Rasa panas di dada biasanya muncul setelah makan makanan berlemak, gorengan, atau pedas. Tapi bisakah apel menyebabkan mulas? Banyak orang mengkonsumsi buah ini untuk menghilangkan rasa tidak nyaman pada kerongkongan. Namun, jika Anda makan apel dalam jumlah berlebihan, terutama saat perut kosong, maka sakit maag hanya bisa bertambah parah. Mengapa ini terjadi? Dan bagaimana cara menghilangkan rasa terbakar?
Apa itu sakit maag
Jika isi lambung terlempar kembali ke kerongkongan, maka ada rasa panas di dada. Hal ini disertai dengan rasa asam di mulut. Perasaan ini disebut mulas.
Ini jauh dari aman. Bagaimanapun, jus lambung mengandung asam klorida, yang memiliki sifat iritasi yang kuat. Kontak zat ini dengan dinding kerongkongan dapat menyebabkan borok yang menyakitkan dan area nekrosis pada mukosa.
Mengapa ada perasaansensasi terbakar
Pertimbangkan penyebab utama dan pengobatan sakit maag. Refluks jus lambung ke kerongkongan paling sering terjadi dengan gastritis dan tukak lambung. Namun, sakit maag sering terjadi pada orang sehat. Faktor-faktor berikut berkontribusi terhadap hal ini:
- makan berlebihan (terutama di malam hari);
- penyalahgunaan makanan pedas, berlemak dan gorengan;
- kebiasaan buruk;
- kehamilan;
- obesitas;
- meremas perut dengan pakaian ketat;
- intoleransi terhadap makanan tertentu;
- peningkatan keasaman jus lambung;
- minum antibiotik.
Untuk sakit maag, dokter menyarankan untuk mengonsumsi antasida yang menetralkan asam klorida. Untuk kasus ringan, soda kue biasa dapat membantu.
Apel baik atau buruk
Apa manfaat dan bahaya apel bagi tubuh manusia? Perhatikan komposisi buah ini. Ini mengandung vitamin C, serat, pektin dan phytoncides. Zat-zat ini memiliki efek berikut pada tubuh:
- memperkuat kekebalan;
- meningkatkan daya tahan terhadap infeksi;
- mencegah pembentukan plak aterosklerotik;
- memperbaiki pencernaan;
- meningkatkan kadar hemoglobin.
Juga, apel membuat Anda merasa kenyang dan rendah kalori. Oleh karena itu, mereka termasuk dalam diet saat mengikuti diet untuk menurunkan berat badan.
Dapat disimpulkan bahwa apel baik untuk tubuh. Namun, buah bernama mengandung asam malat,yang mengiritasi mukosa lambung. Oleh karena itu, penderita penyakit pencernaan tidak disarankan untuk menyalahgunakan jenis apel yang asam.
Bagaimana apel bekerja di perut
Berbicara tentang apakah apel dapat menyebabkan mulas, perlu dicatat bahwa dokter biasanya menyarankan untuk memasukkan buah ini ke dalam makanan untuk penyakit perut. Sangat mudah dicerna dan pada saat yang sama memiliki sifat antasida. Dalam beberapa kasus, makan apel dalam jumlah sedikit dapat membantu meredakan gejala sakit maag.
Namun, sangat sering apel menyebabkan serangan penyakit baru. Ini biasanya terjadi setelah makan banyak buah. Asam malat mengiritasi lambung, yang mengarah pada gejala yang dijelaskan, yang terjadi karena peningkatan produksi asam klorida.
Apel dan terbakar di kerongkongan
Mengapa mulas terjadi setelah makan apel? Penyebab rasa terbakar di kerongkongan bisa sebagai berikut:
- Pencernaan cepat. Apel adalah makanan yang sangat ringan. Mereka diproses di perut hampir seketika. Ini meningkatkan sekresi asam lambung, yang dapat memicu serangan mulas.
- Makan apel saat perut kosong. Buah ini tidak dianjurkan untuk dimakan saat perut kosong. Apel meningkatkan produksi asam klorida, yang dapat menyebabkan mulas. Oleh karena itu, dokter tidak menganjurkan untuk mengemil apel saja.
- Makan varietas asam. Jenis buah ini mengandung peningkatan konsentrasi asam malat, yang mengiritasi dinding lambung.
- Kunyah kulitnya buruk. Partikel padat dari kulit mengiritasi selaput lendir. Hal ini menyebabkan kejang perut dan refluks isinya ke kerongkongan.
- Daging yang terlalu keras. Beberapa varietas apel memiliki tekstur yang cukup padat. Daging buahnya dapat mengiritasi lambung dan menyebabkan mulas.
Orang sehat jarang mengalami sakit maag karena apel. Ini dimungkinkan, seperti yang telah disebutkan, hanya dengan makan buah-buahan asam dalam jumlah besar. Rasa panas di dada setelah makan apel seringkali menjadi salah satu tanda awal penyakit maag atau maag.
Cara menghilangkan sakit maag
Apa yang harus dilakukan jika Anda sakit maag karena apel? Untuk menghilangkannya, Anda perlu mengonsumsi 1 sendok makan madu. Produk ini memiliki sifat menyelubungi dan mengurangi ketidaknyamanan. Pengobatan rumah lainnya ada:
- Air mineral alkali ("Borjomi", "Essentuki"). Minuman ini membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi rasa panas.
- Mint. Anda perlu mengunyah beberapa daun mint. Ini akan menghilangkan ketidaknyamanan dengan cepat.
- Soda kue. Ini adalah alat yang cukup populer. Ini membantu dengan cepat menetralkan jus lambung dan memadamkan sensasi terbakar. Namun, tidak disarankan untuk menggunakan soda terlalu sering, karena dapat mempengaruhi saluran pencernaan secara agresif.
- Rebusan campuran herbal. Anda perlu mengambil adas, adas manis, dan adas dalam jumlah yang sama. Tuang campuran bumbu dengan air panas dan biarkan selama sekitar 20 menit. Minumlah dalam tegukan kecil.
- Jus wortel-bit. Campuran bit segar dan jus wortelmengurangi sensasi terbakar.
Mulas karena apel tidak boleh dimakan dengan buah lain. Ini hanya akan memperburuk situasi. Jika rasa terbakar tidak hilang untuk waktu yang lama, maka antasida harus digunakan ("Rennie", "Gastal").
Cara makan apel
Jika Anda rentan terhadap sakit maag, disarankan untuk memilih jenis apel merah manis. Mereka mengandung sedikit asam malat dan cenderung tidak menyebabkan sensasi terbakar. Kupas buah sepenuhnya.
Anda harus menghindari makan apel saat perut kosong. Buah ini baik untuk dimakan sekitar setengah jam setelah makan.
Sangat bermanfaat bagi lapisan perut untuk memakan apel yang dihancurkan dicampur dengan madu. Hidangan ini membantu menormalkan pencernaan dan keasaman.
Untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan dari makan apel, Anda juga harus mengikuti rekomendasi berikut:
- Jangan makan biji-bijian apel. Mereka mengandung yodium dan asam organik. Zat tersebut dapat memicu serangan sakit maag.
- Orang yang menderita gastritis atau tukak lambung hanya bisa makan apel panggang. Buah segar mengandung terlalu banyak asam.
- Setelah makan apel, pastikan untuk berkumur. Asam dapat merusak email gigi.
Apel untuk sakit maag
Dalam beberapa kasus, apel bahkan bisa menjadi obat rumahan untuk sakit maag. Sejumlah kecil buah-buahan ini membantu menetralisirefek agresif asam klorida pada kerongkongan. Dokter merekomendasikan minum segelas jus apel alami. Namun sebelum digunakan sebaiknya disimpan pada suhu ruangan selama 30 - 45 menit. Jus lebih bermanfaat untuk membakar kerongkongan daripada ampas.
Untuk serangan mulas malam hari, dianjurkan untuk makan satu apel manis kecil. Buahnya cepat dicerna, meredakan ketidaknyamanan dan tidak mengganggu tidur.
Banyak orang minum cuka sari apel untuk sakit maag. Namun, ini adalah metode pengobatan yang agak kontroversial. Bagaimanapun, cuka adalah jus yang sangat difermentasi. Bahkan orang dengan perut yang sehat tidak boleh menggunakan produk seperti itu.
Kesimpulan
Jika Anda menderita sakit maag, ini tidak berarti Anda harus meninggalkan buah yang enak dan sehat seperti apel. Anda hanya perlu berhati-hati dan makan produk ini dengan benar.
