja, baik anak kecil maupun orang dewasa tidak nyaman dengan pemikiran seperti itu. Bagaimana jika tidak berlebihan, tetapi untuk menunjukkan sedikit kesabaran dan mencoba memperbaiki situasi tanpa operasi?

Fitur

Seperti yang Anda ketahui, setiap orang melihat dunia di sekitarnya berkat penglihatan binokular. Kedua gambar yang jatuh pada kedua mata seseorang, asalkan ia tidak menderita strabismus (strabismus), sebenarnya adalah sama. Ujung saraf mengirimkannya ke otak, di mana mereka digabungkan menjadi gambar tiga dimensi - gambar tiga dimensi dari apa yang kita lihat di sekitar.

Cara mengatasi strabismus
Cara mengatasi strabismus

Dipercaya bahwa dengan strabismus seseorang melihat bayangannya datar, sehingga terkadang ia tidak dapat menentukan bentuk suatu benda. Jika Anda tidak mencoba mengembalikan posisi mata normal, maka penglihatan bisa turun drastis.

Mengapa strabismus muncul

Seseorang memiliki 6 otot di setiap matanya (total 12). Itu terjadi (dan lebih sering daripada yang biasanya diperhatikan) bahwa otot-otot berkembang dengan cara yang berbeda, yaitu, beberapa diperkuat dengan baik, sementara yang lain tidak berkembang dan melemah. Akibatnya, bola mata tidak bisa masuk ke posisi yang benar karena otot kuat yang menariknya ke samping (baik otot memanjang, melintang, atau lainnya). Ketegangan otot mata yang melemah atau berlebihan dapat disebabkan, misalnya, oleh rasa takut atau situasi yang membuat stres. Strabismus sering turun temurun.

Diagnosa Strabismus
Diagnosa Strabismus

Ini dianggap normal ketika mata bayi "berlari" dan dipotong secara berkala sebelum enam bulan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa otot mata belum cukup berkembang untuk menjaga bola mata pada posisi yang benar. Anda perlu mulai khawatir jika enam bulan setelah melahirkan, strabismus belum juga hilang. Penting untuk diketahui bahwa perpindahan bola mata bisa sangat kecil sehingga orang tua tidak menyadari adanya penyimpangan, jadi disarankan untuk menghubungi dokter mata anak untuk menyingkirkan kemungkinan risiko.

latihan strabismus
latihan strabismus

Jika kita berbicara lebih banyak tentang terjadinya strabismus pada seseorang, maka perlu diperhatikan faktor-faktor berikut:

  1. Keturunan mungkin menjadi penyebabnyastrabismus.
  2. Selama kehamilan abnormal, mata janin dalam kandungan mungkin tidak berkembang dengan baik.
  3. Penyakit menular, minum obat tertentu atau suhu tinggi juga dapat mempengaruhi perkembangan otot bola mata.
  4. Jika sistem saraf pusat mengalami malfungsi, seseorang harus waspada terhadap penyimpangan ini.
  5. Jika mata dan kepala Anda terluka, Anda harus menghubungi dokter mata untuk diagnosis.
  6. Jangan lupakan stres dan guncangan psikologis.

Pembedahan adalah satu-satunya pilihan?

Banyak dokter segera mulai berbicara tentang operasi - ini adalah pendekatan pengobatan konvensional. Tidak perlu panik, tetapi tanyakan tentang perawatan perangkat keras yang bisa dilakukan di rumah atau di kantor dokter spesialis mata. Untuk meyakinkan, Anda dapat berbicara dengan orang tua yang pernah mengalami masalah ini dan yang anaknya telah mendapatkan manfaat dari pengobatan terapeutik.

latihan untuk strabismus pada anak-anak
latihan untuk strabismus pada anak-anak

Bahkan jika orang tua menyetujui operasi karena takut membahayakan anak dan memperburuk perkembangan strabismus, kita harus ingat bahwa satu operasi tidak cukup. Bagaimanapun, Anda harus melalui tahap perawatan perangkat keras dan memakai kacamata khusus.

Teori didukung oleh dokter

William Horatio Bates hidup pada akhir abad ke-19 dan awal abad ke-20 dan sudah menentang operasi mata. Selama 30 tahun ia mengamati perkembangan dan fungsi bola mata pada orang dewasa dan anak-anak. Dia bersikeras pada pengobatan terapeutik pasien dengan strabismus.

latihan untuk memperbaiki strabismus
latihan untuk memperbaiki strabismus

Dan untuk alasan yang bagus… Saat ini, ada dokter yang yakin akan kebenaran sudut pandang Bates dan membantu orang menghilangkan kekurangannya tanpa intervensi bedah. Tentu saja, ada pengecualian - terkadang Anda tidak bisa melakukannya tanpa pisau bedah.

Cara mengobati strabismus

Seringkali orang tidak memiliki cukup waktu untuk pergi ke dokter mata, dan jika strabismus berlebihan, maka perlu berolahraga di rumah minimal 2 kali sehari selama 5-10 menit. Metode yang paling efektif adalah yang ditujukan untuk memperkuat otot-otot mata.

Beberapa latihan untuk strabismus pada orang dewasa:

  1. Anda perlu mengambil posisi berdiri, regangkan satu tangan di depan Anda, sejajar dengan lantai. Kepala harus dijaga dalam satu posisi, hanya murid yang harus bekerja. Selanjutnya, perlahan-lahan bawa tangan Anda ke wajah Anda, lalu perlahan kembali ke posisi semula, sejajar dengan lantai. Gerakan tangan berikut harus diarahkan ke arah yang berbeda: atas, bawah, kanan, kiri. Selama ini pandangan harus terfokus hanya pada tangan.
  2. Latihan untuk strabismus divergen ini harus dilakukan di dekat jendela di mana Anda dapat melihat ke kejauhan, atau di jalan. Ini terdiri dari memfokuskan pandangan Anda terlebih dahulu pada objek yang sejauh mungkin, dan kemudian mentransfernya ke objek terdekat. Dan ulangi selama 5-10 menit (hingga 20 menit jika memungkinkan). Yang penting objeknya jelas, terlihat dari yang lain.
  3. Anda dapat mengikat mata yang sehat dengan perban dan mengemudi di depan wajah Andasisi yang berbeda dengan objek, misalnya pensil, dan bawa sejauh mungkin ke arah di mana otot yang tegang tidak membiarkan bola mata masuk.
  4. Metode yang efektif adalah latihan untuk mata dengan strabismus "Delapan". Ini terdiri dari pengulangan angka 8 dengan gerakan pupil yang mulus dan berurutan, kemudian sama, hanya dalam posisi terbalik (tanda).

Latihan strabismus ini dengan pengulangan teratur dalam gerakan yang lambat dan halus akan membantu mengatasi masalah tersebut. Tapi kita harus siap dengan kenyataan bahwa ini adalah proses panjang yang membutuhkan waktu dan usaha.

Apa yang harus dilakukan dengan strabismus anak

Tentu saja, seorang anak kecil tidak akan dapat melakukan latihan ini karena karakteristik fisiologisnya. Dalam hal ini, orang tua perlu secara berkala mengarahkan benda-benda terang di dekat bayi, memaksanya untuk mengikutinya.

Jika anak lebih besar dan memungkinkan, tanpa marah, untuk memperbaiki kepalanya di satu posisi, maka Anda dapat mulai mengisi daya. Misalnya, latihan untuk strabismus pada anak-anak dapat dilakukan hanya dengan mengambil sesuatu yang menarik (misalnya, mainan, permen) dan memindahkannya ke arah yang berbeda. Dalam hal ini, Anda perlu fokus pada mata yang tampak miring dan mencoba memaksa pupil untuk melihat objek, memindahkannya ke arah yang berlawanan dari posisi normal bola mata.

Pencegahan strabismus

Profilaksis strabismus berarti kunjungan berkala ke dokter mata, latihan harian wajib dan pengecualian peningkatan ketegangan mata.

latihan untuk strabismus pada anak-anak
latihan untuk strabismus pada anak-anak

Penting untuk diingat bahwa hanya pendekatan yang kompeten dan sikap bertanggung jawab terhadap latihan terus-menerus yang dapat memberikan hasil berkualitas tinggi.

Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu secara efektif mengalihkan bola mata, pengobatan tradisional menyarankan makan cokelat hitam dengan 60% atau lebih kakao.

Kesimpulan

Ingat bahwa strabismus bukanlah hukuman, dan dengan akses tepat waktu ke spesialis, perawatan dapat membawa hasil yang positif. Dengan mengikuti rekomendasi dari para profesional dan melakukan latihan sederhana untuk memperbaiki strabismus, Anda tidak hanya dapat menyelamatkan seorang anak, tetapi juga orang dewasa dari penyakit.

Direkomendasikan: