Semua orang tahu betapa pentingnya kalsium bagi tubuh kita. Dan semua orang tahu gejala kekurangannya - tulang rapuh dan kerusakan gigi. Namun kelebihan kalsium dalam tubuh juga tidak menguntungkannya, yang tidak diketahui semua orang. Kelimpahan elemen inilah yang akan dibahas dalam artikel ini. Apa saja gejala dan akibat dari kelebihan kalsium dalam tubuh, apa yang harus dilakukan dan bagaimana mencegah dampak negatif dari faktor ini?
Elemen jejak penting
Hingga 99% kalsium ditemukan di jaringan tulang, dan 1% dalam bentuk ion bebas ditemukan di berbagai cairan tubuh. Dengan kekurangan makanan, tubuh mulai "mencuri" dari kerangka dan gigi. Tetapi kalsium berperan penting dalam pelaksanaan kontraksi otot, termasuk detak jantung, itumengoreksi tekanan darah, memperkuat jaringan ikat dan mengambil bagian dalam transportasi membran berbagai zat.
Kalsium juga bertanggung jawab atas reaksi kita terhadap situasi stres, terlibat dalam mekanisme pembekuan darah. Selain itu, elemen inilah yang membantu kita mengatasi alergi dan memiliki efek anti-inflamasi.
Tingkat konsumsi
Kalsium masuk ke tubuh kita hanya dengan makanan, tetapi diekskresikan dengan buruk secara alami. Asupan kalsium harian adalah individu dan tergantung pada kelompok umur:
- Hingga usia tiga tahun, kebutuhan tubuh anak akan kalsium adalah 600 miligram per hari.
- Anak usia 10 tahun yang mulai kehilangan gigi harus mengonsumsi hingga 800 miligram kalsium per hari.
- Sampai usia 16 tahun, kebutuhan tubuh akan kalsium meningkat, dan tingkat asupannya adalah 1200 miligram.
- Orang dewasa dapat mengkonsumsi sekitar 1000 miligram.
- Pada ibu hamil, kebutuhan kalsium meningkat menjadi 1200 miligram per hari.
- Untuk orang yang melakukan pekerjaan fisik berat dan atlet, tingkat konsumsinya adalah 1500 miligram per hari.
Terlalu buruk
Kelebihan kalsium dalam tubuh disebut hiperkalsemia. Patologi ini sering ditemukan pada pecinta produk susu, serta pada orang yang minum air keras dengan kelebihan kalsium. Ini adalah alasan fisiologis. Namun seringkali perkembangan patologis kelebihan kalsium dalam tubuh terjadi pada orang tua.orang.
Penyebab patologis hiperkalsemia mungkin:
- Peningkatan produksi hormon paratiroid (hormon paratiroid) - hiperparatiroidisme. Patologi ini lebih sering terjadi pada wanita, gejala kelebihan kalsium dalam tubuh praktis tidak ada dan kondisi seperti itu hanya terdeteksi selama pemeriksaan.
- Adanya tumor ganas di paru-paru dan ginjal. Pada pria, kelebihan kalsium dalam tubuh dapat menyebabkan tumor di testis dan degenerasi kelenjar prostat.
- Terapi radiasi untuk onkologi dan keracunan vitamin D dapat menyebabkan hiperkalsemia.
- Kelebihan kalsium dapat dikaitkan dengan penyakit keturunan dan gangguan hormonal.
Gejala kelebihan kalsium dalam tubuh
Seringkali kondisi ini tidak menunjukkan gejala. Tetapi tanda-tanda kelebihan kalsium dalam tubuh dapat dianggap sebagai penurunan atau hilangnya nafsu makan, rasa haus yang konstan, mual dan muntah. Selain itu, ada kelemahan umum dan peningkatan kelelahan. Selanjutnya, gangguan pencernaan dalam bentuk sembelit bergabung dengan gejala-gejala ini, dan dalam keadaan terabaikan, kebingungan dan halusinasi mungkin terjadi. Karena kelebihan kalsium disimpan di jaringan otot dan pembuluh darah, kram malam hari dan kerapuhan pembuluh darah dapat muncul, dan pengendapannya di saluran ginjal menyebabkan perkembangan urolitiasis.
Ini adalah gejala umum hiperkalsemia pada orang dewasa. Bisa dibayangkan apa yang bisa dilakukan oleh kelebihan kalsium dalam tubuh seorang anak.
Konsekuensi kelebihan pasokan
Konsekuensi dari kelebihan tidak akan membunuh, tetapi dapat memperburuk kehidupan. Kalsium tidak beracun dan bahkan kandungan yang sangat tinggi di dalam tubuh tidak akan menyebabkan kematian. Namun akibat dari kadar tinggi dalam darah yang berkepanjangan bisa sangat tidak menyenangkan, yaitu:
- Hipertensi arteri adalah peningkatan tekanan darah dengan latar belakang pengendapan kalsium pada dinding pembuluh darah. Asam urat adalah patologi jaringan dan sendi yang disebabkan oleh ketidakseimbangan garam dan akumulasi asam urat.
- Kalsinosis adalah deposit kalsium di jaringan dan otot yang cukup menyakitkan. Hingga kalsifikasi katup aorta, saat pembedahan sangat diperlukan.
- Hiperparatiroidisme adalah penyakit endokrin yang berhubungan dengan hiperfungsi kelenjar paratiroid dan ketidakseimbangan elektrolit.
Selain itu, dengan kelebihan kalsium, rangsangan serabut saraf otot rangka terhambat, nada otot polos organ dalam berkurang. Darah menjadi lebih kental, yang memicu pembentukan batu ginjal, perkembangan bradikardia dan angina pektoris. Keasaman jus lambung pada patologi ini meningkat, dan ini dapat memicu gastritis dan tukak lambung.
Apa yang bisa kita lakukan
Untuk memulainya, Anda perlu menjalani pemeriksaan dan tes untuk menentukan latar belakang hormonal tubuh. Setelah menetapkan penyebab akumulasi elemen ini, perlu untuk mulai menghilangkan kelebihan kalsium dariorganisme.
Pertama-tama, perlu untuk mengecualikan dari diet semua makanan yang tinggi kalsium - susu, keju keras, telur, sayuran hijau (terutama peterseli) dan kol. Banyak kalsium ditemukan dalam wijen dan minyaknya, almond dan kacang-kacangan, coklat (lebih hitam daripada putih), halva dan biji bunga matahari, roti putih dan nasi.
Preparat yang mengandung kalsium harus diperhatikan dengan seksama, mengingat kesadahan air minum kita.
Anda bisa mulai minum air suling. Tetapi perlu diingat bahwa air seperti itu, bersama dengan kalsium, membersihkan elemen jejak lainnya dari tubuh. Oleh karena itu, Anda dapat meminumnya tidak lebih dari 2 bulan.
Selain itu, Anda harus benar-benar mematuhi dosis dana tersebut untuk meningkatkan kadar kalsium yang diresepkan dokter. Dan minum vitamin D hanya seperti yang ditentukan oleh dokter, karena dengan partisipasinya terjadi reaksi kimia pengaturan metabolisme kalium oleh hormon paratiroid kelenjar paratiroid.
Perawatan sangat kompleks
Bergantung pada konsentrasi kalsium dalam plasma darah, dokter meresepkan berbagai obat untuk mempercepat ekskresi mineral. Selama fungsi ginjal normal, ini bisa berupa diuretik (misalnya, Furosemide). Terkadang cukup untuk memperbaiki asupan cairan dan diet untuk menstabilkan situasi. Dokter Anda mungkin meresepkan obat antagonis kalsium tinggi magnesium (seperti Veropomil) dan terkadang glukokortikosteroid, bifosfonat, dan kalsitonin.
Dalam beberapa yang paling sulitkasus, hemodialisis dapat diresepkan. Hanya pasien yang tidak diobati dengan metode lain yang dirujuk untuk prosedur ini.
Terkadang dokter meresepkan eksisi bedah kelenjar paratiroid. Pengangkatan satu atau dua kelenjar pada 90% kasus mengurangi pelepasan hormon paratiroid dan hiperkalsemia dihilangkan.
Perlu dicatat bahwa dalam pengobatan patologi ini, perlu untuk mengontrol komposisi dan biokimia darah.
Kalsium membunuh wanita
Ilmuwan dari Swedia sampai pada kesimpulan seperti itu. Di negara kita, persiapan kalsium tersedia secara bebas dan termasuk dalam suplemen makanan untuk memperkuat rambut dan kuku.
Untuk pengaturan konsentrasi kalsium dalam tubuh manusia, hormon paratiroid bertanggung jawab, yang meningkatkan kandungan kalsium dalam plasma darah, mengurangi kandungannya dalam jaringan tulang dan menunda ekskresinya. Data terbaru menunjukkan bahwa hormon seks juga terlibat dalam proses metabolisme yang terkait dengan kalsium pada wanita.
Tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita paruh baya dan lebih tua yang mengonsumsi lebih dari 1400 miligram kalsium per hari meningkatkan risiko kematian akibat insufisiensi kardiovaskular.
Banyak kalsium dalam darah menyebabkan penyakit Parkinson
Studi terbaru oleh para ilmuwan telah mengkonfirmasi data bahwa dengan kandungan kalsium yang tinggi dalam plasma darah, protein toksik spesifik yang khas dari penyakit Parkinson terakumulasi dalam sistem saraf. Protein ini, yang perannya belum dijelaskan sampai saat ini, menghancurkan neuron. Tenaga medis hari inimereka percaya bahwa obat yang mengurangi kadar kalsium pada penyakit jantung mungkin juga memiliki efek perlindungan pada jaringan saraf.
Menyimpulkan
Sekarang pembaca tahu bahwa pada anak-anak, wanita dan pria, gejala kelebihan kalsium dalam tubuh adalah sama dan menyebabkan konsekuensi negatif, seperti kekurangannya.
Penting untuk mengingat bahaya pengobatan sendiri dan mempercayakan diagnosis akhir dan penetapan protokol terapi kepada spesialis yang kompeten.
