Hari apa kamu menolak makanan? Apakah Anda benar-benar tidak ingin makan? Dan jika Anda memaksakan diri untuk makan sedikit, maka Anda makan tanpa banyak keinginan dan nafsu makan. Ya, ini adalah masalah. Dan untuk mengatakan bahwa Anda adalah orang yang benar-benar sehat, tidak ada dokter yang berani. Jika nafsu makan hilang, alasannya harus segera dicari dan segera dihilangkan.
Kenapa kamu tidak mau makan? Itu ada di alam bawah sadar.
Perasaan tidak mau makan sering terjadi pada orang yang ingin menurunkan berat badan. Ini semua tentang alam bawah sadar. Otak menerima sinyal bahwa makanan sama sekali tidak diinginkan dan konsumsinya menyebabkan peningkatan lemak. Otak segera bereaksi, memutuskan bahwa Anda perlu makan lebih sedikit. Dari sini, seseorang merasa kehilangan nafsu makannya.
Kehilangan nafsu makan tidak selalu dikaitkan dengan keinginan untuk menurunkan berat badan. Mungkin Anda baru saja mengalami stres, atau kondisi psikologis Anda tidak cukup seimbang karena beberapa peristiwa. Ini juga mengarah pada fakta bahwa Anda tidak ingin makan sama sekali. Pikiran dipenuhi dengan masalah atau refleksi. Tidak ada waktu untuk makan!
Nafsu makan dan kesehatan
Kesehatan secara langsungberhubungan dengan nafsu makan. Jika nafsu makan hilang, penyebabnya harus dicari dalam keadaan sehat. Perlu membuat janji dengan terapis, ahli gastroenterologi, ahli gizi, ahli endokrin. Akan berguna untuk melakukan tes urin dan darah. Ingatlah bahwa kurang nafsu makan yang lama menyebabkan penyakit perut. Gastritis, kolesistitis, dysbacteriosis hanyalah beberapa penyakit yang dapat terjadi karena hilangnya nafsu makan. Akibatnya - rasa sakit yang konstan di perut, kelelahan, kelemahan.
Penyebab lain hilangnya nafsu makan
Jika Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan diet, Anda harus berkonsultasi dengan ahli gizi yang akan menjelaskan bagaimana dan apa yang harus dimakan, jam berapa makan. Dalam kasus diet yang dipilih secara tidak benar, nafsu makan yang buruk diperhatikan. Diet yang tidak diatur dengan benar, mungkin, akan menyebabkan penurunan berat badan yang cepat. Tapi nafsu makan juga bisa hilang, yang akan menyebabkan anoreksia.
Berbahaya dan kelaparan. Bahkan puasa satu hari dapat memicu eksaserbasi penyakit tersembunyi pada lambung dan usus. Meskipun ada yang berpendapat bahwa puasa bermanfaat, membantu membersihkan usus, tetapi masih banyak lagi kasus yang berbahaya. Nutrisi harus seimbang, dipilih dengan benar dan wajar.
Nafsu makan bisa hilang karena penggunaan obat-obatan, tincture obat atau teh herbal. Juga, kurangnya keinginan untuk makan dapat dikaitkan dengan kebiasaan buruk. Merokok, alkohol dan obat-obatan mengurangi nafsu makan.
Tentu saja, berbicara tentang alasan kurangnya nafsu makan, seseorang tidak bisa tidakmenyebutkan bahwa Anda harus makan hanya produk segar berkualitas tinggi. Keracunan dan keracunan tubuh dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan untuk sementara.
Backfire
Mengetahui penyebab nafsu makan hilang, mudah ditebak akibatnya. Dan konsekuensinya cukup tidak menyenangkan. Jika seseorang tidak makan untuk waktu yang lama, dan lemak, protein, dan karbohidrat yang diperlukan tidak masuk ke tubuhnya, maka seiring waktu ia menjadi lelah, melemah. Ada rasa kantuk dan lelah. Kerja pada sistem muskuloskeletal terganggu. Otak menderita, otot atrofi.
Juga, ada sakit di perut, ada masalah di usus. Kelelahan dapat menyebabkan penurunan berat badan. Jika seseorang dengan cepat kehilangan berat badan karena tidak makan cukup makanan, maka rawat inap sangat dibutuhkan. Anoreksia sangat sulit untuk diobati. Ini dianggap sebagai salah satu penyakit kompleks yang tidak dapat disembuhkan.
