Kebanyakan orang pernah mengalami sakit punggung setidaknya sekali. Nyeri biasanya terjadi di punggung bawah. Penyebabnya dapat berupa akibat dari flu yang paling umum, dan cedera serius.
Fitur kejadian
Sakit punggung bisa konstan atau intermiten dan akut atau kronis. Itu tergantung pada berbagai keadaan. Alasan umum kemunculannya:
- disc break;
- kram menstruasi;
- osteoporosis;
- batu ginjal;
- postur tubuh yang buruk;
- cedera tulang belakang;
- osteoarthritis;
- radang usus buntu;
- tumor;
- angkat beban.
Gejala sakit pinggang
Nyeri berbeda-beda tergantung penyakitnya. Misalnya, ketika disk ditusuk, ada rasa sakit yang tiba-tiba atau meningkat secara bertahap. Itu dimulai di belakang dan menyebar ke bokong dan kaki. Seseorang perlu istirahat, karena gerakan, bersin, batuk hanya menambah rasa sakit. Penyakit seperti radang usus buntu menyebabkan sakit punggung yang parah. Jika tidak mereda, segera periksakan ke dokter! Gejala endometriosis adalah nyeri dan kejang di punggung bawah. Biasanya sebelum atau selama siklus menstruasirasa sakit meningkat. Ketika punggung bawah diregangkan, nyeri akut terjadi, dengan gerakan lateral, kejang otot terjadi. Kedamaian bisa membuatmu merasa lebih baik.
Gejala yang menunjukkan masalah:
- pusing;
- tinnitus;
- kelemahan;
- sakit punggung menarik, sakit, konstan;
- mati rasa pada anggota badan;
- sakit saat memiringkan kepala dan memutar badan.
Gejala paling berbahaya:
- gangguan buang air kecil;
- sesak napas;
- mual, muntah;
- sakit bertambah.
Diagnosis nyeri
Cukup seorang dokter yang berpengalaman untuk memeriksa tulang belakang dan mendengarkan keluhan pasien untuk mendiagnosis penyakitnya. Tetapi ada situasi ketika tindakan ini saja tidak cukup. Dalam kasus ini, metode diagnostik khusus digunakan - sinar-x, computed tomography, dan pencitraan resonansi magnetik.
Pengobatan
Setelah diagnosis ditegakkan, tindakan pengobatan berikut dilakukan:
- terapi manual;
- suntikan;
- fisioterapi;
- akupunktur;
- perawatan bedah;
- terapi obat;
- senam terapeutik;
- pijat.
Membantu meredakan sakit punggung dan pengobatan tradisional:
- Parut lobak dan campur dengan krim asam. Letakkan massa yang dihasilkan di punggung bawah, tutup dengan serbet dan ikat syal wol atau syal di atasnya.
- Gunakan St. John's wort, thyme, black elderberrydan kamomil. Kompres panas ramuan ini dengan pembungkus akan menghangatkan punggung Anda dengan baik jika sudah masuk angin. Prosedur ini paling baik dilakukan pada malam hari.
- Daun Burdock memiliki efek penyembuhan. Keringkan terlebih dahulu, lalu tuangkan air mendidih ke atasnya dan oleskan ke tempat yang sakit selama satu jam.
- Berangan kuda banyak digunakan. Giling bunga kering secara menyeluruh menjadi bubuk, ambil lemak babi cair dan minyak kapur barus, campur bahan dalam proporsi yang sama. Oleskan campuran tersebut pada sepotong roti hitam dan oleskan ke tempat yang sakit.
- Gunakan kompres berdasarkan infus bawang putih. Itu dicampur dengan jus lemon. Rendam kapas dalam campuran ini dan oleskan pada tempat yang sakit selama dua puluh menit.
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah sakit punggung adalah berbagai latihan fisik. Penting juga untuk memantau postur yang benar saat berjalan dan duduk. Angkat berat dikontraindikasikan tidak hanya untuk wanita, tetapi juga untuk pria.
Jika Anda menderita sakit punggung yang terus-menerus, maka segeralah berkonsultasi dengan dokter umum yang, jika perlu, akan merujuk Anda ke ahli saraf, ahli ortopedi, ahli bedah atau ahli nefrologi.
