Bagaimana cara melunakkan feses dengan sembelit? Pertanyaan ini ditanyakan terutama oleh mereka yang terus-menerus menderita sembelit kronis. Topiknya sangat sensitif, tetapi penting, karena seiring waktu, tinja yang mengeras dapat membuat sumbat tinja, yang membawa konsekuensi. Selain itu, kotoran padat menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan merupakan salah satu penyebab utama wasir.
Alasan
Gizi yang tidak tepat adalah salah satu penyebab utama pengerasan feses, dan juga gaya hidup yang tidak aktif. Ketika tubuh mengalami dehidrasi, tinja yang terlalu padat atau kering juga diamati. Pengosongan bermasalah paling sering kronis karena fakta bahwa seseorang makan makanan ringan, minum teh atau kopi dengan makanan, bukan air.
Penyebab utama feses keras antara lain:
- makan berlebihan;
- peningkatan aktivitas usus;
- kurang serat dalam makanan;
- minum obat tertentu;
- penyalahgunaanpencahar;
- minum banyak alkohol;
- minum minuman berkarbonasi;
- gagal hormonal;
- penyakit saluran pencernaan.
Masalah psiko-emosional atau depresi juga dapat menyebabkan perubahan struktur tinja. Pada periode postpartum atau pasca operasi, ada sembelit dengan tinja yang padat. Dengan mengabaikan keinginan untuk buang air besar yang berkepanjangan, misalnya, dengan wasir, pengerasan tinja juga didiagnosis. Dalam hal ini, sembelit kecil berkembang menjadi penyakit kronis, yang perjalanannya bisa menjadi jauh lebih rumit. Semakin lama tidak ada gerakan usus, semakin padat dan keras feses, yang dalam banyak kasus mengarah pada pembentukan sumbat tinja.
Gejala
Usus berfungsi normal ketika pekerjaannya ditandai dengan buang air besar yang teratur, yang terjadi tanpa rasa sakit dan mudah. Jika tindakan pengosongannya sulit atau fesesnya terjadi kurang dari sekali sehari, maka kita dapat menyatakan bahwa orang tersebut mengalami sembelit.
Dalam kasus stagnasi usus, struktur tinja dapat berbentuk sebagai berikut:
- kotoran berbentuk kacang bulat keluar satu per satu;
- massa padat dan memiliki permukaan bergaris;
- fesesnya kental.
sembelit akut
Bentuk konstipasi akut termasuk kondisi ketika massa feses yang mengeras tertahan di usus, dan pengeluarannya benar-benar terhenti.
Gejala berikut khas untuk varietas inibangku bermasalah:
- rasa tidak nyaman pada dubur;
- ada rasa penuh di perut bagian bawah;
- tidak ada pengosongan sama sekali;
- gagal keinginan untuk berkemih.
Seringkali, tinja yang padat disertai dengan patologi seperti itu, ketika sembelit dengan tinja yang keras disebabkan oleh pelepasan massa tinja yang tidak lengkap yang terakumulasi di usus. Prosesnya cukup menyakitkan, karena kotoran yang sebelumnya tertahan melewati usus, merusak dindingnya dan menyebabkan pecahnya anus.
Jika Anda tidak mengambil tindakan untuk melunakkan kotoran yang mengeras sebelum dikosongkan, maka konsekuensi dari sembelit tersebut dapat berupa hernia, prolaps rektum, munculnya wasir.
Melunakkan feses di rumah
Anda dapat menormalkan struktur feses sejak awal, dimulai dengan mengatur pola makan. Jika Anda menduga tinja yang mengeras di dalam usus, Anda harus menghindari makanan yang dapat memperburuk masalah dan menambahkan lebih banyak makanan nabati yang mengandung serat ke dalam makanan Anda.
Ahli gastroenterologi merekomendasikan untuk sembelit, yang disertai dengan tinja yang terlalu padat, untuk mematuhi rekomendasi ini:
- diet harus diisi dengan sayuran segar;
- harus meninggalkan nasi dan semolina;
- sup harus disiapkan dengan kaldu rendah lemak;
- Anda harus makan setidaknya 5 kali sehari, tetapi dalam porsi kecil;
- hilangkan kafein dari diet;
- makan susu fermentasiproduk yang tidak mengandung pengental dan perasa;
- perlu menambahkan dua atau tiga tetes minyak sayur ke makanan yang disiapkan.
Karena tinja yang keras dapat disebabkan oleh dehidrasi, maka penting untuk membasahi tinja dengan minum setidaknya 1,5 liter air per hari. Anda harus minum air murni, karena teh atau kopi, sebaliknya, dapat menyebabkan dehidrasi.
Pencahar
Jika diet terapeutik gagal, pelunak feses dapat digunakan. Karena semua obat pencahar memiliki sejumlah kontraindikasi, mereka harus diminum dengan hati-hati. Misalnya, Anda tidak boleh minum obat pencahar yang bekerja cepat untuk tinja yang keras, karena tidak membantu melunakkan tinja, buang air besar dapat disertai dengan rasa sakit dan pecahnya anus.
Obat apa yang digunakan untuk melunakkan feses tergantung pada seberapa lanjut kondisi patologisnya. Saat memilih obat, usia pasien dan adanya penyakit penyerta juga harus diperhitungkan.
Pelembut feses
Ada beberapa jenis sediaan untuk melunakkan feses. Beberapa dari mereka diterapkan secara rektal, yang lain - secara oral. Namun, mereka semua memiliki satu tujuan - untuk membersihkan usus dengan melunakkan dan membuang kotoran yang terkumpul.
Jika kita berbicara tentang obat dalam bentuk tablet, mereka dibagi menjadi:
- stimulan yang mengiritasi perist altik usus dan otot;
- produk tindakan lunak;
- banyak;
- prebiotik.
Perbedaan mereka terletak pada waktu paparan dan efeknya pada struktur tinja. Untuk tinja yang mengeras, yang terbaik adalah menggunakan pencahar massal atau obat-obatan ringan. Pengosongan terjadi dalam 10-12 jam setelah meminumnya, selama waktu itu tinja menjadi lebih lunak, dan pengeluarannya mudah dan tidak menyakitkan.
Alat ini meliputi:
- "Guttalaks";
- "Duphalac";
- "Laktitol";
- "Dulcolax";
- "Mukofalk".
Karena obat pencahar menjadi adiktif dengan cepat, sebaiknya jangan terbawa suasana. Jika Anda menggunakannya secara teratur, usus akan berhenti bekerja dengan sendirinya, dan atony akan muncul. Juga, jangan mengonsumsi lebih dari satu tablet pencahar per hari, karena ini dapat menyebabkan diare parah, yang pada gilirannya akan menyebabkan dehidrasi.
Lilin
Supositoria untuk melunakkan feses adalah pengganti yang sangat baik untuk tablet pencahar. Usus adalah area aksi langsung mereka. Mereka cukup efektif untuk sembelit fungsional. Jika penyebab sembelit adalah penyakit pada saluran pencernaan, efek supositoria yang tepat tidak akan datang. Dalam hal ini, lebih baik menggunakan enema atau pencahar dalam bentuk tablet, karena akumulasi tinja terjadi di usus bagian atas. Obstruksi mekanis di usus (bekas luka,neoplasma) juga tidak akan memberikan efek apapun dari penggunaan lilin.
Minyak dan enema
Jika obat tidak memberikan efek yang diinginkan, atau ada kontraindikasi untuk penggunaannya, ada cara lain untuk melunakkan tinja di rektum - enema. Jika sembelit tidak dimulai, enema hipertonik digunakan, yang ditujukan untuk membersihkan kotoran dengan memasukkan larutan yang dirancang khusus ke dalam usus. Metode ini cukup efektif jika muncul pertanyaan tentang cara cepat melunakkan tinja. Pelunakan feses disebabkan oleh fakta bahwa air garam meningkatkan tekanan osmotik, oleh karena itu, pengeluaran feses tidak menimbulkan rasa sakit dan bebas.
Sembelit etiologi yang diabaikan
Enema minyak harus digunakan untuk melunakkan tinja untuk jenis sembelit ini. Efeknya tidak begitu cepat, tetapi untuk pelunakan lengkap kotoran keras, ini sangat ideal. Hanya minyak hangat yang harus dituangkan ke dalam usus, suhunya harus 37 derajat. Ini akan mengendurkan otot-otot usus dan meredakan kejang. Dengan konstipasi patogen, ini sangat penting. Enema harus dilakukan dengan hati-hati dan ikuti semua rekomendasi.
Cara mencegah feses mengeras
Paling sering, pengerasan kotoran terjadi karena disfungsi usus. Agar feses tidak sempat menumpuk dan keluar secara teratur, perlu dipastikan pengosongannya dilakukan setiap hari.
Dengan usus yang bermasalah, Anda harus mengikuti datanyarekomendasi:
- diet harus diisi dengan makanan yang melunakkan feses;
- penggunaan produk tepung harus dikurangi seminimal mungkin, makanan panggang yang digunakan dalam makanan harus basi;
- Setidaknya satu setengah liter air murni harus dikonsumsi per hari;
- kecualikan makanan pedas, gorengan, berlemak dari diet;
- makan banyak buah dan sayuran segar (kecuali kacang-kacangan, pir, anggur, dan kesemek);
- buah-buahan kering harus ada dalam makanan (terutama aprikot dan plum kering);
- dalam makanan sehari-hari bit harus direbus dengan minyak sayur;
- mulai hari dengan olahraga ringan.
Jika sembelit dikaitkan dengan penyakit gastrointestinal, pencegahan tidak hanya terdiri dari nutrisi yang tepat, tetapi juga harus menyingkirkan penyebab mendasar yang menyebabkan disfungsi usus. Terapi ini harus dilakukan secara eksklusif di bawah pengawasan seorang spesialis dan dengan penggunaan obat-obatan.
