Komponen penting dari kehidupan manusia adalah sensitivitas proprioseptif, yang memungkinkan seseorang untuk merasakan perubahan posisi masing-masing bagian tubuh saat istirahat dan selama gerakan dalam ruang dan relatif satu sama lain. Pengembangan sensitivitas otot memainkan peran penting dalam mempersiapkan atlet untuk kompetisi mendatang dan selama masa pemulihan setelah cedera serius.
Untuk mengevaluasi kerja proprioseptor, perlu dilakukan penelitian dengan menggunakan peralatan minimal.
Apa itu sensitivitas?
Sebelum kita mengetahui apa itu sensitivitas proprioseptif, kita perlu mendefinisikan dulu istilah "sensitivitas".
Sensitivitas adalah kemampuan suatu benda hidup (manusia atau hewan) untuk merespon suatu dampak tertentu yang berasal dari lingkungan. Ini memberi seseorang kesempatan untuk sepenuhnya menanggapi rangsangan dan sepenuhnya melakukan proses kehidupan.
Apa itusensitivitas proprioseptif?
Proprioception, atau perasaan otot - rasa posisi bagian-bagian individu dari tubuh sendiri relatif terhadap satu sama lain saat istirahat atau bergerak pada hewan dan manusia. Orang yang sehat, yang tidak memiliki penyimpangan dalam kerja sistem otot, dalam keadaan sadar dapat merasakan posisi masing-masing bagian tubuhnya. Dengan gangguan sensasi otot, penyakit serius terjadi, seperti ataksia sensitif, pseudoatetosis. Dalam kasus yang jarang terjadi, kehilangan gerakan dapat terjadi.
Deskripsi detail
Sensasi proprioseptif disediakan oleh kerja organ sensitivitas otot dan, khususnya, oleh otot. Dari mereka, informasi memasuki inti sistem saraf pusat melalui serabut saraf besar. Setelah itu, informasi ditransmisikan melalui talamus ke lobus parietal otak manusia atau hewan, di mana skema tubuh selanjutnya terbentuk.
Gangguan sensitivitas proprioseptif dapat menyebabkan hilangnya gerakan. Dalam kasus luar biasa, henti napas dapat terjadi dan, sebagai akibatnya, kematian.
Jalur sensitivitas proprioseptif bawah sadar:
- Gover path, atau jalur anterior spinal cerebellar;
- sumsum tulang belakang posterior.
Anatomi sensitivitas otot memiliki karakteristik tersendiri. Neuron pertama dari jalur sensitivitas proprioseptif sadar terletak di ganglion tulang belakang. Dari ganglia bawah datang serat yang membentuk berkas Gaulle,dari atas - serat yang membentuk bundel Burdach. Akson dari neuron pertama masuk ke dalam korda posterior, setelah itu mereka naik dan berakhir di medula oblongata.
Badan neuron kedua yang menyilang, lalu melintasi jembatan dan berakhir di nukleus tipe lateral talamus, terletak di nucll.gracilis et cuneatus.
Di nukleus lateral talamus terdapat neuron ketiga, yang neuritnya bergerak ke girus postcentral.
Jenis perasaan otot
Dalam keadaan normal, seseorang dapat merasakan posisi tubuh dan anggota badan, gerakan dan kekuatan karena adanya kepekaan proprioseptif. Pengertian kekuatan adalah kemampuan untuk menilai usaha otot yang diperlukan untuk bergerak dan menjaga persendian pada satu posisi untuk waktu yang lama.
Pengertian gerakan adalah informasi tentang arah serta kecepatan gerakan sendi. Pada gilirannya, rasa posisi adalah kemampuan untuk merasakan sudut setiap sendi secara terpisah. Bersama-sama, perasaan ini memungkinkan untuk menilai posisi dan postur tubuh Anda.
Reseptor
Sensitivitas proprioseptif disebabkan oleh kerja proprioseptor khusus (atau proprioseptor). Ini termasuk ujung saraf bebas, gelendong otot, badan Golgi yang ditemukan di tendon, dan badan Pacinian yang ditemukan di otot, tendon, dan fasia.
Sinyal dari mereka bergerak ke otak seseorang atau hewan dan memberikan informasi lengkap tentang posisinyasendi, individu dan kolektif, dan otot.
Proprioceptors terletak di otot, ligamen, kulit dan kapsul sendi. Mereka adalah sejenis mekanoreseptor.
Studi Sensitivitas Otot
Ada penelitian yang dapat digunakan untuk menilai keadaan sensitivitas otot. Sensitivitas proprioseptif memastikan kesempurnaan gerakan. Tidak adanya kemampuan ini atau gangguan dalam kerja proprioseptor berkontribusi pada penurunan koordinasi gerakan. Inilah sebabnya mengapa melakukan studi sensitivitas proprioseptif itu penting.
Cukup sederhana, dan Anda bisa melakukannya di rumah. Untuk bekerja, Anda memerlukan pena, selembar kertas, dan dinamometer.
Pertama, orang yang propriosepsinya sedang diuji harus berdiri di depan permukaan horizontal (seperti meja) tempat selembar kertas diletakkan. Setelah itu, Anda perlu mengambil pena dan menutup mata. Orang yang mengikuti jalannya eksperimen mengambil tangan subjek dan meletakkannya di posisi yang diinginkan, ditandai pada selembar kertas dengan titik kecil. Setelah itu, tangan dirobek dari sprei dan diambil jarak jauh ke samping kanan atau kiri, diturunkan selama 5-10 detik dan mengembalikan anggota badan ke posisi semula.
Kemudian peneliti menetapkan gerakan pasif yang akan dilakukan oleh subjek setelah 10 detik dan satu menit. Pada saat yang sama, setiap kali perlu membuat catatan tentangmenangani posisi.
Ini memungkinkan Anda untuk menjelajahi reproduksi gerakan karakter pasif dari bawah ke atas dan sebaliknya. Jarak antara titik yang ditetapkan sebagai hasil dari gerakan pasif dan aktif diukur.
Kemudian telapak tangan subjek disentuh dengan pensil. Mata orang yang proprioceptionnya sedang diperiksa ditutup pada saat ini. Setelah itu, subjek perlu menandai tempat sentuhan dengan pensil lain. Hal yang sama dilakukan pada permukaan bahu dan lengan bawah. Kemudian jarak antar titik diukur. Akurasi pelokalan sentuhan bervariasi.
Ada cara lain untuk memeriksa status sensitivitas proprioseptif. Untuk melakukan ini, seseorang perlu "memperas" beberapa puluh kilogram, sambil menonton dinamometer pada saat ini. Hal yang sama harus diulangi lagi, tetapi dengan mata tertutup. Dalam kasus terakhir, kekuatan ketegangan akan dikendalikan oleh proprioseptor, yang memberikan sensitivitas otot. Kemudian, persentase deviasi dari indikator yang ditetapkan sebelumnya dihitung.
Pada akhirnya, subjek diminta untuk meremas dan melepaskan tangan selama satu menit. Dan ulangi hal yang sama menggunakan dinamometer. Setelah itu, perlu diuraikan hasil yang diperoleh selama penelitian dan menarik kesimpulan yang sesuai.
Kinesthesia
Jika kita mempertimbangkan istilah ini dalam arti sempit, maka arti kinesthesia dan proprioception sangat mirip. Kinestesia adalah kemampuan untuk merasakan tubuh Anda sendiriruang angkasa. Dalam arti yang lebih luas, kinestesi tidak hanya merasakan posisi dan gerakan tubuh sendiri, tetapi juga pengenalan sinyal dari aparatus vestibular dan penglihatan, yang memungkinkan seseorang untuk memperoleh informasi yang lebih lengkap tentang posisi tubuh, mengambil memperhitungkan objek yang terletak di lingkungan.
Kesimpulan
Sensitivitas otot dikendalikan oleh kerja reseptor sensorik, proprioseptor. Informasi yang berasal dari mereka memberi seseorang kesempatan untuk terus-menerus mengontrol postur di mana dia berada, dan akurasi gerakan, serta kekuatan kontraksi otot dengan resistensi.
Sensitivitas proprioseptif sangat penting untuk berfungsinya seluruh organisme. Tanpa kemampuan untuk merasakan posisi anggota badan seseorang di ruang angkasa, seseorang akan kehilangan kemampuan untuk melakukan gerakan terkoordinasi dengan mata tertutup.
Gangguan proprioseptor mengganggu proses vital dan secara signifikan mengganggu kualitas hidup. Latihan untuk mengeksplorasi dan mengembangkan kepekaan proprioseptif lebih lanjut merupakan komponen penting dalam mempersiapkan atlet untuk kompetisi dan selama rehabilitasi pasca-trauma.
