Saat menyalakan sebatang rokok, perokok berat jarang memikirkan ketidaknyamanan dan bahaya yang ditimbulkannya pada orang-orang di sekitarnya. Pertama-tama, ini berlaku untuk keluarga terdekat. Tidak semua orang senang menghirup kepulan asap "aromatik", tetapi, sayangnya, tidak semua orang memikirkannya, mengutamakan keinginan egois mereka sendiri. Dan jika keluarga juga menghadapi masalah seperti anak yang merokok, maka kepanikan mungkin sudah dimulai. Apa yang harus dilakukan?
Bagaimana kebiasaan berkembang
Asap rokok adalah musuh yang berbahaya. Efek merugikannya pada tubuh tidak langsung terlihat, tidak seperti kebiasaan yang terbentuk cukup cepat. Keinginan untuk merokok timbul pada saat ketegangan saraf, setelah makan dan ketika menjadi membosankan. Ritual kebiasaan menghirup dalam-dalam menciptakan ilusi pekerjaan, asap rokok melemaskan dan menenangkan. Pada saat yang sama, alkaloid nikotin, yang akhirnya menyebabkan kecanduan terus-menerus, disimpan pada selaput lendir.saluran pernapasan dan pembuluh darah menembus otak, di mana mereka secara aktif mempengaruhi reseptor saraf yang bertanggung jawab untuk kesenangan. Dengan demikian, penyebab psikologis dari suatu kebiasaan terkait erat dengan penyebab fisiologis.
Merokok adalah bom waktu
Dari efek nikotin, masing-masing pembuluh darah menyempit, nutrisi otak dan organ dalam memburuk. Penglihatan menderita, paru-paru tercemar, ada "batuk perokok", bronkitis kronis, disertai batuk setiap hari dengan dahak yang tidak menyenangkan. Selain nikotin, asap tembakau mengandung sejumlah resin yang memiliki efek karsinogenik, polonium radioaktif, dan racun seperti formaldehida, arsenik, dan sianida. Zat berbahaya ini tidak sepenuhnya dihilangkan dari tubuh, terakumulasi dari waktu ke waktu dan berkontribusi pada degenerasi sel sehat menjadi sel kanker. Tetapi proses ini agak tertunda dalam waktu, jadi tidak ada dokter yang akan menunjukkan merokok sebagai penyebab langsung penyakit, hanya sebagai faktor penyerta. Hubungan sebab akibat tampaknya terputus, perokok tidak takut bahwa kebiasaan mereka pasti akan menyebabkan kesehatan yang buruk.
Perokok pasif dan aktif
Merokok bisa aktif, ketika seseorang secara sadar mengekspos dirinya pada nikotin, dan pasif, ketika produk pembakaran rokok dihirup oleh orang-orang di sekitarnya. Yang disebut perokok pasif sangat berbahaya bagi bayi. Orang tua yang merokok menempatkan anak-anak mereka pada risiko. Seringkali mereka merokokmenjadi penyebab reaksi alergi, asma, bronkitis kronis pada keturunannya. Bahkan bau yang keluar dari mulut dan dari pakaian ibu yang baru saja merokok berbahaya bagi bayi, belum lagi nikotin yang ia terima dengan ASI. Selama kehamilan, dengan setiap isapan, seorang wanita memprovokasi kekurangan oksigen pada janin, yang selanjutnya dapat mempengaruhi kemampuan mentalnya secara negatif dan menyebabkan keterbelakangan fisik dan neuropsikis bawaan. Orang tua yang merokok di depan seorang remaja secara psikologis membuat proses kecanduan, tampaknya normal dan membuat langkah pertama untuk merokok lebih mudah. Tidak perlu berpikir bahwa jika anak yang sehat lahir dari orang tua perokok, maka tidak akan ada masalah di masa depan. Sayangnya, mereka dapat terjadi jauh di kemudian hari, dan tidak hanya pada anak itu sendiri, tetapi juga pada keturunannya.
Jika anak merokok
Anak merokok saat ini, sayangnya, bukanlah fenomena langka. Moral yang keras memerintah di lingkungan remaja agar tampak lebih tua dan lebih keren, anak-anak mulai merokok dan menggunakan bahasa cabul, mencoba alkohol. Belum tentu anak yang merokok akan menurun, tapi kemungkinan ini meningkat drastis. Pada anak-anak ini, pertumbuhan sering melambat, kerja saluran pencernaan memburuk, sesak napas muncul, dan irama jantung terganggu. Karena kecanduan nikotin, pertama-tama, suplai darah otak menderita, yang secara tajam mengurangi fungsinya. Memori dan pemikiran logis terganggu, konsentrasi dan koordinasi terganggu. Perlahan, hampir tanpa terasa, latar belakang hormonal berubah. Remajamenjadi lebih tajam, lebih gugup, selama masa pubertas mungkin ada masalah dengan kekurangan berat badan atau, sebaliknya, kelebihannya. Anak perempuan sering mengalami ketidakteraturan menstruasi, anak laki-laki mengalami gangguan pada sistem reproduksi.
Alasan remaja awal merokok
Statistik menunjukkan bahwa anak-anak merokok karena alasan berikut:
- Merokok orang tua atau kakak, adik. Sangat relevan untuk anak-anak dari 9 hingga 12 tahun.
- Pertemanan yang buruk ketika remaja berkumpul dan mencoba minum dan merokok bersama. Masalah mempengaruhi anak-anak dari berbagai temperamen, pemimpin kelompok akan menjadi yang pertama mencoba dan terus-menerus memperlakukan teman, dan sulit bagi anak-anak pemalu dan tertutup untuk mengatakan tidak.
- Keinginan untuk tampil lebih dewasa, untuk mendapatkan otoritas di lingkungan seseorang.
- Jika ada situasi konflik di rumah dan anak merasa kesepian dan disalahpahami.
- Gadis-gadis muda sering kecanduan gambar bintang layar untuk lebih dekat dengan mereka, mereka mulai berpakaian lebih terbuka, menggunakan riasan cerah, mulai merokok.
Apa yang harus dilakukan jika seorang anak mulai merokok
Apakah Anda memiliki anak yang merokok? Apa yang harus dilakukan? Tidak perlu berteriak atau memukulnya, itu biasanya menjadi bumerang. Dalam percakapan, lebih baik menggunakan argumen "Saya sangat kesal", "Saya khawatir" dan bukan "Anda membuat saya kesal", transisi ke kepribadian menyebabkan agresi dan keinginan untuk membela diri. Konfrontasi terbuka jarang memberikan hasil yang diinginkan, Anda perlu mencoba dengan lembut dan tanpa terasa mengalihkan minat anak, membawadia dari perusahaan yang tidak diinginkan di mana adalah kebiasaan untuk merokok. Cara termudah untuk menemukan sekutu di antara atlet yang menganut gaya hidup sehat. Pelatih dan teman yang baik dalam suatu bagian atau lingkaran dapat menjadi kawan selama bertahun-tahun, dan olahraga akan membantu mengembangkan kemauan dan karakter.
Merokok dan anak-anak: pencegahan kebiasaan berbahaya
Dalam skala nasional, jumlah anak yang merokok cukup mengerikan. Kita harus berusaha untuk memperbaiki situasi dengan segala cara, mengganti kebiasaan buruk dengan yang baik. Keinginan untuk mencoba sesuatu yang baru adalah wajar bagi jiwa anak, tugas orang dewasa adalah mengarahkan energi dan rasa ingin tahu secara tepat waktu ke arah yang benar. Pencegahan terbaik dari kebiasaan buruk remaja adalah contoh Anda sendiri. Orang tua harus mencoba untuk menjalani gaya hidup aktif, berolahraga dan menanamkan cinta untuk itu pada anak-anak sejak usia sangat muda. Banyak orang lupa tentang budaya, itu adalah komponen penting lain dari kehidupan kita. Kunjungan bersama ke museum, teater, menonton dan mendiskusikan film bagus dan membaca buku, dan tidak sesekali, tetapi secara teratur. Semua ini akan membantu untuk tidak kehilangan kontak dan mempertahankan otoritas Anda sendiri di mata anak, menciptakan hubungan yang saling percaya dan mendalam.
Merokok - tidak! Kesehatan - ya
Pada perokok, kulit menjadi kekuningan, gigi menghitam, mulut dan rambut berbau tidak sedap. Kebiasaan buruk ini membutuhkan banyak uang dan waktu luang, yang dapat digunakan dengan manfaat dan kesenangan yang lebih besar. Keuangansemua orang menghitung biaya tanpa kesulitan, mereka lebih jarang memikirkan biaya waktu, dan ini tidak lebih dan tidak kurang, dari 10 hingga 15 hari setiap tahun! Selain itu, karena dampak konstan pada sistem saraf, orang yang merokok secara emosional tidak stabil, mereka tertidur lebih buruk, tidur cukup mengganggu dan secara teratur terganggu oleh batuk dan mati rasa pada ekstremitas. Hampir tidak sadar, perokok meraih sebatang rokok untuk menghirup asap tembakau yang diidamkan itu lagi, terutama jika ia berada di bawah pengaruh alkohol. Hal ini sering menyebabkan kebakaran, di mana pelaku dan anggota keluarganya meninggal.
Tentu saja, dengan menghentikan kebiasaan buruk, umat manusia tidak akan menghilangkan semua masalah kesehatan sekaligus, tetapi akan berkurang secara signifikan, itulah faktanya. Pola hidup sehat, kebiasaan makan yang benar dan olahraga sejak dini dapat meningkatkan kesehatan bangsa dan memperpanjang usia remaja. Anak-anak dengan satu atau lain cara mengulangi jalan orang tua mereka, menjadi lebih ketat dengan diri mereka sendiri dan tindakan mereka, kami membantu anak-anak kami memilih jalan yang benar dalam hidup. Hidup bisa menyenangkan tanpa merokok!
