Setiap orang adalah individu dan tidak seperti orang lain. Hal yang sama berlaku untuk tubuh. Setiap orang setidaknya memiliki nuansa kecil, tetapi, yang, bagaimanapun, bahkan tidak membuat seseorang sakit secara keseluruhan. Pada artikel ini, saya ingin memberi tahu Anda apa yang ada obat pencahar, tradisional dan non-narkoba.
Pijat akan membantu
Jika seseorang benar-benar tidak ingin mengonsumsi apa pun secara oral, untuk mengatasi masalah sembelit, ia cukup melakukan pijatan sederhana. Anda hanya perlu mengetahui beberapa gerakan sederhana. Jadi, kita harus mengingat pijatan perut anak-anak dan, menurut prinsip ini, pijat diri Anda sendiri di tempat usus besar lewat - dengan gerakan memutar persis searah jarum jam. Lakukan ini selama sekitar satu menit. Sekarang dengan kedua tangan Anda perlu melakukan gerakan memanjang dari tulang rusuk ke kaki (mengelus perut di samping). Gerakan terakhir: Anda harus menggerakkan tangan Anda di sepanjang sisi segitiga sama sisi, untuk alasnyamengambil kemaluan. Alokasikan sekitar satu menit untuk setiap gerakan. Pijat sederhana seperti itu harus dilakukan setiap malam sebelum tidur, sehingga meningkatkan motilitas usus. Ini juga baik sebagai tindakan pencegahan untuk kemungkinan sembelit.
Buah kering
Tetapi jika masalah sembelit masih ada, Anda harus mulai minum obat pencahar. Resep rakyat cocok untuk mereka yang tidak ingin dirawat dengan obat-obatan. Jadi apa yang bisa Anda ambil? Buah ara, kurma atau plum bekerja dengan baik ke arah ini. Mereka perlu direndam semalaman, dan dimakan di pagi hari, mencuci semuanya dengan infus yang telah dibuat. Ini adalah obat pencahar yang sangat baik, yang, omong-omong, tidak memerlukan persiapan khusus dan tidak mengganggu seseorang sama sekali.
Aloe
Apa obat pencahar lain yang ada (rakyat)? Jadi, obat yang sangat baik adalah lidah buaya, yang akan membantu mengatasi banyak masalah, termasuk sembelit. Untuk menyiapkan obatnya, Anda perlu memotong daun tanaman ini dan memasukkannya ke dalam lemari es selama sekitar 15 hari untuk biostimulasi. Selanjutnya, Anda perlu memeras jus dari lidah buaya, campur dengan madu hangat dalam perbandingan 1: 1. Minum obat setiap pagi dengan perut kosong. Setelah beberapa hari, dosisnya bisa dikurangi, karena lambung dan usus akan mulai bekerja dengan baik. Penting juga untuk diingat bahwa obat hanya boleh disimpan di lemari es.
Koleksi dengan buckthorn
Mari kita melangkah lebih jauh, mempertimbangkan obat pencahar (rakyat). Jadi, kulit buckthorn, serta biji yang dihancurkan, akan sangat membantu seseorang yang menderita sembelit.bunga jintan dan chamomile. Semuanya dituangkan dengan segelas air mendidih dan direbus selama 10 menit dalam penangas air. Obatnya diminum penuh sebelum tidur. Dengan prinsip yang sama, Anda dapat menyiapkan obat yang sedikit berbeda, yang akan menampilkan kulit buckthorn, biji rami dan dill.
Kelembak
Jika seorang anak atau remaja menderita sembelit, maka rhubarb akan membantu mereka dengan sempurna. Untuk menyiapkan obat, sirup, rebusan atau bubuk harus dibuat dari tanaman ini. Ambil setidaknya satu sendok makan per hari. Hasilnya tidak akan lama lagi.
Rowan bukan hanya dari tekanan
Mengingat pencahar rakyat, penting untuk tidak melupakan juga tentang abu gunung. Untuk menyiapkan obatnya, Anda perlu mengolah buah beri dengan gula dan menjemurnya di bawah sinar matahari untuk membentuk sirup. Kemudian beri diperas dengan baik, dan alkohol (25 gram) ditambahkan ke sirup (500 gram). Obat diminum saat perut kosong sampai tinja membaik. Selanjutnya, Anda perlu istirahat sejenak dan mengulangi kursus lagi untuk mengkonsolidasikan hasilnya.
Wortel biasa
Jus wortel segar juga bekerja dengan baik sebagai pencahar. Perlu dicatat bahwa obat tradisional ini juga dapat digunakan untuk mencegah sembelit.
Burdock
Bagus, burdock juga bisa membantu. Yaitu, tulang punggungnya. Benjolan burdock seperti itu harus dituangkan dengan segelas air mendidih dan infus harus dikukus selama sekitar dua jam. Obatnya diminum dalam satu dosis, sebaiknya sebelum tidur.
Sorrel
Apa obat pencahar lain yang ada? Resep tradisional menunjukkan bahwa coklat kemerah-merahan kuda dapat digunakan untuk pengobatan. Jadi, untuk menyiapkan obatnya, Anda perlu menuangkan setengah liter air mendidih ke dalam dua sendok makan akar coklat kemerah-merahan, lalu semuanya direbus selama setengah jam dalam bak air. Untuk menghilangkan masalah, Anda perlu minum segelas obat sebelum tidur.
Snapdragon
Sebagai pencahar, tanaman seperti snapdragon bekerja dengan baik. Untuk menyiapkan obatnya, Anda perlu mengambil sepuluh gram tanaman dan menuangkan air mendidih ke atasnya, seduh. Diminum selagi hangat sebelum tidur.
Cowberry dan infusnya
Obat pencahar berikut (resep tradisional) juga berfungsi: Anda perlu mengumpulkan air setelah merendam lingonberry. Itu saja, itu adalah obat yang sangat baik untuk menyingkirkan masalah seperti sembelit.
Pisang raja yang terkenal
Ada juga obat pencahar tradisional yang bekerja cepat. Untuk menyiapkan obat seperti itu, Anda membutuhkan pisang raja. Bijinya harus dituangkan dengan air mendidih dan diseduh (10 gram biji per setengah gelas air mendidih). Semuanya diinfuskan, disaring dan diminum sekaligus. Sebaiknya lakukan di pagi hari.
Mentega almond
Bagi mereka yang menderita sembelit, obat sederhana seperti minyak almond juga cocok. Untuk hasil yang baik, Anda perlu meminumnya satu hingga dua sendok makan sebelum makan tiga kali sehari. Hasilnya akan segera muncul.
Manis
Membantu mengatasi sembelit kronisobat berikutnya, yang, omong-omong, sangat menyenangkan untuk selera Anda. Untuk menyiapkan produk, Anda perlu mengambil 60 gram kismis dan plum, tuangkan semuanya dengan satu liter air dan masak dengan api kecil, menguapkan cairan sekitar setengahnya. Obatnya diminum satu sendok makan setiap satu setengah sampai dua jam.
Daun persik
Ada juga resep pencahar populer yang masih membantu menyingkirkan cacing. Untuk menyiapkan obatnya, Anda membutuhkan sekitar 50 gram daun persik cincang kering, tuangkan 500 ml air mendidih dan masukkan semuanya ke dalam oven hangat dari malam hingga pagi. Di pagi hari, obatnya direbus dua atau tiga kali, semuanya disaring, ditambahkan madu (sekitar satu sendok makan). Semuanya, obatnya sudah siap. Anda perlu meminumnya setengah gelas tiga sampai empat kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
Minyak dan madu - enak dan sehat
Untuk menghilangkan sembelit, Anda juga bisa menyiapkan obat yang sangat sederhana. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan minyak sayur dan madu. Bahan-bahannya dicampur dalam jumlah yang sama, semuanya diminum 3-4 sendok makan pagi hari saat perut kosong.
